中国茶道文化。 泡茶的具体步骤，及注意事项。
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茶道课程-第一集茶道入门茶道基本知识
冲泡普洱茶的具体步骤，
1、备具：准备好茶具及普洱茶。
2、温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶。
3、润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。
4、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。
5、分茶：头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。
冲泡绿茶的三种方法：
一：玻璃杯泡法（适用于各种细嫩名优绿茶、黄茶、白茶等的冲泡，可充分欣赏汤色和茶芽的浮沉、舒展、舞动）
主要步骤：备器（玻璃杯、暖水瓶、茶叶罐、茶荷、茶匙、茶巾、水盂等）——布席——择水（矿泉水、纯净水、自来水等）——取火（取火点燃，烧水)——侯汤(急火煮水至初沸，90度左右)——赏茶（观茶形，赏茶色，闻干香）——洁杯——投茶（一般的茶水比为：1克：50毫升）——润茶（注水，右手紧握杯身基部，左手托住杯底，运动右手手腕逆时针转动茶杯，左手指轻托杯底做相应运动）——冲泡（凤凰三点头或高冲低斟法）——静蕴（一般1-3分钟）——奉茶——品茶——续水——复品——收具。
二：盖碗泡法（适用于普通绿茶、花茶、黄茶、白茶、功夫红茶等）
主要步骤：备器（盖碗、备水器、辅助器）——布席——择水——取火——侯汤——赏茶——洁碗——投茶——润茶（注水，右手持盖碗，左手托住碗底，运动右手手腕逆时针转动茶杯）——冲泡——静蕴（一般1-3分钟）——奉茶——品茶（闻香、观色、啜饮，动作要舒缓轻柔）——续水（当茶杯中只余1/3左右茶汤时，就该续水了）——复品（第二泡茶香最浓，滋味最醇）——收具。
1、用保温杯泡茶。保温杯虽能保温，但茶叶中多种维生素和芳香油易在高温或长时间的恒温水中损失，茶的效用和口味也降低了。好的茶具应首推陶器类，具有一定透气性，冬天保温，夏天不馊，不发生任何化学反应。所以紫砂茶壶享有盛名。普通的泡茶玻璃杯最合适。
2、用沸水冲泡。有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入；嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。
3、认为头遍茶好。有些人认为头遍茶浓，提神醒脑，所以爱喝头遍茶。殊不知，茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染，茶叶表面总残留一些农药，相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高。所以应让头遍茶水发挥“洗茶”的作用，弃之不饮。
4、冲泡次数过多：茶宜常饮而不宜多饮，应随饮随泡，不要搁置太久。茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；同时由于茶水搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶水中的微生物（细菌和真菌）数量增多，而影响卫生。茶泡三四杯后就没有再泡的必要了。
希望对你有所帮助。
中国茶文化
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