光汉喝牛奶是为什么？
牛奶的营养价值是较高的，应该注意其方法。牛奶的营养价值已得到广泛认同，但只有适当的饮用方法才能起到应有的保健作用。老年人，尤其是骨质疏松、缺铁性贫血、腹部术后病人和需长期服用抗生素的病人等应如何饮牛奶，能不能饮牛奶，则更有讲究--奶是通行世界的营养保健食品，是一种营养素种类齐全、数量充足、质量高的天然食物。
牛奶蛋白质营养价值高，易于消化吸收，并含有丰富的矿物质及微量元素，而胆固醇含量低，是一种特别有益于老年人健康的营养保健饮料。虽然牛奶的营养价值很高，但饮用方法不当也起不到应有的保健作用。有的老年人因进食量少，早餐只喝一杯牛奶。
这样牛奶里宝贵的优质蛋白起不到修复、更新组织及提高免疫机能、促进新陈代谢等生理功能而只能供给机体一定的能量，这其实是一种浪费。正确的方法应该是先吃一定数量的淀粉类主食，如米、面等，再饮用牛奶，这样，淀粉类食物提供机体所需能量，蛋白质就可充分发挥其生理功能。需要注意的是牛奶的饮用方式。
实验证明，每天少量多次饮奶比一次直接饮用，钙的吸收率要高。因此建议每天将500毫升牛奶分2-3次饮用。由于牛奶中含有一种具有催眠作用的物质，因此可在每晚临睡前半小时饮200毫升左右的牛奶。
新鲜消毒奶无须煮沸，温热后即可饮用；隔夜冷藏存放的消毒奶只需加热煮沸即可，千万不要将其反复煮沸，因为这样会破坏牛奶中所含的维生素，降低牛奶的营养价值。骨质疏松以及由其引起的骨折严重地影响老年人的生活质量。营养调查报告显示，钙的摄入量与骨折的发生有密切的关系。如果每日钙摄人量低于470毫克，发生骨折的几率是那些日均钙摄入量超过750毫克者的2.5倍。
当前市场上各样的补钙保健品令人眼花缭乱，其实牛奶就是补钙佳品，既经济又实惠。一项对286名50岁以上老年人进行的骨密度及其相关因素调查结果表明，随年龄的增长骨密度呈现下降的趋势，适度运动及经常饮用牛奶可延缓骨密度降低，预防骨折的发生。
牛奶中所含的乳糖具有促进钙吸收的作用，其钙磷比例适宜，吸收率高，是补充钙质的良好食物来源。老年人钙的推荐供给量是每天800毫克。每100毫升牛奶可提供100毫克钙。这样每天饮用牛奶500毫升，再加上其他食物中提供的钙即可满足生理需求。
我国饮食结构以植物性食物为主，乳类制品消耗量低。很多老年人没有长期喝牛奶的习惯，体内乳糖酶活力较低，部分老年人可能会出现乳糖不耐受的现象。即喝过牛奶之后出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。出现这些情况的老年人可改为饮用酸奶及乳酪等。
酸奶是新鲜消毒奶经过活乳酸菌发酵后制成的，其中乳糖已被分解为乳酸，因此不会引起乳糖不耐受现象。与牛奶相比，酸奶还具有许多其他优点。首先，它呈酸性，不但能促进消化，而且酸奶中的钙已转化为乳酸钙，易于吸收；其次，活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用。
腐败菌能产生大量的吲哚、硫化氢、胺和酚等有毒代谢产物，如不及时将其解毒，将导致肝功能紊乱和循环系统失常，干扰神经系统并影响睡眠。
乳酸杆菌在肠道中能抑制这些腐败菌的生长，从而抑制有害代谢物产生。另外，活的乳酸杆菌还可调整肠道菌群，对于那些因慢性疾病需要长期服用广谱抗生素的老年人尤其重要，建议在服用抗生素的同时喝一杯酸奶，以减轻抗生素的副作用。
另外，在一些疾病的状况下应谨慎喝牛奶。缺铁性贫血的患者不宜大量饮用牛奶，因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子，不利于铁的吸收。腹部手术后的病人亦不宜饮牛奶，饮后易引起腹部胀气或腹泻，影响康复。
近年的研究结果发现尿基转移酶缺乏的患者饮用牛奶后，会引起眼睛晶状体发生病变，并加速老年性白内障的产生，因此有白内障家族史的患者不宜饮用牛奶。但一般的老年人可以放心地饮用牛奶。 总之，大部分老年人只要每日坚持饮用1-2杯牛奶，并注意科学的饮用方法，就可以充分利用牛奶中的营养价值，使老年朋友得到良好的保健和健康。
喝蒙牛牛奶有以下功效。
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，（经1年的试验）体重和身高增长近1倍。
因为在影片《中国往事》中，光汉患有怪病，必须依靠牛奶中的乳糖维持生命。
一、简介
《中国往事》是由张黎执导，张国立、朱茵、赵立新、朱雨辰等主演的人文古装电视剧。该剧讲述了清朝末年，南方苍河桑镇大户郑家和榆镇大户曹家之间的恩怨情仇，悲欢离合。该剧于2009年1月 1日在东方卫视、浙江卫视、河北卫视、山东卫视上星首轮播出。
二、剧情
清朝末年南方小镇上，卸任县令曹如器行将就木，天天围着一只大锅要进补。他心中有个暗伤，即小仆人耳朵是曹老太与一个佃户生下的孽子。二儿子曹光汉从欧洲学成回国，立志要振兴民族工业，历经数年，终于造出了中国人自己的火柴。
但曹光汉却因火柴冠名“光汉”被捕入狱，被清政府杀害。其妻郑玉楠与瑞典机械师产生恋情并生下孩子，最终因承受不了封建压迫，跳河自尽。郑玉楠的哥哥郑玉松是反清组织蓝巾会成员，他因一次反清行动的错误判断，引起了蓝巾会对他的猜忌和怀疑，蓝巾会劫持了他的家眷胁迫他刺杀千总。
为救妻子和孩子，郑玉松付出了沉重的代价，并被迫举家远走他乡，参加了革命军,成为一名小军官。忠心耿耿的耳朵在经历了光怪陆离的人生后，成熟了起来。在知道自己身世以后，他以主人的姿态走进曹家。
早起喝一杯牛奶更好？
对于喝牛奶这件事不同人有不同的习惯，有些人喜欢在早餐喝一杯牛奶，当作一天的能量来源，但有些人喜欢在睡前喝一杯温牛奶，帮助提高睡眠质量，那么哪个时间段喝牛奶对身体好呢？
牛奶中的营养物质丰富，在清晨以下能为身体提供营养，物质还能增强饱腹感。根据研究表明：牛奶中含有镇静作用的物质能起到助眠的效果，如果在清晨饮用牛奶，可能会让大脑皮层受到抑制，影响一整天的工作和学习效率。
牛奶进入人体后，会通过小肠和胃进行分解，转化成氨基酸才能被人体吸收，早上空腹喝牛奶，很容易还未被消化就已经到了大肠内，由此看来睡前喝牛奶才是最好的。
肝炎病人能不能吃牛奶
喝牛奶最好不要加糖。蔗糖在体内分解成酸会与牛奶中的碱性钙盐中和，促使细菌发酵产气，导致腹胀，还削减了营养价值。肝炎患者尤其注意要多喝牛奶。但是喝牛奶也要有章可循。牛奶的营养价值很高,含有丰富的钙,镁及多种维生素,更含有丰富的蛋白质。因此肝炎病人每天喝点牛奶是有益的。 乙肝饮食 牛奶...
常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人,会有哪些区别?
不易缺钙、骨骼好相较于男性而言，女性更容易缺钙，尤其是遇到经期和妊娠期，便会大量流失钙质，因此女性要想年轻美丽一定要补钙！牛奶中富含磷、钾、镁等多种矿物质，且其中含有的大量钙质最容易被身体吸收。因此，女人要补钙，喝牛奶是最好的方式！常喝豆浆的女人 更苗条，不易得糖尿病许多女性朋友都...
牛奶是不是从西方传来的
所以说现在吹嘘牛奶对婴儿身体发育多好多好的，进口牛奶粉甚至几千几万一罐。古代皇帝家是不是比你家更有钱？你看看哪朝哪代皇子皇孙是喝牛奶长大的？（通指汉族不包括少数游牧民族）现代中华民族经过几代不同民族的大融合，体质或许比古人要强一些，喝起牛奶不像之前伤害那么大。
在早晨,究竟是喝牛奶好,还是喝豆浆好?
牛奶和豆浆都是比较有营养的饮品，非常适合在早餐的时候饮用，只是在这两种饮品的选择上，让一些人犯难了，每天早上到底是喝牛奶好？还是豆浆好呢？牛奶被人们用来饮用的历史非常悠久，其中富含丰富的蛋白质、钙、维生素、脂肪酸等等，常喝有补钙、美容、提高睡眠质量、促进发育、保护骨骼、增强体质等作用，...
成人一天喝多少牛奶最合适?
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人...
《黄帝内经》说牛奶阴寒的原话是什么?
牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草...
喝牛奶,你有这样的疑问吗?
而实际上，豆浆营养价值与牛奶不相上下。此外，从中国人对两者营养的吸收能力来说，豆浆与国人的主食相接近，营养更易被吸收，而且不含牛奶中不易被人体吸收的乳糖成分，因此国人更适合喝豆浆。2\/3的黄种人患有“乳糖不耐症” 众所周知，牛奶是高营养价值饮品，但却常听到有人说，孩子喝牛奶过敏，...
早上孩子喝牛奶,还是喝豆浆更有营养?
喝牛奶还是喝豆浆，那要从两个东西简单了解一下先会比较好选择；牛奶：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。...
康巴汉子为什么都是高鼻梁大胡子
康巴汉子都是高鼻梁大胡子是因为和饮食有关。康巴汉子平日都是吃耗牛肉,喝牛奶，牛奶会导致人体激素旺盛，从而导致高鼻梁大胡子。所以康巴汉子都是高鼻梁大胡子是和饮食有关。
成人一天喝多少牛奶最合适?
成年人每天可饮用250毫升牛奶。如果每天牛奶饮用量达到500毫升，最好选择低脂或脱脂牛奶，防止脂肪摄入过多。其它注意事项：1，不是所有的人都适合喝牛奶。“经常接触铅的人、乳糖不耐者、牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者、肠道易激综合症患者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶...
始净济得：[答案] 由光的折射现象可知,当把勺子斜插入饮料时,会发生折射现象,从外面看勺子好像在液面处被折断了,而图中的勺子看起来是直的,它违背了光的折射规律. 故答案为:勺子看起来是直的;光的折射.
延安市13418701912： 某年盛夏,在巴尔干地区,一在野外考察的一位植物学家将盛牛奶的瓦罐用湿毛巾包严实后,放在太阳底下晒了一会儿再喝,这样做的目的是() - ？
始净济得：[选项] A. 湿毛巾上的水在太阳光照暴晒下迅速蒸发吸热,使牛奶温度降低 B. 这是为了给牛奶加热 C. 牛奶蒸发吸热,温度降低 D. 这是利用太阳光杀菌
