膝关节粘连怎么办.?
意见如下:
1:外敷活血续经散.
2:中药薰洗.
3:滚圆瓶法.
方法:取一个圆形的矿泉水瓶.内装60度左右的热水.人坐于椅子上.脚踩圆瓶来回滚动.利于滚动的物理原理.带动式运动.无痛苦.简单易行.本人临床中一直采用.同时对脚底穴位进行了热疗.有良好的效果.
粘连切不可生硬.一旦反复拉伤.形成骨肌炎.就难治了.治筋宜柔不宜刚.
膝盖粘连怎么办呢 170分
关节内粘连导致关节活动障碍是膝关节手术或长时间外固定后的并发症之一。表现为屈膝受限，部分病人同时有伸膝受限。关节活动度减少使患者不能下蹲，严重影响生活质量。保守治疗包括主动活动膝关节、推拿、 *** 、热敷、麻醉下手法松解等
怎样治疗膝关节粘连
意见建议：
可以采用这些方法帮助粘连松解促进恢复，第一 热敷可以自己在家中进行，可以增加血液回圈 促进修复。第二 锻炼 可以用健侧的手拖住患侧活动，锻炼要循序渐进不要太剧烈 以免造成再次伤害。第三 可以到医院做一下镭射针治疗，镭射针对松解粘连组织 加速血液回圈 缓解痛疼效果很好的。
疼痛的关节已经粘连了，怎么办
上石膏多久了？
粘连结节，肌肉萎缩都有。
没事，很典型的骨折后没有做康复，别慌。训练后能恢复功能。
每天训练前热敷40分钟左右，别烫伤，也别用毛巾沾热水，最好能有个恒温的东西（玻璃瓶装热水，热宝等吧）。
2.然后自主收缩三组，或者用负重小可乐瓶，每组15-20个，作为热身。
3.固定上臂，牵拉前臂，到少有疼痛感持续12秒，稍作休息，如此往复，可多做几组，（注意不要用蛮力，千万不要用蛮力，否则会拉上肌肉，要持续温和用力，到达患者能承受的疼痛处即可）每天持续训练，直到能将手臂伸直为止。
打个小比方，这个牵拉就好像我们平时压腿一样，由于你的手臂长时间上石膏保持一个姿势，柔韧性和肌肉力量都很大程度上下降，所以训练时疼痛是肯定有的，但是其疼痛的原理跟压腿劈腿一个道理，如果还是不行，我建议你去康复科开个训练处方，记住，骨折上石膏或夹板以后，并不是拆了就完事了，一定要做后期的康复训练，切记。
存在个体差异，供参考。
膝关节韧带粘连怎么锻炼才不反弹
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化区域性肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
踝关节脱位术后粘连了怎么办
若有条件可前往医院康复科或专业康复机构进行运动器械康复锻炼。物理疗法可进行电蜡疗、超短波、红外线等治疗，包括配合中药熏泡踝部，能够被动加大踝关节活动度，能够避免踝关节粘连和功能康复过程中关节粘连状态。对于错过最佳时期，造成踝关节粘连，且踝关节活动范围明显减小，需通过手术进行恢复。
粘连性肩关节囊炎如何治疗
对于粘连性肩关节囊炎的治疗方法，参考以下几种：1、进行功能锻炼，嘱患者每日进行爬墙运动，每天要将肩关节的上举功能提高一点，逐渐达到180度。2、如果患者的粘连性肩关节囊炎较重，无法活动关节，要进行手法松解手术。手术一般是在全麻下进行手法松解，在手法松解后可以嘱患者开始进行功能锻炼。3、进行...
膝盖粘连怎么最快弯曲
膝关节出现粘连的患者，如果存在膝关节屈曲活动受限，那么可以采取如下的方式以获得最快的恢复：第一、该类患者首选功能锻炼的方式，针对此类患者，功能锻炼主要以被动锻炼为主，而此类被动锻炼可以采取如下两个方式。1、患者仰卧在床上，然后请患者家属帮助其被动屈曲膝关节。只要在医生确认安全的范围内，...
肩关节粘连最有效的治疗办法
肩关节粘连最好的处理办法是手法松解，即平时所说的手指浮动爬墙，缓解肩关节粘连有明显疗效。如果物理治疗、药物治疗疗效较差时，可以选择手术方法，即肩关节镜手术方式，对于缓解肩关节粘连、明确肩关节粘连程度或者性质有较好效果，所以建议先使用手法松解，如果手法松解不完善或者不彻底，再选择微创的肩关节...
肩关节粘连怎么治疗
肩关节粘连是肩关节软组织肌腱的一种粘连，严重限制肩关节的活动。肩关节粘连常见于肩周炎及肩关节周围炎，又称冷冻肩，好发于40岁以上的中老年人。肩关节粘连是肌腱与肌腱之间粘连，限制肩关节的活动，以外展、后伸为主，手臂不能上抬，洗脸梳头都是比较费劲的。肩关节粘连一般在治疗上采用物理治疗，...
肩关节粘连怎么治疗
1、药物治疗：肩关节粘连又称为肩周炎，学术上叫冻结肩，准确的名字为粘连性肩关节囊炎，如果明确治疗，肩周炎会合并肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱损伤，通过影像学检查，如核磁共振等进行明确。治疗上需要进行抗炎治疗，抗炎并不是使用抗菌素，而是使用NSAIDs类(非甾体类)的消炎镇痛药，包括乐松、扶他林等...
膝盖粘连腿不能弯曲,试试这样做
日常生活中许多人在进行了膝关节方面的手术后会出现膝盖粘连而导致腿部不能弯曲的情况，这让人们非常担心，甚至会“病急乱投医”，其实，做好了运动康复就会有效地缓解这种病症，通过抬腿和静蹲两种方法长期练习，会产生明显的效果。 治疗膝盖粘连康复训练很关键，重要的是坚持，还有就是应该在医生指导下...
打开关节粘连的好方法
1、主被动功能锻炼：即主动活动，同时配以被动活动，被动活动需要循序渐进，避免过度暴力直接打开；2、保守治疗：配合热敷、理疗、烤电、针灸、按摩等保守治疗方式，对于较小的关节可以采取中医小针刀的方式，直接将里面的粘连组织划开，后期仍然要保持主被动功能锻炼；3、封闭治疗：类似肩关节粘连，可以在X光...
骨关节软骨损伤粘连怎么办
骨关节损伤之后，很多病人因为救治时间比较晚，或者救治方式不妥当，这个情况下往往很多病人都会出现关节粘连。出现关节粘连之后，关节的功能会差很多，可能只有原来的60%-70%甚至30%-40%，这时对生活造成比较大的影响。针对关节损伤之后产生的粘连，重要的是要及早发现、及早治疗。这时早发现，早期关节粘连...
膝关节术后粘连怎么办?
做完膝关节手术之后出现有关节粘连，可能是由于炎症反应以及没有进行康复锻炼等原因导致。目前可以做关节松动术以及主动关节锻炼，或者做针刀疗法，微创手术治疗等松解粘连。需要注意关节的护理，不要负重活动。安信医学提醒要注意钙质的补充以及功能锻炼哦。
罗国先抗： 关节僵硬,用活血散瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗,解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题.
边坝县15067679035： 关节粘连怎么治？
罗国先抗： 关节僵硬,用活血散瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗,解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题.
边坝县15067679035： 膝关节粘连怎么办? - ？
罗国先抗： 做康复训练,我一个亲戚因为得了肌营养不良,在床3年,膝关节粘连,现在做康复训练就好多了.
边坝县15067679035： 膝关节术后粘连怎么办 - ？
罗国先抗： 建议:现在已经6年多了,但是膝关节还是只能活动90度的话说明局部肌腱已经粘连,通过你的自主功能锻炼不容易把它锻炼开的,建议还是通过手术的方式将肌腱松解.现在手术还是来得及的,术后很容易出现膝关节的再次粘连,但是现在意识提高了,只要加强膝关节的锻炼,还是能恢复的,很多病人都存在粘连的情况但是锻炼后恢复的都还不错,所以你要有这样的信心.愿你早日康复
