剖腹产护理五步走，做好了产后妈妈少受罪，伤口恢复快，哪五步？

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提前三天办理的住院，生之前我就想好了要剖腹产，因为宝宝比较大，B超估算的8.2斤，想想还是剖了吧，省的到时候顺转剖更受罪，下面说说剖腹产当时的情形：

前一天通知晚上十点之后禁食，十二点之后禁水。第二天才知道被安排在第五床手术大概在下午，一个上午没吃没喝熬到了下午一点四十，手术室的小推床来接人了！排尿，上床，什么都不需要带，就给推走了，当时就老婆婆在心里还是有点慌的！一点五十进入了手术室的大厅等待，两点整推进1号手术间，术前准备就开始了：

1、备皮（入院第一天就备过了）

2、打麻药，那酸爽简直不敢想，自己蜷缩成虾状，（手术室的床真的很窄）麻醉师告知会有些酸痛，一共三针，硬是戳了五下，说骨缝比较窄不好找，做好了心理准备还是觉得胀痛！过一会就觉得屁股发热，脚发麻了！

3、插尿管，因为麻醉打过了，没什么痛感

4、主刀医生过来前，麻醉师一会掐掐大腿问疼不疼，一会掐掐锁骨，还是有感觉的，感觉要动刀的时候还让麻醉师再掐我一下，麻醉师说没事，开始前会再试一次的，但是这时候我已经感觉到刀从肚皮上开始划了！

5、全程觉得最痛的就是挤压孩子的时候，感觉一口气就上不来了，胸腔里的空气都被按压出去了，打了麻药都忍不住哼唧，两轮按压，三点整宝宝终于取出来了，告诉我是个女孩！

6、然后就开始缝针了，能感受到拉扯感，这个时候突然一阵困意袭来，也不特别困，眼睛睁不开的那种，麻醉师安抚说没关系，闭目休息一会，对你有好处。但是还是不敢睡，感觉一睡就醒不来了，强撑着睡意。

7、过了一会宝宝抱过来了，让我靠一下脸就给送出去了

8、经过漫长的等待四点钟手术结束，我被推回病房，回去的路上，护理人员问我多少层，当时觉得脑子一片空白，硬是想不起来，缓了好久才说好像是12层！

9、四点十分到了病房，发现家属都在楼下产房门口等呢，也是醉了。。。

10、乱七八糟的仪器全部插起来，平躺观察6小时，不给枕枕头，术后两小时不给喝水等等，生完之后天真的觉得这都不是事！第二天哭成狗

前两次压肚子麻药还没过，所以没什么痛感。第三次天崩地裂的痛感扑面而来，以至于后面护士一来要看肚子就害怕，还告诉我不按就看看！

第二天就拔尿管了，要求三小时之内下床排尿，从坐起来到下床走到厕所我花了整整一个小时，完全是不上劲，硬是靠人拽起来，肚子刀口开始钝痛和打桩一样的痛！起快了不行，一松劲就感觉到就在拉扯，好不容易一点点移到床边，脚够不到地，那个瞬间特别无助，恨自己为什么腿那么短！让我老公一条腿一条腿带我往前拽，疼的虚汗直冒，顺着后背往下淌，等真落地站起来的时候，腰又直不起来，一步都迈不出去，哭的那是鼻涕眼泪一大把，问我老公为个什么事要生小孩，但是看到宝宝的那瞬间觉得什么都是值得的！

最痛苦的不单单是术后第一次下床，术后不排气就不能吃东西，喝了三天米汤，人更虚了，每次翻身下床都是一头一脸的汗！萝卜汤喝的没效果，医生开的四磨汤口服液，硬是第三天凌晨才通气

剖腹产没奶又是个问题，出院前一个晚上开始涨奶，第二天上午硬的和石头一样，又烫又疼，碰都不能碰！回家之前赶快联系通乳师上门，哎。。。

感觉生孩子就是一道道关卡，过了这关还有下一关等着你，还好现在一切都熬过去了，慢慢的都步入正轨了，宝宝是个天使宝宝吃饱了就睡，不吵不闹！孕期就没怎么折腾我，生下来也如此听话，出来玩么多苦都值了！再来给大家说说剖腹产后怎样护理伤口 ？

剖腹产恢复四步走

第一步：产后6小时以内（去枕平卧6小时）。

禁食：术后肠腔内气体存积，不能立刻进食。

喂奶：尽量给宝宝喂初乳，通过他们的吮吸刺激子宫收缩，抑制出血。

姿势：头偏向一侧、去枕平卧。

沙袋：压住腹部，减少出血。

第二步：产后第一天(6小时以后）

止疼：麻药效果褪去后，需要适当镇痛。

姿势：采用侧卧位，将被子或毯子塞在背后，使身体呈20～30度微微倾斜。

进食：产6小时后可以少喝一点水，第二天可进食半流质的食物（但在未排气之前，还不能喝牛奶、吃含糖的食物）。

第三步：产后第一周

伤口：按时换药拆线，留心刀口及周围皮肤的状况。

饮水：多喝水。

饮食：主要是半流质，每餐应即营养又好消化。

排便：养成好习惯，及时解手，腹部不要太用力。

擦浴：在拆线前都应如此，以免伤口碰到水。

第四步：出院回家后

观察恶露、留心伤口、按摩子宫、禁止房事、适量运动。

注意：产后心理恢复也不能小视。

妈妈们需要积极面对身材发福、没胃口、心烦不安、失落等问题，不要有负面情绪。

第五步：产后及时收腹

这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

我家两个宝宝都是剖腹产。

产后的护理，一般也是比较重要的，一定要引起我们的重视：

1、术后6个小时平躺，腹部用盐袋压住伤口。且需要定时的按摩子宫，

以促进淤血的排出。

术后的平躺可预防头痛，同时可预防呕吐物的呛咽。

用盐袋压住伤口可适当的减少疼痛，

预防伤口裂开。

2、6个小时之后可以喝适量的水。

但要注意在屁股下面垫好护理垫，

定时的按压子宫。

促进子宫内淤血的顺利排出。

3、术后24小时拔尿管

此时，拔了尿管之后的2~~3个小时，

产妇要自行下地小便，

要注意下床走动，

以促进肠道蠕动，便于气体的排出。

才可以顺利进食。、

4、乳房的护理

产妇下床走动之后，

就要用热毛巾敷一下乳房，

让宝宝早点允吸。

因为初乳对宝贝来说是比较珍贵的。

早点允吸还可以促进子宫收缩。

对产妇也有利而无弊。

5、腿部护理

由于产妇很少下床走动，

家人一定要定时的为产妇按摩腿部，

或者是做气压按摩之类的。

防止静脉曲张的发生。

剖腹产护理五步走，做好了产后妈妈少受罪，伤口恢复快，哪五步？

不少孕妈由于各种原因，不得不选择剖腹产了，生产的过程虽然相较于顺产来说受罪比较少，但是产后的恢复就比较慢了，还会出现泌尿、心血管、呼吸系统的并发症，所以产后想要恢复快，一定要科学护理，做好这五步。

剖宫产后的护理

1.注意多休息

由于剖腹产术后的创伤及麻醉药物的作用，新妈妈通常会感到非常疲劳，这个时候应注意卧床休息。采用硬膜外麻醉剖宫产的新妈妈术后应采用 去枕平卧的姿势 进行休息， 大约6小时后改为半卧位。

2.忌躺着不动

一般来说，剖宫产6个小时后就可以运动了。 新妈妈可以做一些抬腿、手臂上举、抬高腰部等力所能及的动作，幅度以不拉扯到伤口为宜。如果身体允许，可以开始练习做翻身动作，以促进麻痹的肠道肌肉及早恢复功能，使肠道内的气体尽早排出。

3.及早下床活动

一般在术后第2天，拔掉导尿管后，为预防肠粘连，促进尽早排尿与恶露的排出，新妈妈可尝试下床扶着床沿走动。术后下床伤口可能会比较痛，所以动作要注意缓慢，最好有家人在旁边帮扶，如果出现发热等不适，应立即停止活动。

4.注意观察尿液

剖宫产术后常在新妈妈体内留置导尿管，要注意观察尿量和尿的颜色，如果出现血尿或者尿量减少，应该及时告诉医护人员。

5.尽早排尿，防止尿潴留

剖宫产的妈妈在拔掉导尿管之后，就应该积极的准备排尿，可以多喝水、多走动，用热毛巾或者热水袋敷小腹，或者打开水龙头，利用水流声来促进排尿等。

剖腹产术后伤口的清洁与护理

1.做好伤口处的消毒

定时更换伤口处的纱布和药，更换时，要先 用75%的酒精 擦拭伤口周围，进行消毒；洗浴后，新妈妈也要用75%的酒精擦拭伤口，进行清洁。

刀口处发痒是正常现象 ，不用用手去挠，可以用 无菌棉签蘸75%的酒精 擦洗伤口周围止痒。

2.产后10天尽量避免伤口沾水

产后头10天不能洗澡，以免伤口感染发炎。 新妈妈产后出汗多，可采用擦浴、勤换衣服等来保证清洁。10天后，如果伤口愈合，并且没有红肿、开裂等情况，可以淋浴，但时间不易过长。

3.动作幅度不宜过大

剖腹产的伤口一般都是横切，要避免剧烈活动，少活动，但也要有规律的下床走动，逐步增加活动量，勿提重物，避免身体过度伸展，注意身体后仰的动作，避免咳嗽、大笑，要用手按住刀口两侧，休息时最好采取侧卧微屈体位。

4.需要注意的情况

一般情况下，伤口不会有太大的不适感，但如果出现渗液或者疼痛，就需要及时告知医护人员处理。如果出院了，可以盐水纱布引流，并用盐水冲洗，同时增加换药次数，渗液严重就要去医院治疗。

刀口在麻醉药效过后开始疼痛，2-3天后疼痛缓解。 如果疼痛持续有异常，如刀口红肿发热时，很可能是伤口发炎了，需要及时让医生处理。

5.注意产后的饮食调理

多吃有利于伤口恢复的食物，产后1周内，可以增加含优质蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等，高蛋白可以促使伤口尽快愈合。

多吃粗纤维的食物，以防便秘，影响会阴伤口。便秘时，多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物，能够促进血液循环，改善表皮代谢功能，既有利于伤口的修复，又能防止疤痕瘙痒。

总之，剖腹产后的护理工作还是很重要的，一不小心就可能产生后遗症。

产后6小时内

1.产后休息时去枕平卧，头偏向一侧，预防术后头痛及呕吐物的误吸。

2.及早哺乳促进子宫收缩，使伤口尽快复原。

3.产后6小时禁食，如果口渴可用棉签蘸水滋润嘴唇。

产后6-24小时

1.6小时后可以去枕头，采取侧卧位。

2.麻药颈过了以后，可使用镇痛泵缓解疼痛。

3.12小时后，在家人的帮助下进行肢体活动，24小时后，可练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，尽早排气。

4.尽早排尿，一般产后24小时拔掉，拔掉导尿管3-4小时，要尽量解小便。

5.注意卫生，勤换卫生巾，保持清洁。

新妈妈在迎接宝宝到来的喜悦中，不要忘了护理好自己的身体，只有做好日常的护理，才可能尽快最好程度的恢复身体，以免给以后留下遗憾。

首先，我是一个二胎剖腹产妈妈。现在正在坐月子第11天。个人觉得我非常有经验回答这个问题。头胎，剖腹产，二胎还是剖腹产。我开始回答问题了哟。

第一步。下了手术台，回到病房之后，平躺六个小时。一定不要用枕头。在这六小时里面不要喝水。但是太渴的话，可以让家人用棉签蘸点水在，嘴巴上面。平躺的过程中，家人可以帮助你啊，产妇揉脚。因为打了麻醉，你的腿是麻的，所以你要快速的让你的腿恢复知觉。

第二步。平躺六小时之后，你可以开始在床上左右翻动。让你加速排气。可以尝试伸伸腿。我翻动。我让你的肠子蠕动，然后可以排气。要排气之后才可以喝点米汤，粥之类的。

第三步。第二天就会拔尿管，然后需要产妇自己下床。你是下床不要心急，要慢慢下。可以先坐起来。然后一定要有家人扶着，不然会晕倒！还有就是刀口疼！ 如果有镇痛泵的话。第二天刀口不是很疼。

第四步。下床之后就可以休息，然后尝试着再下床。开始在周边走几步。让自己的肠胃蠕动起来。

第五步。刀口护理在医院的时候医生会给你换药！回到家以后可以自己抹碘伏消毒。

希望我的回答对你有帮助，谢谢。

尽早使用收腹带

因为在剖宫产的过程中，医生会割开7层组织才能将胎儿取出来，但是术后只缝合必要的3层组织，伤口恢复的就比较缓慢。所以在剖宫产手术后1周左右，宝妈就要尽快绑上收腹带，可以帮助止血，还能固定伤口，对身体恢复有很大的帮助。但是在选择收腹带时，宝妈一定要擦亮眼睛，要选择透气性强的，不会让伤口太闷热，而且弹性面料也不勒人，让宝妈穿着更舒适。

做好伤口清洁

剖宫产的刀口一般是12-15厘米之间，因为伤口比较大，如果产后做不好护理，很容易引起发炎感染。所以宝妈在手术后，一定要注意清洁刀口，术后3天不能直接碰水，可以使用医用棉签轻轻擦拭。但是产后的宝妈要进行哺乳工作，所以在给娃喂奶之前，一定要将宝宝四肢清洗干净，防止跟妈妈接触时污染伤口。宝妈也可以准备一些婴儿湿巾，选择成分天然温和的，不会对肌肤产生刺激，不仅宝宝擦拭肌肤更加卫生，而且产后宝妈也能使用。

睡觉时保持侧卧

剖腹产手术过后，除了当天压肚子时需要平躺以外，其他时间宝妈尽量以侧躺为主。因为侧躺时可以缓解腹部肌肉的张力，防止刀口撕裂，而且还能够促进恶露排出，帮助身体更好的恢复。除此之外，产后恢复期间要尽量避免大笑和咳嗽，这些动作都容易撕裂伤口。

不要用手抓挠

伤口愈合期间，由于肌肉组织不断生长，所以伤口会出现轻微发痒的感觉，这是正常的表现。但是伤口再痒宝妈也不能用手抓挠，因为手上的细菌比较多，容易使伤口受到感染，另外，如果宝妈的动作太重，可能会有撕裂伤口的危险。其实在伤口发痒时，宝妈可以用棉签蘸取医用酒精擦拭，能够有效止痒。

剖腹产伤口护理可不是小事，如果宝妈太粗心，忽略了以上这些细节，可能会导致伤口感染，形成可怕的后果。

及早活动

对于宝妈来说，剖腹产后本身就会有伤口，稍微一动都会疼的受不了，但是当到了第二天拔了尿管之后，就应该尽快的活动一下自己的身体。例如可以先在床上伸展一下四肢，然后慢慢的尝试下床活动，动作一定要缓慢轻柔一些，可以在床边先坐一会儿，吃完东西后就要开始尝试下床活动。不要因为害怕牵拉到伤口引起疼痛而不敢下地活动。这样不但不利于产后的恢复，还会使得下肢静脉血栓。

休息好

在产后会有很多的亲属陆续来探望产妇和新生儿，此时应该提前说好不要过分打扰产妇休息。在产后，产妇家属应该多关心产妇的身体 健康 ，避免打扰休息。只有良好的休息才能让产妇更好的恢复身体。

饮食要注意

在剖腹产后饮食应该尤为注意。产后两周以内都应该选择清淡好消化的食物，还可以多吃一些促母乳的东西，不要过分给孕妈进补，这样还会造成乳汁淤积，恶露增多等。让身体变得更加虚弱，不利于恢复。

及早开奶

在剖腹产后，应该及时的让孕妈给孩子喂奶。这样能够更好促进母体分泌乳汁，宝宝在产后半小时内的吮吸需求最为强烈，此时喂奶也能更好地促进宝妈的身体恢复。

护理好伤口

注意给宝妈在准备衣服的时候要准备得宽松舒适一些。并且在产后，不要做过大幅度的动作，减少对伤口的拉扯。并且要注意选择衣物的材质，不要选择一些劣质会掉毛的衣服，防止异物进入伤口之中，造成感染。

宝妈做到以下几点就可以很好的促进伤口和身体的恢复，大概一周左右就可以出院回家，不过宝妈要切记回家后也要注意伤口的清理和日常的护理，这样才可以使宝妈少受罪。

剖腹前期会比顺产稍微疼痛感少一些，但是后续的恢复方面比较慢一些，一般要在医院大概住5到6天，在这一周内产妇也要好好的调养身体，有的一周内的护理要点和注意事项，产妇和护理人员一定要知道，避免护理不当产后身体恢复慢。

第一天护理注意事项 1，剖腹产后第一天产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。 2，剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等，还要注意多加更换产褥垫。 3，剖腹产后第一天头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。 4，剖腹产12小时后，家人要帮忙给产妇翻翻身和动动腿。

第二天护理注意事项 1，尿管拔出后2到4小时后就可以及时的排小便，并且保持外阴的清洁。 2，在饮食方面可以吃些米汤，面条汤等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。

第三天护理注意事项 1，产后第三天的时候，基本上身体已经适应了宫缩的疼痛，这个时候乳房也开始慢慢的有涨感了，要注意乳房方面的疏通。 2，注意宝宝的含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方式，应该多加的让宝宝吸允，及时的促进奶水的排出。 第四天护理注意事项 1，还是要注意宝宝的喂乳情况，要多加的给宝宝吸允，避免出现喂养方式不恰当，出现乳房的情况。 2，坚持下床多加的走动，这个时候产妇的身体也恢复的很多，虽然可以做很多的事情了，但是还是不要做弯腰等动作，以免腰痛。 3，注意观察恶露的情况。

第五天护理注意事项 1，第五天基本上横切口的伤疤要拆线了或者是自行吸收的线，也吸收的差不多了，后面要多加注意伤口的护理和消毒。 2，到了第五天时候，乳房可能会出现稍微的肿胀的疼痛感，这个时候还是要多加的让宝宝吸允，同时配合用土豆敷可以有助于肿胀感减轻。

第六，七天护理注意事项 1，回到家以后要多加注意伤口的清洁和消毒。 2，要多加的食用富含维生素c和维生素e等食物，以及高蛋白质的食物，帮助产妇更好的恢复身体。 3，产后饮食方面要遵从排调补养的顺序来进行适当的进补和调养，循序渐渐的进补。

剖腹产的产妇还是比较辛苦的，特别是生产后在医院的前3天左右，其实还是蛮痛苦的，家人们特别是新爸爸一定要多给产妇一些鼓励和呵护。

剖腹产妈妈生产之后，除了要努力适应有了宝宝的忙乱生活之外，还要忍受伤口和腹部的疼痛和身体的虚弱。想要身体得到很好的恢复最开始的两周内，必须保证充足的睡眠，休息的越充分就恢复得越快。

1、排气。

剖腹产妈妈手术后麻醉药过后，排气就证明肠胃已经慢慢恢复运作，这时候妈妈才可以进食。家人可以帮助妈妈翻身、按摩腹部（也可以促进子宫收缩，有利于子宫恢复），来促进排气。也可以用白萝卜煮水喝，帮助泄气。大部分妈妈会在产后48小时内排气。

2、及早排尿排便。

手术之后第二天会拔除导尿管，拔管之后要注意及时排尿排便，最好在4个小时之内排尿。有的妈妈因为伤口疼痛，担心一动就拉扯到伤口，不利于恢复。其实膀胱受压很容易导致妈妈出现尿潴留的现象，及时排尿除了可以预防尿潴留，还可以避免因为膀胱胀大妨碍到子宫收缩，从而影响子宫恢复。

3、饮食方面。

剖腹产后6小时，妈妈可以进食没有糖没有奶的流质食物，但是注意一次不能吃太多。手术之后12个小时可以吃半流质的食物，排气之后就可以正常进食了，但是也要循序渐进，先吃容易消化清淡的食物（如粥、煮烂的面条等），少食多餐，避免给较的肠胃太大的压力。

4、及早下床活动。

手术后6-8个小时后可以在家人帮助下翻翻身，第二天剖腹产妈妈可以让家人扶着慢慢下地走三四步。及早下地活动可以促进血液循环，帮助恶露排除体内，刺激子宫收缩，有利于子宫恢复。躺床上时可以做深呼吸，这样对体力恢复和器官复位都有很好的促进作用，同时也可以活动一下手脚。

5、伤口护理。

在医院的时候，医生每天都会检查伤口恢复情况，看看有没有红肿、硬结、渗出物等，需要拆线的一般5-7天就可以拆线。伤口每天必须做好消毒卫生和保证干爽。洗澡时可以在伤口上面敷一块纱布或防水贴避免水直冲到伤口，洗完后马上把水分沾干。

剖腹长妈妈产后不要急着干家务活，特别是月子前期，最好除了宝宝之外不要提举任何重物。可以先做柔和的运动，这样有利于增强体力，还可以避免便秘和胀气痛。想要身体得到更快的恢复，还要保持愉快的心情，均衡的饮食，充足的睡眠。

说说自己经验吧、二宝已经4个月、两个孩子都是剖腹产，老大那会知道的少、受了不少罪、二宝这会好多了、1、严格按照医嘱、按照医生告诉的时间、在手术前禁食、水；2、手术后、按照医生要求平躺、轻柔动作；3、尽早排气4、尽早排便5、尽量别吃太油腻的6、尽早喂孩子母乳

第一，注意伤口卫生，预防感染

第二，注意多休息的同时，适当走动，加快伤口愈合

第三，饮食上多注意，有些汤对伤口愈合有帮助，可多喝。如黑鱼汤

第四，不宜过饱，及时排便

第五，产后42天要到医院检查伤口愈合情况

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裕华区18881488160： 做剖腹产手术后要怎么护理?？
穆飞消食： 1、保持阴及腹部切口清洁2、清淡饮食3、卧床宜取半卧位4、尽力早下床活动5、产后注意排尿6、密切观察恶露7、要少用止痛药物8、产褥期绝对禁止房室 深圳中海医院咨询4006-522-120

裕华区18881488160： 剖腹产术后怎么护理好 - ？
穆飞消食： 你好!剖腹产术后护理要谨记以下几点:1、产后6小时内,保持躺着的姿势,术后回到病房需要头偏向一侧、去枕平卧.2、腹部放置沙袋,护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血3、宝宝饿了,妈妈一定及时哺乳...

裕华区18881488160： 剖宫产妈妈的产后护理是什么样的? ？
穆飞消食： 1、少用止痛药物 剖宫术后,麻醉药作用逐渐消退.一般在术后数小时,妈咪的伤口... 所以,妈咪要做好一定的思想准备,对疼痛做些忍耐. 2、术后多翻身 由于剖宫产手...

裕华区18881488160： 剖宫产后如何进行产后护理?剖宫产后如何进行产后护理? ？
穆飞消食： 现代社会,越来越多的年轻女性会选择剖宫产,但其产后的基础护理难度更大,应该注意的细节更繁琐. 少用止痛药物剖宫产因为使用了麻醉药,在术后的数个小时后,...

裕华区18881488160： 剖腹产后怎么护理剖腹产后的妈妈们呢? ？
穆飞消食： 在这时除了需要喂奶时喂孩子外,其他时间一定要闭目休息,以尽快恢复体力.产后还要多翻身,促进尽早排气,也要尽早进食,以补充手术造成的体能损失.第3天产妇基本就适应了宫缩的疼痛,这时医生会给伤口换药,可能会有小的不适.医生会查看伤口有无渗血,需要产妇咬牙挺过这一关,可通过乳房按摩疏通乳管,以保证孩子有充足的母乳可吃.一般来说生宝宝时的疼痛都是人体可以忍受的,所以孕妈咪们在生产之前不要给自己太大的压力,造成过度的心理紧张.其实过度的紧张对生产是没有好处的.孕妈咪们只要调整好心态,积极的配合医生,就可以顺利的生下健康的宝宝.