孩子一直用的手机上网课，最近发现眼睛总是一眨一眨的，大家知道是什么原因吗？
大部分学校还没开学，孩子们每天还要通过网课学习。上网课这么久，孩子的眼睛是不是有点疲劳，有点干涩，有点酸胀甚至看东西还有点模糊？
如果存在以上症状的话，那么就要多爱护你的眼睛啦~今天教大家几个小妙招！
01
特意多眨眼
在日常生活中，我们眨眼的频率为3-4秒眨1次，但在看电脑、手机屏幕时，由于我们精神过于集中，眨眼频率明显降低，往往在10秒眨一次。不信？您可以观察孩子玩手机时候是不是“不眨眼”。这种情况下，应该给眼睛来个短“假期”，特意地眨眼，每天特意眨眼300次，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，缓解泪液蒸发引起的干涩，还能帮助清洁眼睛。
02
注意营养均衡
有的孩子挑食偏食，喜欢高糖、高蛋白饮食，所以在日常更应该注意营养均衡，并适当补充维生素和叶黄素。例如，可以多吃绿叶菜类、黄色菜类以及水果，这些食物富含维生素A，使眼角膜不易干燥退化。
03
给眼睛热敷一下
如果眼睛疲劳干涩，眼部热敷可改善循环，缓解眼肌疲劳，还能融化睑板腺腺管内的油脂。热敷常规流程如下：
热敷时，建议使用干净拧干的热毛巾，一般来说，建议温度应控制在40～50℃左右，且每次时间维持在10分钟以内，注意温度不可过高。另外，如果眼睛有些发炎或者其它不适，则不建议使用。避免病菌沾染于毛巾上，增加交叉感染的风险。
也可以选择3D立体镂空热敷眼罩，让眼睛享受热敷SPA的同时，还能继续正常学习或工作。
04
电脑旁边放杯热水
长时间紧盯电脑屏幕很容易造成干眼症，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。除了要让眼睛多休息外，每隔40分钟就要休息10分钟，进行远眺放松。最好能在电脑旁边放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解眼干症状。
05
症状严重需及时就诊
如果上述方法都没有舒缓双眼，建议带孩子到专业医疗眼视光机构就诊。医生会通过专业的检查，明确患者视疲劳、眼干的原因。依据患者情况的不同类型和程度定制治疗方案，解决眼干的烦恼。
孩子不停的眨眼睛是因为视疲劳。
很多家长认为，孩子眨眼、揉眼，注意力不集中，是个习惯问题。等到孩子出现复视、头痛、呕吐等症状时，家长又会带孩子去看神经科。其实，这可能是视疲劳引起的。视疲劳既可能由远视导致调节过强引起，也可能由近视不戴眼镜调节力不足引起。
扩展资料：
孩子用眼的禁忌：
1、连续长时间用眼
学业负担过重，为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候，眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。
2、走路、乘车时看书
走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，书本与眼睛的距离就不断发生变化，要想看清书上的字体，就得把书本靠近眼睛。眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。
参考资料来源：人民网-孩子老眨眼，当心视疲劳
参考资料来源：人民网-家长们注意：警惕孩子七个不良用眼习惯！
当屏幕太小时，孩子学习就要紧盯屏幕，就像我们大人玩手机时间久了，顾不上眨眼睛的时候，眼睛就会感觉到干燥，越是感觉到干燥眼睛就越看不清楚东西，越看不清楚东西就越盯着看，这样就造成了一个恶性循环。你可以以孩子的距离凑近去看一个大屏幕，眼前的屏幕就会出现“波纹状”影响观看的效果，看字容易看不清。
这还只是观看的时候，如果要操作的时候，手机就更不方便了。我家孩子也用过几天手机，每次互动的时候头和手都埋在手机里了，一不小心还容易点错位置。最主要的是，孩子跟屏幕的互动只需要一个小手指就能完成，长时间定住一个位置，手臂和肩膀特别容易酸，而且眼睛一直盯着手机，长时间下来也会感觉到酸涩，久而久之就会一眨一眨的，还是要引起重视的。
所以如果是长时间的学习需要的话，还是建议买个15寸左右的专业学习机，这样孩子上网课的时候才能更好地保护好眼睛，而且上网课的效果也会更好。
如果小孩儿眼睛一直眨眼有可能是以下几种情况：
1、最常见的是近期使用电子产品时间过长导致的眼部的疲劳，或者是干眼，近距离的电子产品包括手机、iPad、还有电脑。这种近距离的使用可以造成眼部肌肉的疲劳，或者是眼部泪膜的破坏，造成干眼，这样可以造成孩子不停的眨眼。
2、可能是孩子最近的视力下降，视力下降的原因有很多，近视加深了或者是还有其他的屈光不正的现象发生，这时需要通过视力表或者是验光来检查，看是否存在这种情况。
问问孩子是不是眼睛痒或者痛
买几副眼贴，每天睡前或者休息的时间贴上休息，避免视觉过度疲劳导致近视。
挤出时间做眼保健操，眼睛真的很重要很重要！！！！！
平常勤洗手，少揉眼睛，时不时滴点眼药水。
经常用手机上网对身体有影响吗
辐射一直是人们使用手机过程最担心影响健康的重要因素。在使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而改变人体组织，有可能会对人体的健康带来影响。虽然目前还没有证据有够证明手机辐射会导致用户患上脑瘤等疾病，但辐射仍然是所有手机用户所关心的问题。早在2...
孕妇用手机上网辐射大吗?如何避免手机辐射?
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三星手机一直都用wifi上网,没有wifi的时候就上不了,订购了套餐流量可是...
您可以联系电话卡当地的网络供应商，开通数据流量上网业务。2、检查“移动数据”开关是否开启。用手指向下滑动屏幕顶帘，向左滑动快捷栏，把“移动数据”点为绿色。3、重置上网参数。在待机模式下，选择待机画面-应用程序-更多设置-移动网络-点击接入点名称-菜单-重置为默设置-设置完成后，重启手机即可进行...
手机wifi无线上网
五、开启手机无线网络（wifi），选择新设置的网络名（Mobile telephone），如果手机自动搜索IP上不了网，手动设置手机IP地址和电脑的 “无线网络连接”→“属性” →“Internet协议（TCP\/IP）” →“属性” →“使用下面的IP地址”一致，即可上网。http:\/\/tieba.baidu.com\/f?kz=1081555559 ...
我应该养成使用智能手机上网的习惯吗?谢谢
当前手机已经早已经脱离普通手机的电话短信功能，而是用途在了其强大的网络应用功能，比如聊天，语音，传输资料，网上搜索，网络游戏，网上购物，网络支付等等，当前还没适应，以后迟早会和普通人一样，自然而然使用手机网络功能打开应用。
用手机上网辐射大吗?
vivo手机严格执行移动设备电磁辐射国家标准，符合国家标准GB 21288-2007的要求，磁辐射比吸收率（SAR）最大值为2.0W\/kg，请放心使用。另外本机SAR具体值可在手机设置--系统设置\/更多设置--（客户服务）--使用手册--手机维护与保养--本机SAR值进行查看。
手机用移动数据上网速度慢,怎么办?
若使用的vivo手机，可以参考以下处理方法：1、检查网络信号 如果当前位置网络质量较差，如：地下室、电梯等区域，建议离开再尝试。如果手机使用了金属、磁吸类保护壳或支架，此类保护壳和支架对手机信号有影响，建议取下后尝试。2、检查SIM卡状态 如果手机卡有欠费或流量套餐达到上限，部分运营商会对网络进行...
晚上用手机上网对身体有害吗?
有关专家给出答案:当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响,这些电波就被称为手机辐射。 手机辐射靠SAR值来衡量 而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR(Specific Absorption Rate):SAR代表生物体(包括人体)每单位...
一直想在家用手机无线上网 该怎么弄 还有 当时弄宽带的 在我家门口怎么...
需要一台无线路由, 还有一根网线.不管你门口的设备是什么.把现在你电脑上插的网线插到路由WAN 然后LAN用一根网线接到电脑.按说明书设置路由就可以了. 无线一定要加密 否则可能会被盗用
移动手机一直使用cmwap包月上网,产生cmnet流量问题
删除CMNET接入点方法是：诺基亚手机在设置，接入点设置：改成CMWAP，删掉gprs直连互联网。还有一种办法，就是给10086打电话，要她给你把CMNET接入点关闭，记住是关闭CMNET接入点，不要关成CMWAP了，以后要用的时候再开通就可以了。另外现在一般的手机包月套餐都是含有两种接入点的流量，如果你是以前的老...
严疫复方： 如果说孩子本身没有养成良好的用眼习惯的话,还是有一定可能性的.一方面上网课都是近距离看屏幕,缺少户外活动就等于失去了让眼睛放松调节的机会,睫状肌一直处于紧张状态,长此以往,确实增加了近视的可能性.建议课间让孩子远眺,再给孩子吃一点来益叶黄素,一方面可以抵御蓝光伤害,另一方面还能缓解视疲劳,可以保护孩子视力呢!
城口县17348846285： 现在孩子在家上网课,一天对着电脑6小时,眼睛度数越来越高了,怎么办? - ？
严疫复方： 我家孩子也有这个问题,现在老是拿平板上课,完了之后就是疯狂打游戏.结合自身经验,给妈妈的建议是1、平时多注意下孩子饮食吧,吃富含维A菜2、合理控制屏幕使用时间,我一般让他学习20分钟,就起来走两步,看看窗外3、注意上课的时候的光线,白天还好,晚上最怕光线太暗或者太亮,都不好的.可以给孩子换个好点的台灯,会让眼睛舒服不少
城口县17348846285： 天天上网课,孩子和我抱怨眼睛干涩酸胀,渐渐看不清楚屏幕上的字了,好担心他近视啊? - ？
严疫复方： 有一利则有一弊,天天上网课,孩子的成绩可能会提高吧!但对眼睛是一个极大的伤害,这时候一定要注意保护眼睛,可以用一些缓解眼疲劳的药物,最后的是在一定的时间让孩子做做眼保健操,休息休息眼睛
城口县17348846285： 孩子说上网课,最近眼睛红红的,天天对着电脑,很疲劳,大家有这样的情况吗? - ？
严疫复方： 孩子们还小天天对着电脑上网课是对眼睛有伤害,大家都有这种情况,下课后尽量让孩子多休息,尽量不玩手机.去给孩子买黄金视力眼贴,晚上睡觉前给贴一帖可以缓解眼疲劳,也很舒服哟,我家孩子就用的.如果还不行那就要去看眼科.
城口县17348846285： 孩子上网课眼睛疲劳怎么办 ？
严疫复方： 除了眼保健操这种物理的缓解因素以外,还可以使用眼波低频护眼仪进行保护,这是一种相对健康的保护仪器.
城口县17348846285： 最近孩子上网课比较多,感觉视力下降特别快,怎么解决? - ？
严疫复方： 用点缓解视力疲劳的眼药水,补充一点叶黄素,给孩子吃一点坚果,别让孩子睡得太晚,保证充足的睡眠时间,休息时间让孩子闭上眼睛,做做眼保健操.
城口县17348846285： 上网课孩子近视了,怎么恢复? - ？
严疫复方： 如果是比较轻微的话,也许通过改变用眼习惯也是可以恢复的,比如多看绿色的,多眺望,可以去看小鱼儿游动或者是羽毛球在空中打来打去.望采纳
城口县17348846285： 孩子一天到晚上网打游戏,我看他的眼睛是越来越近视了,该怎么办呀? ？
严疫复方： 孩子上网打游戏会接收到大量的电脑蓝光辐射伤害 时间久了就会伤害到视网膜内的黄斑,造成近视甚至黄斑变性等视力问题,要防止孩子出现黄斑病变或近视就要给孩子补充些来益叶黄素来给黄斑补充些营养,对抵御蓝光辐射有着很好的作用.
城口县17348846285： 最近孩子上网课,眼睛又得不到保护,还爱揉眼睛,请问是不是近视了?如果真的近视,广州哪里有得治疗的? - ？
严疫复方： 短期内不会这么快得近视的,除非以前也经常看屏幕类的东西,买一瓶缓解眼部疲劳的眼药水每天滴两次.再不放心的话,可以先去医院测一下视力,看看是真近视还是假性近视.假性近视是可以治疗的.
