白开水好还是矿泉水好?白开水好和矿泉水的区别
白开水好还是矿泉水好 1、白开水好还是茶水好
白开水和茶水到底哪个，这并没有一个准确的答案，白开水有其独特的生理作用，茶水也含有特殊的生理物质，两者并不冲突，一般人群都可以放心饮用。但是不可否认的是，茶水的饮用会有一定人群和时间的局限性，白开水则没有这么多讲究。
2、喝白开水有什么好处
白开水是补充体液的最好物质，可以穿透细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力；还可消除疲劳，使人体尽快恢复体力，焕发精神，改善内分泌腺及心，肝，肾的功能。
3、喝茶水有什么好处
茶水中有丰富的抗氧化物质多酚，可以有效抗癌防癌，喝茶可以排毒养颜，减肥防蛀牙，减脂减压，预防心血管疾病，开胃消食，是非常健康的绿色饮品。
4、喝茶的禁忌
1、饮茶以每日1－2次，每次2－3克比较适宜；忌空腹、服药时或睡前饮浓茶，不然易引起失眠。
2、营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的病人；心脏病人；哺乳期及怀孕妇女。
区别介绍
纯净水、净化水、凉开水、自来水、矿泉水的划分：
纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。
净化水：家用非专业过滤装置过滤后的自来水。
凉开水：自来水经加热煮沸，放置后变凉的水。
自来水：直接从家中自来水管接出来的水。
矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。
喝白开水的好处
研究表明，白开水最容易被人体吸收而且还能起到保健作用。目前一些科学家又提出了喝低温开水的主张。所谓低温开水，即凉开水，是将开水放凉到25℃再喝，过热过凉都会降低白开水的功效。
低温开水最易被人体吸收
近年来，世界各国，尤其是发达国家，提倡喝低温开水，认为开水在低温时内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力和水的密度、黏滞度以及电导率等理化性能都有改变，其生物活性比自然水要高出4~5倍。这些性质与人体细胞的液体十分接近，因而加强了与细胞的亲和性，所以低温开水最易被人体吸收。
运动后最适宜饮用低温开水
经常饮用低温开水，不仅可以冲淡体内毒素，起到“内洗涤”的作用，而且还有助于改善内分泌及心、肝、肾的生理功能，提高机体免疫力，保持皮肤水分，使人容光焕发。美国科学家研究发现，低温开水能提高人体脱氢酶的活性，有利于将肌肉中被称为“疲劳素”的乳酸降低，使人尽快恢复体力与精力。
低温开水，最适合口腔、食道和胃的保健
因为热开水过烫，对口腔、食道和胃的黏膜均会产生伤害，一些爱喝滚烫热茶、常吃热烫食物的人，也是口腔癌、食道癌和胃癌的高发人群。而过凉的水，是牙齿、咽喉、食道尤其是胃肠所不喜欢的。因为凉水不但会刺激胃肠道，令血管收缩，使胃液和肠液等消化液分泌减少，影响对食物的消化吸收，而且可引起胃肠痉挛，发生胃痛或腹痛、腹泻等。而低温开水，对消化道是一种不冷不热的良性刺激，很符合胃肠的需要。所以，喝水以低温开水最好。
喝开水好还是矿泉水好
喝开水好还是矿泉水好 推荐的 佳的饮料就是白开水(烧开的自来水)。矿泉水或矿物质水，都是在普通的水里额外地添加了一部分矿物质，或者是天然的水里头，矿物质含量比较丰富。这和自来水烧开相比，没有明显区别，对人体每天的需求量来讲，并没有明确优势。从事医学和营养工作近20年的专家还说：水并...
喝矿泉水容易得结石吗喝矿泉水好还是白开水好
2、矿泉水可补充镁离子，使镁离子与体内超量钙离子形成不被血液吸收的物质，经肠道排出体外。3、矿泉水能稀释血液，降低血液粘稠度，降低血中有害物质浓度，保护肝脏，促进胆汁引流，预防结石发生。总之，经常饮用矿泉水，不但不会诱发结石，反而起到预防和治疗作用。喝矿泉水好还是白开水好两种都可以，水...
白开水和矿泉水那个更好?
矿泉水最好，因为里面含有矿物质 纯净水 就是很纯的水H2O，喝了除了补充水分就没啥好处了 白开水 里面的生物全死的差不多了，但因为自来水中有些过滤成分，所以比上一个要差 饮料 除了好喝和可以补充些许水分以外，就是在残害身体
矿泉水和白开水哪个更好?
当然是白开水！！！ 因为矿泉水的水是哪里来的你不知道啊。。。可能受到过污染什么的。。
白开水、纯净水、矿泉水和蒸馏水,哪个最适合做长期饮用水?
我们每天都在喝水，甚至连你的家人也离不开它。我们都知道水对我们身体很重要，那么，我们应该选择什么饮用水呢？对于这一问题，也是很多人都会遇到的一道难题。那么白开水、纯净水、矿泉水还是蒸馏水呢？哪个更适合做长期饮用水呢？白开水是最常见的一种饮用水，也是我们最常喝的淡水，白开水是没有...
喝开水好,还是矿泉水桶装水好?
开水好~~特别是早上起来喝一杯不含任何化学成分早上起来喝一杯有效的清理肠胃！
为什么矿泉水没有白开水解渴?
白开水将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑组织和关节；使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能及体温的调节等等，都离不开水。矿泉水...
矿泉水还是白开水好啊?
个人觉得还是白开水最好，矿泉水虽说含有丰富的矿物质，微量元素，其实这些对人体都是没什么必要的东西，而且很多矿泉水不卫生，当然好的也还是有。个人觉得只有自家烧的白开水才喝的放心。
矿泉水和白开水哪个更好?
二、但要注意的是，生活中完全用矿泉水代替白开水并不是一种明智的做法，因为人体摄入过多的矿物质反而会危害到健康。由于质量好的矿泉水中含有较多的矿物质，过多饮用会使矿物质盐危害到我们的肾脏、膀胱，加重它们的负担，这对于患有肾炎、高血压、心脏病等病人来说是极大的危害。除此之外，矿泉水会...
喝矿泉水好还是白开水好?
喝白开水好。 原因 1：经济环保； 2：补充微量元素的不只有矿泉水； 3：古时候没有矿泉水是他们喝的什么？ 4：市场上卖的矿泉水好多没有含微量元素，是假的。当然你喝的矿泉水是货真价实的没什么不好。
老振骨刺： 白开水应该更好一些 1、矿泉水是人工添加矿物质,毕竟是人工添加的,就没有那么自然. 2、白开水里面的矿物质要自然得多. 建议两种都饮用.如果是婴儿冲奶粉,还是建议用白开水.
雨山区17364298773： 喝白开水好、还是喝矿泉水好? - ？
老振骨刺： 白开水比纯净水有营养 如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门,广告宣传更是诱人,那么人们究竟该选择什么来喝呢?其实从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用,...
雨山区17364298773： 凉白开和矿泉水哪个好 - ？
老振骨刺： 纯净水及矿泉水与人体健康 矿泉水与纯净水的最大区别,在于水源不同.真正的矿泉水取之于深层地下承压水,水中含有人 体所需要的矿物质和微量元素.而纯净水则是利用城市自来水或自备井水,经过反渗透膜技术净化处理,使水变得非常...
雨山区17364298773： 饮用白开水好还是矿泉水好? - ？
老振骨刺： 白开水中含有一定的矿物质,从这点上来说,比纯净水要“营养”.但从卫生、安全来说,白开水又不如纯净水“健康”,所以说各有好出. 补充一点,当今市面上出售的“矿泉水”而非纯净水的饮料,99%的不是真正的矿泉水,而是纯净水. 但是真正矿泉水是最理想的饮料.
雨山区17364298773： 矿泉水好喝还是白开水好喝 - ？
老振骨刺： 自来水-煮沸后饮用 矿泉水不适宜长期饮用. 饮用白开水既有益健康,又方便、经济.水煮开后可把水中的细菌杀死,可除去有害于人体健康的有机化合物. 俄罗斯学者在一份研究报告中进一步证实,若能经常饮用凉白开水,有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效.并提醒凉白开水不能在空气中暴露太久,否则会失去生物活性.所谓凉白开水,就是把水烧开之后,盛放在有盖的干净容器中,冷却到25~30℃. 台湾的营养学家建议台湾的中小学生,上学时带上一大瓶凉白开水,尽量少用各种饮料.据资料介绍,日本医学家在一次老年病防治调查中发现,460名65岁以上的老人,每天清晨喝凉白开水,持续5年后,其中有82%的老人面色红润,精力充沛,牙齿坚固,每天还能步行10公里
雨山区17364298773： 矿泉水好还是白开水好？
老振骨刺： 最差劲的就是纯净水了(现在喝的最多的水了,人们贪图方便喝的就是送水员送来的水,完全是不干不净的水过滤来的)其次是白开水(煮沸时已消毒,家庭常备,大力提倡的饮用水)最好是矿泉水(内含有机矿物质 盐类物质,对身体有好处,在大量出汗时适宜补充盐份,适宜外出时配备.但毕竟是不能多喝的
雨山区17364298773： 和矿泉水好啊还是白开水好?？
老振骨刺： 白开水好,矿物含量高,而且保留了很多对身体有益的菌类,并且可以放心饮用,应为它已经经过高温煮沸进行了杀菌! 虽然不如矿泉水,纯净水口感好,但健康!
雨山区17364298773： 是矿泉水对身体好还是白开水对身体好?？
老振骨刺： 白开水更好,不过适量的矿泉水也不错,不过得正宗的那种,现在矿泉水大部分全假冒的,矿泉水能补充人体所需的微量元素,这些微量元素对身体健康起着至关重要的条件之一!白开水里在煮沸时会杀死细菌,其实白开水的矿物质更多,只是温度过高产生水蒸气带走了一部分,其实过多的摄入矿物质也会对身体有害,建议你得按健康的饮水标准,每天6杯白开水!希望我的回答能对你有所帮助
雨山区17364298773： 喝矿泉水好,还是白开水好呢? - ？
老振骨刺： 各有好处.但作为长期饮用水,应为白开水更佳.(需看个人的身体状况和所在地域而定吧)在《本草纲目》中,白开水又名热汤,不仅是日常饮用水,亦可入药.名称: 热汤释名: 亦名百沸汤、麻沸汤、太和汤.气味: 甘、平、无毒....
雨山区17364298773： 喝矿泉水好还是白开水好?？
老振骨刺： 白开水好, 绝对不要低估水的价值 水有调节身体温度,输送氧和养分,带走废弃物,协助肝、肾功能,溶解维他命和矿物质的功能.每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡. 2. 注意脱水现象的产生 根据 mayo 诊所和其他居于...
