女孩情绪低落时候怎么安慰

~ 1、小题大做安慰法 　　其实女生心情不好是个小问题，但矫情的女生就是想给你说，想让你心疼她。这种时候运用小题大做的方法给他解决问题。能帮她解决问题就立刻表达愿意不顾一切照顾她的姿态，小题大做，占领道德高地，从气势上稳住她。 　　比如如果女生告诉你心情不好，但是你们是异地的话，你可以这样安慰她： 　　还心情不好难受么？要不我现在去买高铁票，明天坐高铁过来陪你。(放心她们就算最后真的让你过去，后面也会补偿你的，不要担心小题大做，她们如果不是真的很需要你，也不会让你花这么大的代价的。而且这千八百带来的感动比生日买的几千的礼物高多了。但如果她们一直需要这么小题大做，早点放弃保命。) 　　 2、暖心行动法 　　如果女生说心情不好，不需要你过去，的话，那你就对她说“那你等我一下，我给你点完好吃的外卖，就来好好听听我的宝贝儿是哪里不开心了。”虽然女生说不用你陪，但其实她内心还是需要你的安慰的，总之一定要在第一时间把姿态摆出来，就能稳住她。不然她会觉得你只是嘴上说得好听，实际上根本都不关心她。 　　 3、共情安慰 　　其实女生心情不好的时候最怕的就是有人不理解她，这个时候共情安慰就显得很有必要了，具体怎么共情安慰呢？ 　　先共情：你现在好辛苦，这种情况真的不容易。宝贝儿受苦了，你这样我好心疼你的。 　　然后：回顾、分析。看她说不说，再决定要不要给建议，还是优先直接帮她解决，或者仅分析。注意一定要站在女生的角度，一个鼻孔出气，不要告诉她，她什么地方不对。除非她问。比如“是啊，你一整个下午都在帮他们，但他们却误会你xxx？”“你肯定不好受呀，毕竟他曾经说过的话你都当真了？”最后，再倾听，问进一步的细节，再共情，适当的肯定她，而非无脑吹捧。 　　 4、锦上添花安慰 　　在共情安慰之后，可以再说点锦上添花式的安慰，比如：以后我一定xxx，下次带你吃好吃的好好补一补。或者给女生说点好笑的：知道吗，心情不好的时候应该倒立，这样眼屎就不会流到嘴里(逗她)。不要气了，好不嘛？气坏还是我心疼(落脚点永远是关心她)。 　　其实女生说轻轻不好的时候就是在给你发泄自己的负面情绪，这个时候说安慰女生心情不好的话的作用就是转移她的注意力，想点开心的事情，让她知道有了你的关心，心情不好什么的都不是问题。 　　女孩情绪低落时候怎么安慰2 　　 1、学会倾听 　　先用提问的方式去打开话题，问她心情不好的原因，然后再给她倾诉的机会，你只要倾听即可。 　　比如当女生表达出自己心情不好后，你就可以这样对女生说：“发生什么事了吗?如果你愿意的话，可以跟我说说。” 　　这样暖心的话，不仅能表达出自己对女生的关心，还能引导女生把不开心的事情说出来。 　　可要是女生不愿意诉说，也不要去逼问，在情感层面上对她表示支持即可，可以这样对她说“你不想说也没关系，等你心情好些了，想说的时候，也可以随时来找我谈谈。” 　　 2、展示同理心 　　安慰的本质是提供情感支持、建立情感连接，也就是我们常说的“感同身受”，即同理心。 　　在女生向你倾述完问题后，你可以站在她的.角度，表露出对她的理解支持，会让女生感到你很懂她，进而拉近彼此的距离。 　　栗子给大家推荐一个公式：评价+问句。举个栗子，女生最近一直加班，向你诉苦道：“最近公司人员调动，我们换了一个新领导，每天给我们布置很多工作，天天都要加班，简直烦死了。” 　　这时我们就可以运用上诉公式，表达出同理心，回答女生：“什么?这样也太过分了吧，这不明摆着欺负你们吗?” 　　即使你对女生的观点并不认同，但现在也不是讲道理的时候，你的话要给女生传递一个意识，咱们是一个阵营的，我是支持你的，给女生一种找你果然没错的感觉，就能让她更乐意与你分享自己的问题。 　　当然了，如果女生所面临的问题，你也不知道该怎么解决，那就可以直接承认。 　　比如对女生说：“我这人嘴笨，但看你难过的样子，我也很难受”又或者“我也不知道该怎么说，但如果你需要帮助的话，可以随时来找我。” 　　虽然没有给女生起到实质性帮助，但至少让女生意识到了你是站在她这边的。 　　 3、带出负面情绪 　　当你展示出和女生的同理心后，就可以进入安慰女生的最后一步了，就是把她带离当前的负面情绪。 　　举个栗子，你得知女生今天心情不好，是因为和同事闹了矛盾，你表达了理解，缓和了女生现在的情绪，接下来就要把女生从当前的状态中解救出来。 　　比如对她说：“我看你生了这么久的气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气继续生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不带你去尝尝?” 　　转移注意力的最好方法，就是投其所好，带女生去做她喜欢做的事，或者给她一个台阶，她的心情自然就会好起来。 　　而你作为那个让她心情变好的人，那她肯定会越来越亲近你。 　　女孩情绪低落时候怎么安慰3 　　 第一、结构化倾听，给出对方期待的行动。 　　比如女生被老板骂了，情绪很低落，来找你倾诉。这个时候，你要在大脑中构建一副倾听地图，即事实、情绪、对方期待的行动。 　　事实：女生因为工作出了纰漏被老板骂了。 　　情绪：女生现在说我很委屈，觉得很伤心(难过、开心) 　　对方期待的行动：女生希望你怎么做，比如听她把整件事情说完。 　　按着这3个部分，在大脑中划分好，接着就认真倾听，然后承认对方说的事实，安抚对方的情绪，最后按着对方的期待做出行动，长期练习，你将会成为一个沟通高手。 　　 第二、不做评价。 　　对于女生的私事和个人恩怨关的事情，千万不要做任何评价，这样不会帮对方解决问题，只会加重对方的负担，比如人家和另一半吵架了，你跟着骂对方，一旦他们和好了，你就糟糕了。再比如对方评价另一个人的时候，你就听她说就好，不做评价就行。 　　 第三、给希望，不要给具体建议。 　　对方找你的本质就是为了宣泄情绪，问题她自己会解决，你做的就是让她把话说完，给她描绘愿景，通俗点就是画大饼，因为好的愿景能给人希望。 　　比如对方遇到了情感纠葛，自己拿不定主意，这时给具体建议让对方放弃或者继续追都不对，因为你无法体会两个人之间经历过的事情，判断对了伤害朋友，判断错了也会伤害朋友。你做得就是告诉她这件事情的利弊就好，剩下的就让她只做决定。

---

梁子湖区19117747962： 女孩子心情不好时应该如何安慰? - ？
地费观通： 要让女孩子开心,只有“宠”.女孩的心思总是让人猜不透,她生气也许没有原因,但你要想讨她的喜欢,就不得不在意她的小情绪.其实女孩子心情不好,无非就是那几个原因,你想让她开心,只需要＂对症下药＂,就能让她欢喜,以下几个...

梁子湖区19117747962： 通常女孩子心情不好 怎么逗她开心呢 - ？
地费观通： 如果她也是很喜欢你的,她心情不好的时候,只要你能默默的陪在她身边,或倾听她的诉说、让她有发泄的场地、比讲笑话之类的浮躁事管用得多呢...又或者,如果你了解她为什么不开心,那你作为他男朋友的话给她一些小小惊喜..不管是什么,只要是她猜不到的,她就会格外开心、还会感动感谢你...女生其实很简单,只要你肯有耐性.她一定知道你为她的不快了而付出过、陪伴过...试试吧~加油!

梁子湖区19117747962： 女孩子心情不好该怎么安慰? - ？
地费观通： 你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

梁子湖区19117747962： 女朋友说她心情不好怎么办? 该怎么样安慰? - ？
地费观通： 既然她说她心情不好,那千万不要追究到底为什么会心情不好,静静的陪着她,或者买她喜欢的零食或礼物.女生其实没那么复杂,相反,你这些举动她会记在心底,加油楼主,肯定可以的.

梁子湖区19117747962： 我女朋友心情不好我应该怎么哄她? - ？
地费观通： 女人是很容易哄的,记得她想要什么吗?把她先要的,你可以给的,用浪漫的方式展现在她面前,然后加点小耍赖,好了,她就会回来了!!!男人不坏,女人不爱嘛!不过沟通还是很重要的,说明你们平时都不够理解对方.女人是很复杂的动物,你太粘了她会觉得你烦,你不粘她觉得你不在乎她.所以,你平时要注意问问她在干什么,如果她有空和你说电话或发信息,就说明她有空,也想和你聊.但如果她说在忙,就别问那么多,一句:那好,你忙吧,忙完了我再找你,我爱你!保证什么事都搞定!!你既理解了她忙,也向她表达了爱意(应该知道女人无论听多少次我爱你都不会讨厌的)然后就无论怎么都不要烦她了,等她干完活,保证第一个要找的就是你!!试试吧.

梁子湖区19117747962： 女朋友心情不好,想安慰她的话有哪些 - ？
地费观通： 找到问题的关键,帮她排优解难,让她看开点就好了.

梁子湖区19117747962： 如何去哄情绪低落的女孩子 - ？
地费观通： 那么请你陪在她身边,她需要一个依靠,尽管对于她的伤心你说不了什么安慰的话,至少你可以给她一个拥抱一个肩膀.若是可以,你或许可以告诉她.父母看重成绩也同样看重她的未来,在她看来可能不是.但她至少应该证明一次,在他们面前抬头挺胸一次,不为其它只为离开!不管父母对错与否,对于子女他们确实是在付出,不论多少!这一切是要感恩,却不是现在!

梁子湖区19117747962： 女生心情不好要怎么安慰 - ？
地费观通： 女生比较好哄吧,买点小礼物吧,像是可爱的小熊,漂亮的小东西,价格不太贵的,还有就是跟她出去走走,透透气,跟她一起去看一些搞笑的电影 也可以去游乐场什么的

梁子湖区19117747962： 怎么样安抚心情低落的女孩子呢. - ？
地费观通： 要对症下药,主动和孩子沟通,了解孩子心情不好的原因,针对问题开导孩子,帮助孩子放下包袱,放松心情.在孩子心结打开后,和孩子一起去人多的地方转转,分散孩子注意力,带她吃好吃的,玩好玩的,让孩子的身心彻底放松,最终达到心情愉快.

梁子湖区19117747962： 她心情不好怎么安慰她 - ？
地费观通： 你好,我的女友也是属于多愁善感的,和你有一样的苦衷,不过好在经过这麽长时间我已经知道如何好好的相处了,首先这样的女孩是最专一的,也是最用心的,这种女孩你大可放心 因为她的心地最善良,考虑的问题 很多,所以总是感觉有压...