社会交往理论(你了解这3种心理学理论流派吗)
有朋友说,最近被工作缠绕晕了,我回复一句话,“区分开工作和生活是最重要的能力”。
从心理层面说,工作和生活真的是两回事,这是截然不同的角色分工,如果混为一体,就容易导致心理问题。
毕竟,区分开不同事情,该干嘛干嘛,这才是心理健康标识,也是最基础的意识。
最基础的,同时也最难,也最为重要。
知其然还要知其所以然,所以然就是理论在支撑,理论给出框架。
学习理论就是学习框架,才成体系,一提一串。
普通心理学是正常人,正面,变态心理学是反面,社会心理学横向,发展心理学是纵向。由此看人是正面加反面,横向加纵向。
重要理论内容:
普通心理学,5种人格理论。社会心理学:学习论,符号交换,态度转变,归因,印象,人际互动等。发展心理学,皮亚杰认识,埃里克森8阶段。
比如,心理学三大流派,就是要区分开核心观点,从而解释现实生活问题。
精神分析流派简述
心理学第二大势力。
精神分析有五大观点:
区域观,意识潜意识前意识。结构观,本我自我超我。动力观,生本能死本能。发展观,口预期肛欲期俄狄浦斯期潜伏期青春期。适应观,适者生存,表现为变相宣泄和防御机制。
变相宣泄举例,对某人不满,受到指责,不能直接反驳,做梦遇到一条狗,穿戴如人,痛打落水狗,类似打死这个人。梦是象征化的宣泄。
理解防御机制的动力学背景,认识焦虑。安全感是基础需要,意识到危险时候就会焦虑,包括现实焦虑(恐惧)、神经症性焦虑(漂浮焦虑,本能导致)、道德焦虑(超我)。举例高处不胜寒,不是怕高,而是怕自己跳下去,因为道德焦虑下的良心惩罚。
防御机制是自我意识到焦虑时候的产物,全称为自我防御机制,属于自我功能。
动力心理学七句话,记住:
(1)大部分精神生活都是潜意识的。绝大多数心理生活都是无意识的。
(2)童年经历与遗传因素一起塑造了成年人。每个人都有父母,每个人都曾是孩子。
(3)别人对你的移情是理解别人的主要途径。对咨询师移情是了解这个人的主要途径,移情就是和我互动,本质是和我的形象互动,“是在心中玩我”,我就知道对方从小如何玩人的。
(4)你的反移情对理解别人在他人身上引起什么样的反应提供有价值的信息。咨询师反移情为了解来访者会引发他人有何反应提供价值,也就是这个人人际关系如何。举例,与漂亮异性交往会慢慢不舒服,反而对于相貌一般女士好感舒服,通过自己感受猜测这个人会引起别人如何反应。
(6)要发现“问题”的功能,它由复杂的且常常是潜意识的力量决定。症状和行为的很多功能是无意识决定的。症状都是保护。
(7)你我都是努力帮助别人获得一种真实和独特感。动力咨询帮助人获得真实感和独特感,真实就是去掉面具,独特感就是活成自己,是杨树就不奢求柳树。
小结,潜意识与决定论是精神分析两大基石,移情反移情阻抗是动力学实践,利用移情处理阻抗,真实独特感是活出自我的目标。
自体心理学说自尊尊严,自我心理学说冲突,客体关系理论说关系,本质与人的形象打交道,依恋理论是从母亲怀抱到情人怀抱。
上述假设都是人性恶基础。
精神分析三句话:
一是,精神分析即心理分析,分析就是扩展内省,有4种技术,即面质、澄清、解释、修通。
二是,精神分析就是在黑屋子里找一只根本不存在的黑猫。
三是,精神分析的运用,就是利用移情处理阻抗。
行为主义简述
心理学第一势力。
心理分作内在感受和外在行为,所谓主义就是假设、理论,就是“论”。
“我们只能知道我们所能看到的,我们也能看到我们想知道的”。
两种经典行为主义。一是强化与惩罚。保持行为使用正强化和负强化,如表扬、不让干家务。减少行为使用正惩罚和负惩罚,如批评、取消看游戏。温柔的坚持,效果好。
二是刺激和反应。讲个黄段子,有人说再来个,有人说流氓,有人不说话。
三种学习方式。习惯化(上下班坐公交适应),经典条件反射,操作性条件反射。
三种社会学习理论。多拉德、米勒的挫折侵犯理论:家庭暴力农村还是城市高?城市更高,在于骂一下也是。家暴方当然被谴责,被害者往往也是肇事者,因为引发挫折,比如唠叨酒鬼丈夫引发挨打,多次被打就是自找的,好比走路有个大坑,每天路过都掉坑里,怪谁?
不能改变恶魔能躲开不?环境无法改变时候能改变自己不?
四种冲突,双趋,双避(悬崖追兵,两侧躲开,离家出走孩子),趋避(吃糠怕胖),双重趋避。
罗伯特控制点理论:事情搞砸了,归因自己是内控者,外归因外控者。
班杜拉观察学习:跳鞍马故事,吃西餐。效能感,效能感预期。
人本主义简述
第三势力。
马斯洛需求层次理论,广告就是把需求变作需要(需要下一步是动机)。
由于层次性,底层次实现才有高层次,如同哀伤五步骤,非常好用,因为心理东西不取决于对不对而是信不信。
提问:性满足仅仅是生理需要吗?
使用举例:
亲子关系仇人般,属于第三层次,则先搞好前两步。
退休老人广场天天上班一样下棋,各种需要。
七夕牛郎织女如何做。
海伦凯特给我三天光明,会做什么?主动选择强过被动,富人只吃学习苦头,穷人反之。
熟悉理论下功夫,千招会不如一招鲜,三板斧。
罗杰斯求助者中心疗法,要渗透到血液里。
人本哲学,人们完全可以信赖,有潜能做好自己,良好关系中解决自身问题。
人本主义看人性:
乐观资源。“寻求健康发展,人有无尽资源”,王阳明笑贫儿诗句,大包干奇迹。
自我实现。自恋动物。
机体智慧。失眠的解释,大脑睡,身体不困,你睡你睡我不困,冲突。
人是可以信赖的。“世界是美好的(有理由活下去)”“人是可信赖的(安全感,讲的是关系,悲惨是偶然事件)”“我是可爱的(不管啥模样我都是独一无二的)”。
人为什么有问题?
自我理论:
经验。
自我概念,如何看待自己。
价值条件化。
问题就在于经验和社会要求不一致。最后没有自我感受了。
心理问题三种解释
一朝被蛇咬,十年怕井绳。解释就是概念化,怕就是认为不该害怕,冲突。
精分:人格不良基础上,井绳诱因激活了压抑的创伤,见不得孩子学习放松就是如此。
行为:被蛇咬过,泛化。联想类比的经典条件反射。
人本:机体智慧。经验和自我概念冲突。
情感隔离防御机制
人是有情物,有了情感会焦虑,隔离缓解自己焦虑。
举例,朋友3个弟兄,自己照顾父亲最后3个月,其他人在别的城市。后来和朋友说,父亲去世时候他哭不出,“照顾三个月,唯心无愧”“弟兄们伤心不已,自己一点也不伤心”让他换成“亲爹”试试。
妈妈让孩子每天记住10个单词故事,不带感情,逻辑化,物化。
交往行为理论的内容介绍
哈贝马斯在这本书的开篇就声称,交往行为理论既非一种元理论,也非一种借助其它手段进行的认识论的继续。交往行为理论的分析让我们联接了与社会分析相关的三种理性:一个是涉及解释学和英美分析哲学中作为论争的理性,特别是关系到相对主义的问题。如果不同文化或生活方式有他们自身内在的合理性标准,那么在...
人际交往的三维需要理论包括
相反,如果个体在早期能够与父母或他人进行有效的适当的交往,他们就不会产生焦虑,他们就会形成理想的社会行为,这样的个体会依照具体的情境来决定自己的行为,决定自己是否应该参加或参与群体活动,形成适当的社会行为。2、支配需要:支配的需要,是指个体控制他人或者被他人控制的需要。该需要激发的人际交往...
社交基本理论是什么
他们的共同特点是都不在你当前的社交圈里;六度分隔理论:你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个,也就是说,最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人;邓巴定律:这个理论也叫150定律,人类智力允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人,对于超过这个数量的人,人们很难去了解。
精神交往论名词解释
名词解释:精神交往理论是由马克思和恩格斯提出的传播学理论。在确定唯物史观的第一部著作《德意志意识形态》中,马克思、恩格斯(下简称马恩)在他们的著作中首次提出了"交往"的理论,创立了马克思主义的传播观。他们所说的"交往"无外乎包括"物质交往"和"精神交往"两个层面,这与现代"传播"概念之间存在密切...
什么是社会交往社会交往的作用
社会交往是指在一定的历史条件下,个体之间相互往来,进行物质、精神交流的社会活动,那么你对社会交往了解多少呢?以下是由我整理关于什么是社会交往的内容,希望大家喜欢!社会交往的概述 社会交往是从动态角度分析社会现象的基本概念。这一概念是从马克思的交往理论中提取出来的。在马克思、恩格斯那里,社会...
论哈贝马斯交往行为理论(2)
他认为,现代理论注重意义的追问,人们在语言的交往活动中会达成共识。在交往过程中所形成的普遍共识是一种理想化的过程,即交往理性。为了有效沟通,哈贝马斯认为在交往过程中需要遵循三项语言学规范要求:真实性、正确性和真诚性。哈贝马斯认为,目的'性行为涉及真实性要求,规范调节性行为涉及正确性要求,...
如何运用所学的人际交往理论处理人际关系
如何运用你所学的人际交往理论和方法处理宿舍人际关系 想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成就感了。这个世界的人际关系网多得惊人,几乎每个人之间都有一条脐带相连接 在最需要友情、最热情的洋溢的年代,一群素...
浅论哈贝马斯交往行为理论及其借鉴意义-社会学论文
哈贝马斯试图通过实现交往合理性为生活世界殖民化问题的解决提供出路,交往合理性就是要寻求交往行为的合理根据,这个根据主要是交往主体间普遍认同和遵循的规范,实现交往合理性还需要交往主体选择合适的语言、开展有效的对话活动。哈贝马斯的交往行为理论把语言作为达到理解和共识的中介,提过重新界定理性,将交往理性从理论层面...
交往行为理论的介绍
《交往行为理论》这部著作是涉及面相当广泛。这部著作中,马克斯・韦伯(Max Weber)占据了一个更为突出的位置,并且这些诠释的素材更加集中在哈贝马斯自己思想的观念图式上。
关于社会交往问题,有哪些比较经典的理论?
像个知心姐姐一样能照顾大家,所以一定要有自信,这样才能让自己交到更多的朋友,是人就有优点跟缺点,拿出来自己的优点去跟人交往会更容易一些。二、不敢交谈没朋友,有没有一种感觉人家说历史的时候我不知道历史,人家说新闻的时候我好像也一无所知,刚上班我不敢说话,总怕说出笑话,后来发现交谈也...
居娣精蛋: 这个问题比较大,以下是人际关系的基本理论,期望对你有帮助. 1.社会交换论 社会交换理论是以奖赏和代价来考查人与人之间的交往行为.通过人际交往达到互利和双赢. (1)社会交换论认为人际交往是一种互相作用的社会行为,当一个交往...
钢城区13950611145: 人际关系的心理模式有哪三种? - ?
居娣精蛋: 人际关系的心理模式有:认知、情感和行为成分. 人是社会动物,每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观,然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响,甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效...
钢城区13950611145: 什么是人际关系它的特点是什么?人际关系心理学的理论有哪些? - ?
居娣精蛋: 社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系.心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系.中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(...
钢城区13950611145: 如何理解人际关系的社会交换理论 - ?
居娣精蛋: 社会交换理论认为,一个人对他与另一个人的交往或友谊所得到的报酬和所付出的代价是心中有数的.尽管人们并不特别去计算这些报酬和代价,人们主要关心的是某个关系的总结果,即总的来看,这种关系是使自己得到的多(报酬多于代价)...
钢城区13950611145: 大学生如何处理人际关系 - ?
居娣精蛋: 大学生的人际关系我们可以从三个理论来讨论:人际关系,社会动机,社会认知. (1)人际关系:狭义的人际关系是指人们在交往过程中所形成的心里关系.在当代大学生中很多人在开始的交往中往往会很相信对方,相信程度比较高,相信对方...
钢城区13950611145: 人际关系学研究的对象? - ?
居娣精蛋: 人际关系学的研究对象:是人与人之间的关系及其发展规律.人际关系学的研究对象具体包括以下几个方面:(一)人际关系的主要理论主要包括:(1)马克思的社会交往理论;(2)人群关系和人际需要...
钢城区13950611145: 心理学 理论知识 - ?
居娣精蛋: 社交心理学顾名思义就是指人与人交往中的心理变化还有在社交上人的思维惯性.也叫社会交往心理学. 社会交往心理学是研究社会交往中的心理和行为问题的科学.我们知道,心理学是研究人们心理和行为发生和发展规律的科学,而社会交往...
钢城区13950611145: 人际交往中有哪些心理效应,根据这些如何提高自己的人际交往能力 - ?
居娣精蛋: 人际交往中的心理效应: 1、超限效应 人际交往中刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,被称之为“超限效应”.2、增减效应 人际交往中任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”...
钢城区13950611145: 怎么样从社会心理学的角度来分析人际关系? - ?
居娣精蛋: 本能论: 古希腊学者亚里士多德和英国心理学家麦独孤先生提出的,亚里士多德说人是天生的呃政治动物,本能的欲与他人接近,家庭和社会组织都是以这样的本能为基础而组织起来的.麦独孤认为,先天的遗传倾向,是一切思想和行为. 生存论: 古希腊哲学家柏拉图为代表,人与人相互亲近是为生存. 社会酬赏与社会交换理论: 马斯洛的社会层次需要理论认为人有依赖社会性酬赏的倾向.人之所以与人交往,是为了获得社会酬劳. 适宜唤醒层次理论: 心理学家赫伯1955年提出,适宜唤醒层次理论,来加以解释,每个人所需要的适宜刺激是不同的,因此每个人的亲和需求都有区别.
钢城区13950611145: 人际关系心理学和社会心理学有何区别? - ?
居娣精蛋: 1、任何人在社会生活中都会同别人发生关系,人际关系就是在社会生活中人与人之间相互作用的结果,所以,人际关系心理是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离.人际关系心理反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态,人际...