维生素c片作用及功效
维生素c片作用及功效
维生素c片作用及功效，这是一种常见的补充维c的药物，对它其他功效和作用却不是很了解，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，了解它本身才能够利用好它的功效，下面是维生素c片作用及功效。
维生素c片作用及功效1
维生素c片主要就是可以用于预防坏血病的发生，同时对于治疗各种急慢性的传染病或者是过敏性紫癜，都有一定的治疗作用。也可以起到增加免疫力，增强抵抗力的作用。如果经常性的感冒发热，或者是经常性的生病，可以适当的补充一些维生素c，来减少这种症状的发生。平时不能够长时间的过量进行应用，如果突然性的停用药物，也容易出现有坏血病的症状。
VC片功效一，促进伤口愈合
维生素C是胶原蛋白、左旋肉碱和某些神经递质生物合成所必需的; 维生素C也参与蛋白质代谢。胶原蛋白是结缔组织的重要组成部分，在伤口愈合中起着至关重要的作用。
VC片功效二，抗氧化
维生素C也是一种重要的.生理抗氧化剂，目前科学家们正在研究维生素C是否通过其抗氧化活性限制自由基的破坏作用，这可能有助于预防或延缓某些癌症、心血管疾病和其他因为氧化应激引起的疾病。肌肤的美白与VC的抗氧化功效关系也十分密切，据调查现实，每天摄入足够VC片的人群，其肌肤也比其他人群的要好。
VC片功效三，预防坏血病
VC可以改善血管脆性，结缔组织减少，从而引发一系列症状，例如毛发粗糙，牙龈出血等，这都是坏血症的症状，以前常见于不能定期摄入足够VC的水手身上，但是只要定期摄入足够的VC，便可轻松预防和缓解此证。
我们如何补充VC呢？
VC片可以抑制嘧啶二聚体的产生，嘧啶二聚体是我们体内黑素产生的主要原因。所以保证充足的VC对于维持肌肤的美白至关重要。我们可以从下面的几个办法进行VC的补充。
1、新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜是维生素C的最佳来源。柑橘类水果，西红柿和番茄汁以及马铃薯是VC的主要贡献者，其它VC良好来源有红、绿辣椒，猕猴桃，西兰花，草莓，抱子甘蓝，和哈密瓜等，生活中这些蔬菜和水果可以换着或者混搭吃。
2、VC片。如果你的工作属于VC消耗量比较大的话，那么可以在饮料中适当的添加VC片作为食品添加剂，以补充快速消耗的VC。
维生素c片作用及功效2
吃泡腾片补充维生素C好不好？能每天吃吗？
泡腾片泡出来的饮品酸甜可口跟橙汁似的，其在水中溶解时发出“滋滋滋”的声音不少人还觉得相当有趣，因此越来越多人养成了每天吃泡腾片的习惯，但这对身体其实不会产生额外的好处。
对正常人而言，日常所需的维生素C可通过新鲜蔬果摄入，一般没有必要额外摄入，成年人每日推荐摄入100毫克维生素C，一般吃100克左右的蔬果即可满足需要，而且维生素C可在人体储存约两个月，偶尔一两天摄入蔬果不足也不会导致维生素C缺乏。
至于泡腾片，其维生素C剂量是比较大的，一片泡腾片含有1克维生素C，是推荐量的十倍，每天吃虽然不至于会产生什么危害，但也没什么好处，“每天吃泡腾片对成人来说一般不产生毒副作用，但不提倡常规食用，更不能当保健品。
而对于儿童而言，他们所需的维生素C量较少，身体也较为敏感，更不建议每天吃泡腾片，即便要吃，最好也减少剂量，只吃半片或者三分一片。
维生素c有什么作用
1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加。VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1\/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的...
安利维生素c的作用与功效
安利维生素c的作用与功效相信很多人都知道安利这个牌子，在保健品行业知名度挺高的，其中安利维生素c受到了广大朋友的欢迎，那么安利维生素c的作用与功效是什么呢？下面跟随小编一起看看吧。安利维生素c的作用与功效1、提高身体抵抗力，预防感冒，能够减少生病，具有抗癌防癌的效果。2、补充人体所需的维生...
vc功效与作用,牛磺酸vc功效与作用
2、维c的功效与作用3、吃维c的功效与作用VC片的作用和功效有哪些?经常吃会对身体有什么好处?抗疲劳,抗菌消炎、抗氧化、预防贫血等都是VC片的作用与功效,经常吃能提高身体健康水平、防止色斑生成也能放慢人体衰老速度。VC片能为人体补充丰富维生素C适量补充会满足身体对这种维生素的需要,它能加快人体新陈代谢,缓解...
vc维生素的功效与作用,维生素vc的作用及功能介绍
本篇文章给大家谈谈vc维生素的功效与作用,以及维生素vc的作用及功能介绍对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、维生素c对人体有什么功效和作用2、维生素c有哪些功效3、vc片的作用和功效4、VC片的作用和功效有哪些?经常吃会对身体有什么好处?5、维c的功效与作用6、VC片的作用...
维生素C泡腾片有什么作用?
维生素C泡腾片作用：维生素C泡腾片的主要成份维生素C，可以增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。注意不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。泡腾片总的来说也是一种维生素补充...
吃什么可以补充维生素c
吃新鲜蔬果可以补充维生素C。富含维生素C的食物通常是新鲜蔬果，在常见食物中，维生素C含量较高的一组食物包括：猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。维生素C含量次高的食物包括：菠萝、木瓜、萝卜、大豆、芦笋、花菜、卷心菜、红薯、西红柿等。总的来说，只要我们日常注意多吃新鲜蔬果...
维生素c可以美白吗
4、一定要选择天然的产品：市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”。天然VC含有维生素P。它能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如有些VC泡腾片含有1000毫克VC，一般属于...
维生素c泡腾片孕妇能喝吗
你好 维C泡腾片是一种维生素片剂，很多人为了补充维生素都会在平时服用一点维生素C泡腾片，其中就包括有一些还处于孕期的女性，而孕妇的饮食是需要格外注意的，因为稍有不慎就可能会影响到孕妇和胎儿的健康。那么孕妇可以吃维C泡腾片吗？孕妇吃维C泡腾片好吗？1、维C泡腾片功效作用 维C泡腾片是一种新型的...
吃什么补唯生素E,c
日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用，并有减少皱纹的功效。一般来说，维生素E与维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞...
v生素c片擀成面加水敷在脸上具有什么作用?
可以美白的！不过敷完脸后一定要清洁干净！
孛静维普： 维生素C的好处: 有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用.因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚...
浚县13183762534： 维生素c片的作用 - ？
孛静维普： 胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 食用富含维生素C的食物可防晒,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍.人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白.胶原蛋白占身体蛋白质的1/3...
浚县13183762534： 维生素c片的作用及功能 - ？
孛静维普： 治疗受伤、灼伤、牙龈出血; 增强治疗尿道感染的药物之疗效; 加速手术后的恢复; 帮助降低血液中的胆固醇; 预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能; 具有抗癌作用
浚县13183762534： 维生素 C的好处与坏处？
孛静维普： 1、能增强免疫细胞的应激能力,可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病. 2、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心脏疾病,减低冠心病的危险. 3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,有效延长细胞和肌体寿命. ...
