胎宝每天需要睡三觉，需要宝妈乖乖的休息吗
胎宝每天也是有自己的作息时间的。有研究发现：胎宝在不同时期的作息时间是有差别的。但通常这三个时间段，是胎宝的固定睡眠时间。
胎宝“呼呼大睡”的三个时间段
★胎宝的“回笼觉”：早上6-9点
胎宝跟孕妈妈一样喜欢睡“回笼觉”，孕期的时候胎宝的大部分时间，都是出于睡眠状态，早上活动一下之后，很快又再次进入睡眠中，抓紧时间在睡眠中快速发育。
★胎宝的饭后午休：宝妈午餐后
很多孕妈妈都误以为，自己吃午饭之后，胎宝得到了能量的供给，会变得更加活跃。
事实跟孕妈妈想的刚好相反，在吃完午饭之后，宝宝正忙活着接收孕妈妈输送来的能量，正在闭目养神，“运功”吸收呢。
所以，孕妈妈午饭之后，最好可以找个舒适的环境休息一下，相当于给宝宝当好营养吸收“大护法”。
★胎宝的夜间睡眠：晚上11点以后
宝宝出生三四个月之后，由于褪黑素分泌，才会开始逐渐区分昼夜。所以，还在孕妈肚子里的胎儿，并没有区分昼夜的能力，但会受到妈妈作息时间的影响。
晚上11点之后是宝宝很关键的睡眠时间，这个阶段宝宝通过睡眠状态，积极进行身体各项机能的生长发育，那些有侥幸心理的妈妈，千万不要熬夜。
胎儿养成了固定的习惯，一旦孕妈妈任性熬夜，就会打乱胎宝的生物钟。因为胎宝的各项机能还不健全，打乱一次，可能要经过很长时间才能调整过来。
在这三个时间段了，孕妈妈如果有条件，一定要配合胎宝的“闭关修炼”，找一个舒适的环境休息，让胎宝抓紧时间好好发育。
除了宝宝这三个睡眠时间，孕早期由于胎位不稳，孕妈妈也需要小心谨慎，才能让胎宝平安度过，孕期的前三个月。
孕早期需要注意什么？
1）注意适当休息
很多备孕妈妈都以为，受孕是立竿见影的，其实受精卵形成到着床是需要时间的，一般需要7天左右。一旦着床成功，孕妈妈通常会有疲惫感。
孕早期可能出现身体不适，孕妈妈要注意休息，不要过度劳累。
2）饮食上适当的营养摄入
孕早期，通常是指孕期的前三个月，孕吐大多集中在这一阶段，有些体质特殊的孕妈妈，可能孕吐要“贯穿”整个孕期。
虽然这一阶段，胎宝长的缓慢，通常看不出孕肚。但不能因为孕吐难受就不吃东西，可以多准备一些保护胃的小零食，孕吐之后适当补充营养，以免孕妈妈肠胃受损。
3）确认怀孕按时产检
备孕期间，如果出现大姨妈推迟半个月，那么就很有可能已经成功受孕，可以用试纸测试一下。
试纸上如果出现两道杠，就可以准备去医院确认一下，然后按照医生的安排，准备相应的产检了。
4）注意忌口
孕早期，胎儿还不是很稳，所以在饮食上要注意忌口，刺激性的辛辣食物不要吃，还有高盐高糖的师傅不能吃；还有一些寒性食物、活血食物都要尽量避开。
烟酒一类的一定要远离，还有二手烟，要注意身边的环境，能避免尽量避免。
5）出现身体不适，不要盲目吃药
孕早期的时候，因为孕激素的分泌，孕妈妈身体可能会出现多种不适，不要生病了就盲目吃药。
如果孕妈妈因为抵抗力弱生病了，为了自己和胎宝的健康和安全，一定要就医，听从医嘱，因为很多药物是孕妇不宜使用的，可能会给孕妈妈或者胎儿带来危险。
6）不要提重物
有些孕早期的孕妈妈，因为身材上没有太大变化，就很容易忽视已经怀孕的问题。平时比较勤快，看到活就忍不住伸手。
孕早期提重物，是很危险的，很容易出现肚子难受，或者出血的问题，严重的话还可能引发先兆流产。所以那些勤快的孕妈妈，在孕早期的时候，还是不要那么勤快了。
7）注意运动幅度
孕早期因为胚胎着床不稳，在孕妈妈的子宫里，就像是一个易碎的“瓷娃娃”，如果孕妈妈平时不注意，运动的时候动作幅度过大，很容易引发出血问题。
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,什么情况下睡觉对人体危害大?
因而会造成反应迟钝，记忆力差。而且睡回笼觉的时间过长，会在越睡越疲惫，所以古人不推崇睡回笼觉或者说睡懒觉。并且睡懒觉多了还会诱发饮食不规律，没有食欲，诱发慢性疾病，肠胃功能会紊乱。严重的还会导致慢性胃炎和肠道溃疡等。"人睡三觉，命比纸薄。"的第二觉，是人们不要在吃饭之后睡觉。 可是...
宝宝的睡眠时间需要多长呢?
有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。年龄 每天需要的睡眠时间（小时），新生儿 16~20小时、3周 16~18小时、6周 15~16小时、4个月 13~18小时、6个月 14~16小时、9个月 13~16小时、1岁 12~15小时、1岁半 14~...
10个月大的宝宝睡觉多好还是不好? - 百度宝宝知道
睡觉能够养脑、长个，调整身体机能，有很多的好处，0个月的孩子大约每天需睡眠１２～１６小时。白天睡两次，夜间睡：０～12小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的小儿需要的睡眠比较多，有的小儿需要的睡眠就少一些。以，有的小儿到了 10个月，每天还要睡１６小时，有的小儿只需 12小时就...
行为习惯:宝宝不一定都要睡午觉
0-3个月 不满一百天的宝宝睡眠是非常好的，除了吃就是睡，每天要睡十几个小时。当孩子出生后，慢慢有了白昼的意识后，孩子白天睡觉的时间会慢慢变少，然后会形成睡眠规律。4-8个月 这个阶段的宝宝白天要睡三觉，早上、中午、傍晚。一般来说，早上和傍晚睡觉的时间会比较短一点，因人而异，几十...
宝宝睡眠时间的正常范围
1. 两个月大的宝宝通常需要大约18小时的睡眠。这包括夜晚10到12小时的连续睡眠和白天6到8小时的分次睡眠，通常白天会分成三觉。2. 宝宝的精力充沛和健康发展是判断睡眠是否充足的重要标准。只要宝宝表现出良好的活力和成长，睡眠时间可以略有波动。3. 宝宝的睡眠时间没有固定的硬性指标。每个宝宝的需求...
四个月宝宝爱睡觉好吗
4个月宝宝的`平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。四个月宝宝爱睡觉，其实这并非是宝宝故意贪睡，而是因为宝宝的大脑尚未发育成熟，还需要时间使大脑皮层慢慢起作用，所以醒不过来。宝宝要睡，父母就别打扰他，让他睡饱睡足，满足宝宝的身体发育需要。当宝宝短暂醒来的...
宝宝每天睡眠时间
小提示： 刚醒来时孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿（大约五分钟），他或许会自己平静下来重新入睡的。四个月 4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，你的`宝宝马上就要在白天有...
平时尽量让孩子避开哪几觉,以后会更加长寿呢?
很多家长，特别注意养生，比如女性注意健康饮食、减肥瘦身，男性三十岁出头就开始“保温杯里泡枸杞”了。同时，他们也很注意孩子的健康养生。不过，从孩子的身体状况来说，可不适合大补特补，其实从睡眠上下功夫，也能给孩子的健康成长保驾护航。有人说“人睡三觉，命比纸薄”，如果睡觉睡不好，不利于...
各年龄段宝宝睡眠时间
3. 2至4个月大的宝宝每天平均睡15至16小时，其中大部分时间在晚上睡眠。白天醒着的时间会变长，但仍需要分成三到四段进行小睡。4. 4至6个月大的宝宝平均每天需要睡9至12小时，白天会进行三觉，每次大约2至3小时。由于白天活动量增加，稍显疲惫的宝宝夜晚睡眠会更加香甜。5. 6至9个月大的宝宝...
四个月大的宝宝睡觉少正常吗
四个月大的宝宝睡觉少正常吗 四个月的宝宝平均睡眠时间是每天9到12个小时，白天可以睡三觉，每次睡眠的时间是2到3小时，这属于一种过渡阶段，宝宝应该在白天的时候有规律的睡上两次，如果宝宝在白天只睡两觉，在晚上就可能会有更长的睡眠时间。这个年龄段的大部分的宝宝都会将睡眠时间放在晚上，白天醒...
刘店万复： 宝妈你好,这个不好说的啦.有的宝宝睡的多,有的宝宝睡的少的啦.我家宝宝那时候我感觉他只有晚上才动动的.祝宝宝健康.
凌河区19369061535： 宝宝在妈妈肚子里面每天要睡觉多久 - ？
刘店万复： 胎宝也有自己的作息规律的,我怀宝时他基本上白天不动,只有晚上八点过后才动一小会,很轻.整个孕期有些懒懒的,直到快生时才翻身大动,当晚就见红了,过了两天才生的.宝宝是否好动也是有个体差异在里面的.一般产检正常的,平时带着数数胎就可以了.要保持好心情,快乐孕期哦!
凌河区19369061535： 胎宝宝在妈妈肚子里一天要睡多少小时 - ？
刘店万复： 通常情况下,胎儿的听觉在32周到35周时就会迅速敏锐起来,此时,他(她)会把头转向某一个声源.对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音.胎儿会在大部分时间倾听这种特殊的“音乐”.因此,新生儿能够从所有人中辨认出妈妈的声音.此外,...
凌河区19369061535： 怎么办啊?宝妈们帮我想想办法我家宝宝四个月了每天都要睡上三觉?宝 ？
刘店万复： 宝宝不会的,到时间了就会睡觉了,我家宝宝不管白天睡多少,一到晚上7:30左右就又要睡觉了
凌河区19369061535： 宝妈们,俺家宝宝白天要睡三觉,能纠正成两觉吗? - ？
刘店万复： 我宝吃的比较差...但是睡的比较好...晚上十点睡到早上十点中途不用吃...然后下午1点半睡到三四点的样子....我跟着睡...挺享受的..楼主宝宝还小....大点估计就好了吧!...不过一次睡半个小时左右就醒来的话...大人是没的睡了..
凌河区19369061535： 请问胎宝宝需要睡觉吗? - ？
刘店万复： 其实他一直在睡觉,每天只有两三个小时醒着,他睡着了也在动呢.
凌河区19369061535： 准妈妈每天应该睡觉几小时,怎样来实行对宝贝的胎教?？
刘店万复： 相对正常人来说,孕妇的睡眠时间应该久一些,最好每晚有八、九个小时睡眠;中午可以午睡一到二小时. 个人认为胎教不必太拘于某种模式,只要自己用心去和胎宝宝沟通了,小家伙都会感应到.不要去为了胎教而胎教,要知道,胎宝宝主要是通过你的思维、想象力来学习到东西的.可以试着去多想象美丽的场景、多画画,边听音乐边身临其境地去冥想.
凌河区19369061535： 有同样的宝妈吗宝宝三个月的请进我家宝宝老是要睡觉前一直哭闹?宝宝 ？
刘店万复： 没有,但前面也要哄会的,但没有哭闹,他要睡觉的时候就喜欢叫.柔眼睛,前半夜几乎放床上睡的很熟,到后半夜就不行了,睡半个小时,一个小时就会扭来扭去的,快到凌晨4.5点的时候要抱手上很久才会睡眠,他每天准时7点就醒,
凌河区19369061535： 各位宝妈们晚上怎样带宝宝睡觉的?宝宝睡觉是个难题,不止要大人抱还? ？
刘店万复： 你好,孩子刚入睡的时候可以抱一下 ,等到孩子睡着了就放他自己睡,小孩的睡姿都是乱七八糟,根本就不会乖乖躺在怀里的, 所以等宝宝睡着以后尽量不要去管他,只要别让他着凉就好了.
