年轻人适合练陈式太极拳吗
运动员的自选套路不是一般人能练的，您看到的是在校园里练而不是在专业体育场馆练，应当不是这一类的。
太极拳主要有五大流派：陈、杨、吴、武、孙。杨式、武式发源于陈式，吴式、孙式又分别来源于杨式、武式。陈式是各类太极拳的源头。太极拳的这些流派在发展中，为了适应当时社会的需要，去掉了窜蹦跳跃等难度动作，速度也由快慢相间向均速发展。
国家体委创编的24式简化太极拳就是以杨式为基础的。因为国家大力推广这套太极拳，所以练它的人非常多，以致很多人以为太极拳就是这种慢悠悠的运动。
实际上，作为原始太极拳的陈式太极拳，具有刚柔相济、快慢相间、、松活弹抖的特点，其中有一些发力的动作，还有一些跳跃的动作。您看到的“跳跃也跳得很高”有可能是其中的一个名为“二起脚”的招式，它要求跳得越高越好。由于“螺旋缠绕”的特点，所以您看上去觉得它“潇洒”、“连贯”。正是由于陈式太极拳的这些特点，所以很受年轻朋友的追捧。
请采纳。
年轻人非常适合练习陈式太极拳哦。陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用。其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，为陈氏独创之奥秘，世代口口相传，颇少文字记载。在陈氏拳谱中，关于理法者，仅为「拳经总歌」及「打手歌」两篇，为陈氏第九代陈王廷所著。此两篇文字说明纵放屈伸与诸靠缠绕，运用缠丝劲，及引进落空，四两拨千斤，与舍己从人，还是由己之理。
陈氏太极拳初学哪式好
我个人认为，陈式太极拳初学应当学老架一路，因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段。通过一路拳的反复练习，加强人体下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中节活 、上节灵，进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、柔中求刚、刚柔相济。学好老架一路拳，尽快渡过去僵求柔...
太极拳问题:目前能随便学到的最适合实战格斗的最强太极拳是哪种?
时间长了就有了攻防的理念.经过一段时间的练习,(天赋好的话一年)就可以练老架二路(俗称炮拳)因动作刚猛,招招要求发劲,且多为进攻,故有属阳之说.每天练一遍一路和二路.阴阳结合更能起到健身养生的作用.加上些桩功及推手的练习(也是陈氏太极拳里的东西)等熟练掌握时就具有极强的实战能力.太极拳...
我想学太极拳,学陈式二十四好,还是杨式的好呢?
三要不懈的练习且不能急于求成，太极是在缓慢训练中的一种积累过程，需要不断积累，形成习惯，真正使用时只有意境没有招式，所以要做到套路练习中似能看见对手，实战时眼中没有对手 如果年轻，以技击为目的，陈氏最为适合，如果年龄大，那么杨氏、孙氏、吴氏、武氏，都可以考虑.如果从入门开始，还是拜个...
太极拳是不是越轻灵越好呢
到用时自然使出也不是难事。武式太极拳的练法更是咄咄逼人，强调主动进攻，不必等敌来犯。孙式太极拳连形意拳的打法都融合进去了。杨式太极拳被后人改得见不到本来面目，但想当年杨露禅到处找人比武，光是轻灵怕是不行。完全轻灵的可能只有女性的舞蹈。陈式太极拳轻沉兼备的说法我觉得最好。
本人想学太极拳 是学24式简化太极拳还是学陈氏太极拳呢 那个效果更好呢...
24式是太极操，就跟你学江南style跳操一样的，没什么区别。陈氏太极拳根本上来说，是用于技击的，练法对应着很多打法。即使只用于健身，不学打法，也会发现练陈氏是对身体素质有要求的，特别是小架，练下来出汗是正常的。建议你学陈氏26式，年轻人出于养身学也不错。
陈氏和杨氏太极拳哪个练的多
健身的人中间杨式多些。不过正式练习太极拳的陈式应该会略多些。所有太极拳中最流行的是简化24式。吴式与武式也有不少人练习。只有孙式的太极拳人比较少些。不过据说孙式的太极拳打法最好。此外还有其它的太极拳，比如武当。据说也有相当的人练习。在陈式的基础上演化出来的太极拳比较多。通常一个师傅就...
平时练习哪种太极拳比较好?多少式的太极拳对身体各方面比较好而且具有...
其实什么拳练好了都可以强身健体，技击自卫。太极拳现在流派很多，加上现在社会又有很多说实话水平不是很高的人在外面大肆宣传开馆，好听点是传播文化，严重点是误人子弟。不过，也得看看你自己的目的和初衷，只要不是专业或者非常狂热的喜欢这种武术文化，我想一般的武馆你也可以去学习，毕竟取舍不同。陈...
练太极拳时,到底伤不伤膝盖呢?
每一个人的膝盖再做出一些快速的动作的时候会压缩关节内部的空气，从而产生一些声响。太极拳作为一种古老的武术运动，现在经常出现在国际舞台之上。太极拳当中还蕴含了很多道家学派的哲理，可谓是博大精深，源远流长，很多的人都喜欢打太极拳，确实可以起到强身健体的功效，年轻人也可以练练手。
学太极拳可以治哪些病?
常练太极拳确实起到强身健体的作用，但你练别的拳术或者运动，只要是合理的，一样能达到强身健体的作用。太极拳是中国武术宝库中的一个拳种，它有着独到的锻炼方法，归纳起来为“练脑、练气、练身”。三者密切结合，始而意（脑之所行）动，继而内动，再之外动。实为内外兼修的锻炼方法。太极拳的...
初学者学陈式太极拳新架好?还是老架好?
先得学一路，才能学二路。一路是太极拳的基础。不过作为初学者，千万别学陈式太极拳，陈式太极拳如果是正宗的话，那是非常难学的。先从少林入手，打好基础。把力量、下盘等先练好再说。
东郭怨双黄： 那么太极拳适合什么样的人练习呢?我觉得太极拳适合所有的人练习. 太极拳适合青少年练习. 首先,现在青少年往往也缺乏运动,甚至害怕比较艰苦的运动,太极拳是增加孩子锻炼的方法.其实刚开始练习太极拳是不吃苦的,看上去柔柔地...
渠县17667453378： 陈式太极拳真的适合我练吗? - ？
东郭怨双黄： 太极拳如同一面镜子,什么人练什么样.有人快练,有人慢练.太极拳又如滔滔江水,可以磨平你的棱角,只剩下真正的自我.慢慢来吧,其中妙味,只有练到了才能体会到.太极拳没有什么人不能练的.
渠县17667453378： 太极拳适合那些人练习?太极拳适合年轻女孩子练习吗? ？
东郭怨双黄： 太极拳适合所有年龄段的人群练习,但不同年龄段、不同体质的人,在练习时的具体方法上有不同.
渠县17667453378： 三十岁学哪种太极拳 - ？
东郭怨双黄： 陈式太极拳适合年轻人,依次年龄是武式太极拳,杨式太极拳,吴式太极拳,老年人适合孙式太极拳.建议学习陈式太极拳.但比较难学,如果学简单的,建议学杨式太极拳.
渠县17667453378： 高中生适合练太极拳吗? - ？
东郭怨双黄： 当然适合,太极是不分年龄段的,我就是一高中生,我练过一段陈氏太极,推荐你也练习陈氏的,快慢相间,不过也要注意锻炼身体素质,先从套路开始,然后再练习太极推手.太极推手一定要练!如果只会套路,不会推手和拆招解招,等于没练!我们练习武术的目的一是健身,二就是防身,太极别看练得时候动作很慢,实战可是很快的!太极拳需要用心去体会,去理解每一招每一式.练的时间长了,练的有感觉了,站桩站的稳了,实战起来,你就能体会到什么叫以柔克刚,四两拨千斤了!兄弟,祝你成功!
渠县17667453378： 多岁适合练哪个门派太极拳 - ？
东郭怨双黄： 太极拳适合任何年龄人炼,其中: 国家体委制定的,简化24、42式竞赛套中、48式,这些拳与所有杨式一样,强度不高,套路简单,适合所有人练,是公认的太极入门拳,可以长期, 吴式、要比杨式更柔一些,更舒缓,也适合所有人 武当拳,总是划圈,连贯性好,,也适合所有人 陈式老架一路适合所有人; 陈式炮锤过于刚猛,适合年轻人炼,如果年轻时就打这套拳,上了年纪也可以坚持,当然年轻人就打太极,也不需要上这里问这个问题了,但上了年纪的人就不要学这套了
渠县17667453378： 太极拳不适合年轻人练吗? - ？
东郭怨双黄： 说不适合年轻人的,都是不懂太极拳的 曾经,我在初中的时候,学过一段时间的太极拳.别的不说,就说陈式太极拳竞赛套路56式,我一套打下来,浑身是汗呐~~可惜,我太懒没坚持学下去...不过,我现在重又捡起来了.1,你要健身/减肥:太极拳是一种很好的有氧运动.2,你要实战:找个好老师学他.
渠县17667453378： 打太极只适合老年人吗? - ？
东郭怨双黄： 错,太极拳是老少皆宜的运动.不过现在青年人认为太极拳慢悠悠的,他们未能领略到太极拳的乐趣,所以,老年人练的较多.我希望所有人都加入太极拳的运动中来,普及太极拳运动.
渠县17667453378： 太极拳那种比较适合养生? - ？
东郭怨双黄： 一般来说,现在最普遍的是综合太极拳,比如24式、42式以及综合太极剑,这种拳法以杨式太极拳为主,舒展大方,行云流水.比较适合一般体质的人练习,但练习一定要得法.不要追求学了多少套路,应该注意一个套路里每一个动作的规范程...
渠县17667453378： 我想学太极拳,但我是新手,没有任何基础,求高手给点建议啊,我才24岁,该练哪种拳啊 - ？
东郭怨双黄： 现在这个年龄适合练陈氏太极拳,如果想练好拳,首先的从扎桩、缠丝开始练起,先把身体基本素质提上去,以及周身的僵劲化去.先学陈氏太极拳精要18式,这是练老架一路74式、二路(炮捶)的基础.至于学拳的话,公园、广场上一般都有老师的,不过还是得看那人练得怎样,谨慎对待,也不要盲目听从他说的东西.此外自己可以多看些这方面的视频和理论知识.
