怎么判断自己是否喜欢一个人？

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扎荣茨曾做过一个实验。让一群人观看某校的毕业纪念册，有的人出现二十几次，有十几次，还有只出现了一两次的。结果发现，在毕业纪念册里出现次数愈高的人，被喜欢的程度也就愈高。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。他把这个现象称为“单纯曝光效果”。意思就是，只要一个人、事、物不断在自己的眼前出现，自己就愈有机会喜欢上这个人。所以，当你们频繁聊天时，就会越来越喜欢对方。

能够频繁聊天，就意味着你们“合得来”，而不是无话可说。而这种频繁的聊天能持续，则大概率代表着你们聊天的内容也在不断的深入，你们会更多的熟悉和了解彼此，从日常的趣闻和生活琐碎，慢慢过渡到对世界的认知，以及对往事的追忆。
这些也都会让你们更加喜欢彼此，乃至产生谈恋爱的感觉。

频繁聊天会让人产生爱情的错觉。好像在谈恋爱，实际上你在沉迷一种感觉一种幻想，或一个精神寄托。你爱上的是自己想象的人。
Ta可能说话比较温柔，刚好你不喜欢脾气太冲的人于是你把Ta自动代入完美的伴侣。

首先，要去判断自己是否真的喜欢上一个人，其实是很没有标准的一个问题，但是我们知道，喜欢一个人会有什么样的表现：
1.喜欢上一个人的时候，我们体内的激素会快速分泌，比如多巴胺。而这种激素的分泌，会让我们觉得对方就是百里挑一的那个人，是对的人，而对于自己本身，也会更加地去注意自己的形象，为的是给对方留下一个好的印象。这是个体在喜欢上一个人的时候，生理上的一些反应。
2.喜欢一个人的时候，倘若没有见到对方，会常常想念，会渴望见面与交流;会羞涩于旁人提起，但是又会积极主动地去收集对方的信息;会因为对方的情绪而使得自己的情绪受到影响，就像红楼梦里，贾宝玉和林黛玉说的，每次见到她笑，你的心都快融化了，看到她伤心落泪，你的五脏六腑都要碎了，等等各方面的日常表现。
3.喜欢一个人的时候，会有或多或少的占有欲，看到对方跟其他异性在一起相处愉快的时候，会感觉到吃醋。这是心理上的反应。
喜欢一个人，个体是会有各方面或多或少的反应的，只是许多时候，会不知道是因为习惯依赖，还是因为喜欢，所以才会有这样的困惑。不如冷静下来，问问自己的感觉，会不会期待与对方有更多可能性的发生，还是仅仅是局限在当下的某种状态中。
从生活中相处的很多细节都可以看出来。比如看到他你会有一种喜悦的感觉，嘴角微微上扬，表示心情也不错。一起说话聊天有时候会有点小激动，有好多好多话想和他说看着他又说不出来了;长时间不见或不说话会非常想念和想找他聊天;
看到他和别的女孩聊天还聊很开心，你的心情会是糟糕的，表示吃醋了。

这个世界上，有三样东西，是完全藏不住的，贫穷，咳嗽和爱。

所以当你喜欢上一个人的时候，哪怕你不愿意承认，哪怕你们之间什么都还没有发生，你的行为，也总是会不自觉地，就暴露出你对那个人的爱意。

喜欢一个人的时候，你总是会有五种非常明显的表现。

总是想要见他，总是想要跟他说话。

正常情况下，你才不会一直想要见谁。当一个人开始让你心心念念，你总是想要见到他，想要和他说话，完全舍不得和他分离的时候，那么十有八九，你是喜欢上这个人了。因为喜欢他，所以你才会这般，总是想要赖在他的身边。

每次只要呆在他的身边，你就觉得超级开心。

爱情总是有一种非常特别的魔力，这种魔力就是，那个你喜欢的人，他总是能非常轻易地，就让你觉得很幸福，很开心。这种轻易甚至可以是，他什么都不用做，只要让你呆在他的身旁，远远地看着他，你就已经是知足地不得了。

不停地回看你们的聊天记录，一边看还一边笑。

喜欢一个人的时候，你总是会不经意间又点开了他的头像，不经意间又翻起了你们的聊天记录。你把你们的聊天内容，从头到尾，认认真真地，读了一次又一次，总觉得怎么看都不够，而且每次看的时候，你还一直傻笑个不停。

总去翻他的朋友圈，把他的动态看了一遍又一遍。

你不仅会翻你们的聊天记录，你还总是会去看他的朋友圈，你深怕错过了他的每一条动态，你对他的过往，也同样十分感兴趣。你就那样，把他的每一条动态，都读了一遍又一遍，连每一条消息的意思，都揣测了一遍又一遍。

总是希望他会突然联系你，会主动约你。

对于你不喜欢的人，你总是害怕他会突然找你，突然约你，你根本就懒得应付他。可是在你喜欢一个人的时候，你就总是会盼望着他会主动联系你，赶紧约你出去。对他来说，不管什么时候，你都是等待状态，都是有空闲的。

在生活中，当一个人让你有了这五种表现的时候，那么你就别怀疑了，你已经喜欢上人家了。

遇到喜欢的人不容易，这时候，你大可不必只是等着他主动向你靠近，你不妨主动一点，再主动一点，让他明确地知道，你对他的爱意。

当你主动了，如果你们能成，那么固然很好，如果成不了，那么至少你努力过了，你不会过于觉得遗憾后悔了。

1.会莫名其妙的想到他，无论做什么事情的时候脑海中都会莫名其妙的想到他，脑海中会浮现他的音响容貌和一颦一笑，并且会情不自禁的笑。这可能就是暗恋最好的模样了吧！我喜欢你，你不必须作出回应，我默默喜欢着就行了。2.会不自主的在意他，会在吃早饭的时候担心他吃了没有，吃的是否合胃口，会在遇到开心或伤心的事情时想到他，总想把自己的情绪一股脑的跟他分享。爱一个人就是先要了解他的一切，同时也让他了解我的一切，互相奔赴是双向的爱情呀！3.无时无刻不在想见一面他，总会制造一些巧合的偶遇，就只是为了想见他一面，想看见他。爱一个人可能不需要他做出回应，但是自己却会情不自禁的关注他，如果遇到了这个让你想要交付一生的人，一定要把握好机会啊！

喜不喜欢你心里有感觉呀，你问问自己的内心吧

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