挫折三要素中哪个因素是关键?
是为了突出力的方向这个因素,画力的示意图时,画到不同方向的力就显示出力的方向了。
主要体现出是力的方向。
力的示意图三要素都要标有,主要体现出来还是力的方向。
构成挫折的三要素是挫折情境、挫折认知(态度)、挫折反应。其中挫折认知是关键因素。挫折认知一般指人们对挫折情境的认识和评价。属于人的主观范畴。
在日常生活中,人们总是会碰到矛盾、困难和各种各样的压力。有些困难经过努力,可能被克服,有些困难,一时不能克服,可能导致心理挫折。挫折不仅妨碍工作效率,也影响个体的身心健康。了解挫折及其原因,注意心理适应与防卫,是关系个体的心理保健,提高生活质量的重要内容。
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对于挫折,我们要学会做人生的攀登者,像本章开头提到的驴子那样,把困难和挫折看成人生的垫脚石,勇敢地攀登。做人生的攀登者,要对自己要去做的事情具有很深刻的目的意识,并且具有强烈的热情。
适当的发泄后,应该是善于反思我们在困境和挫折中寻找希望,发现成功的转机。就像落在枯井中的驴子,把人们扔下的泥土看做是走出困境的垫脚石。把挫折踩在脚下。将自己垫高。当落在人生的枯井中时,是人最容易困惑的时候,而能够恰当应对并走出枯井的人才会获得真正的成长。变得更加坚强,最终获得成功。
挫折认知。
构成挫折的三要素是挫折情境,挫折认知(态度),挫折反应。其中挫折认知是关键因素。
挫折认知是指对挫折情境的知觉、认识、评价与情绪、行为反应,属于人的主观范畴。一般来说,挫折情境越严重,挫折反应就越强烈;反之,挫折反应就轻微。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折对人的影响具有两面性:
一方面,挫折可增加个体的心理承受能力,使人猛醒,汲取教训,改变目标或策略,从逆境中重新奋起。
另一方面,挫折也可使人们处于不良的心理状态中,出现负向情绪反应,并采取消极的防卫方式来对付挫折情境,从而导致不安全的行为反应,如不安、焦虑、愤怒、攻击、幻想、偏执等。
挫折三要素,其中, 挫折认知是关键因素。
挫折认知是关键因素
挫折三要素主要由挫折情境 挫折认知 挫折反应组成
挫折中的三个要素,最关键的一个是教育了,我们就要训导我
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