女孩失恋了就该放纵让自己变丑吗？
其实女孩这样做是因为心里气,或者是余情未了,想做一些事引起男孩的注意,而自我放纵是对这一切的失望甚至绝望的表现,也间接表现了女孩内心的脆弱。
女生失恋后应该允许自己痛苦、倾吐沟通、学习重塑自我、转移注意力。
1、允许自己痛苦
失恋，每个人都会很痛苦，首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。
2、倾吐沟通
失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或“心丑不可外扬”，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
3、学习重塑自我
在失恋情绪平复以后，就要开始重新树立对恋爱的认识。为了准备开始新的恋爱，很多消极、悲观的不合理想法，要在这个阶段化解掉。这个时候情绪逐渐平复，可以开始用理智来思考问题，重新看待这段感情，同时认识自己的不足，开始总结经验，自我完善，成熟起来。
4、转移注意力
刚失恋的人总是不习惯，少了一个人在身边唠叨你，吃饭，睡觉，任何大小事情都有人管着，而既然已经分开了就要学会面对现实，独立起来自己按时吃饭，睡觉，跟自己说你是可以的，这个世上不会少了因为谁就转动不了。
主要事项：
1、失恋后千万别暴饮暴食，会变胖变丑，实在是不可取的做法。
2、千万不要隔离自己，不与外界接触。长期独自一人在屋子里，会越想越难过，越想越委曲，擦干眼泪，穿上自己最喜欢的衣服，走出房间，和最好的朋友美美地吃上一顿。
在所有小妞电影里，最不喜欢看的情节就是女人失恋。
因为在编剧那里，女孩子失恋，就一定会把自己折腾的面如死灰，邋遢的睡衣标配几天没洗的鸡窝头。
比如在《闺蜜》里，被甩了之后的陈意涵，吃饭需要闺蜜喂，上厕所也需要搀。在《巴黎假期》里，男朋友事业稍微有点成就被分手的郭采洁，在家不见天日，皮肤都捂出了病态的吸血鬼白。而在《失恋33天》里，黄小仙被大老王揶揄成外贸尾单真的一点也不过分。还有好多电影都有这样的情节，失恋了的女孩，要魂不守舍，三天不下床，五天不洗澡，吃不下饭睡不着觉。其实我懂，着重渲染这一低谷状态，是为了衬托日后的重生，这样由丑到美看起来才励志，也能放大在遇到男主角时新欢新爱带来的积极改变。不喜欢归不喜欢，可偏偏艺术来源于生活。
这种失恋能代表大部分女生的失恋状态吗？客观一点地说......能，而且还会比电影里的状态更差。毕竟女明星她们为了拍戏还是化了妆的，再扮丑，颜值在线也不会真的丑到哪里去。而有些女孩，失恋时的丑，是真丑，为了一个离开的男人把自己折磨的成负能量爆棚的鬼见愁，很长时间走不出来。
可能越是自己做不到的事情，大家看起来越是过瘾，电影里的那种从鬼见愁又变身小仙女的情节，切中很多女孩内心那种我离重返美丽巅峰不远了的状态，但自己又苦苦挣扎着，一根救命稻草也抓不到。
像多少女孩子私信我，说什么这是第三个月了，自己还是忘不了他，或者说对方都要结婚了，自己依然做什么事情都提不起精神，说自己连买买买的能力都丧失了。
在失恋里的丑，不单单是外表，更多的是整个人被糟糕的心情拖到腐烂的节奏。
我不知道怎么安慰，但是不去嘲笑，毕竟每一个人的感情陷入程度不一样。讲真，我觉得自己其实算得上分手之后潇洒的了，该见的人会见，该玩的时候会玩，该做的工作努力做，想买的东西努力买，尽可能地让自己开心。但是也会有几个矫情的时刻突然发神经，不可避免，但是悲伤和不振作，不是我的主旋律。
上一篇发关于前男友的文，有一个读者朋友说，大纯，心疼你，但是好想给你两巴掌让你醒醒。其实这位朋友，真的谢谢你的好意，你的巴掌可以省一省，因为我本身就是清醒且理智且现实的。我很早以前就把自己打醒了。
24岁之前，我失恋的时候总爱拗姿势，觉得失恋的人最可怜，失恋的人有资格质疑人生，有资格让悲伤这个看起来矫情的词语充满浑身每一个细胞。大概让自己颓废一点，丧一点，就能得到这个世界的同情。
但是24岁之后，我安慰自己最多的就是，谈崩了爱情，我不能再崩了自己。
身边很多女孩的想法差不多都一样，“我不想做外贸尾单，就算被分手、被放弃、不被爱，我也想做奢侈品。”就像上次说到的情感博主朋友，她爱而不得，又怎样，不能每天以泪掩面，该做的工作还是要做，她的心里千疮百孔啊，但是还是要换上高跟鞋，化好妆，神采奕奕地出现在大家面前。
一个真正可以独立生活的人，可以忙于自己人生规划，一步一步努力走的人，是不会因为生活里缺少了一个人，或者将要缺席一个人，就把自己置于绝境的。
现在大环境流行创业，我身边很多厉害的女孩都在自己做事情。其中有一个女孩是文化公司的CEO，每天很忙。她在我心里真的是一个优雅能干的女人，很多女孩子都能被夸漂亮，但是不是所有人都撑得起优雅这两个字。她失恋之后，整个人的生活节奏都没有被打乱，对外工作，笑容还是一样的笑容，逛街买衣服买鞋，也不考虑什么“女为悦己者容”。只不过是在深夜的朋友圈，看到她发了又删的状态。再无其他。
所以你看，很多女孩分手之后，允许自己矫情，甚至允许自己抽出一段时间专心致志的难过，但是绝对不会允许自己因为失恋，或者失去一个人，就拖垮整个人生的进度表。
我记得电影《实习生》里有这样一个桥段，安妮海瑟薇扮演的女老板很早就发现自己的丈夫出轨，但是自己只是在出差的一个晚上，和老朋友聊起，她坐在酒店的床上崩溃大哭，还想到自己以后会被孤零零的葬在单身陌生人区。崩溃的情绪人人有，但是就算崩溃，泡澡也不忘记用祖马龙的沐浴油。伤心之后，醒来要打满鸡血去和别人谈合作。要妆容到位，要衣服有品，要笑容好看。
所以，有些姑娘，失恋归失恋，节奏一定不会乱，让人羡慕。不是女战士，也不是女强人，就是普普通通的女孩。不光爱情，不管做什么，都反正生活已经这样坏，我不能再让自己变丑了。有的人就连伤心时也要泡泡浴，而有的人就算泪流满面也要涂口红，有的人尽管哭红了眼，也会强打起精神护肤步骤一个也不能少。这是一种我们无法强求的能力，但是可以培养——即使是生活里最坏的时候，我也不想让自己变丑。
我们要对待生活，就好像那是一件容易的事，因为我们的生活本身就总是如此。每个女孩都是小妖精，要一半深情一半性感地修炼【王大纯】 ID:chun9276
怎么走出失恋的困境
过不一样的人生。4）健身、读书 把空闲下来的时间做做健身，保持身体健康和体态优美，切忌暴饮暴食，放纵自我，美好的身段可以让人更加的自信，要随时做好遇到真命天子的准备。多读书，无论是心灵鸡汤还是专业书籍，沉淀一颗浮躁的心，让自己的文化底蕴更加深厚，让自己的灵魂变得更加有趣。
男人失恋了怎么办
3.把注意力往工作转移 4.如果你有精力，找个新认识的谈吧 5.最痛苦的是没事儿就想起在一起的日子，不要去想，别让自己闲下来。时间会抹去她在你心里的模样。6.不要纠缠着谁对谁错的问题去一味地思索，没有用。女人绝情起来比北极还冷。彻底忘干净，断干净。本人刚失恋，供参考 ...
失恋压抑的心情说说(47条)
四十二、世界上最心痛的感觉,不是失恋,而是我把心给你的时候,你却在欺骗我。 四十三、每次的相遇都是我的刻意,以为你多看见我一次,就能够被我打动。 四十四...十四、当心理承受不了的时候,就放纵一下,让自己开心的笑,伤心的哭,经历了也就明白了。 十五、可惜遗憾总和年轻绑在一块。 十六、请务必要珍惜那些对...
失恋后有什么好办法能好起来?
2：每每回首往事，不胜唏嘘。我想，这很是痛苦的。但，也许这也是上天对你的一次磨练和考验。既然不能最终走在一起，那么证明你们不是应该在一起变老。你要找的人还未出现在你的生活当中。3：废话不多说，如果单纯要方法的话。用一个最简单、众所皆知的方法：对付失恋最好的方法就是投入一段新的...
失恋后如何调节情绪
问题六:失恋了如何调节情绪 80分 放肆让自己放飞自己!疯一晚,明天从新做人 问题七:当失恋过渡如何调理...失恋疗法二:罪状加强法--想对方的坏 恋爱是盲目的,失恋了,就该擦亮眼醒醒了。翻开情海恩仇录中的...失恋初期,你放纵自己想念对方的思绪驰骋,经由狂想猛想后,使忧伤疲惫,把思念耗尽。如此过了数月,假使...
失恋后如何治愈?
把自己在失恋上的痛苦转移掉。人往往会越是回忆越是痛苦。当你没有那么多时间去回忆过去的时候。自然就会慢慢的走出来了。很多人都做不到，故而需要强迫自己。这种时刻，不妨对自己狠一点。你若不这样做，那么那些伤痛就会让你的意志消磨，会让你变得低迷。我们需要这样做，用时间去抚平伤口。让自己...
那些失恋的人都是怎么熬过来的?
7、因为自己伤透了她的心，她离家出走。分手了，自己一个人默默地流泪，疯狂的放纵自己，后来徒步两千多公里去找她，没找到，回来之后，一次酒醉，故意伤害入狱三年，沉淀，反思了三年，出狱的时候她和父亲接我。现在孩子两岁了快。感谢有你。8、初恋吧，父亲去世没多久，我们虽没说分手，但我懂，两天...
失恋了,三个多月了还很难受,想自杀
你就这样去了，他们会伤心，就像你现在这样的感觉。一个人的离去会给那些爱他的人带来了太多的无法忘怀的悲伤！你若伤心，若还想自杀，尝试想一想这些爱你的人，想一想他们是怎样地爱你，想一想你离开以后他们会如何伤心。请紧记，你就是那些爱你的人的世界，你是他们的阳光；请不要，让他们失去了...
15岁男生失恋不回家?
那以后好好教育，他不能惯成这个样子，要不然以后就麻烦大了要好好教育，从小开始教育。
怎么摆脱失恋的痛苦
第三，给自己放松的时间，来一次旅行，去放空心情。放下手中的一切，放下心里的一切，去看看那些你一直向往的美丽世界。第四，去享受亲情与友情，用更多时间在这些情感上下功夫，陪家人好友吃个饭，喝个酒，逐渐走出颓废的自我。第五，空余时间多听听舒缓的音乐，让音乐来平静自己饱受沧桑的内心。第六，...
仲长法克感： 不要把想以后见到他时,让他后悔,作为让你自己改变的目的,要记得不是为了他,而是为了自己,一切都是为了自己而活着,而改变,如果不是这样想的话,我觉得你是无法调节好自己的,即使改变了造型,一旦遇到他,也还是会伤心,让自...
太平区19580899163： 为什么大部分女孩失恋后都会变坏,喜欢放纵自己? - ？
仲长法克感： 其实女孩这样做是因为心里气,或者是余情未了,想做一些事引起男孩的注意,而自我放纵是对这一切的失望甚至绝望的表现,也间接表现了女孩内心的脆弱.
太平区19580899163： 失恋的人会变漂亮还是会变丑```?？
仲长法克感： 那要看你失恋后是还爱着他还是爱自己!如果你还爱着他,每天都很痛苦的过,你会变漂亮吗?把对他的爱拿来好好的爱自己,你会变的更漂亮的!人,爱自己,什么时候都不会错的!不就是失恋嘛,有什么大不了的呢!好好爱自己吧!希望你越来越漂亮!
太平区19580899163： 女生失恋后该怎么走出来 - ？
仲长法克感： 女生失恋后应该允许自己痛苦、倾吐沟通、学习重塑自我、转移注意力. 1、允许自己痛苦失恋,每个人都会很痛苦,首先请接纳恋的痛苦吧,用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落,你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾...
太平区19580899163： 失恋后要不要让自己堕落 - ？
仲长法克感： 失恋后如何调整心理状态: 1、失恋不失志.爱情是生活的一部分但不是唯一的、全部的内容.失恋后应认真检查自己,寻找不足,总结经验教训,找准在生活中的位置,完善自己而不是萎靡不振,不要失去对事业和生活追求的志向和信心. ...
太平区19580899163： 女生会因为失恋或者被拒接而放纵自己吗 - ？
仲长法克感： 会,因为有些女孩子喜欢上一个人那她的世界里就只有你了.你拒绝了她那她的世界就崩塌了,压死骆驼的最后一根稻草.(亲眼见证过的呢.不过这也不是一定的呢,也有很多女孩子心很大,不会在意的.)所以现在你要想想你是站在一个什么角度看他,朋友?喜欢的人?
太平区19580899163： 一般人失恋了,人都会变丑变憔悴,有没朥 - ？
仲长法克感： 我也失恋了,现在每天以泪洗面呢. 本来以前很喜欢漂亮的,最近开始不修边幅了,脸都不想洗了. 因为伤心,什么心情都没有,别说打扮了,过了这段时间估计就好了 愿我们能早日走出失恋的痛苦,都幸福!
太平区19580899163： 女生应该怎样走出失恋的阴影? - ？
仲长法克感： 发泄心中烦恼.一般失恋对双方都有伤害,从以前的呵护到失恋的痛苦,人的内心一时无法接受,特别是女生,甚至暴饮暴食.女生怎么走出失恋的阴影,让自己重新变得开朗乐观坚强,首先不要压抑自己的情绪,想大声地哭就大声地哭,发泄...
太平区19580899163： 失恋后女人经常做哪些傻事呢? - ？
仲长法克感： 女人一旦谈恋爱了就会以爱情为中心,而一旦分手了、失恋了,就会变得很憔悴,很痛苦.很多女人认为疯狂的工作会让自己忘记失恋的痛苦,或者整天暴饮暴食的.那么,这样做,能换回你的爱情吗?你不觉得这是傻事吗?下面我们一起来看...
