我今年刚16岁身高178cm，体重是142斤，请问需要减肥了吗？

我今年16岁男生,178cm体重是140斤，请问需要减肥吗？~

不需要减肥，你的体重指数22.08非常正常。
体重(公斤)除以身高(米)的平方,正常值为23--28,
低于18为过瘦,需增加热量摄入,
大于30为过胖,需减少热量摄入。 (1.78x1.78=3.17/70公斤=22.08)
非常好的体重指数。注意保持，祝你健康！

我是一名医生，我来回答下这个问题。从专业医学角度来说，那首先要恭喜你16岁就178cm，那是大长腿，大帅哥的潜力股，同时判断一个人的胖瘦或健康状态，我们有个专业词叫BMI指数（体重指数）。BMI指数=体重（Kg）/身高平方(m²)。正常范围：18.5-23.9。根据您的身高体重，你的BMI指数是非常健康和正常的一个状态。希望对您有帮助！

完全不用呢！第一因为你这个年龄段正是长身体的时候。16岁就能有178的身高，是很高的身高了呢。所以相对来说你142斤这个并不算是肥了。178.142。这个身高体重的比例是完全属于标准的比例了。完全不用担心的。不需要减肥哦

不需要减肥。你身高178cm，体重142斤现在的体重指数为22，属于非常正常的范围。况且你才16岁正式长身体的时候，只要注意多增加运动量即可。刻意减肥弄不好会影响身体的正常发育，得不偿失。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.9

你今年16岁不建议减肥，根据你的身高和体重虽然不用减肥，我觉得体重再下来一点就更完美了，你现在16岁正是长身体的时候，平常多注意饮食，适当的增加一些运动，可以加速身体的新陈代谢，从而起到减重的效果，而没有必要刻意去减肥，当身体机能达到最佳状态时，你不运动也能保持体重而不增长。

178厘米，然后体重是142斤，那是很正常的，体重啊！关键是你现在才16岁，你应该接着长个，你可以现在减少垃圾食品的摄入，比如汉堡什么的，少吃油炸食品，少吃零食薯片，最关键的是，不要喝奶茶，其他的你多多运动就可以了，也不需要，你可别去减肥，既然你还有助于你继续长个儿，放松一点，你一点都不胖

你可以根据这个自己的情况用这个测试一下
身高标准体重法 　　　
　肥胖度（%）= 实际体重 — 身高标准体重 / 身高标准体重 ×100% 　　肥胖度 ≥ 10% 超重 　　肥胖度 ≥ 20% 轻度肥胖 　　肥胖度 ≥ 30% 中度肥胖 　　肥胖度 ≥ 50% 重度肥胖
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体重指数 (体脂肪健康指数) BMI　　　　　　 　 　BMI = 体重（公斤）/ 身高 X 身高 (米) 　　正常体重 ： 体重指数 18 - 25 　　超　　重 ： 体重指数 25 - 30 　　轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 　　中度肥胖 ： 体重指数 > 35 　　重度肥胖 ： 体重指数 > 40
BMI 是Body Mass Index 的缩写，是以身高体重计算出身体脂肪的比例，所以又称体脂肪健康指数。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 不是每个人都适用BMI 的，对下列人群不适用︰ 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
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体重估算法 　 男性： 标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 105 　 女性： 标准体重（公斤）= 身高（厘米）- 100 　　标准体重　±10%　　理想体重 　　超过标准体重10%　　超　　重 　　超过标准体重20%　　轻度肥胖 　　超过标准体重30%　　中度肥胖 　　超过标准体重50%　　重度肥胖

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连山壮族瑶族自治县17351327388： 我16岁,男,178CM,体重130斤,正常吗 - ？
史昂复方： 指导意见: 你好,你的情况是不正常的,体重偏轻,按照身高来计算,你的标准体重应该是140斤,有百分之十的活动范围.需要注意休息,增加营养.祝你健康.

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我16岁身高178,体重122左右,是否标准? - ？
史昂复方： 绝对标准 一般15---16的身高为168---172是标准的 16---17是172---176是标准的

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我今年16岁 身高178 体重135g 请问一下标准吗? - ？
史昂复方： 挺标准的!!体重身高挺对比的!不错,要是不放心 路边有收费的身高体重检查的机器,你去称下看看,就几块钱

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我一个16岁男生身高178体重138但腰只有58正常吗? - ？
史昂复方： 我觉得非常按照正常,这么小的年纪长这么快,将来不得还涨呢,现在你是瘦,年纪大了就是有变化,大家都先补不回来呢,别为自己找烦恼,这是需要注意的问题

连山壮族瑶族自治县17351327388： 年龄:16周岁,身高:1.78米,体重:62公斤.符合标准吗? - ？
史昂复方： 应该是个男孩子吧,在你这个年龄算是正常的,再壮些更好.

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我16岁男生身高178cm体重正常在多少左右? - ？
史昂复方： 我身高173厘米体重140斤,我现在这样子觉得有点偏重,所以你身高178厘米,体重在150斤左右是很正常的.我140斤有偏重10斤左右!

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我今年16岁,178CM,160斤正常吗 - ？
史昂复方： 一般女生的体重是(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)就是标准体重了,男生的就不用减2.5了.. 而且不同年龄段、不同的性别都有不同的标准值.如果是女生的话算下来你的标准体重应该在136斤左右,男生的话标准就在140斤左右..就...

连山壮族瑶族自治县17351327388： 我(女)今年16岁了,身高有178,体重110Kg,算胖吗? - ？
史昂复方： 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 由此可见,你不胖,正常讲稍微偏瘦!

连山壮族瑶族自治县17351327388： 男生体重与身高的比例问题求解给分,我今天16岁,体重150斤,身高178厘米,我的比例是什么样子的, - ？
史昂复方：[答案] 正常范围内,但是再胖点就过了,你这个体重在边缘,但是鉴于你这个年龄,最好能瘦点

连山壮族瑶族自治县17351327388： 本人今年16岁身高178cm体重60kg左右,但是喉结完全不明显,声音也挺细的. - ？
史昂复方： 声音细可能是变声的体现,喉结会慢慢明显的,你16岁,别担心小伙子!