求初一学霸暑假作息日程表
时间表仅供参考，你可以自己执行，根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床，洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望，，做眼睛保健操13:00--15:00写作业15:00--16:00复习理科16:00--19:00自由活动晚上19:00--19:30晚饭19:30--20:15写作业20:15--21:45看课外书、洗澡21:45--23:00上网、洗漱、听音乐放松23:00--7:00睡觉
你好早上七点起床，
七点至七点半晨练
七点半到八点吃早餐
八点到九点写作业
九点到九点半休息(可以玩电脑、逛花园之类的)
九点半到10点练字
10点到10点半看书或做自己喜欢的事(最好不要看电视、玩电脑)
10点半到11点半预习初三下的课程
11点半到12点吃午饭
12点半到下午一点看电视(最好多活动活动)
下午一点到两点睡午觉
两点到两点半做一些能让自己清醒的事
两点半到三点练字
三点到六点可以约同学出去玩(最好带在室外，而且从这时起外面应该会凉快点)
六点到六点半吃晚饭
六点半到七点外出散步
七点到八点写作业
八点到八点半做能让自己放松的事
八点半到九点预习初三的课程
九点到九点半洗簌(洗澡、刷牙之类的)
九点半到十点玩游戏等
这样安排时间很充实，劳逸结合，不是一味地学习，也会有休闲和娱乐的时间，不会太枯燥乏味，这样更容易坚持下去。只要这
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学霸难做，至少别做学渣！看看小学生的暑假学习表有哪些内容？
中学生的假期作息时间表大致参考学校里的课程表就可以了（可以略微宽松一点），不需要花过多的时间在这个上面。下面是关于假期的一些建议：
1、避免长期睡懒觉。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来，这很正常，但不能一直睡懒觉。可以在前一天晚上就做好计划，包括几点钟起床。
2、适当玩乐。假期休闲玩乐一下也很有必要，但需要注意时间安排。
3、不能忘了学习。可以做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。
4、读几本书。课内课外的书籍都可以。读书的好处不用过分赘述。多读点书总是有必要的。如果你的阅读效率低，还可以学习一下快速阅读，像“精英特速读记忆训练软件”就是专门训练快速阅读的，同时也可以练习提高注意力和记忆的能力，对学习有很大的帮助。可以趁着暑假学习一下。
5、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。
怎样让孩子度过一个有意义的暑假?家长可以让孩子去做哪些事情?
对于孩子而言，暑假随便过和认真过的孩子，十年后会产生巨大的差别。1 不怕同学是学霸 就怕学霸过暑假 暑假刚开始，家长心里可能还没成算，但是孩子必定已经规划好了暑假该如何度过。有些孩子的暑假计划就一个字：玩！有些孩子的暑假计划却是一份详细的假期计划。曾在网上看到这样一张假期作息时间表：...
学霸一日作息计划表(小学)完整、全面、系统、运动学习。谢谢。_百度...
你可以每天花10-12分钟，制定合理的学习计划，逐步做到100%落实。一定要每天创造出1-2个小时的自由时间。这些时间可用来持续提升成绩，可用来丰富自己，让自己学有专长，尽情发挥自己的创造力。你若能做到这样，无论学习、生活就都能心想事成。下面是学霸最强学习计划：...
高考学霸自曝作息时间表,学渣看后沉默:时间都去哪了?
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暑假让孩子做好这三件事,早日实现弯道超车
（2）制定一日清单 根据暑假日历表，列出每日所有代办事项的清单，然后按照“要事优先”的原则对每日清单进行排列，让孩子有规律的度过每一天。（3）早睡早起，保持上学的生物钟 无论是上学还是放假，孩子的作息规律最好不变。节假日，很多孩子都半夜才睡，家长也会任由孩子晚睡，第二天到中午才起床。...
班主任提醒:暑假期间,要让孩子做到“3个学会”和“3个不要”
因为最基本的起居作息时间一乱，连带着吃饭、 游戏 、学习等等什么都跟着乱了。况且，如果孩子假期一直保持着这样的作息时间，到了上学期间，孩子将很难适应，对学习将十分不利。因此在暑假期间，千万不要让孩子每天都睡懒觉。暑假期间，什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，都必须要有规定。习惯了规律的...
如何快速成为学霸?
2\/6 多思考：空闲时间多问自身问题，可以有效加深对知识的理解和记忆。3\/6 劳逸结合：休息可以有效充电，持续学习不利于知识的输入。4\/6 加入团队学习：相互提高，增进学习氛围，合理安排饮食补充脑力。5\/6 想象自身就是老师，要将所学的知识传授给大家，这样可以更加主动的学习。从学渣变成学霸的方法一...
好习惯与坏毛病不可兼得,家长们注意了!
每年暑假结束，总会有一些学生弯道超车，脱颖而出；而有些原本水平相当的学生却迟迟找不回学习状态，成绩一落千丈。这巨大的差距正是在暑假悄悄拉开的！那么接下来家长注意了：千万别让你的孩子在暑假里，养成这5个坏习惯！放任孩子睡懒觉，开学就得累死 假期天天睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，...
废掉一个孩子最快的方式,就让他用喜欢的方式过暑假
暑假开始了，你家孩子现在是什么状态？作息不规律，晚睡晚起，整天无精打采？还是白天不是玩电脑就是看电视，沉迷 游戏 ？再或者是学习不积极，拖延症上线……都说，假期是弯道超车的好机会，也是快速堕落的最佳时间。一样的假期学习，不一样的态度造成了不一样的后果。有人曾说：你怎样过一天，就...
寒假期间,学霸们都是怎么高效学习的?
对于一些学习比较好的孩子们来说，他们也不会错过这个很好的提升自己的机会。可能会对于一些比较平时比较贪玩的孩子们来说，像这样的寒暑假一般都是会选择在家里进行网络冲浪，经常的去打游戏，或者是跟自己的一些好朋友们出去旅行。这样的娱乐方式并没有说有什么错误，但是对于一些学霸们来说的话，他们会...
适合考研人的暑假作息表?
适合考研人的暑假作息表 经常会刷到这么一条：“这才是最最最适合考研人的无痛暑假作息!!”，打开一看：早上6点起床，开始背单词，背完才能吃早饭。一直学一直学，甚至10点回宿舍，睡前还要复习当天内容。说实话，很多本科就考上清北的同学都没有这么拼命的。没有人——包括学霸，能做到一整天连轴转...
仇阅鞣酸： 早6点起床,6点10分晨练,7点早餐,7点半学习,9点休息放松玩耍,11点半午餐,12点午休2点写暑假作业4点休息放松玩耍6点晚餐7点看新闻7点半散步看星星9点洗澡9点半睡觉
剑河县17388206682： 求一份七年级暑假作息表 - ？
仇阅鞣酸： 8点30醒8:30-40洗漱8:40-9:00吃饭9:00-11:00做暑假作业11:00-12:00看书12:00-12:30午饭12:30-13:30训练跑步13:30-15:00洗澡15:00-17:00睡觉17:00-18:00看电视18:00-19:00吃晚饭19:00-20:00做作业20:00-22:30玩电脑22:30睡觉
剑河县17388206682： 七年级暑假作息时间表 - ？
仇阅鞣酸： 早上7点准时起床 7:00-7:15 刷牙洗脸 7:30-8:30 去小区健身园锻炼 9:00-11:00 按时完成每天的暑期作业 11:30-12:00 吃午饭 12:00-13:00 看一会儿午间新闻 13:30-15:30 睡午觉 16:00-17:30 看一些课外书籍 18:00吃晚饭 18:30-19:30 看晚间新闻 20:00-21:00上网 21:00-21:30 写日记 总结一天生活 22:00准时上床睡觉 另外每个双休日 我会另外安排自己参加社区活动或者课外补习 这样可以吗
剑河县17388206682： 急需初一学生暑假一天的作息时间,要很科学的安排,谢谢!!! - ？
仇阅鞣酸： 9:00写作业,10点休息一下,中午睡觉,2:00出去活动,3:00继续写,6:00休息,9:00睡觉.
剑河县17388206682： 初中生暑假作息时间表,在线等,高悬赏! - ？
仇阅鞣酸： 我是过来人,安排得肯定有根据: 7:15起床 7:45开始写作业—8:45,然后休息 9:00—11:00安排学习 11:00-11:30休息,可以听广播,远眺之类的 11:30-12:15建议学英语(新概念或Pets) 12:20—13:00吃饭 13:00-13:10活动 13:10—14:30睡觉 ...
剑河县17388206682： 求初一学生暑假作息时间表. 不要读书,只要做作业. - ？
仇阅鞣酸： 我记得我那时 是一放假先玩上三天 然后 每天早上八点起床 吃饭洗刷 到九点吧 然后写一个小时的作业!!就去看会电视 就差不多中午吃饭了!!中午自己睡会 下午两点到三点再写会 ,就出去找朋友玩!!到傍晚回家吃饭 看会动画片 晚上躺床上看会语文的作业题 一会就睡着了!!不过我是跟父母事先说好的,我要劳逸结合!!当然现在是大学了 想想以前挺怀念的!!
剑河县17388206682： 中学生暑假时间计划表 - ？
仇阅鞣酸： 起床7:30 晨练就自己决定吧 背书(特别是英语)至少1小时 上午写作业很好 午觉不要超过1个半小时 下午学习到四点之后从事自己喜欢的事情 6:30左右晚饭 看电视不超过9点 晚上再背一背书 11:30前睡觉
剑河县17388206682： 求一份刚升初中生的暑假作息时间表 - ？
仇阅鞣酸： 8:00 起床 8:15 吃饭 8:40-9:40 (背五个英语单词和一个句子)太少了 20个单词并了解相关用法,固定搭配和2个英语谚语 10:00 休息一会 自学数学新课,做些题目 12:00 吃饭 午睡 14:30 语文--阅读课外书,增加知识面;写写小片段 晚上就可休息了
剑河县17388206682： 谁帮我列个暑假作息时间表？
仇阅鞣酸： 暑假作息时间表 8:00 起床 8:00——9:00 洗漱、早餐 9:00——10:30 学习(做语文、数学、英语作业) 10:30——12:30 自由安排 12:30——2:30 午休或看课外书 2:30——3:10 阅读课外书籍或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等) 3:10——9:30 自由安排 9:30 睡觉
剑河县17388206682： 暑假初一 学习计划表 - ？
仇阅鞣酸： 我觉得: 1.每天定期做作业 2.在基础上把难题搞懂 3.每天拔高(今天弄懂数学的一道题或被了10个单词) 4.做作画 5.和朋友出去玩 6.每天大声说:我最蚌
