最近感觉生活毫无动力,找不到目标,也下不了决心要好好学习。日子过得浑浑噩噩。自己这么堕落怎么办?
如果你因为迷茫而消磨了时间,那么你终将一事无成,永远找不到人生的方向;如果你仍旧努力,那么你最后一定不会迷茫,因为此时的没有方向,也是未来的无限可能!加油吧,不论是否找到方向,都不要让迷茫成为你此刻懈怠的原因。
这个问题我很理解你,说是理解是因为我们几乎们一个人都浸染在网络大时代当中,我想你没有决心做一件 你认为正儿八经的事情,但是却有大把地时间比如刷个微博,朋友圈,看个八卦新闻等毫不费力不需动脑的事情。网络时代的诱惑无处不在!另外这个跟我们的老师灌输给我们的思想也有关系:考上大学你就解放了!所以,一旦上了大学,你就真的解放了,啥也不学了。其实不然,大学不是该这样度过的!
以上啰里啰唆的说了下我认为的原因,下面说说该怎么办呢? 首先你能这样反省,就说明你还没有堕落到底,你其实还算是个上进青年的。 推荐给你一本书,李开复写的,叫做《做最好的自己》,告诉你大学都应该干什么,希望对你有帮助!
下面给你四点建议:
1、远离网络的诱惑,别总上课的时候抱着手机
2、建议你动起来,比如跑步,运动的感觉会让你觉得你自己很有力量,身体动起来的同时,会觉得自己精神也振奋了。
3、有人说战胜拖延最好的办法就是在拖延的时候做另外一件事情,比如说,不想做数学题,那就去学英语吧,不晓得你懂了没有
4、找个志同道合的朋友,拉着你一起上进。不要跟那些比你还懒散的人一起。。
脑子不断被失望,偶尔翘课了,没事的,目标只有细化到一天天里才有事做,不必恐惧,防守不是办法,有效进攻才能解决困境,都是一步步来的,没有收获也无所谓,主要保持一颗平常心对待,
重点,每天做好一点点力所能及的事,
偶尔想点事帮下其他人,或是偶尔练习下个人的爱好或跟另找出路排解苦闷。
若是自己把自己打败 了,那是不能再后悔不过的事了。你要比昨天的你朝某个方向好一点点就可以了,不管是怎样!学着靠近内心的它。
给自己定一个,现实性的目标。去努力。不想做时,逼迫自己。
能这么正视自己,很好的开始。首先给自己找个目标,有个韩剧,是说一个剩女得了癌症,还有半年的寿命,就给自己定了20个目标,在半年内完成了。你也得静下来,想想如果不在乎目标是否难以达成,自己想做什么,哪怕是优哉游哉过一辈子,也是个目标。至于达成目标的方法,有太多的资源可以找了,不赘述。
想想实际的,缓一缓也许会好些....
先做自己感兴趣的并和学习有关的,一点一点的给自己定目标,和自己比赛,进步了就给自己一点奖励
最近感觉很累,没有动力,怎么办?
一、先调整自己的作息,要休息到位。有没有发现当你累的时候,别说是让你对其他事物产生兴趣了,就算是把你最感兴趣的东西拿过来,你也不一定会多看一眼,因为实在是太累了啊,只想坐着发呆或者赶紧回家睡觉。所以,你现在必须尽快的多休息,让自己的身体缓过劲,并且也让自己的心歇一歇,很多时候当...
感觉生活没动力咋办?
1、可能是从生活中没有得到满足感,没有达到自己的预期,2、可能是缺少存在感,没有被别人依靠,3、也可能是暂时没有了奋斗目标,迷失了方向 那你就应该找到自己的奋斗方向;成为别人的依靠,担负起自己生活的责任,其实看透了,会发现一切烦恼都是浮云,生命是最重要的,我认为对于人最重要的是自己的...
觉得生活没劲怎么办
觉得生活没劲怎么办1 恰当的放松。生活中来自各方面的压力是我们对生活失去动力感到迷茫的来源之一。所以,要懂得恰当的放松,听听歌,逛逛街,旅旅游。找一些合适的方式放松一下,把内心的压力释放出去。向人倾诉。之所以对生活迷茫,是因为遇到了失败挫折,很多时候人们遇到这种情况都会感到生活无味,没...
并没发生什么事情,日子过得平平淡淡的,为什么觉得对生活提不起劲来了...
这可能是因为你正在经历一种被称为“倦怠期”的状态,这是一种心理和生理的疲劳状态。在这种状态下,人们可能会感到对生活失去兴趣,缺乏动力,甚至可能会有一些消极的情绪。这可能是由于长期的压力、过度的工作负荷、缺乏休息和放松,或者是生活中缺乏新鲜感和挑战性。同时,你也可以尝试一些方法来改善这...
现在的我感觉做什么都没什么动力,好像找不到生活的目标,该怎么办...
找不到生活的目标怎么办?没有动力 你有梦想吗?没有梦想就尝式著去奋斗.时间不会等人,只有你去等时间.想想这一生有多短暂!努力才能有收获,其实你也有梦想!其实你也很棒!记;著一定记着;努力才可能收获.觉得做什么都没意思,找不到人生的目标,生活没动力怎么办? 哈哈。。人生目标?你...
感觉生活没有动力,没有目标,该怎么逃脱?
1.多做积极的事情,让自己的心态变得积极起来。在我刚毕业那会儿,我的状态就是感觉生活没有了动力,对什么事情都没有兴趣,也不想定目标,就想安安静静的躺在床上。主要的原因是因为我找了好几个工作都不好,而且好不容易找到一个还不错的老板,还不愿意发工资,所以我面对不了现实,整个人变得...
为什么会感到生活乏力?
人在一些时刻会感到生活的乏力,这是正常现象,因为一个人不可能总是保持精力充沛,总是保持保持激情满满,因为人不是机器人,拥有七情六欲,所以一些事物的形式便会更加的复杂。人们愿意去做一件事情,有时候会因为多种因素,人并不只是像机器一般的运转,只是给予它动力就可以了,人除了需要动力还需要多...
我感觉生活失去了动力怎么办?
01 恰当的放松。生活中来自各方面的压力是我们对生活失去动力感到迷茫的来源之一。所以,要懂得恰当的放松,听听歌,逛逛街,旅旅游。找一些合适的方式放松一下,把内心的压力释放出去。02 向人倾诉。之所以对生活迷茫,是因为遇到了失败挫折,很多时候人们遇到这种情况都会感到生活无味,没有动力...
我对什么都无欲无求,我才四十就没了生活的动力,感觉不到开心该怎么办...
1. 可能是因为生活缺乏变化,你的内心深处没有一个清晰的目标,或者说对未来没有明确的认识,这导致你感觉自己无欲无求且不快乐。2. 实际上,生活中有许多事情都可以带来幸福和快乐,例如:- 教育孩子:将精力投入到教育孩子的过程中,保持耐心和关爱。- 发展兴趣爱好:比如绘画、书法、手工等,这些能...
没有动力,感觉什么事都不想做,该怎么办?
持续的努力是因为没有足够的能力获得更好薪水。这些努力的背后都是需要社会的“残酷”来逼迫你不断前进的指令。所以这些人你说他们没有动力吗?他们的动力来自“残酷”的逼迫,形成了自己的主动性,主动出击,自己的人生自己掌握。02在某一瞬间,进入心流的模式开始主动做事 有的时候主动性来的时候,就...
召茗一芷: 回忆一下自己最初的梦想,如果是想找个心爱的人那就完善自己.如果想要实现自己的价值,那就努力塑造自己的价值.与其荒废光阴不如尝试一些自己不敢做过的事?!
钦南区17684349199: 当一个人生活失去动力,没有目标的时候怎么办? - ?
召茗一芷: 这个你要想想生活的动力究竟是什么?动力背后是什么?比如失恋了,可能一段时间的动力失去了,实际上,要搞清楚生活的动力到底是个什么东西?是不是失恋或者别的挫败真的影响你生活下去的动力?当一个人没有目标时,他有一个办法测试一下——自己活着究竟是为了什么?大凡一个问题至少有三个解决的办法,如果能够相处三个以上的解决办法,那,你不是没有目标,二是目标被眼前的下你轩昂掩盖了,要掀起那些假象后边的真实东西去面对,你会发现你的目标原来藏在不为一时感觉到的地方——
钦南区17684349199: 找不到生活下去的动力和目标,总感觉干什么都干不下去,活的很累,干什么工作都提不起精神 - ?
召茗一芷: 做自己的英雄.我现在特别喜欢这句话,送给你.感情的纠葛,该放下的就放下吧,其实只要你真的想忘记,就可以彻底把那个不相关的人从你脑子里剔除.过去了 ,就真的是过去了,一年了,不值得.我觉得总会有那么一个人会愿意陪你去...
钦南区17684349199: 为什么我总是找不到人生的目标,没有生活的动力 - ?
召茗一芷: 你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可...
钦南区17684349199: 为什么总是觉得生活没有目标呢 - ?
召茗一芷: 觉得生活没有目标主要有两种情况:一是生活处于安逸状态,安于现状而不愿改变,悠哉悠哉不想努力;一是生活比较乏味,自信心不足,没有勇气去开拓新的领域或设定新的目标值.总的说来,没有目标的生活如一潭死水,会让人迷失.哪怕是泛起一丝涟漪,也能让人鼓舞.对生活充满想象,目标也就有了.
钦南区17684349199: 我活着没有目标没有愿望感觉生活毫无意义怎么办? - ?
召茗一芷: 生活中总是有着许许多多的无奈.像是有的人很努力却赚不了多少钱,很努力学习成绩还是上不去. 因为现实总是残酷的 ,有的东西是你再怎么努力也是得不到的,可他们还是继续努力着,因为他们心中有信念,有希望,相信即使得不到,我也可以做得更好! 每个人对自己的价值有不同的标准,我想只要是自己认为是有意义的事,去做什么都好.我们要做的是相信 , 而不是怀疑 . 要相信我们的努力不是白费的 ,为了探索人存在的价值 ,为了追求更好的生活,为了感化这现实的世界 ,我们要加油啊 !
钦南区17684349199: 觉得每天过的都很空虚,生活没目标 没动力,有的时候真觉得自己很没用 - ?
召茗一芷: 人活着的目的就是追求开心、快乐、自由、幸福的生活,无论生活还是工作都要有目标,这样才会觉得自己有存在感和生活的充实.不论我们学习也好,结婚成家也罢;不论我们仕途也好,还是修行修炼也罢,都要有自己的目标和规划.寻求开心、快乐、自由、幸福,尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福,一切的一切都是由你自己做主的.人生没有什么非常重要的事,也没有什么了不得大不了的事,人生的酸甜苦辣都要经历,时不时给自己一些要求,并去执行.生活、工作、感情一切都是需要我们从内心出发去完善和选择的,你选择了快乐就变快乐,你选择了烦恼就变烦恼,楼主加油,望采纳
钦南区17684349199: 没有前进的动力,找不到奋斗的目标怎么办? - ?
召茗一芷: 每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快.有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆.黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感.其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已.让心静下来,这样想事情也...
钦南区17684349199: 做事情没有个动力怎么办 - ?
召茗一芷: 做事没动力,这个情况每个人都会遇到.人生道路上难免有迷茫的时候.有时候不喜欢眼前的状况,想改变又无能为力,看不到成功的希望.有时候觉得生活太平凡,枯燥.也没有新意,心活得很累.其实人的一生很短暂,也很简单,无非就...
钦南区17684349199: 感觉生活过得好无聊,找不到目标,总是力不从心. - ?
召茗一芷: 活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实.....享受这些状态便是我们的生活,我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程. 只要我们还有...