天天刷牙,为什么有的人没问题,有些人的牙齿却烂了?
刷牙和蛀牙之间没有什么必然关系的,有的人平时注意口腔健康,不常刷牙或许也不会得蛀牙,但是有的人刷牙非常的敷衍,即使天天刷也会比较容易有蛀牙,这个主要还是跟个人习惯有关系。
生活中为了保持口腔、牙齿的卫生,我们有必要要每天刷牙。刷牙可以去除细菌威胁,有效保护牙齿的健康。但是你真会刷牙么?刷牙的习惯、细节也会影响到牙齿的健康。
三个知识点
知识点1
健康的牙齿会呈现一种有光泽的淡黄色。只不过,每个人黄的程度,是由牙釉质和牙本质的厚度,对光的反射以及透明度决定的哟~
而且,过分地追求牙齿高效「白」,不仅看起来假,还可能导致牙齿或牙龈损伤,甚至牙根外吸收。
作为平凡的爱美小仙女,好好刷牙,才是呵护牙齿,防止牙齿进一步变黄的关键。
知识点2
生活中的很多因素,会导致牙齿变黄。比如:喜欢吃深色的食物和饮料、长期吸烟,或者不注意口腔卫生,导致长牙菌斑、牙龈出血……
而这些由外源导致的变色,是可以通过正确的清洁方式预防、治疗、改善的。
但是很多人对刷牙存在误解,认为用得牙膏越多、越用力刷的越干净。甚至认为刷的时间越长,越干净……
知识点3
其实,牙刷的干不干净,主要由牙刷和刷牙方式决定的。用对了方式,饭后及时刷牙,或至少做到早晚坚持认!真!刷牙,才是刷干净牙的关键。
而且过度用力,会对牙釉质造成磨损,导致楔状缺损,让你的牙齿变成这样:
知识点4
正确的刷牙方式是:刷侧面时,刷头和牙面成 45°。刷咬合面时,刷头垂直于牙面。
还要保证每个牙面上,都有一定的有效停留时间。最好要按照一定顺序刷,以保证每个牙面都刷到!否则,极易导致局部区域牙菌斑非常多。
尤其是上颌的后牙颊侧、上下前牙舌侧,以及上下颌最后一颗牙……那都是牙周病重灾区!
刷牙常见的6个错误
错误一:用力刷
许多人认为,刷牙越用力,刷得越干净。其实不然。过于用力,反而可能伤害牙齿。建议使用手腕的力量刷牙,而不是用手臂的力量。
错误二:横着刷
横着刷牙,特别是横着使劲刷牙,日积月累,会严重损害牙体表面的保护层牙釉,从而引起牙龈炎、牙敏感、牙龈萎缩及口腔异味等一系列问题。建议大家把牙刷向牙根方向倾斜45度,放在牙龈边缘的位置刷。
错误三:冷水刷牙
研究发现,牙膏中的摩擦剂、氟化物等有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。所以,用温水刷牙效果最好哦。
错误四:刷牙时间过短
有些人刷牙,刷三两下就草草了事。实验证实,刷牙时间应在3~5分钟,才能更好地消除牙菌斑,保持口腔卫生。
错误五:刷牙没刷够五个面
牙齿有五个面,即咀嚼食物的咬合面、唇面、舌侧面和两个邻面。通常,前三个面用牙刷都可以刷到,但牙齿相邻处的两个面是刷不到的,需配合使用牙线、牙缝刷、冲牙器等才能清洁。
错误六:长时间不换牙刷
牙刷天天接触牙齿,难免会有细菌残留。加之牙刷长时间放在较潮湿的卫生间、阳台等处,容易滋生细菌。时间久了,牙刷上可能布满细菌,危害健康。建议每3个月更换一次牙刷。
河马牙医,聊聊牙齿的那些问题~之前有篇报道引起大家的注意,杨大伯多年来坚持早晚刷牙,并且每次刷3~5分钟。可是近年来却开始出现牙疼、牙齿松动等现象,可怕的是已经掉了十几颗牙!这到底是为什么呢?今天我们就来好好聊一下天天刷牙为什么牙齿还容易烂?
医生表示,早晚刷牙以及每次刷至少3分钟是正确的,关键点在于其他细节的忽视。在这里最要紧的一点,就是认清我们一直坚持的爱护牙齿的观念,很多是错 误 的!
误区一 横向刷牙
这是对牙齿表面的保护层牙釉的致命伤害!横向刷牙在无法清除牙齿缝隙里的垃圾残余的同时还可能导致牙龈损伤等更严重的牙齿问题。
正确方法:竖着刷或者打圈圈刷
误区二 冷水刷牙
这就像含着一大块冰在嘴里的感觉一样刺激!冷水会让牙齿敏感的人牙龈酸痛,冷水的温度也不适宜牙膏中的有效物质发挥活性。所以在即便在炎炎夏日也不能贪凉用冷水刷牙哦!
正确方法:用37度左右的温水
误区三 大牙刷刷牙
很多人喜欢用大牙刷,感觉刷起来面积大刷得干净,在这里值得注意的是,很多牙齿问题都是由牙齿缝隙中日积月累的垃圾导致的,大牙刷巧妙得躲开了缝隙并且又易致横向刷牙,实在不好。
正确方法:选择牙齿头大小约为2个半到3个牙齿宽度的牙刷
烂牙也就是蛀牙龋齿,原因有很多种,口腔卫生状况差,牙菌斑滋生是最主要的因素,你糊弄牙牙就会糊弄你哦。大家都是天天刷牙,为什么很多人牙齿好好的,一点问题没有,有的人却牙齿烂得不像样子?那么我们就要反思几个问题了。1.真的是认真刷牙了吗,刷干净了吗,有没有习惯性的刷牙死角,是不是匆匆忙忙走了过场,会不会出现你刚说我刷牙了,你的牙菌斑却说“我就呵呵了”。
2.有没有不良饮食习惯呢,比如爱喝碳酸饮料,将牙齿长时间置于已被腐蚀的酸性环境;有没有烟不离手呢,焦油大量附着牙面,给牙菌斑提供滋生繁衍的土壤。
3.有没有偏重一侧咀嚼,或者吃饭狼吞虎咽,三五分钟解决战斗呢?这样不仅是不利于消化系统健康,对牙齿也是一样,咀嚼过少降低了口腔的自洁功能。
4.是不是容易蛀牙的体质或者系统性疾病呢?这个主要是遗传因素和全身性问题的口腔反应。牙齿容易龋坏怎么预防呢?
1.做好口腔卫生保健,最核心的当然是科学刷牙了,每天早晚刷两次,因为牙菌斑一般六个小时就会滋生;按照先刷外表面,再刷咬合面,后刷内侧面,最后刷一下舌苔的顺序刷牙,因为这样才能面面俱到,不留死角,卫生死角就是牙菌斑攻破防线的突破口;每个面要刷来回刷10到15次,每次刷牙三到五分钟,因为牙菌斑是非常顽固,普通的洗刷刷是清理不干净的。
2.发现龋齿及时治疗,龋齿是一个渐进的病变过程,牙齿烂完了不是一蹴而就的,早发现早治疗,就不会导致由浅龋发展到中龋,最后到深龋。
3.做好科学预防,特别是对牙齿易龋的特定人群,更是早要做预防,对窝沟深磨牙,可以趁早做个窝沟封闭,防患于未然。其他的也可局部用氟进行个性化预防。
总之牙齿只有一副、伴随终身,健康时感觉不到其重要性,出问题了才追悔莫及,费钱费力人也受罪,既然如此,何不养成良好的口腔健康习惯呢?
没有正确的刷牙方法,刷牙力度过大,使用硬毛刷用力横刷等原因都会给牙齿造成一定损伤。
搞不懂为什么人要天天刷牙,我都一年没刷牙了,感觉也没什么啊
5.牙齿发黄是色素沉着,不是洁牙一定能解决的,只能靠化学美白。如果平时不刷牙,色素沉着会更严重。6.如果不想天天刷牙,而指望定期洁牙什么的,就好比你从不扫地,每年只做一两次大扫除,家里平时会有多脏多臭就可想而知了。严重牙周病,牙根暴露、牙龈退缩、牙结石堆积、口腔卫生状况极差。(你能...
天天刷牙漱口,为什么还会有口臭问题?
像一般的生理性口臭是可以通过刷牙解决的。但是刷牙解决不了的口臭,一般是病理性口臭,这个就要去治疗了,一般都是缺乏维生素啊,免疫力下降,长时间熬夜都是有关系的。另外还有消化不良也可能引起口臭,平常可以多些,平常可以多喝一些金银花茶,蒲公英茶,菊花茶可以缓解一下口臭。
为啥动物不刷牙也不会有蛀牙,而有的人天天刷牙还有蛀牙?
动物也是会蛀牙的,据说人类的寿命之所以从40岁延长到80岁,全靠刷牙。动物有蛀牙、牙疼的,动物园里还请专家给老虎拔牙呢。宠物吃太多稀的食物就容易蛀牙。狗可以咬牛筋的玩具,或者布的绳结。猫咪的话有的也是要刷牙的,有专用的橡胶指套型牙刷。龋齿对宠物的寿命影响很大。年纪大了胃本来就不好,牙齿...
为什么人天天刷牙,老了牙齿还会掉呢?
刷不刷牙和人牙齿掉应该是不相干的。看过一篇文章是这样说的,说人的这一生呢,从婴儿没有长牙开始到长牙,到老了以后,慢慢有返老还童的样子,从有牙变成没牙,掉光了牙。这样说好像也有点道理,更能体现生死轮回的感觉。人刷牙只是为了延缓牙被腐蚀成为龋齿。而有的人如果不刷牙的话,口腔内口气...
人类的牙齿天天刷为何还不如从不刷牙的动物牙齿好?
人类自称为地球上最高级的物种,却没有与这种身份相匹配的牙齿,然而根据我们的观察,地球上的其他动物却似乎没有受到牙齿问题的困扰,这难免有些让人忿忿不平:人类天天刷牙,动物从不刷牙,为什么人类的牙齿却不如动物?下面我们就来讨论一下。为什么每天都刷牙的人类,牙齿却不如从不刷牙的动物?原因...
为什么天天刷牙还是有蛀牙呢?
小孩子最让人头疼的就是蛀牙问题,但是孩子对糖果又是情有独钟,他们热衷于吃甜食,所以很多孩子在很小的时候就患有蛀牙,牙齿黑黑的,有的比较严重的,牙齿都拔了好几颗了,那么为什么天天刷牙还是有“蛀牙”,如何预防蛀牙?天天刷牙可以预防蛀牙,但蛀牙并不是这一因素决定的,还与孩子吃...
为什么天天刷牙还会黄?
4、年龄有关 牙齿不是一成不变的,随着年龄的增大,牙齿会出现老化,颜色会慢慢变淡、变黄,这也是很多老年人的牙齿非常黄的原因。二:牙齿美白小窍门 1、食醋漱口 使用方法:取食醋一小杯漱牙,,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出马上刷牙。你会发现。牙齿很快就变白了。温馨...
为什么天天刷牙嘴巴里还是有臭味
口臭的原因 一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。 二. 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃...
天天刷牙对牙齿真的没有好处么?我们究竟要不要天天刷牙?求答案
3. 楔状缺损是一种由于长期使用不当刷牙方法,如横向刷牙,而在牙齿颈部形成的缺损。4. 如果刷牙方法不当,如使用过硬的刷毛大力刷牙,可能会对牙齿造成磨损。但通过正确的刷牙方式和选择合适的软毛牙刷,这种磨损是可以避免的。5. 牙齿发黄通常是由色素沉着引起的,洁牙虽有助于改善,但并不能完全解决...
为什么天天刷牙还是会蛀牙?是因为零食吃多了吗?
天天刷牙还是会蛀牙可能是牙龈的问题,不一定是吃零食导致的。最大可能是没刷干净,比如刷牙不认真、刷牙时间太短,也可能牙刷太旧刷的效率低;可能牙齿不整齐,有些死角刷不干净,这种就只能做正畸;牙齿先天发育不良,比如钙化不好,容易被龋坏;还有可能跟唾液的成分和流量有关,这些都是因人而异的。
塞果二叶: 当地水质问题.还有后天刷牙问题.
隆回县18384426080: 为什么很多人不用注意口腔卫生都不会蛀牙,有些人一天刷几次牙还蛀牙? - ?
塞果二叶: 这应该与个人的饮食习惯和血分有关系,有些人喜欢吃甜食和酸的食物,就容易蛀牙,毕竟你一天不可能老是刷牙.再者就是与人的体质有关,这个更关键,有的人很年轻牙就不好了,有的人七八十牙齿都没问题就是这个原因.
隆回县18384426080: 为什么有的人会牙疼 有的人就不会啊?有的人会僦齿 有的人就不会啊?我每天都洗两三次牙,为什么牙齿还是 会坏啊 ?我又不常吃糖. 要怎么保护牙齿啊? - ?
塞果二叶: 第一种是牙体、牙髓病变.由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛,此时不治疗,就会进一步发展到牙髓炎症,引起自发性疼痛,到了这种程度再不去医院就诊,那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后,疼痛症状就...
隆回县18384426080: 为什么有的人的牙齿容易长虫有的人的没有? - ?
塞果二叶: 下面往上,不可以横着刷,一定要刷到位.上下分开刷,上面往下1.刷牙牙需要认真刷,三个月定期进行一次口腔检查. 2. 3