每天早上总是想睡懒觉，起不来怎么办?

我太懒了，每天在家睡大觉，不想上班，早上起不来，没钱也不出去了，怎么办？~

不怎么办，每个人都有选择自己生活方式的权力。如果你的家人不能长期资助，你又不工作，长此以往你会坐吃山空的，同时时间久了你的人都会废的。

早上到了时间，可是就是不愿起床，这是很多人都会有的一种毛病。我们大多数人都是比较懒惰的，但没有办法，我们还要去工作，还需要去学习，还需要生活。早上是必须要起床的。有的时候，很有可能就是因为我们没有按时起床，从而影响我们的学习、工作、生活。早上起不来床怎么办？我们应当想办法去应对这个毛病。

早晨，闹钟的铃声划破了宁静。
睡梦中的刘广杰被铃声吵醒了，他伸手按掉闹钟，翻了个身继续睡觉。
这时，妈妈那比闹钟更嘈杂、更尖锐的喊声突然响起：
“刘广杰，赶快起床！今天要去上辅导班。”妈妈摇醒了刘广杰。
刘广杰实在是不想起床，“再睡五分钟就起床。”他闭着眼睛央求妈妈，同时像只大虾一样把身体团成一团。
妈妈猛然大声喊道：“赶快起床，要不然就晚了。”
刘广杰还是没有起床的意思。妈妈实在着急了，一把掀起了刘广杰的被子，开始轻轻打他的屁股。
刘广杰无奈，只好不情愿地起床了，匆匆忙忙吃完了早饭赶去上辅导班。
我相信很多同学都有睡懒觉的习惯。如果睡个懒觉起晚了，早上就会匆匆忙忙，而且会导致一天的节奏都很忙乱。被时间追着跑的一天，你做什么都会觉得很紧张。
一、早起的好处
早晨的空气很新鲜，呼吸早晨新鲜的空气，有利于身体健康。早晨周围比较安静，人的心情在这个时候一般都很好，所以精神状态也比较好。我们的身体在迎接早晨后，能开创充满活力的一天。在这种情况下无论做什么，都能收到事半功倍的效果。
二、按时睡觉有助于你按时起床

制订一个作息时间表。在这个作息时间表中，一定要确定睡觉时间和起床时间，说了就要算，定了就要干。按时睡觉有助于你按时起床，时间长了就会改掉睡懒觉的坏习惯。这样，不用闹钟你也能按时起床了。
三、周末和寒暑假里也要早睡早起

严格遵守自己的作息制度。每天什么睡觉，什么时间起床，没有特殊情况不要变动。周末和寒暑假里，很多同学喜欢睡懒觉。其实，即使不用去上学，也应该早睡早起。如果在假期里养成了睡懒觉的习惯，等到了开学以后，就需要很长时间才能调整过来。所以，我们无论什么时候，都不能放纵自己。

　　首先要调整自己的生物钟（早睡早起：晚上10必须睡觉不能玩电脑）
　　接着调整自己的心态：积极处世。（多出去走走 ，会有新发现，整日窝在家里和网络不是办法。）
　　一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
　　二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
　　三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
　　四、总睡懒觉的人还可影响其记忆力，降低学习效率。因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床.

是惰性.惰性也算天性.但是人是要克制自己欲望的,什么事都顺着欲望来,就和动物一样了.你可以在睡觉前告诉自己明天要马上爬起来.在醒了以后要立即条件反射一样的起身穿衣.这样没几个回合你就能克服了.当然,贵在坚持. 我也爱睡觉

这是习惯的问题，强迫自己第一次早起，然后每天坚持，慢慢的养成了习惯，就不会把早起当成一件头疼的事了

你知道为啥你每天早上都总是起不来吗？？这里有你想要的答案，记得看到最后#灵魂超人

头天晚间早些睡。

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东明县15926464207： 早上起不来想睡懒觉怎么办？
励阁曲克： 不是惰性,有时睡睡懒觉无可厚非,相信每个人都有过,但是我们不应经常睡懒觉,任何事做多了都不好.我们有时来个＂中庸＂往往会更好,你如果你经常睡懒觉已经有些时间了,那就努力把,战胜自己,祝你顺利. 建议:放个闹钟在床附近,调好时间,第一次别调太早,有个适应过程,第二天闹钟响了就要起床了,如果做到了,给自己一些鼓励把,然后再调早一些,由你自己决定

东明县15926464207： 早上睡懒觉起不来怎么办？
励阁曲克： 呵呵,那是因为你太懒了,睡那么晚肯定不行 你可以7点去进被卧啊!就在床上挨吧,我就不相信你能睡不着

东明县15926464207： 早上总是想睡懒觉怎么办?？
励阁曲克： ⒈ 【音乐】用手机作闹钟,或者按掉闹铃后用手机播放自己喜欢的音乐 ⒉ 【香味】把(植物)精油或有香味的东西放在床边,不想起来时就拿来闻一下 ⒊ 【光线】想再赖床时就把窗帘拉开,让外面的光线唤醒你的睡意声音或图象等外在刺激,都是经由耳朵或眼睛传达到脊髓,最后传到脑部,只有嗅觉是由鼻子传到大脑的. 从音乐到香味这一过程,其实跟我们小时候的某种体验很相似.那就是妈妈做早饭时轻快的切菜声,以及之后飘过来的香味,这就是一种终极唤醒法.

东明县15926464207： 早上睡懒觉不想起来怎么办?？
励阁曲克： g到点就起来 不愿意做的事情太多了 养成习惯就好了 我以前也是那个样子的

东明县15926464207： 某商场一每件50元的价格购进一种商品,销售中发现这种商品每天的销售量m(件)于每件的销售价x(元)满足的一次函数,其图像是:(因为图像弄不来... - ？
励阁曲克：[答案] (1)每天销售数量m件与每件销售价格x元的函数表达式是:( )m = (x-100) * (-1),x+m = 100(2)每件销售利润y元与每件的销售价格X元之间的函数表达式:( )y=(x-50)*m = (x-50)*(100-x) = -(x-75)^2 +625(3)每...

东明县15926464207： 帮我算一道数学题用12345这5个数字每次组成三个如”123””125”每一个数字都不都要用到不能重复一模一样的.一共成组成多少个呢?用什么式能算出来... - ？
励阁曲克：[答案] 5*4*3*2=120种

东明县15926464207： 早上不想起床怎么办?？
励阁曲克： 这个就要看你不起来的原因了··首先,若是没事干不想起来,那只能克制自己强加事情,安排到点,让自己有一种紧迫感;再次,若是有工作不想起来,那你真的要好好考虑考虑,端正一下自己的思想态度,为什么起不来,自己应该会更清楚,是不喜欢这份工作呢.还是别的什么原因.最后,那就是,平日里工作太忙,好不容易碰到了周末休息,多睡一会而要无妨.