立定跳远成绩标准是多少米?
根据国家学生体质健康标准：
【一】、男生立定跳远单项评分
一、及格
1、初一:1.55米--1.91米 /初二1.70米--2.06米 /初三1.85米--2.21米
2、高一:1.95米--2.31米/ 高二2.00米--2.36米 /高三2.05米--2.41米
3、大一大二:2.08米--2.44米/ 大三大四:2.10米--2.46米
二、优秀
1、初一:2.11米--2.25米 /初二:2.26米--2.40米 /初三:2.40米--2.50米
2、高一:2.50米--2.60米 /高二:2.55米--2.65米 /高三:2.60米--2.70米
3、大一大二:2.63米--2.73米 /大三大四:2.65米--2.75米
【二】、女生立定跳远单项评分
一、及格
1、初一:1.40米--1.67米/ 初二:1.44米--1.71米/ 初三:1.46米--1.73米
2 、高一:1.48米--1.75米 /高二:1.49米--1.76米 /高三:1.50米--1.77米
3 、大一大二:1.51米--1.78米 /大三大四:1.52米--1.79米
二、优秀
1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米
2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米
3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米
扩展资料：
立定跳远动作要领：
1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。
2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，
3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体
4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。
5、注意：预摆可以总结为“一伸二屈降重心”，要注意身体和手脚的协调。
参考资料：
百度百科--国家学生体质健康标准
百度百科--立定跳远
立定跳远成绩标准因人而异，一般而言，成年男性运动员的立定跳远成绩在**2.5米**至**3米**之间，成年女性运动员的立定跳远成绩在**2米**至**2.5米**之间。在立定跳远过程中，运动员需要集中力量，掌握正确的技巧，才能获得更好的成绩。
立定跳远多少才是及格的?
3、在立定跳远的动作里，从起跳到落地瞬间的一些身体相关关节的角度，对跳远成绩也非常重要。4、运动后需要放松，应注意多用手轻柔进行放松和缓解，以防在后面的训练中发生肌肉拉伤。《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了必测项目如坐位体前屈、肺活量、耐力跑等项目的评价指标，根据《国家...
立定跳远的及格标准是多少?
1、男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划...
中考体育跳远评分标准
中考体育跳远评分标准如下：1、男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；2、女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。中考体育立定跳远考试规则...
立定跳远考试标准是多少?
大学体测立定跳远考核标准如下：大学男生：2.56米到2.66米为优秀，2.38米到2.56米为良好，2.14米到2.38米为及格，1.99米到2.12米为不及格；大学女生：1.99米到2.07米为优秀，1.79米到1.97米为良好，1.58米到1.76米为及格，1.42米到1.56米为不及格。大学生体测立定跳远规则是每人跳...
立定跳远及格线是多少厘米?
根据《国家学生体质健康标准》的单项指标中“男生立定跳远单项评分表”和“女生立定跳远单项评分表”的规定：1、男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米
立定跳远及格是多少米?
男女标准不一样.及格标准为：男生1.42米-1.58米，女生1.31米-1.46米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体...
立定跳远成绩多少才算达标?
五年级：男生标准略有提高。女生：身高较高或腿部肌肉相对健壮的同学可以尝试满分成绩。六年级：暂无统一标准，实际成绩取决于学校要求和测试方法。请注意，这些标准仅供参考，实际成绩可能因地区、学校、测试方法等因素而有所差异。此外，立定跳远虽然是一项基本的体能测试，但也不应忽视对其他方面如柔韧性、...
立定跳远多少是合格?多少是满分?
初中女生立定跳远的标准：初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米优秀（90分）：184厘米满分（100分）：196厘米 初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米优秀（90分）：188厘米满分（100分）：200厘米 初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：...
立定跳远成绩标准
1、男生立定跳远及格标准:初一155厘米;初二170厘米;初三185厘米。高一195厘米;高二200厘米;高三205厘米。2、女生立定跳远及格标准:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米。高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/quest...
跳远中考成绩标准是多少?
良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。中考体育的跳远项目一般有三次机会。中考跳远的过程是学生从起跑线向跳远器起跳跳远，只要在三次机会中有一次符合成绩标准即可。一般情况下，中考跳远成绩标准是根据不同的年龄段和性别而定。跳远比赛在进行时，学生们需要做好...
林坚替硝： 中学体育立定跳远品分标准如下; 优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米. 良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米. 及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米. 立定跳远规则:1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作. 2.每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存. 3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次.
惠农区13466824064： 立定跳远标准对照表成人 ？
林坚替硝： 参照大学生体测标准,提出青年阶段立定跳远参考标准如下.男子:优秀成绩标准为2.70米,良好成绩标准为2.50米,及格成绩标准为2.10米.女子:优秀成绩标准为2.0米,良好成绩标准为1.8米,及格成绩标准为1.55米.对于30岁以上的中年人来说,随着年龄增长身体素质下降,成绩标准有所降低.
