青春期男生一天吃四片钙片是否有害
如果是长高、发育的话，其实并不需要刻意吃什么。
只要生活饮食睡眠习惯良好，加上没有啥不良嗜好，就无大碍。
最重要的一点：不可手淫意淫！此举消耗大量精元，误了发育和长高的进度！
有些人就是因为搞这个玩意，结果不长高了，发育进展就大大拖慢了。
2：晚上11点~凌晨1点熟睡，补充元气。至少睡8小时。别熬夜
3：少吃肉（现在肉都是化学饲料养大的，对身体有害，容易胖，就难以长高咯）
4：多吃蔬菜水果。这些营养，胜过吃肉食好几倍
5：适当运动，不要过度也不要太懒惰的。
6：不能有太大的压力，负面能量不能太多，要尽量放开一切不开心的事情。
人若能够在外在内都能保持良好状态，不管是什么事情都能更加顺利
如果您有相关疑问或对淫的危害/戒淫的方法有兴趣，可以追问我，希望能够帮助您！
可以看看澳洲的或者美乐家的，这两个还不错的
1.首先长不高也不完全是缺钙的原因，身高是多种微量元素和基因决定的，所以部能定性为肯定缺钙。2.钙片食用的最佳时刻为每天饭后半小时-1小时，因为饭后小肠绒毛开始活跃起来，加速了吸收，并且可以保证胃的安全性，不易受刺激。
1，在平时早上多做些运动。
2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。
3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
4，可以买些增长素吃（如，生命一号、黄金搭挡）
是药三分毒,长高的办法就是不偏食，因为不同的蔬菜有不同的营养物质，多吃鱼，肉，富含蛋白质，经常锻炼身体即可。
害处到是说不上，吃药的话，还不如去打钙针，平时吃饭多吃点，比干什么都强……比如多喝点牛奶，骨头汤…祝您长高…
没天 吃2片 、然后过停止一段时间。在吃。
认为最经典的段落
如果有一天，当你想起有谁爱过你，那其中一定有我一个。如果有一天不再有人爱你了，那一定是我死了。东湖水，绿又绿，我两爱情刚开头，你是我的心，我是你的肝，你是我爱情的4分之3.女人女人我爱你，就象米老鼠爱大米，啃了你，爱了你，干了之后吃了你。多少次 我在你经过的路上徘徊 忆你...
青春期男生脸上长痘痘怎么办
青春期男生脸上长痘痘怎么办1 1、痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣油炸食物，多吃蔬菜和水果。是痤疮的表现建议你...
关于春节习俗的作文
每当这一天晚上,村子里就会传出一阵阵参差不齐的鞭炮声,那声音直冲云天。这天还要把屋子整理好,准备迎接新年的到来。 腊月三十也就是家乡人口中的大年了,这天中午十二点,家家户户贴对联。晚上全家人坐在桌子上吃一顿团圆饭,吃晚饭,家里的男人们就去别人家拜早年,女人们在家里等待别人拜年。春节晚会开始的时候,...
有什么好看日本动画片?
《樱兰高校男公关部》 校园+搞笑+爱情 已完结 轻松搞笑，适合各年龄阶层，各式各样的帅哥，真佩服作者的想象力，看后很开心 《完美小姐进化论》 校园+爱情+搞笑 已完结 和《樱》相似，但我认为差太远了，不喜欢它的画风，上面的人全是厚唇，四个帅哥和一个无厘头女主的搞笑同居生活，无聊时可以看看...
电影《太阳照常升起》讲的是什么事??
影片讲讲述了四段交错的故事，分别以疯、恋、枪、梦为主题。第一部分：疯 开篇是一双性感女人的脚，把我们带进一个云山雾罩的村子，村里的房子顶上开花，动物色彩绚丽，路是白色的沙滩，周韵因为做了一个梦去买鞋，买了鞋之后看见了逃学的儿子房祖名，她干脆让儿子退学。第二部分：恋 一所大学里...
我很想很想长高,求求各位帮忙
青春期,身高平均增长7～8厘米,最多可以增加10～12厘米;体重年增长值为4～7千克,个别可达8～10千克。约三年以后生长速度又减慢,直到女17岁左右、男22岁左右身高基本停止增长。由于女孩第二次生长突增期较男孩早开始,故在10岁左右男女的身高发育曲线出现第一次交叉,交叉以前男孩的身高高于女孩,交叉以后变为女超过男...
关于春节民间习俗
又传,春节起源于原始社会末期的“腊祭”,当时每逢腊尽春来,先民便杀猪宰羊,祭祀神鬼与祖灵,祈求新的一年风调雨顺,免去灾祸。他们用朱砂涂脸,身披鸟羽,唱跳吃喝,热闹非凡。至于 互相拜年宴请,则起自汉初,对此《通典》有所记载。 历代春节食俗 ※东汉时期,祭祖是春节的重要活动和习俗。据崔提《四民月令》称:...
哪种钙片补钙效果比较好?
安利纽崔莱的钙镁片,效果真的不是吹出来的,我男朋友曾经因为缺钙咬牙咬的那么厉害,嘎吱嘎吱的响在他旁边根本就别想睡觉。后来我知道咬牙是因为缺钙引起的,就给他买了一瓶试试,结果吃了不到一瓶就完全改善了。他感激我感激的都不行了。建议:不能按照说明上的保健量吃,如果是缺的严重的话最好是一天四片以上,6...
清明节的来历
为纪念介子推，晋文公将当天定为寒食节，第二年晋文公登山祭奠，柳树竟然复活，便赐老柳树为“清明柳”，并以寒食后一天为清明。经过两千多年的演变，清明节已经超出节气的意义，具有极为丰富的内涵。各地都发展出了不同习俗，而扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。扫墓源自商朝，但不一定是在清明之际，...
春天吃什么最好?
对身体有滋补的作用。春芽春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。
弓郊羚羊： 青春期吃钙片对身体没有危害,但是不需要长期服用钙片,因为骨骼的生长需要大量的钙,但如果补钙过多,由于人身体内的竞争抑制,钙多了,严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率,会引起尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害.而且青春期如果能结合良好的饮食结构,恰当的体育锻炼,都可以满足每日的钙质提供,也没有必要通过钙片来补充的.
淮南市15634042238： 多吃钙片有害吗? - ？
弓郊羚羊： 分两种情况: 1.吃多,但是不会超级大量.如果是这样,身体不需要那么多的钙,或是身体吸收不了那么多的钙,那么,多余的钙会流失掉,对身体没影响.建议吃钙片的同时多吃些维生素A和D,或是含A和D比较多的水果,多直接晒太阳,,有助于身体对钙的吸收和转化. 2.超级过量服用.钙在元素上属于金属,所以超量服用,可能导致金属钙在身体内的沉淀,对身体不好
淮南市15634042238： 青春期的孩子吃钙片有害处吗 - ？
弓郊羚羊： 一、凡事都有适中的问题,如果吸收的钙过量的话,我想不一定是件好事.一般食物中都含有大量的钙,关键是吸不吸收的问题.只要解决吸收问题,一般的食物中就能够提供足够的钙营养了.如果你让小孩吃钙片,如果没吸收,那也等于白吃. 二、含有大量钙的食物有:1.豆类:黄豆、豆腐、绿豆.2.蔬菜类:菠菜、芹菜、韭菜.3.肉类:鲫鱼、鲤鱼.4.乳类:牛奶、牛奶粉(全脂)5.蛋类:鸡蛋、鸭蛋. 三、建议:要使小孩不缺钙,你得让他适当吃一些鱼肝油,以促进小孩对钙的吸收,这是非常重要的哦.
淮南市15634042238： 每天都吃钙片有问题吗?对身体有害吗? - ？
弓郊羚羊： 不可过量补钙,因为如果一个青少年摄入过量的钙,一方面,会造成主管骨头生长的骨骺过早钙化,使骨骼停止生长,影响人的身高;另一方面,摄入过量的钙,骨骼会在一定时期过快生长,与人体肌肉的发育不一致.肌肉没有骨骼发育快,就会牵拉骨骼,使骨骼生长畸形. 一般当骨缝闭合,就没机会在长了.现在可以通过手术的方法来实现,不过很残忍.就是将好骨头弄断,然后慢慢的将对接的位置拉长,这样也可以使实现长长的目的.建议最好不要使用.
淮南市15634042238： 17岁男生适合天天吃钙片吗 - ？
弓郊羚羊： 没有必要天天吃.一般情况下,正常的饮食,都能满足钙的需要.青少年只有在快速生长期,才有必要补充钙片.有一个标志,如果出现腿疼,就是钙元素不够了,吃上钙片就好了.
淮南市15634042238： 孩子青春期吃钙片有害吗 - ？
弓郊羚羊： 钙片有一定的辅助作用的 但效果就很微小 有一定的副作用 要买的话还是买些比较好的 可以通过别的 途径来达到增高的话 就尽量别吃钙片了 比如牛奶 和食物 运动 我个人是不怎么推荐的 望采纳!
淮南市15634042238： 补钙会超量吗?(大人或是小孩子)超了会怎样? - ？
弓郊羚羊： 钙一般情况下不会过量,过量会导致小孩子骨骺线提前封闭,导致长不高,成人会有上火,便秘,也有可能结石. 其实这些情况是因为吃单片含量过高造成的.所有,我建议,如果吃钙片,尽量吃100-200毫克的钙,这样是最科学,也是吸收最好,最安全的. 你有机会可以去问学营养学的,他肯定知道单片含量越低越好,而不是越高越好. 你自己可以算,每天成人需要800-1000毫克的钙,食物中含钙大概多少,钙片吸收多少,.儿童补钙过量危害大 http://health.sohu.com/20040724/n221175668.shtml
淮南市15634042238： 男士钙吃多了有何害处？
弓郊羚羊： 钙吃多了对身体也是有害的,最常见的是得各种结石病,还有就是肌肉无力等.凡事都有个度,过量了就会有相反的作用.
淮南市15634042238： 青少年一天吃多少钙片不会过量 - ？
弓郊羚羊： 一般青少年次吃的那种一次一片,一天一次就可以了.多吃无效,吃了也不会吸收,所以,也是浪费的.望采纳
淮南市15634042238： 一天吃四片300毫克的钙片会不会过量? - ？
弓郊羚羊： 太多了,过量会有害
