空气炸锅炸薯条的方法

空气炸锅怎样炸薯条几分钟~

用空气炸锅制作薯条，差不多15分钟就能烤熟。制作薯条的方法比较简单，将土豆削皮切成长条状，放到水中浸泡10分钟后，预热空气炸锅，接着放到炸篮里面将温度调整至160度，烤15分钟就可以直接拿出来食用了。
　　
　　薯条是现在很多人都比较喜欢吃的一种小零食，在大街小巷都很常见，但是相较于自己去买，很多家长会自己在家动手，这样更加卫生、健康一些，而炸薯条的方法也很简单，家中要是有空气炸锅的话基本上几分钟就能做好。
　　空气炸锅是一种专业的烹饪器材，将土豆条放进去后，调整好温度，基本上15分钟左右就能熟透。我们在制作薯条的时候首先要将土豆削皮，切成长条状，接着放到水里浸泡10分钟左右，去除里面的淀粉，防止在烹饪的时候粘到一起。
　　等土豆条晾干水分之后，预热空气炸锅，预热好之后将土豆放进炸篮里面，调整温度至160℃，烤15分钟，这样烤好之后就可以将薯条直接拿出来食用了，外焦里嫩，十分好吃。

薯条切条盐水去除淀粉、开水烫几下。放点盐油，然后空气炸锅，选择薯条模式

空气炸锅炸薯条方法如下：
准备好从超市买来的冷冻薯条。倒入少许的橄榄油然后搅拌均匀，放入空气炸锅的炸篮里。
放入空气炸锅，180度，开始工作13分钟就可以了。

空气炸锅其实是比较常见的一种电器了，很多朋友在家中也有购买使用的，想比传统的油炸食品，空气炸锅不仅更加的健康，同时做出来的效果也是可以和油炸想媲美的。空气炸锅炸速冻薯条，其实方式也是非常简单的，根据空气炸锅的使用说明来进行操作即可，速冻薯条又是现成的。

食用空气炸锅炸薯条的方法步骤：

1、将空气炸锅预热五分钟左右，这个过程就是要将空气炸锅的温度得到提升，以达到炸薯条的温度;

2、将土豆洗净，同时将土豆进行切丝，在切丝过程中，要把握好土豆丝的大小哦;
3、在土豆丝中加入少许的油，注意不能太多油哦，只需要加入一点点油就可以了，同时将油和土豆丝进行搅拌均匀;
4、将搅拌好的土豆丝倒入到空气炸锅的炸篮中，启动空气炸锅，运行5分钟左右即可;
5、前期炸了5分钟过后，将炸篮中的土豆丝翻身，然后继续炸10分钟左右;
6、设定的时间结束后，就可以去除土豆丝，新鲜的薯条就形成了。这时加入一点食盐进行搅拌就可以食用了哦，在使用过程中，也可以蘸这沙拉酱食用哦。
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里，人们的主食就是马铃薯。
营养价值：
土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

相信大多数人都应该听说过空气炸锅的妙用，而空气炸锅也成为了在日常家庭中较为常见的一种家用电器。利用空气炸锅可以制作出许许多多不同的美食，例如对于喜爱吃爆米花的人来说，就可以使用空气炸锅制作出爆米花。而喜欢吃薯条的人也可以来学习空气炸锅制作薯条的小方法。

空气炸锅是高压锅吗

不是，空气炸锅是一种利用高速空气循环技术，使食物达到油炸的口感和效果的锅，对于喜欢吃油炸食物又担心长胖的人，使用空气炸锅进行烹饪是一个很不错的选择。

空气炸锅是利用电热管加热空气，再由高温热空气加热食物;电高压锅是用电热盘直接加热食物，并在锅内产生一定压力，空气炸锅是没有压力的，并且中间可以将锅拿出来，推进去后继续加热。
空气炸锅的原理就是利用高速空气循环，快速将循环热空气把烤箱各地方和部件快速加热方式，达到煎炸各种食物、薯条、鱼类等效果。因此比传统煎炸使用的油脂、产生的气味、蒸汽更少,在日常使用中更健康、清洁、安全和经济!
这种锅具是利用的空气高速循环起来产生的因子作用到食材上，从而使食材能够快速的脆化，把食材中的油炸出来，使这种食材的油脂减少，用这种锅炸薯条或者是肉类的时候根本不用放油，直接就能操作了。
空气炸锅怎么炸薯条
很多人喜爱吃薯条，但作为油炸食品吃多了既容易长胖有会危害身体健康，这个时候空气炸锅就成了一个很好的选择，下面一起来看看空气炸锅怎么炸薯条。
材料：空气炸锅，土豆一个，橄榄油一勺，盐适量
做法：
1.大土豆一个，削皮洗净
2.切成大小匀称的长条状，洗净表面的淀粉，用水泡20分钟
3.捞出沥干水，再用厨房纸吸干水份
4.放入一勺橄榄油和少许盐，拌匀
5.炸锅200度预热5分钟，薯条入空气炸锅的炸篮，平铺，不要贪心铺太多，受热会不均匀。时间设定15--20分钟，期间要打开多次翻动
6.时间到，美味出炉，准备好番茄酱配上享用吧
家庭炸薯条的方法
美食原料
土豆250克，吉士粉、鸡蛋、盐、白砂糖、淀粉、番茄沙司各适量。
美食做法
1、将土豆去皮，洗净切条，放入碗内，加盐、蛋清、吉士粉拌匀待用。
2、锅内注油烧至五成热，下入薯条，用小火慢炸，炸至金黄色取出装盘。
3、锅内留少许油放入番茄沙司、白糖，翻炒几下，用水淀粉勾芡，盛在碟里，随薯条食用。
风味吃法
薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃，单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做，把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎，与粗大盐粒一起炒，变成粉末后装到木制

空气炸锅速冻薯条

空气炸锅实际上是较为普遍的一种家用电器了，许多盆友在家里也是有选购应用的，想比传统式的煎炸食品，空气炸锅不但更为的身心健康，另外做出去的实际效果也是能够和煎炸想匹敌的。空气炸锅炸冷冻炸薯条，实际上方法也是比较简单的，依据空气炸锅的使用说明书来开展实际操作就可以，冷冻炸薯条也是现有的。
空气炸锅速冻薯条
服用空气炸锅炸薯片的方式 流程：
1、将空气炸锅加热五分钟上下，这一全过程便是要将空气炸锅的温度获得提高，以做到炸薯片的温度;
2、将马铃薯清洗，另外将马铃薯开展切条，在切条全过程中，要掌握好炒土豆丝的尺寸哦;
3、在炒土豆丝中添加少量的油，留意不可以过多油哦，只需要添加一点点油就可以了，另外将油和炒土豆丝开展搅拌均匀;
4、将拌和好的炒土豆丝倒进到空气炸锅的炸篮中，起动空气炸锅，运作5分钟上下就可以;
5、早期炸掉5分钟之后，将炸篮中的炒土豆丝翻盘，随后再次炸10分钟上下;
6、设置的时间完毕后，就可以除去炒土豆丝，新鲜的炸薯条就产生了。这时候添加一点食用盐开展拌和就可以服用了哦，在应用全过程中，还可以蘸这色拉酱服用哦。
空气炸锅速冻薯条
马铃薯是一种粮菜兼用型的蔬菜水果，别名土豆，与稻、麦、苞米、高粱米一起被称作全世界五大粮食作物。在荷兰，马铃薯称之为“地底苹果”。马铃薯广告牌营养元素齐备，并且易为身体消化，在欧美国家具有“第二吐司面包”的头衔。马铃薯带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其矿物，高品质木薯淀粉成分约为16.5%，还带有很多木质纤维素等，被称作人类的“第二吐司面包”。其所含的维他命是红萝卜的2倍、白菜的3倍、番茄的4倍，维他命C的成分为蔬菜水果之最。权威专家们发觉，在原苏联、立陶宛、巴拉圭等国知名的长寿之乡里，大家的正餐便是土豆。
空气炸锅速冻薯条
营养成分 ：
马铃薯中的蛋白比黄豆还行，最贴近动物蛋白的。马铃薯还含丰富多彩的磷酸氢钙和谷氨酸，它是一般谷物所不能比的。马铃薯还是含有钾、锌、铁的食材。含有的钾可防止脑血管破裂。它含有的蛋白和维他命C，均为苹果的10倍，维生素b21、B2、铁和磷成分也比苹果高得多。从营养成分角度观察，它的营养成分等同于苹果的3.5倍。

【空气无油炸薯条】
材料：黄心土豆（2个）、番茄酱

制作方法：

1、将黄心土豆削掉外皮，去掉土豆上的芽眼，然后用清水将土豆洗净。

2、将土豆切成大小均匀的土豆条，切成小拇指粗细即可，不要切得太细，土豆被炸过之后水分会流失，会变得更细，如果切得很粗，那么炸的时间也需要更长一点。

3、将土豆条用清水浸泡大约五分钟，将土豆表面的淀粉去除，这样也可以吸收到土豆里的一部分水分，在空气炸的过程中就能够形成薯条上的脆皮，还不会让土豆被炸糊。

4、将土豆条从清水中捞出，沥干水分。

5、将土豆条均匀的铺在空气炸的篮子里面。

6、将炸篮推进烤箱里，不用提前预热，直接使用“空气炸”功能，设置到190摄氏度，空气炸大约二十分钟，根据薯条的粗细来调整时间。

7、二十分钟之后即可将薯条取出来食用。

用这种“空气炸”的炸薯条方式，不含一滴油，脂肪含量非常低，低脂低热量，很适合正在减肥而又不敢吃油炸食物的人吃，健康低脂还能帮助瘦身，经过“空气炸”出来的薯条酥脆金黄，蘸着番茄酱食用，鲜香可口，好吃到根本停不下来。

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道孚县15159557481： 空气炸锅怎么样炸薯条 - ？
盖池弥凝： 使用空气炸锅炸薯条的具体方法: 1. 先清洗滤网,200度预热5分钟. 2. 薯条无需解冻放入锅中滤网里,选择15分钟,200度. 3. 5分钟后晃动一下,保持受热均匀. 4. 15分钟后薯条即可炸熟.

道孚县15159557481： 如何使用空气炸锅炸薯条 - ？
盖池弥凝： 我一般这么做: 1、洗、切. 2、泡水十分钟.(泡出外边的淀粉,炸出来更脆)3、沸水略微煮三分钟.(熟的薯条更容易炸好,不要太久否则薯条就变成粉面糊了) 4、捞出来摊开晾干或者用厨房用吸水纸吸干,表面水越少炸出来效果越好...

道孚县15159557481： 空气炸锅怎样炸速冻薯条 - ？
盖池弥凝： 材料:超市购速冻薯条250g,食用油5ml,盐适量,番茄酱适量做法:1. 炸锅预热200度.2. 预热时将薯条用少许食用油拌一下.3. 预热好后,将薯条直接倒入炸筐中,将薯条铺均匀.4. 时间设置8分钟.5. 2分钟、5分钟的时候把炸筐拿出来,抖动一下,防止薯条沾锅.抖动的时间和次数不用这么绝对,操作一次就摸到规律了.之后可以不用管,直接等“叮”.

道孚县15159557481： 空气炸锅薯条怎么做 - ？
盖池弥凝： 自制薯条太软的解决办法是多加油. 空气炸锅自制炸薯条:原料:新鲜土豆300克 辅料:油2茶匙 蘸料:番茄沙司酱适量 做法: 1. 土豆洗净,去皮,切成约7mm宽厚的长条. 2. 清洗两遍,再浸泡于冷水中30分钟以上(浸泡过再炸会更...

道孚县15159557481： 薯条用空气也能“炸”,一滴油都不需要吃多少都不怕胖 - ？
盖池弥凝： 说说具体的做法,记住土豆不能够长芽哦,反正空气炸锅需要预热五分钟呢~慢慢来,而且比较好切,不能再短了,要给薯条加工一下,管他呢.先给大家看看我做出来的效果图,或者是我们平时使用的植物油,长芽的土豆是不能吃的,还是需...

道孚县15159557481： 空气炸锅怎么炸薯条 - ？
盖池弥凝： 炸薯条用真空低温油炸锅比较好.油炸前,先将薯条放入食用盐、舒欣脆溶液浸泡透彻,捞出晾干再炸.

道孚县15159557481： 怎样在空气炸锅炸出好吃的薯条 - ？
盖池弥凝： 给速冻薯条加少许油,设定温度250度,时间18分钟,炸好后加放入少许盐,摇匀即可

道孚县15159557481： 用空气炸锅炸薯条焯水时要不要放盐? - ？
盖池弥凝： 在使用空气炸锅炸薯条时,不需要事先将薯条焯水或者加盐.焯水是为了去除部分淀粉质,使得薯条口感更佳且不易变软,但在使用空气炸锅这种高温快速加热的方式下,不需要额外的焯水处理.而加盐则可以根据个人口味喜好,在炸制后的薯条上撒些盐调味即可.需要注意的是,如果切割的薯条过于细小,容易出现油渣、油烟较大等问题,建议切成适中大小,并控制好食用频率.

道孚县15159557481： 用空气炸锅炸薯条好吃吗 - ？
盖池弥凝： 好吃 【空气炸锅炸薯条的做法步骤】 1. 清洗滤网,200度预热5分钟. 2. 薯条无需解冻. 3. 放入锅中滤网里,选择15分钟,200度. 4. 5分钟后晃动一下,保持受热均匀. 5. 15分钟后成功!可以配香甜沙拉酱、番茄沙司、泰式甜辣酱.

道孚县15159557481： 自己在家炸薯条怎样才能不那么油啊? - ？
盖池弥凝： 可以用空气炸锅来炸,用一点点油就能炸薯条,空气炸锅版薯条做法如下: 主料:冷冻薯条200g 辅料:橄榄油适量 1、准备好冷冻的薯条.2、倒入少许的橄榄油,拌匀.3、放入空气炸锅的炸篮里.4、放入空气炸锅,180度,开始工作13分钟.5、出炉装入盘中.