吃完红心火龙果以后，为什么大小便都是红的？

吃红心火龙果以后，大小便都是红的，对身体有危害吗？~

吃红心火龙果以后大小便都是红的，对身体是没有危害的。因为红心火龙果会有色素，所以吃完之后这些色素都会便排出来。我家孩子在一岁半的时候就吃火龙果，当时是觉得红心火龙果的营养价值很高，而且维生素含量也很高，所以才给宝宝吃的。在宝宝排便的时候，发现他的便便是红色，当时我们找各种原因也没找到，后来才发现原来是吃火龙果导致的。当时我很担心带宝宝去医院检查了。医生告诉我说火龙果对身体健康是很有好处的，比即使排便是红色也没有关系，红色的只是火龙果的色素而已。听了医生说的话我才放心，总觉得自己当妈了之后有点儿大惊小怪。天然的色素对身体是没有危害的，很多水果中都有天然色素，特别是红心火龙果，所以放心吃就可以了。我们家宝贝儿最喜欢吃的就是红心火龙果，所以每次我都会带他去市场买一些火龙果，虽然价格比较高，但只要宝宝吃的健康就好。因为宝贝儿的原因，我也特别喜欢吃火龙果，每次排便的时候也都是红色，虽然医生说没有什么问题，但我还是有点害怕。之前人民日报上也说过，火龙果的色素属于天然色素，即使吃多了对身体也不会有影响，所以是可以经常吃的水果。我觉得有时候还是多学一些知识比较好，不然会被自己吓一跳的，特别是吃红心火龙果的时候。听了医生的话，又上网查了一下，总算放心了，所以红心火龙果还是可以多吃的。但是吃水果还是要适量，不要觉得对身体好，就拼命的吃，吃多了反而对身体不好。所以之前不敢放心吃红心火龙果的现在可以放心吃啦，因为科学证明对身体是没有害处的。

吃完红心火龙果大小便都成了红色，这并不是题主一个人遇到的问题，很多朋友吃了红心火龙果都产生过这样的情况，这对身体健康没什么威胁，不过这还是证明吃红心火龙果有点过量了，因为红心火龙果中的天然植物色素摄入过多，身体没法短时间快速代谢掉，就会随着食物残渣、排泄物一同排出体外，把大小便都染成了红色。

这些红色并不是黑心商家添加的色素，红心火龙果一般是进口品种，所以价格也更昂贵，红心火龙果也并不属于转基因产品，他只是一种新品种的火龙果。这种火龙果比起我国自产的白心火龙果来说多出了特殊成分“甜菜红素”，这种色素在甜菜叶中也常出现，在偏酸性的环境中甜菜红素呈现出紫红色，并不是一种对人体有害的成分。

如果出现吃了红心火龙果“便血、尿血”的症状不需要太过慌张，其实只是因为摄入量过多，我们的身体需要时间来代谢掉这些成分，比如我自己有这样的经历，吃过维生素B复合片之后短时间去上了厕所，发现自己居然拉出了“绿尿”！短时间内为了加速代谢，就会直接随着排泄物到外界让大小便的颜色发生变化。
其实不要对甜菜红素有延误的感情，它们其实是很好的一种成分，植物的天然色素普遍具有抗氧化效果，对身体有不少潜在益处。比如在近些年的欧美研究报告中，甜菜红素具有舒张血管、促进血液循环的效果，这对于高血压患者来说或有一定帮助；一些动物实验中，甜菜红素还能够抑制摄护腺癌或乳腺癌细胞的生长速度，有进一步研究用于临床防癌的运用。英国的BBC还曾经报道，如果每日饮用含有甜菜红素的饮品，可增加16%的体力，让人不容易疲惫，对于运动员来说是很好的选择。

总之，出现题目中的情况大家不用担心，但需要注意的是最好不要一次性摄入过多火龙果，否则就可能会造成“便血，尿血”的情况，可以分多次，少食多餐，这样还更有利植物色素的吸收运用，对于天然植物的吸收因人而异，甜菜红素其实不太容易被吸收。但即便我们吃的是白心火龙果，也不推荐过多食用，特别是高血糖、糖尿病患者，火龙果虽然口感不算太甜，但实际上火龙果中的蔗糖含量较高，大部分水果的“果糖”含量丰富，不过火龙果有点与众不同，而果糖的代谢过程和葡萄糖不同，对血糖影响较小，但蔗糖、葡萄糖对血糖的影响就杠杠的了，推荐一次性摄入控制在100g以内，水果一天不超过200~350g。

这是由于火龙果当中所含有的一些植物色素所引起的直接状态，当我们消化火龙果当中对身体有益的一些东西之后，剩下的东西就会以大便的形式排出体外，那么植物当中的色素就是不被身体所吸收的一种元素，所以只能通过这种形式排除我们的身体，这一点我们不需要担心，因为这种形式是正常的生理行为，而且对于我们身体健康没有任何影响，不过我们需要注意的是，如果长期有这种状态的话，那么需要考虑一下我们在吃火龙果的同时有没有吃其他东西，或者有没有其他不良的饮食习惯，影响我们的健康等等。火龙果的营养价值非常高，经常吃火龙果对我们身体健康确实是有一定的好处的，那么在日常生活当中，火龙果的以下几个吃法也可以帮助我们提升体验感：

1、水果沙拉

相信大家都对于水果沙拉或多或少有着一些了解水果沙拉的主要特点，就是品种多口感好，所以使用火龙果制作水果沙拉也是不错的一种形式，最重要的是水果沙拉可以搭配其他很多水果一起吃，这样的话对我们身体健康是非常有效的。

2、酸奶火龙果

利用酸奶与火龙果结合也是不错的一种吃法，虽然有些类似于水果沙拉，但是不同的是这种做法所含有的果肉比较单一，也就是说只有火龙果外加酸奶，口感上面的体验是比较不错的，而且所富含的营养成分也是比较多的。

3、椰汁火龙果

利用椰汁搭配火龙果这种做法在口感上是非常不错的，不仅有椰汁的奶香，而且还有火龙果的清香，最重要的是营养价值是比较高的，而且造价并不是很高，因为椰子通常来讲都比较便宜，做法非常简单，只需要把椰肉和火龙果全都切成块儿，配合椰汁搅拌就可以了。

吃完红心火龙果，竟排出了红色的大小便，对健康有无不利影响？

大家都知道多吃水果有益健康，在很多的水果中，火龙果就受到了很多人的喜爱，很多人觉得红心的价格要贵一些，会更好，且口感和甜度也比白心火龙果要好些，都会选择吃红心的。在吃红心的火龙果后，会发现了一个比较奇怪的现象：不论小便还是大便，排出来的颜色都是红色的，这是食物引起的？还是暗示有什么健康问题呢？很多人不知道原因，比较担心，此文我们就一起来了解一下。

为什么吃完红心的火龙果后，会排出红色大小便？

一般来说，尿液的颜色是透明的或者淡黄色的、便便的颜色是黄褐色的，这才是正常的，吃完红心的火龙果就出现红色了，不免让人担心。其实因为吃了红心火龙果，尿液和便便变成红色是正常的生理现象。

因为火龙果中含有一种比较特殊的物质，若是白心的火龙果的话，果肉里是没有的，红心的就有，这种物质的性质非常稳定，进入体内一时难以被身体及时的分解代谢掉，最后就会随着一些食物残渣和大小便一同被排出体外，所以才会变成红色。

其实不仅仅是红心的火龙果，比如苋菜、甜菜叶里面也有，大家别以为这种物质对身体不好，恰恰相反，这种物质的抗氧化性非常好，是有利于身体健康的，可能这也是为何红心火龙果要比白心的更贵一些的原因吧。

不过也不是吃完后，在排尿或排便的时候没有看到红色就是不正常的，这与每个人的体质差异有关。在不同的个体里，这种物质的表现也是不一样的，且每个人体内的环境也不同，最终表现出来的颜色可能也不一样，不论你吃完后尿液或便便有没有变成红色，都不用过于担心，这不代表身体有问题。

大家平时适当地吃点火龙果是有好处的，里面含有多种维生素，能补充营养，对于女性来说，对皮肤也好，其中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动、促进消化。有人还会发现火龙果的籽也会原样的吃进去被原样的排出，就担心了其实不用担心，光滑的表皮能顺利通过肠道，所以才会怎么吃进去就怎么排出来，也是正常的现象。

但也不建议大家一次性吃太多，不然这种对身体有益的物质也很难被吸收和分解，人体吸收到的营养会大打折扣，而且火龙果的蔗糖的含量也是比较高的，一次性吃太多的话，也不利于各项指标的正常，建议每次摄入控制在100克即可，一天摄入的水果不超过200-350克为宜，也要保证其他营养的摄入。

除了因为吃这些带有这些物质的原因，使得尿液和便便出现红色了，若是平白无故的出现红色的话，就要引起注意了，最好及时去看一下。

所以由此看来，吃完红心火龙果之后，大小便都出现了红色，这是正常的生理现象，大家不要自己吓自己了，建议大家平时要注意食用的量，少吃多餐，更有利于身体对营养物质的吸收。

吃了红色火龙果有可能出现大便变红，这是因为火龙果里含有可溶于水的花青素，通过肠道、小便等排出体外时，会出现二便变红的现象，属正常现象，停止食用1-2天，排红色便的情况即可消失。吃一些带色素的东西，尤其水溶性色素东西，它完全可以出现大便变红的，比如：吃多了西瓜大便变红。病理性的大便变红就是出血，如：消化道出血。
吃完红心火龙果大小便可能会变红，红心火龙果属于稀有品种，里面的营养价值比较丰富，还含有大量花青素，是一种抗氧化剂，可起到美白皮肤的作用，还可补充身体的B族维生素和胡萝卜素，深受人们的喜爱。由于每个人身体的情况不太一样，所以吃完红心火龙果后部分人容易出现大小便颜色发红的现象。因为红心火龙果里面含有天然的红色素，摄入到人体后无法被完全的消化和吸收，所以会随着身体的代谢到尿液及粪便里，才会出现大小便颜色发红，属于正常的生理现象。只要停止红心火龙果的服用，2-3天大小便颜色发红的情况即可逐渐改善，如没有改善可到医院进行大小便的常规检查。
吃完红心火龙果之后大小便可能会变成红色，但是每个人的情况不一样，所以有的人吃完红心火龙果之后大小便会变成红色，但有的人在吃完火龙果之后就不会变成红色。红心火龙果中含有红色的色素，在体内无法消化，所以会随之代谢到尿液和粪便里，然后排出体外就会使尿液和大便变成红色，属于正常的生理现象。建议多喝水，大约2-3天情况就会慢慢改善。如果没有改善时，建议去医院查一下大便常规和尿液分析。

因为红心火龙果里面含有色素，这些色素没有被完全吸收代谢的话，就会通过尿液或粪便排出大小便就会变成红色。

因为红心火龙果含有丰富的红色色素，而肠道不能够吸收火龙果当中的红色色素，就会随着粪便的排出而排出，所以大小便就是红色的。

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永仁县19612591660： 吃避孕药后下体出血,这个月月经推迟了八天 - 妇科 - 复禾健康？
曾俩安通： 是的,吃红心火龙果就会这样,很正常

永仁县19612591660： 为何吃完红心火龙果 上厕所尿都是红色 - ？
曾俩安通： 红心火龙果就是那样,色素不能被消化分解.大小便都会有红色,而且颜色也比较深. 正常的,不用担心.

永仁县19612591660： 为什么吃完红心火龙果之后上厕所都会是火龙果的颜色 - ？
曾俩安通： 你要是把颜色也吸收了~那你就变成火烈鸟了~人体是很聪明的~该吸收的吸收~不该吸收的不吸收~~

永仁县19612591660： 吃了火龙果为什么大,小便变红 - ？
曾俩安通： 红色果肉的火龙果多了一种名为“甜菜红”的成分,正是它引起了尿液颜色的变化.甜菜红一般呈现出漂亮的紫红色,对酸碱都不敏感,人吃多了,尿液就会变色.不过别担心,这对身体没什么影响,过两天就能恢复. 更多知识请关注:食疗养生网:www.yangshengyinshi.com

永仁县19612591660： 宝宝吃了红心火龙果后大小便都是红色怎么回事 - ？
曾俩安通： 你好 这么小的孩子,是没办法全部吸收的,小孩一般在一岁多以后每个方面都稍微成熟一点了,就好一些.而且,现在小孩都是吃什么就拉什么,比如,小孩吃绿叶子的青...