在家里学习的时候总是静不下来,很浮躁!!有什么好的方法吗?
你说这种情况。你很可能是。你心里。一定有好多事情。给朕加了压力。你自己跟自己在心灵上是遭了沉重的。心理负担。所以，你每时每刻都翻来覆去。在想这些。不顺心菏泽。又解决不了这些事情和问题。因此你的心，肯定静不下来。我建议，你首先应该调整一下自己的心态。生活方式。不妨 利用一些时间，和关系比较好的人。多去沟通沟通交流交流。在外面去转一转。通过同志之间的沟通交流。和在外面七吸收到新鲜空气。看到的美景。你想干的事情。他就会忘掉心里不愉快的。很多东西。这时你就会体会到。人要在现实中，生活。怎么去应对和面对生活。我认为想开了你心就一定能静下来。心态也一定会好起来。
想办法让学习和你的兴趣联系起来，让你在学习的同时、也觉得很感兴趣。
有几个小方法：1.出去运动一下，跑跑步，打打球，呼吸些新鲜空气，心情舒畅些~当然也别太累了，适可而止的；
2.找一本抒情点的书或者杂志什么的，翻一翻，让自己平静些，不要心浮气躁的；
3.趴在桌子上小憩一下，可以随便想点儿什么可以让自己平静的事情，偶尔做做白日梦也是可以的；
4.找个好朋友聊聊天，看看他有什么方法没，相互学习，取长补短嘛；
5.如果实在是学不下去就不要逼迫自己了，效率是最重要的！
这些都是我用过的，还是蛮管用的，你也可以尝试一些自己的方法~
最后，祝你考试成功哦~
先打自己几拳（一定要用全力！）
再想一下 自己奋斗了三年是不是要考个好点的高中？ 再咬自己两口（要用全力！）
想一下 以后要不要找老婆？
再掐自己三下（要用全力！）
想一下 父母老了 是不是要喝西北风？
以上三条 我想你要是全用了 还不行的话
那你就放弃吧 别考了！
是呀,同是学生,有同感哦~~
建议你不要太在意的,过于放松后,要适当的学会冷静地思考一下,用心去感悟,相信,你会克服这个"坏习惯"的
我也经常这样,学习之时总是分心,重要的是,适可而止~~
努力盯着书看，没别的办法。读几遍就有印象了，这一段时间同学们都会很浮躁，坚持下来你的成绩就会提升很大。让我们一起努力备战吧。你是哪个学校的
同学，同感啊！
我自己的方法是强迫，强迫自己眼睛对着书，什么都不想，十几秒钟后就可以自然而然的看书了，但是这个方法只有在我自己想看书的情况下，比如说时间真的来不及了的时候。有时候自己心里不是很急，就逼不了自己用这个方法。不过还有个问题就是即使能静下心，持续的时间也不是很长，这个我还在研究对策。。。。。。。
我在家里如何学习350字?
2、在家学习，给自己安排一个安静的学习环境也很重要。大部分人都应该有自己的房间。学习的时候一定不要在客厅等地方（同时也建议把床上的铺盖收起来），准备好学习所能用到东西，关闭或拿走会影响你的东西（比如手机、漫画等等），然后就把自己“锁”在自己的房间。这样更有助于你不被打扰，静下心来...
学习的时候我总是坐不住,学习效率不高,怎么办啊
我平时不在家复习功课,家中太吵,家里人有他们说话做事的自由,不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好,我可以迅速进入角色。有时,我去学校附近幽静的山林,大声朗读英语或者诗词,或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。 要提高学习效率,要切记"张弛结合","不会休息的人就不会...
为什么看书学习的时候总是很难去坚持下去?
如何以更好的状态投入长期学习 第一部分 | 为什么看书学习很难坚持下去总之，看书学习的时候总是很难去坚持下去的原因大概有以下几个：学习本就是我们所说的较为“反人性”的事情 学习本就是为了锻炼人的自控力和内驱力 每个人都有自己的兴趣所在，做感兴趣的事情不会觉得累 一、学习本就是我们所说...
为什么我在家里学习学不进去?
在家没有一个好的学习氛围，所以就不想学起，第二点就是自制力差，拿起手机一直刷个不停。可能父母也管，自己不听。第三，思想上放松。放假了玩吧。导致的 把这三种原因结合到一块，在家学习效率就低了。假期可以带上要复习的去离家近的图书馆去学习，大家都学习，就会学习进去！
我在读书的时候。家里人老是看视频怎么办?
如果他们看视频影响了你的学习。你可以完全告诉他们。叫他们声音小一点，或者是。注意点儿。影响你这读书。我想你的家人会理解你说的话。为了不影响你的学习？他们会注意的。
为什么我在家学习感觉心里很静,可是在教室心里就不静,经常抖腿,背东西...
环境影响一个人的心境。家里的环境是很清静的，所以心境也是平和的，教室就不一样啦，有时候乱哄哄的，还有可恶的、不爱学习的、打扰别人学习的学生，这样，心就更乱了。这时，你需要强大的想象力，把自己想象成是在家里面写作业，努力静下心来。曾经我们家附近有两只讨人厌的狗，每天晚上在楼上阳台...
为什么有些父母,上学时总是逼着孩子好好学,不学又会打骂之类的?然尔...
下回你能不能考到70分，我不把你跟班里的同学比，我只看你今天要比昨天进步，你明天要比今天进步，这个孩子的分数在潜移默化中就上去了。他每上去一点，你都要鼓励他。当分数考得更低的时候，你要告诉孩子，这次可能是偶然的失误，爸爸妈妈支持你，千万不要伤害孩子学习的积极性。
家里的孩子学习成绩总上不去,家长要注意什么呢?
2、那么家长们应该如何理解掌握专注度时间呢？首先，爸爸妈妈们要善于利用这个时间。既然爸爸妈妈们已经知道了，孩子们专注度是有一定的时间的，那么爸爸妈妈们就需要去利用这个时间。也就是说在学习的时候，爸爸妈妈们需要给孩子进行一定的规划，不要让孩子一直学习太久。如果孩子们一直都在学习的话，那么...
家长不懂事不上进总是扰乱你学习怎么办?
有的家长没有文化，素质低根本不求上进，滩上这样的家长也很烦脑没有办法，必敬是自己的父母，这时你应调整自己的心态，做好自己，因为你学习好了将来才会有发展，做出成绩政明给他们看，不要受他们的影响。
家里的孩子做什么都比较磨蹭,父母如何能让他们从磨蹭到自觉?
减少孩子分散注意力的因素，比如孩子在做作业的时候，家长可以给孩子创造一个安静的环境，电视机的声音不要太大，这样会分散掉孩子的注意力，家长也不要经常出入孩子的学习房间。孩子做事情前，家长可以给孩子梳理下做事的步骤，有了主要的步骤，孩子做起事情来也不会那么的盲目了，这样也可以大大加快孩子...
庾步康利：[答案] 姑娘,在家静不下心来做作业的原因是吸引你的东西太多了.周末回家来由于想家所致,看嘛嘛新奇,看到了爷爷、奶奶、爸爸、妈妈以及家人、亲戚,妈妈为你做你爱吃的好饭,爸爸给你讲最近发生的故事,爷爷奶奶想孙女也想和你唠叨唠叨,这一...
呼图壁县17659622050： 在家里学习的时候总是静不下来,很浮躁!!有什么好的方法吗? - ？
庾步康利： 有几个小方法: 1.出去运动一下,跑跑步,打打球,呼吸些新鲜空气,心情舒畅些~当然也别太累了,适可而止的; 2.找一本抒情点的书或者杂志什么的,翻一翻,让自己平静些,不要心浮气躁的; 3.趴在桌子上小憩一下,可以随便想点儿什么可以让自己平静的事情,偶尔做做白日梦也是可以的; 4.找个好朋友聊聊天,看看他有什么方法没,相互学习,取长补短嘛; 5.如果实在是学不下去就不要逼迫自己了,效率是最重要的! 这些都是我用过的,还是蛮管用的,你也可以尝试一些自己的方法~ 最后,祝你考试成功哦~
呼图壁县17659622050： 一个人在家自学, 浮躁怎么办? - ？
庾步康利： 觉得浮躁的话就停下来放松一下,因为这个时候你的注意力也不集中,强迫自己学下去没什么效率,不如好好休息一下,听听轻音乐或者小憩一会,看看天空,呼吸一下新鲜空气,等自己冷静下来,注意力集中了再学
呼图壁县17659622050： 做作业时心总是静不下来怎么办 - ？
庾步康利：[答案] 1、是不会做还是不想做呢.估计是遇到困难了吧.找个人商量下,大家一起讨论. 2、可能自控有点不行,尝试去图书馆或者自习室,大家都在学习,你也只能学习. 3.心理和自我控制能力要加强哦~爹妈供你读书不容易.我当年就是这么想的.心慢慢静下来
呼图壁县17659622050： 我的心浮燥,静不下来,学习的时侯静不下来,脑子里胡想八想,我该怎么办?谢谢了 - ？
庾步康利： 如果有烦恼自然无法静下心来,把烦恼找到解决就好了.如果自己也不知为何无法静下心来,我说几个方法,你可以尝试一下:1,深呼吸,听起来好象没啥用对吧,呵呵,不过这可是心理学上也会用到的方法.这个需要你用心去做,你可以找...
呼图壁县17659622050： 在家总是静不下来学习,我给怎麽办啊? - ？
庾步康利： 提出这个问题,就说明你很想学习,这也就是希望之所在. 要把心“静”下来,或者说“安”下来,首先要有一个较长远的目标,例如,这一生自己想从事什么职业?要现实一点,千万不要想到“我要当明星”、“我要拿奥运金牌”……(如果有可能,当然也可以这样). 接着,要清楚怎样才能实现自己这个理想,必须一步步地来,第一阶段都要有一个小一点的目标;再把小目标分解到每天的行动中,分解到每个学科上来,根据自己的现状,确定要追赶的对象. 慢慢养成不要思考那些与学习无关的内容的习惯,也就能够把心“定”下来了.然后当你从学习中取得一些成绩时,受到大家的肯定,你就会重新认识自己,慢慢就会喜欢学习了.
呼图壁县17659622050： 在家看书总不能静下心怎么办呢?好烦~~？
庾步康利： 你可以听听柔和一点的音乐,让自己的心情平复下来,让自己有个比较好的心情,也可以与远望蓝蓝的天空,让自己对着天空说说心底话,把想着的事情全都说出来,一吐心里头的不快!这些都是把心静下的方法,希望能够帮到你!
呼图壁县17659622050： 学习的时候心静不下来,会走神或者做题很浮躁,怎么解决? - ？
庾步康利： 那就先不做,出去散散步,做点想做的事.像听歌,打球,上网.当你感觉好些了,再去学习,否则那样的学习没有效率.
呼图壁县17659622050： 想学习但是很浮躁,静不下心来怎么办 - ？
庾步康利： 学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,...
呼图壁县17659622050： 最近我总是好浮燥,静不下心来学习啊,怎么办哦?？
庾步康利： 说实话,我也经常会遇到类似的问题,每当这个时候,我就不再去看书或者写作业,相反,我会听听歌或者上上网,来放松自己,等到自己平静下来之后再去看书.这样才比较能学的进去.
