荷叶米饭怎么做

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荷叶粳米饭是怎么做的?~

【材料】
鲜荷叶两张

四喜荷叶饭
原料:
米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。
配料:
油、盐。
做法:
1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。
2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。

清新荷叶饭
材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。
调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。
米饭的做法
1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。
2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。
3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。
荷叶馅料做法
1·干荷叶温水泡软洗净备用。
2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。
3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。
4·倒入肉枣翻炒出油变透明。
5·加入香菇粒翻炒至软。
6·加入虾仁继续翻炒均匀。
7·加入豌豆翻炒均匀。
8·加入蚝油,糖,料酒,盐继续翻炒。
9·再把熟咸蛋黄粒放入翻炒。
10·11·最后加入少许香油翻炒均匀关火。
12·炒好的材料2/3放入米饭锅中拌均匀。
13·干荷叶铺在蒸笼上倒入拌好的米饭,再把剩下的馅料铺在米饭上面。
14·用荷叶包好米饭(可用牙签固定以免散开)。
15·蒸锅水烧开放入蒸笼大火蒸制10分钟关火


栗子鸡粒荷叶饭
材料: 熟米饭、香菇(浸1-2个钟)、鸡肉(切成粒状)、栗子(先煲熟)、鸡蛋(煎成蛋丝)、葱花、姜、干荷叶2张(浸软)
做法
1、先将鸡蛋煎成蛋丝,香菇、鸡肉、栗子加油、蒜蓉、姜和米酒炒熟
2、米饭加入食用油(适量),鸡粉(适量)生抽(适量)和所炒好的材料捞匀
3.将捞好的米饭放入荷叶表面上,尽量放在荷叶的中间位置,便于包裹.
4、放入瓁里,蒸20分钟既可食用

荷叶是有着大用处的一种植物叶子,荷叶的质地非常的好,厚薄适中,适合用来烹饪食物,而人们食用荷叶的历史非常悠久,经过了长时间的探索实验,人们已经掌握了不少制作荷叶菜肴的方法,并且代代相传,让人们的食谱丰富多彩,荷叶最经典的烹饪做法是荷叶糯米饭,下面就来看看荷叶糯米饭的做法是什么吧。
原料:
A:长糯米4杯、水2.4杯
B:胡麻油2大匙、老姜末1大匙、虾米2大匙、香菇3~4朵、油葱酥2大匙
调味料:酱油1大匙、盐适量、白胡椒粉1小匙素食者可略虾米
制作:
1.A料糯米洗净沥干水分,加水2.4杯,入电饭锅以一般煮饭方式煮至跳起,再多焖10分钟,另外荷叶以热水泡软洗净备用。
2.以胡麻油爆香姜末,再加入泡软的虾米及香菇拌炒,然后加入调味料略炒,最后倒入煮熟的糯米饭炒匀,即为麻油糯米饭。
3.将泡软的荷叶铺在大碗中,填入糯米饭,荷叶包起,以耐热胶膜封好碗口,食用前移入电锅回蒸10分钟,至荷叶出味,取出后扣盘,即可切开荷叶食用。
以上就是对于荷叶糯米饭的做法讲解了,这道经典的荷叶大餐能够满足人们的美食要求,相对于其他的食材来说,荷叶的是具有优势的一种,因为荷叶的含有非常多的营养成分,对于中老年人来说是具有养生保健效果的。


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甫荣安威: 把荷叶边缘撕开,把米饭放进去,加一些肉什么的,就可以了

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