怎么快速阅读(中文和英文)

怎么快速阅读（中文和英文）从小看书就很慢~

不要相信什么集中精神之类的话，在你刻意的集中精神的时候，其实你已经分心了不是吗？本来应该想的是书上的内容，心里却想的是我要集中我要集中，这不是舍本逐末吗。

以你的情况来看，看第一遍忘了就忘了，是因为阅读的效率比较低。凡事都有个过程，不要对自己要求太高。不要放弃，一定要坚持下去。

看书的时候，不要时不时的往回翻。要等到把整本书看过一遍之后。再看第二遍，头脑中会清??很多。

还有就是要培养阅读的兴趣。比如你对英语感兴趣，对数学不感兴趣。可以先把数学放一放。先读几天英语，等到觉得阅读很有趣的时候，再转过头来看数学。这时因为已经找到了阅读的感觉，再读起来就快多了。

另外说句，你不是智商低。试问叫舒马赫去骑自行车，他还能世界第一吗？凡事是熟练的话就做得好，不熟的话就做不好。你缺的只是读书的经验。所以更要多读，不要怀疑自己。

快速阅读就是Skimming and Scanning吧，边跳读边扫描，延伸来说就是1.先读题，找出关键词（实词）2. 题目顺序和文章流程一般是一致的，也就是说第一题的关键词会在前一两段出现（除了取名和文章大意那类题以外），快速的扫描文章寻找关键词，答案一般就在关键词前后两句内，当然关键词在文章里也可能被同于替换了 3. 读懂文中关键词附近的句子，返回题目作答。之后的程序一样，关键是眼睛要快，快速阅读不是精读，是不要求全文读懂的，只要定位了答案就可以作答。
你练练这个方法，熟悉以后每分钟两到三百个字是没问题的。加油~

怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在；可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的；可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在；可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过；可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音；在报纸上查看当天的重要新闻；在电视报上了解想看的电视节目；在产品说明书中查讯某个故障的排除方法；在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容；在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。
5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量？最后结局会是如何？其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。
运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。
三、快速阅读需要注意的问题
第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

快速阅读才能快速记忆，这样学习起来才有兴趣。
国家教育部语文教学大约最新规定：初中生阅读速度要达到500字/分钟。课外自读第年不少于80万字；高中生阅读速度要达到600字/分钟，课外自读每年要达到100万字。

2002年北京高考卷子字数为12696字，其中阅读8188字，加上书写量1200多字，时间仅有150分钟，这是平时教学10个课时才能完成的速度啊！

跨进21世纪，商品经济、知识经济、市场经济成为人们解读社会的关键词语，无论从政经商、无论何种行业，想要成功就不得不获取更多的知识、信息来增强自身的能力。而有限的时间则成为读书的障碍。

比尔盖茨坦露成功的秘诀：所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者，阅读是我获取信息、赢得成功的最大秘诀！
因为亲自使用，感觉特好，所以才向大家推荐。每天练大约30分钟,我原来阅读速度大约每分钟240－280字。20天后,速度是每分钟900－1000字，我自己都难以想象。现在已接近4000字啦。不希望出现奇迹，但想实现每分钟5000字。
免费下载地址见参考资料。这个版本训练目标是每分钟阅读5600字。没有必要花钱注册，其实我们能达到5000字就终生受用了。

一个字：练
两个字：苦练
三个字：用工练
四个字：熟能生巧
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呵呵~~有点罗嗦
其实每个人的读书方法都会不同，比如：
有些人速度快，但效率不好（就是读不太懂，只知大体意思）
有些人效率好，但速度不好
有些甚至可以直接提取重要的读
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以上这几种方法可以在不同情况下使用：

-比如老师布置作业养你知道大体意思或你自己读故事向光知道剧情，这时你就可以飞速的浏览一下，不去管那些自己不熟悉的词句。

-当你要学习单词或语法等等拉或获取文章细节，那时你就要慢慢地每个单词的去查；重复阅读某些词句。

-第三种方法就是在考试用的了；挑重点地句子读懂搞清它们的意思。这种方法并不容易，是需要慢慢练出来。平常最好的练习就是读文章，然后看看能不能用更精短的句子总结出来。（我想就这方面都会有练习书的）慢慢的练熟后就可以在考试中先看问题然后读文，之后划下重点句子。
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**拥有更多的词汇量对个人的阅读能力是非常有帮助的**
努力吧~~

正所谓熟能生巧
我小时候看书就很快 因为那时候简单 后面发现越来越慢 开始怀疑自己的智商
直到一次很快的阅读后找回了自信 才发现特别是读英语时 只要你对所读有充足的信心 必定读得很快

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察哈尔右翼后旗13086903117： 怎么快速阅读(中文和英文) - ？
冷瑶康士： 怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧 1、避免发声.出声阅读是影响阅读速度的重要因素.实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍.因此,提高阅读首先要学会默读.默...

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何在短时间内提高阅读速度?(中文和英文)？
冷瑶康士： 无声阅读. 1. 快速阅读要默读,不要朗读. 默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等.默读是加快阅读速度的基础. 2.快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读.由...

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何学会快速阅读? - ？
冷瑶康士： 做英语阅读要先通读全文,了解文章大意,然后看问题,知道问的是什么后,再仔细地从头到尾看一遍文章.这是一般的程序.有一些阅读技巧是要注意的:如看到生词不要担心,生词一般不影响整篇文章的理解,而且生词一般都可以通过上下文猜出来;不要看一句翻译一句,这样会浪费大量时间,要养成英语阅读的习惯,把英文当作中文那样阅读,读多了就能找出感觉了.最好是去读一些英文报纸,如BBC或china daily.要注意每段的首句和末句,这些句子或概括全段或总结全段,对解题是很有帮助的;还有就是一些题干陷阱要注意了,要认真看题干和选项..祝学习进步~ http://zhidao.baidu.com/question/427581074.html?d=1#h

察哈尔右翼后旗13086903117： 怎样提高自己的阅读速度 - ？
冷瑶康士： 1. 快速阅读要默读,不要朗读. 默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等.默读是加快阅读速度的基础. 2.快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读.由于我们平...

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何快速阅读英语?？
冷瑶康士： 1.多听 多看 多说 多思考 多练 2.平时多积累一些词汇和短句 3.多跟会外语的人进行交流,多研究 4.最好是看一些英语资料和视频. 5.记忆词汇的时候要掌握内在规律,由简单到复杂, 6.可以多看一些英语类的新闻、语法书籍. 7.有时间自己多写一些英文日记.从简单句入手.逐步提高. 8.听一些英语歌看一些电影如【老友记】等等. www.wenwensoso.com/.com.url7%2eme/Ngy5

察哈尔右翼后旗13086903117： 怎么样快速读英语阅读? - ？
冷瑶康士： 1. 快速泛读(fast extensive reading)平时要养成快速泛读的习惯.这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍,要求读得快,理解和掌握书中的主要内容就可以了.要确定一个明确的读书定额,定额要结合自己的实际,切实可行,...

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何提高阅读迅速?？
冷瑶康士： 亲爱的雷雪杨: 从本封邮件起,我给你发一些速读记忆方面的原理与技巧,希望对您有用. 精英特速读记忆训练原理一:扩展视幅,一目一句. 每个人具备一眼识别多个字的能力,经训练就可以充分开发出来. 汉字及英文单词本身就由多个字...

察哈尔右翼后旗13086903117： 请问大家,阅读英文文章的正确方法应该是怎样? - ？
冷瑶康士： 其实,做英语阅读,就考试而言,为了保证准确率,应该先看题目,一个小题的看,看完去文章里面找答案,如果你是整篇文章读完以后才做题的话,效率会降低,而且随着文章的难度加深,更难去把文章理解透彻,所以,方法就是:先通读一遍文章,直接去看题目,看一道写一道,对考试阅读很有帮助,平常也要多训练.会有提高.

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何提高阅读中文和英语的速度？
冷瑶康士： 朋友你好!对于这个问题嘛,那就是要多读多看对于英语那就要多读,多与人交流沟通.这样就是标准的提高.谢谢!祝你学业生效

察哈尔右翼后旗13086903117： 如何有效进行英语快速阅读? - ？
冷瑶康士： 英语快速阅读的方法和技巧进行快速阅读的必要条件 进行英语快速阅读的必要条件是:基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力,它必须以了解一定的基本知识为先决条件,以具备一定的词汇和基本语法为基础,还要掌...