“生命在于运动”主题班会

学会锻炼班会主题。~

《生命在于运动》主题班会
活动目的：
1、引导学生正确了解自己的健康情况，以及常规的锻炼方法； 2、通过活动帮助学生认识两操对身体健康的重要性及意义； 3、调动学生参加体育运动的积极性。 活动过程：
一、宣传有关体育知识 
（一）小学生运动有哪些好处？
体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课；国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时间。体育如此受重视，那么参加体育锻炼，能给小学生带来哪些益处呢？
1、能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。
2、能预防疾病。小学生多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。
3、促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说：学习游泳的人长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。
（二）体育锻炼好处的格言有哪些？
A铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。
B 发展体育运动，增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔  （三）那什么时候锻炼是最佳的呢？ 
学生自由发言时间
三、我参与，我健康！
班主任“我参与我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧，学生自由发言时间。
班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障同，我们都应投入到日常的锻炼中来。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
同学们你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？  (自由发言时间)
鼓励学生多进行一些户外运动，提高自已的身体素质，远离疾病。注意运动安全。
四、小学生必须掌握哪些运动技能
跑步、跳绳、仰卧起坐 五、班主任小结
金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时健康工作50年幸福生活一辈子”。 来吧同学们让我们大声齐呼“生命在于运动” 六、主题征文
为丰富学生的课余生活，锻炼学生断句行文的能力，激发写作兴趣，我校开展“生命在于运会”主题征文活动，请同学们结合此次运动会写一篇作文，文体不限，自由投稿。届时我们将选出最优秀作品进行表彰。

1、新学期，新气象，新寄语。
2、崇高的理想，成功的一半。
3、自我规划，增强学习责任感。
4、行规你我知，习惯你我晓。
5、掌握学习策略，提高学习效率。
6、因为年轻，所以梦想。
7、做有责任感的人，心中有他人。
8、但求耕耘，不问收获。
9、积极的心态，成功的一半。
10、不要平庸地生活。

11、青春与梦想。
12、“放飞希望，成就理想” 展现学生们的美好理想。
13、我们一生的追求。
14、肩负责任，德行天下。
15、习惯靠养成，竞争促内驱。
16、爱劳动，成就美好人生。
17、珍爱生命，健康成长。
18、抵制诱惑，追求真善美。
19、美就在我们身边
20、书籍——伴我成长的挚友。
21、抵制垃圾食品，提倡科学饮食。
22、按时作息，规律生活。
23、等待就意味着落后。
24、团结你我他，奋进靠大家。
25、莫让情感之船过早靠岸。

不知不觉中 我们长大了
伴随我们长大的 是运动 运动以成为人们生活中不可或缺的一部分 可以说 我们的成长和运动紧密的联系在了一起
看看篮球场上同学们那矫健的身姿 看看运动场内同学们跑步的身影 看看足球场上同学们挥汗如雨的激情 ！这就是我们的生活
在运动中，我们收获了，在运动中，我们成长了 那么 就让我们再次体验这运动 这成长的换了吧 下面我宣布.....

(呵呵，只是部分台词而已，不过希望对你有所帮助，）

经常运动，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，增强免疫力。但应根据自身年龄阶段、身体状况、季节天气等选择适当的运动方式和强度，循序渐进，且不可盲目运动，如：一个从没进行过游泳训练的“旱鸭子”，冬季就一下子跳进冰冷的池水里搞水上运动，不仅没有起到强身健体的效果，而且还会影响到自身的生命安全。例子举的虽然片面，但遵从运动的客观规律是我们每个人应该谨记的。

写出运动的好处，找一些爱运动的人一起来商量。

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沧浪区19624443384： 我是高二的学生. 是体委.我们班会老师让发表2分钟的讲话. 我不知道要讲什么. 请大家帮帮我. 谢谢大家. - ？
蒯邹气滞： 各位同学大家好,我是体育委员. 生命在于运动,在新的学期我将会尽自己的力量,让同学们能在繁重的学业中劳逸结合,锻炼好身体,更好的迎接学业上的各种挑战. 之类的………………

沧浪区19624443384： 我们班明天举行“探险有无意义”的辩论赛,我是主持人,求开场白,串词和结束语,谢谢! - ？
蒯邹气滞： 开场白:地球,是美丽的,也是神秘的.虽然我们人类在这里繁衍生息了无数岁月,可是我们仍像在狭小的空间里坐井观天,因为外面还有许多我们并不知道、不了解的世界.因此也就有了探险.探险,是一种超越自我;是一种探索自然;是一...

沧浪区19624443384： 生命在于运动怎么把这个话题弄成话剧? - ？
蒯邹气滞： ……在于运动啊~你们老师真的好会出题.你们可以先去图书馆查一下有哪些故事符合,然后改一下,最后再加上道理,不过一定要有“生命在于运动”这句话.

沧浪区19624443384： 主题班会:做自己的主人 学生感悟150左右 4篇.高分悬赏!!! - ？
蒯邹气滞： 他们——我竞争的对手 我承认,我和他们的差距. 我承认,我不是他们的有力竞争对手. 我承认,目前一段日子我绝对不可能超过他们. 他们不是别人,而是我们初一2班的同学;他们文才好,英语好,他们思维灵活,知识丰富;他们分析能...

沧浪区19624443384： 我想用“生命在于运动”主题用PPT幻灯片该怎么设计? - ？
蒯邹气滞： 不妨先从网上搜集有关＂生命在于运动＂的图片,再收集一些与这个主题有关的内容.有了内容再美化.如:对生命在于运动的理解人们常说,生命在于运动,我想这句话至少包括了两个方面的含义:躯体的机械运动和精神的思维运动.躯体的...

沧浪区19624443384： 关于运动主题班会的总结!急求,速度,最高悬赏@@@ - ？
蒯邹气滞： 作为一个班集体,最重要的就是班级精神,班级容貌.运动会主要是加强班级的团结精神.参赛报名过程,同学表现得都非常积极.比赛过程中,也竭尽全力为班级正的荣誉.同学们都尽力而为,这是好的表现.有其长必有其短,看台上的同学并没有维护好班级形象.不仅没有给参赛的同学加油,而且三三两两凑在一堆玩游戏或写作业.对此,我们在班会上进行了反思,老师让同学们先自我思考班级的精神是什么,我应该怎样做,然后再起来发表自己的想法.同学们都有自我反省的意识,也分别说出了自己的感想,例如:班级精神是互相提醒,共同努力进步.每位同学都与集体是分不开,人人即是集体,集体即是人人. 我们要有扬弃精神,继续发扬班级优秀的一面,一同改进不好的一面.

沧浪区19624443384： 积极健康的演讲稿优秀范文 ？
蒯邹气滞： 演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿.演讲... 俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人...

沧浪区19624443384： 关于运动会的班会设计 - ？
蒯邹气滞： 先讲明运动的精神(更快更高更强也好,超越自我也好,自己组织语言)然后运动的分项:首先是田径(田径比赛是运动之母),还有你们运动会的其他项目.还有要求,特别是参加中长跑的.很累很辛苦,但一定要坚持,也符合运动永不放弃的精神.参加运动会的理念以及其他人对运动员的支持与鼓励.大概就这么概括.

沧浪区19624443384： 运动对于生命有何重要意义? ？
蒯邹气滞： 生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力.但很多人都会误以为,身强力壮或鹤发童颜都是依靠骨骼肌运动的结果,因为一般人一想到运动,脑海中就浮 现出穿着运动服...

沧浪区19624443384： 关于运动的班会主持人台词 - ？
蒯邹气滞： 只有开头A:北京的奥运会是否还让大家记忆犹新呢?B:奥运会后大家有对运动有了怎样的理解呢?同学A:科技奥运,人文奥运,绿色奥运!同学B:全民参与奥运!不超过三分钟)A:虽然...