请问，尿酸高的人可以吃豆腐吗？
少吃，因为含有很多钙，而对这个结石是有限制摄入量的要求的，而发现石头就要及时对症处理
一般尿酸高的人，还是可以适当食用豆制品，只要注意别同时吃太多尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
尿酸高的人要少吃豆腐。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
扩展资料：
含糖饮料和果汁，其引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。究其原因，与其中的高果糖浆成分中的果糖有关。高果糖浆，常作为营养性甜味剂广泛运用在碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、糖浆、果冻和其他含糖产品中。
果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。因此，痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物。
另外，痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
参考资料来源：人民网-尿酸高少吃豆腐 多吃易引起六种疾病
参考资料来源：人民网-尿酸高，不能吃什么？
尿酸高要少吃豆腐
多吃易引发各种疾病：
第一，促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第二，促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
第四，增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
扩展资料：
对于尿酸高及痛风患者来说，饮食上要低热量，由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入；低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等。
低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选用牛奶、鸡蛋，不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏；低盐低脂，选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等，采用少油的烹调方法。另外，增加果蔬摄入量和饮水量。
果蔬中含有丰富的维生素，能促进组织内尿酸盐的溶解。多喝水有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。患者每天饮水不少于2000毫升（约8～10杯），饮水宜选用白开水、淡茶水、矿泉水。啤酒本身含有大量嘌呤，所以患者忌饮酒。
参考资料来源：人民网-尿酸高少吃豆腐 多吃易引起六种疾病
参考资料来源：人民网-尿酸高，饮食注意啥
尿酸高的人要少吃豆腐。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
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扩展资料：
含糖饮料和果汁，其引起痛风发病的风险甚至与白酒、啤酒相当。究其原因，与其中的高果糖浆成分中的果糖有关。高果糖浆，常作为营养性甜味剂广泛运用在碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料、糖浆、果冻和其他含糖产品中。
果糖不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。因此，痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物。
另外，痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
参考资料来源：/sz.people.com.cn/n2/2016/0603/c202846-28454266.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高少吃豆腐多吃易引起六种疾病">人民网-尿酸高少吃豆腐多吃易引起六种疾病
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2017/0325/c85914-29168457.html"target="_blank"title="人民网-尿酸高，不能吃什么？">人民网-尿酸高，不能吃什么？
少喝啤酒，少吃肉，豆腐是有大量蛋白质，但是偶尔一次无所谓。
尿酸高的人能吃什么
尿酸高的人可以吃以下食物：1. 低嘌呤食物 尿酸高的人应选择低嘌呤的食物。如新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等。这些食品不会增加体内的尿酸水平，有利于尿酸的控制。2. 高蛋白但低脂肪的食物 如鸡蛋、瘦肉等，也是尿酸高的人可以适量摄入的。但在选择肉类时，应避免摄入高脂肪的肉类以及动物内脏，因为...
尿酸偏高的人,这3种食物再喜欢也尽量忌口你知道吗?
因此，在保持身体健康，维持各项指标稳定的过程中，要注意良好生活习惯养成，尿酸高的人学会忌口，通过这种方式来维持身体健康状态。1、猪肝 尿酸浓度过高，在饮食过程中猪肝尽量少吃。很多人认为猪肝多吃能够补充里面丰富的营养，是维持身体健康的最佳食材，因此大量摄入猪肝。猪肝属于动物内脏的一种，除了含有...
尿酸高的人是否能喝豆浆
不能。血尿酸增高是痛风的病理基础，如果有痛风症状的病人，多喝豆浆会加重症状。饮食营养治疗是高尿酸血症及痛风生活方式干预的重要措施之一，其作用已受到广泛认可。痛风膳食主要是指低嘌呤饮食。这是因为尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。1...
尿酸高的人吃什么食物好?谢!
你好！尿酸高的人可吃以下食物。一、可吃的低嘌呤食物(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类：白菜、卷心菜...
尿酸高的人吃什么食物好
尿酸高的人应该多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。尿酸高可能是由于嘌呤代谢异常导致的，因此，控制嘌呤摄入是关键。以下是对尿酸高患者适宜食物的详细解释：一、低嘌呤蔬菜 蔬菜是尿酸高患者的首选食物。如菠菜、芹菜、白菜等，它们不仅含有丰富的维生素，而且嘌呤含量较低。这些蔬菜有助于维持正常...
尿酸高的人有哪些饮食禁忌?
尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，控制酒精摄入，减少含糖饮料和高果糖食品的摄入，保持适量饮水，并注意脂肪和盐分的摄入量。尿酸是人体新陈代谢的产物，正常情况下会通过肾脏排出体外。但当体内尿酸产生过多或排泄不足时，血液中的尿酸浓度就会上升，可能导致痛风或其他健康问题。因此，调整饮食习惯对于控制...
尿酸高的人,平时吃些什么食物好些呢。
你好！尿酸高的人可吃以下食物。一、可吃的低嘌呤食物 (1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类：白菜、...
尿酸高的人可以吃什么
尿酸高的人可以吃以下食物：1. 低嘌呤食物 尿酸高的人应选择低嘌呤的食物。如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。这些食物嘌呤含量较低，不会加重尿酸高的病情。2. 富含维生素的食物 富含维生素C、维生素B的食物有助于尿酸的代谢和排出。如柑橘类水果、全麦制品、豆类等，都是良好的来源。3. 利尿食物 吃...
网传尿酸指数高的人相对来说智商也高,这是真的吗?
当然不是，很多人，认为，尿酸高(超出正常水平)的危害就是导致痛风性关节炎，如果没有痛风就不用害怕，对于高尿酸来说也就不当回事。这其实是认识上的误区。尿酸高的危害远远大于我们的想象。高尿酸导致痛风，损伤肾脏只是危害中的冰山一角，它与多个靶器官损害相关。1、高尿酸导致痛风性关节炎，由于...
尿酸高的人能吃草鱼、鲤鱼、白鲢鱼吗
尿酸高可以吃草鱼、鲤鱼、白鲢鱼。尿酸高不能吃的东西（其中没有草鱼、鲤鱼、白鲢鱼）：1、果糖饮料 对于普通人来说，果糖是一种非常健康的糖类，它比蔗糖有更低的概率转化为脂肪，可以使我们远离肥胖。可是果糖在人体中代谢后，会导致尿酸增多，还很容易增加胰岛素的分泌，这会抵抗、抑制尿酸的排泄，因此...
冀帖地诺： ?(0尐吖头ヤ[学长] 黄豆含较高的普林,众所周知,痛风患者必须限制普林的摄取,不过,豆制品的普林含量其实并不高,一般来说,一百公克黄豆可做出一公升的浓豆浆.此外,尿酸代谢主要和体质有关,饮食只是一小部分原因(占六分之一).所以,除了痛风急性发作的患者,一般尿酸高的人,还是可以适量食用豆制品,只要注意别同时吃太多高普林食物(如内脏、芦笋......等).而尿酸正常的人,不用害怕多吃豆制品会得痛风.
凭祥市18327092942： 请问,尿酸高的人可以吃豆腐吗? - ？
冀帖地诺： ?(0尐吖头ヤ[学长] 黄豆含较高的普林,众所周知,痛风患者必须限制普林的摄取,不过,豆制品的普林含量其实并不高,一般来说,一百公克黄豆可做出一公升的浓豆浆.此外,尿酸代谢主要和体质有关,饮食只是一小部分原因(占六分之一).所以,除了痛风急性发作的患者,一般尿酸高的人,还是可以适量食用豆制品,只要注意别同时吃太多高普林食物(如内脏、芦笋......等).而尿酸正常的人,不用害怕多吃豆制品会得痛风.
凭祥市18327092942： 请问,尿酸高的人可以吃豆腐吗? - ？
冀帖地诺： ?(0尐吖头ヤ[学长] 黄豆含较高的普林,众所周知,痛风患者必须限制普林的摄取,不过,豆制品的普林含量其实并不高,一般来说,一百公克黄豆可做出一公升的浓豆浆.此外,尿酸代谢主要和体质有关,饮食只是一小部分原因(占六分之一). 所以,除了痛风急性发作的患者,一般尿酸高的人,还是可以适量食用豆制品,只要注意别同时吃太多高普林食物(如内脏、芦笋......等).而尿酸正常的人,不用害怕多吃豆制品会得痛风.
