合欢花有什么美容保健作用
生活有规律，早睡早起，不熬夜。不抽烟、不喝酒。适当的运动，增强抵抗力。在日常的生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，常吃燕麦、大枣、西红柿等食物。保持好的心情，遇事冷静，开心最重要。
保健养生，可以日常食用冬虫夏草。冬虫夏草是我国中药三宝（人参、鹿茸、冬虫夏草）之一，它的滋补作用较佳，具有治诸虚百损之作用，且冬虫夏草具有温和平补的特点，一年四季都可以食用。《中国药典》对冬虫夏草的建议使用量为 3-9 克，坚持日常食用，才能看到明显的滋补作用。东/阳/光鲜虫草，运用FD宇航冻干锁鲜技术，高度保留冬虫夏草的营养成分。
合欢花的作用及功效介绍：合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。
注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
中医认为：合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。
①《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”合欢花植株形态图片(20张)
②《本草便读》："能养血、活气、通脉。"
③《分类草药性》："能清心明目、滋肾阴。"
④《四川中药志》："能合心志，开胃理气，消风明目，解郁安神，治失眠，调肾虚。"
⑤江西《中草药学》："解郁安神，和络止痛。治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠，性欲寡淡。"
⑥《东北常用中草药手册》："通气活肾，养血消仲痛。"
对于其功效后人有歌曰：
欢花甘平心肺脾，强心解郁安神宜。
虚烦失眠健忘肿，精神郁闷劳损极。
泡法喝法： 合欢花可单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
合欢花，有两种：
1.绒花树的花。
2.南蛇藤科合欢的花。
药用第二种较多，主要是安神作用。
大家都知道，含羞草遇到刺激，它那排列成羽状的小叶即闭合起来。在自然界中，有类似本领的植物，为数不少,只是反映没有那么快，不是“一触即发”。例如合欢，对光和热都敏感，每到夕阳西下,一对对的羽状复叶就慢慢靠拢,次晨才渐渐分开，在炎夏的午后，有这种现象，但不如夜里的紧贴，故又名夜合。
合欢是含羞草科合欢属的乔木，高可达十五米以上，五、六月间开始放出一簇簇的花朵，淡红色的雄蕊长长地伸出，活象一团团的丝绒，也象红缨，因而又有绒花树，马缨花等别称。在岭南，较为多见的是大叶合欢，性状跟合欢大致相同，花朵也在夜后清香四溢，不过是绿白色的，花期略迟，据《中国高等植物图鉴》第二册说，这种合欢的果有毒，树皮含单宁、入药能消肿止疼，是重要的中药，合欢的皮，续骨生肌，合欢的花有宁神作用，主要是安五脏、心志,令人欢乐无忧，配夜交藤、获神、枣仁可治夜眠不安。
用法用量
内服：煎汤，5～15克；或入丸、散。
宜忌
本品芳香，阴虚津伤者慎用。合欢花
保贮
放箱内或其它容器内，置干燥处，防霉蛀。
配方治疗
① 治心肾不交失眠：合欢花、官桂、黄连、夜交藤。煎服。
② 治风火眼疾：合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝，蒸服。
③ 治眼雾不明：合欢花、一朵云，泡酒服。(①方以下出《四川中药志》)
④ 治打搕损疼痛：夜合花末，酒调服10克。(《子母秘录》)
⑤ 治腰脚疼痛久不差：夜合花200克，牛膝50克(去苗)，红蓝花50克，石盐50克，杏仁25克(汤浸去皮，麸炒微黄)，桂心50克。上药捣罗为末，炼蜜和捣百余杵，丸如梧桐子大。每日空心，以温酒下三十丸，晚食前再服。(《圣惠方》夜合花丸)
美容功效
根治痤疮脓包，抗菌，消炎止痛。
养颜祛斑活血，加快新陈代谢。
收缩毛孔，光滑肌肤，延缓衰老。
合欢花的药用价值很高，
对许多疾病都有很好的防治效果，
比如：
舒郁安神，
理气开胃，
活络止痛，
郁结胸闷，
忧郁失眠，
健忘，
风火眼疾，
视物不清，
咽痛，
痈肿，
跌打损伤疼痛
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