80%宝宝感冒因春捂，精确到每一度的穿衣建议，别再给孩子穿错了
C妈这里最近的天气啊，真是比小娃的脸变得还快。
前两周还在感慨“春暖花开，小裙子离我不远了~”，带DD出去玩，也发现有好多穿薄开衫的宝宝了。
这两周，就裹着羽绒服在办公室瑟瑟发抖，刚收起来的厚衣服又给小娃们找出来了。
其实，冬春换季之时，经常出现这种气温反复的情况。即便是暖和的那两天，早晚温差也很大。这个时候，最考验老母亲的“穿衣”技能了。
穿太多了，孩子一跑一跳，满头大汗时，冷风一吹，瞬间着凉；
穿少了呢，就直接华丽丽地冻生病……
每年到这个时候啊，都有人问我， 到底给娃穿啥呀。
“春捂秋冻” ，是不是不能着急减衣服呢，还是得多穿点啊？
其实啊，这个问题只有一个标准答案： 穿多穿少，主要看宝宝的感受。
如果忽略宝宝的感受，一味地添衣，非但不能避免生病，甚至有可能带来一些“副作用”哦。
那么， 冬春换季，究竟怎么穿衣？大家口中的“春捂”，到底应该怎么捂呢？
今天咱们就来了解一下吧~
怎么判断是冷是热
关于穿衣，我们首先应该明确的一点就是，要根据宝宝的冷热感受来穿。
这就需要清晰地判断宝宝们的冷热状态啦。
一看：
如果宝宝面红、多汗，说明温度高应减少衣物；如果面色发白、打喷嚏，说明应该加衣服。
二摸：
这个我们也说过很多次，最靠谱的判断标准是摸颈后和背部。
如果颈部或背部是温热的，皮肤又是光滑的，就表明宝宝可以耐受此温度。
如果有汗或者皮肤发黏，那就是穿多了。
三体验：
我们总说宝宝的运动量大，新陈代谢旺盛，怎么证明呢？我们也钻不进他的身体看他的新陈代谢如何运作吧？
那么最直观的方法就是， 直接体验 。体验宝宝的活动量，不是看时间，而是看量，是看活动方式。
拿DD来说，一旦出门，就开启了“皮猴儿”模式。小碎步颠儿着，跑出去20米，又折回来10米；然后又斜到叉路上10米，捡根木棍儿，等我赶上，人又原路返回20米捡了一块小石头...
想要跟他一个速度、一个模式？饶了我吧！
所以，如果不明白为什么你家那个好动的宝宝穿很少还在出汗，不如直接体验一下。
四感受：
如果室内外温度相差2-3度，外出就不必增加衣服。
如果是户外运动，那么相差5度也无妨。
所谓的“春捂”，就是说在春季气温回暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对平衡的状态。
冬去春来，宝宝的肌体调节功能远远跟不上天气变化，稍不注意就会被“感冒”趁虚而入。
“春捂”的原则是过犹不及 。
不捂不行，捂过头也不行，掌握好“春捂”的尺度非常重要，还得妈妈们好好感受才行。
尤其是北方供暖地区，室内外温差更大，要随时增减衣服。
那么问题来了，在现在这样的春冬换季期间，宝宝到底穿多少合适呢？
宝宝到底穿多少合适呢
宝宝的穿衣原则与大人有所差别，而由于宝宝处于生长过程中，不同年龄段的宝宝穿衣各有不同。
新生儿期（生后28天内的宝宝）： 这个阶段的宝宝，体温调节能力相对较差，在同等温度条件下，建议比大人多穿一层衣物。 婴儿期（1周岁以内的宝宝）： 建议该年龄段的宝宝，比大人多穿一件薄衣物，并通过摸宝宝颈后部的温度，来判断是否穿着合适。 幼儿期（1-3周岁）： 这个年龄段的宝宝活动量大，比较容易出汗，可以比大人少穿一件。
这样说，大家可能还是觉得不够直观。
好，直接上方法，大家可以放心“抄作业”。
春冬适用的穿衣方法
由于宝宝运动量大，新陈代谢快，容易出汗。
【 洋葱穿衣法 】对宝宝特别适用： 内层材质柔软、透气排汗+中层保暖+外层防风防雨 。
毕竟初春时节，宝宝穿衣最基本的原则就是： 利于保暖+方便穿脱 。
具体操作可以这样：
第一层：透气性好、排汗的纯棉内衣/小衬衣
根据年龄和习惯选择连体或分体。
DD小时候一般都是穿连体，护膝护肚还不勒，活动非常方便。
其实现在也在穿，哈哈~
大一些之后，就可以穿分体的秋衣秋裤啦~
第二层：厚一点的保暖衣物
比如毛衣、开衫、卫衣等，这样既保暖排气，又不束缚宝宝的活动。
这个季节，中午、下午时段，晴暖无风的天气下，宝宝在户外蹦蹦跳跳，这两层也就够了。
不太冷的时候，开衫、开襟类的可以作为首选，方便宝宝穿脱。
第三层：防风、防水且保暖的抗寒衣物
首先是上衣。
早晚天气较凉的时候，可以根据温度和宝宝的活动量选择牛仔褂、冲锋衣、风衣、轻薄羽绒等外套。
具体温度下的上衣穿衣指南
25 左右 ，长袖衬衫或者薄T恤； 20 左右 ，打底内衣+外搭线衣；或者长袖T恤+马甲。 15 左右 ，打底内衣+针织毛衣+风衣（薄外套）； 5 -10 左右 ，打底内衣+内搭毛衣+普通厚度的棉服。 0-5 ，内衣+毛衣+马甲+带帽厚羽绒服 。
注：温度只是参考，最重要的还是结合自家宝宝的畏寒程度哦。
然后是下衣。
基于宝宝好动的特点，下衣一般穿两层为宜，方便活动。
里层秋裤，外层根据室外温度可以选择单裤、加绒裤。
具体温度下的下衣穿搭指南
15 以上 ，普通单层长裤。 5-15 ，加绒款长裤。 5 以下 ，加绒棉裤。
不过，目前这个气温（C妈这里15 左右），基本是外裤里再加条秋裤的穿法。
春捂不等于乱捂
最后，C妈再强调一下所谓的“春捂”问题。
老一辈流传下来的说法，自然有一定道理。尤其孩子的爷爷奶奶必定深信不疑。
但实际上，“春捂”其实只是说，要根据实际气温情况来调整穿衣，不要一到春天就急着脱掉厚重的衣服。
总之，不是不让“捂”。
像最近这几天北方这边，降温天凉，当然要多穿一些。
但如果天气足够暖和了，小娃们也表示“不冷”，那适当减少些衣物，也没问题哒！
C妈说
初春天气变化多，早晚温差、室内外温差都相对较大，每到这时，比如受凉，捂热的情况一样很多。
妈妈们不用慌，学会了 正确判断冷热的标准 ，像上文说到的 用对穿搭方法 ，多穿几层稍薄的衣服。
然后根据室内外温度和不同场合的变化， 及时地给宝宝增减衣服 ，足够了。
宝宝并没有我们想得那么脆弱，换季容易生病，可能是我们给宝宝穿错了哦。
CD爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社 育儿 主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。
为什么秋冬容易引发小宝贝们感染各种疾病呢?
以前没有结婚，生小孩的时候最喜欢的季节就是秋天，因为秋天不冷不热，又适合出去旅游，但自从有小孩之后最讨厌的季节就是秋天了，因为只要到了秋天小孩就比较容易生病，为什么很多宝宝一旦到了秋天就容易感冒发烧呢？我们一起来了解一下。不知道大家有没有听说过一句话，叫做春捂秋冻，秋天是不能够过早的...
孩子感冒了,是不是要多穿一点?
适量多穿一点好，注意“春捂”1、春季是孩子感冒的多发季节，还是要注意保暖，穿少了，孩子容易受凉，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物乘虚而入，造成感冒。平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高抵抗力；2、以减少发病机会。当然，还要注意保暖，人体受凉后，呼吸道...
“春捂”究竟捂在哪?家长捂好孩子身上这3个部位,换季少生病
显然，稍微热一些的总比匆忙脱衣、让孩子身体不适应冷热变化、不小心感冒要好。那么，“春捂”究竟应该“捂”在哪里呢？“春捂”并非盲目加衣，而是有具体部位的。如果保暖不当，宝宝穿得过多，反而容易因汗水过多而生病。因此，家长需掌握以下三个关键部位，确保孩子健康。首先，头部。细心家长会发现，...
天凉都知要加衣,但为什么还是有很多孩子感冒?
好啦，上面这些就是现在要共享的相关内容了，俗话说得好“春捂秋冻”，所以建议家长朋友，不必天一减温就着急忙慌给孩子包上很厚的衣服，也需要按照实际环境温度来，幼妈近几天去逛街，见到许多小孩都穿着羽绒衣了，这样的操作确实有点夸张了。给孩子加衣服防寒保暖是件好事，可我们一定不要把这一件...
因为家长做错了哪3件事,才导致孩子一到换季就咳嗽感冒?
相信很多宝妈在养娃的时候都感觉到不容易，尤其在季节交替的时候，孩子很容易生病。目前正值秋季，不少孩子都有咳嗽或者感冒的症状，让宝妈感到相当头疼。其实孩子出现这种情况，父母很多时候也要反思，因为这在很大程度上与父母的做法有不小关系。尤其以下这三种做法，如果在换季的时候经常做，一定要及时改正...
“春捂”怎么捂?你有什么好办法吗?
此外，日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温变化无常，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，日夜温差大于8℃时是捂的信号。4.气温回升再捂7天捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但减得太快，就可能感冒。医学家发现，气温回升后，得再捂7天左右，宝宝的身体才能适应。
春季天气忽冷忽热,不想宝宝生病,该如何给宝宝加衣?
春季天气多变，让给宝宝穿衣成为家长们的一大挑战。我们该如何合理安排宝宝的穿衣，以预防感冒呢？以下是一些实用的建议。1. **把握“春捂”原则**：春季穿衣应遵循“春捂秋冻”的老话，但也要注意不要过度。在家时，宝宝可以穿着一件秋衣加上一件保暖的卫衣。外出时，根据气温添加一件合适的外套。
春捂秋冻的育儿经验有没有科学道理?春节过后要如何照顾宝宝?
医学研究表明，人体下部血液循环比上部差，易受冷空气影响。因此在初春和二月，刚开始又暖又冷的时候，要注意保持孩子的下身，尤其是腿和脚的温暖，以免感到寒冷。春天气候多变，有时寒潮经过。在冷空气到来的前一两天，妈妈们要适当给孩子添衣。适当的“春捂秋冻”可以防止感冒和消化不良。面对时而温暖...
春天该怎样捂宝宝,才能给宝宝带来健康呢?
同时鲜艳的颜色能使人心情愉悦，让孩子看起来也活 最近接了很多因穿衣脱衣不当导致的感冒咳嗽的孩子。北这几天室外温度也十几度了！春暖花开非常适合小朋友外出活动！但是春天早晚温差大，特别注意及时增减衣物！我一般遵循洋葱穿衣法则！不能一次减太多。还要注意小孩出汗后要及时擦干，以防受风着凉！
春捂秋冻对宝宝好吗?具体有哪些好处?
如果宝宝的衣服整天过厚过暖，得不到锻炼，会影响身体耐受力的形成，降低抗寒能力，不能适应天气变化，容易引发感冒等疾病。中医认为，小儿容易阳气过盛，过度温热会助长阳气，消耗阴气。其实过早给孩子保暖，会让宝宝出汗时很难察觉，反而容易诱发感冒。另外，宝宝是否适合秋冻还要看个人体质。秋天是锻炼孩子...
苗家复方：[答案] 2800-100=2700 2700*60%=1620 2800-1620=1180 自己需要承担1180元(按理说应该还要多一点,因为保险公司有的费用是不予报销的;再就是有的药费也不是全额给报的)
