蒜苔炒肉，蒜香菜心
蒜苔炒肉，蒜香菜心
做法：
提前腌好的下锅炒至变色倒入蒜苔，蒜苔这边加入适量盐翻拌一下再混合肉一起炒。热油炒香蒜末放入菜心，翻炒至断生加入适量盐炒均匀即可。
晚餐的食谱
起油锅加5大匙油。加入辣椒炒香，放入雪里敲拌炒片刻，最后放入百叶拌炒，加调味料拌匀。点评：雪里蕻可以解毒消肿，促进肠胃消化，所含的胡萝卜素和纤维素还可以防治便秘。加上滋阴润燥的百叶，最适合减肥食用。6、炒合菜 材料：去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。配料：清油、...
各类炒菜的名字
乳酸菌果汁酱 京乳藕片 枸杞猪肝瘦肉汤 古老肉 红烧猪手 三色龙虾 三皮丝 嘉禾雁扣 蒜香鲶鱼 牛蒡香羹 雪花片汤 灵芝鸡汤 干炒牛河 金银菜东菇墨鱼煲猪踭 香蕉百合银耳汤 凉拌海蜇 兰度鸽脯 炸子鸡 茄汁明虾 脆薯凤尾虾 鱼胶圆肉炖水鸭 海参炖瘦肉 秘制国药中华鳖 西柠蜜糖乳鸽 皱纹圆蹄 莲子...
清炒红油菜的家常做法大全怎么做好吃
放油、加干辣椒、花椒炒香 步骤 5\/7 下菜入锅 步骤 6\/7 起锅之前放盐 步骤 7\/7 炒5分钟左右。油菜梗变软基本就可以了。如果不确定可以尝一下。红油菜也叫红油菜苔、红菜、红菜苔等，红菜苔在我国有着悠久的种植和食用历史，有着鲜嫩爽口的食用口感。红菜苔是湖北地区的一种特产，在唐朝时...
菜心香菇怎么炒好吃?
香菇扒菜心的用料材料： 小油菜 2束 鲜香菇 100克 大蒜 2瓣 调料： 盐 糖 鸡精 适量第一步： 油菜洗净，在水中浸泡30分钟后控干。鲜香菇去根，切成薄片备用。大蒜拍碎，切成蒜末。第二步： 油锅上火加油，先放1\/2蒜末炒香，图3再放香菇翻...
21道适合吃粥的菜
这道蒜蓉小白菜,清脆爽口,蒜香浓郁,非常开胃。具体制作方法第一步:准备食材。小白菜1把,蒜适量。第二步:小白菜清洗干净切成段,蒜切末。第三步:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味。第四步:把小白菜放入锅中,快速翻炒均匀。第五步:小白菜快要成熟的时候,放入少许盐调味,再次翻炒均匀即可关火。第...
自助餐菜谱有哪些?
炸鹌鹑、红烧猪手、耗油牛肉、盐水鸭、油爆虾、川香辣子鸡、面包吐丝、青鱼蒸蛋、叉烧肉、豆豉河鳗、带鱼煲、酱鸭、红烧肉丸、红烧蹄膀、红烧鸭根、粉蒸大排。素菜：香菇青菜、辣味大白菜、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、...
高温天气应如何合理安排饮食
可口的玉米汁浸肉松豆腐、鲜香嫩脆的香油拌春笋、微苦祛火的清炒苦瓜、色香味俱全的虾肉酿青椒.....女性特殊时期食谱孕期吃黄瓜猪肝补铁养血、砂仁鲫鱼汤止吐开胃...;产后月子期吃香菇菜心补充维声B、
简单一点的家常菜
虾仁滑蛋！虾仁滑蛋！虾仁滑蛋！！！好吃又简单，基本是零失误！！！
过生日炒什么菜呢
2、使用滤网滤掉表面的浮沫，分装到两个碗里，此步骤为使蛋羹更为细腻；3、电饭煲做米饭时，加上蒸屉，将碗放进去电饭煲内；4、虾保留头部跟尾部的壳，其余剥掉，并撒一点盐；5、待电饭煲中的蛋羹即将凝固时将虾放入；6、盛出即可食用。二、长寿面。食材：高筋粉，清水，鹌鹑蛋，圣女果，尤菜...
求炒菜名字 。不知道吃什么了
乳酸菌果汁酱 京乳藕片 枸杞猪肝瘦肉汤 古老肉 红烧猪手 三色龙虾 三皮丝 嘉禾雁扣 蒜香鲶鱼 牛蒡香羹 雪花片汤 灵芝鸡汤 干炒牛河 金银菜东菇墨鱼煲猪踭 香蕉百合银耳汤 凉拌海蜇 兰度鸽脯 炸子鸡 茄汁明虾 脆薯凤尾虾 鱼胶圆肉炖水鸭 海参炖瘦肉 秘制国药中华鳖 西柠蜜糖乳鸽 皱纹圆蹄 莲子...
磨阮复方： 很简单,我把我的方法告诉你,会了蒜薹炒肉,类似的菜就都会了.最后我给你举例子.1.把蒜薹洗净,切段,长度为一个手指关节的长度.2,小锅坐水,把蒜薹放进去,开火,水开了关火,笊篱抄起来菜晾干.3,切肉,肉量看自己喜好,可...
景东彝族自治县19366309150： 最下饭的蒜苔炒肉怎么做好吃 最下饭的蒜苔炒肉 - ？
磨阮复方： 蒜苔炒肉,每家都有每家的做法,这个是婆婆给老公做了几十年的做法,连我这个不爱吃蒜苔的人也能吃好多,先给写下来,免得以后忘记了,呵呵 用料 蒜苔 一把(我这次只用半把) 猪肉 150克(喜欢吃肉多放点 八角 2颗 淀粉 适量 酱油 适量 ...
景东彝族自治县19366309150： 蒜苔可以和什么炒 - ？
磨阮复方： 那么如何炒好吃呢,最简单的肯定就是蒜苔炒肉了,但有时候特别简单的菜其实反倒是比较难炒,很多人在家炒蒜苔的时候,不是蒜苔炒得太柴,就是夹生有辛辣味,或者不入味,而且和肉的成熟度也不一样,肉熟了蒜苔还不熟,等蒜苔熟了,...
景东彝族自治县19366309150： 求蒜苔炒肉最简单的做法? - ？
磨阮复方： 原料:蒜苔、肉、干辣椒、盐、鸡精.蒜苔炒肉做法:1、肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;2、蒜苔洗净,摘去尖部,切小段;3、锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用;4、锅中油热后,放入干辣椒炒香,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软;5、放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精调味即可.
景东彝族自治县19366309150： 猪肉炒蒜苔怎么做好吃 4种方法 - ？
磨阮复方： 1.买回肥瘦相间的猪肉,洗干净2.切成大小厚薄一致的肉块.3.猪肉中加入少量的油.4.倒入酱油5.放入糖.用手抓匀,这样的猪肉才更爽口.6.蒜苔洗干净.7.蒜苔切成长短一致的条状.8.锅中热油.9.放入蒜仔和小辣椒炒香.10.放入猪肉,爆炒.11.炒至猪肉熟后,保持中大火,倒入适量的米酒.12.翻炒几下,把猪肉乘出装盘.13.锅中放入蒜苔14.翻炒至蒜苔软熟,加入适量的盐翻炒均匀.15.放入炒好的猪肉.16.翻炒均匀后即可.
景东彝族自治县19366309150： 蒜苔炒肉的做法,蒜苔炒肉怎么做好吃,蒜苔炒肉的家常 - ？
磨阮复方： 蒜苔炒肉的做法 食材 主料 蒜苔250g 肉丝200g 辅料 青红辣椒30g 生粉 适量 生姜20g 老抽 适量 食盐 适量 步骤1.准备好所有材料.2.将肉洗干净,切成肉丝.3.肉丝中放入三片生姜、两勺老抽、适量生粉.4.将肉丝和材料搅拌均匀,腌制10分钟.5.将蒜苔洗净,切成一寸左右长的小段.(腌制肉的时候,处理蒜苔和青红辣椒)6.切好青红辣椒.7.锅烧热,放入油,烧热.8.下入肉丝.9.将肉丝滑熟.10.把滑熟的肉丝盛出备用.11.锅内底油烧热,放入蒜苔.12.加入适量的食盐,翻炒.13.再加入适量的水,煮片刻.14.待水差不多收干了,放入肉丝和青红辣椒翻炒即可.
景东彝族自治县19366309150： 空心菜蒜苔炒肉沫怎么做 - ？
磨阮复方： 用料 蒜苔 适量 空心菜 适量 猪肉 适量 青椒 1个 姜 少许 空心菜蒜苔炒肉沫的做法 空心菜洗净,只取杆,叶另炒菜 空心菜杆切碎段 蒜苔切碎段加盐以入味 肉切碎加淀粉和豆瓣酱拌匀,姜切丝青椒切丁备用 起锅油热后加姜丝和青椒粒炝锅,然后加入肉沫炒至变色,再依次加入蒜苔碎和空心菜碎翻炒,加适量盐起锅 菜品口感爽脆、层次丰富,做主菜、配菜都不错
景东彝族自治县19366309150： 家常蒜苔炒五花肉怎么做 - ？
磨阮复方： 蒜苔炒五花肉的做法步骤1 原料:蒜苔、五花肉、姜.2 五花肉切片,姜切姜丝,蒜苔洗净后切段.3 锅内倒入油,加入五花肉,小火煸炒.4 加入姜丝,煸炒.5 加入料酒和生抽,继续煸炒五花肉.6 五花肉均匀上色,加入蒜苔翻炒.7 加入胡椒粉、盐,翻炒至蒜苔八成熟关火.8 成品.小窍门 蒜苔比较嫩,炒至八成熟时就可以出锅了,利用余热蒜苔会达到九成熟.使用的厨具:炒锅
景东彝族自治县19366309150： 为什么你炒的蒜苔不入味,因为少了这一步 - ？
磨阮复方： 【蒜苔炒肉】 食材:蒜苔,猪肉,生姜,大蒜,生抽,老抽,白糖 ,料酒,淀粉,食盐,食用油,制作步骤:1、蒜苔清洗干净,去掉头尾老的部分,切成小段,撒入适量的食盐腌10分钟.这样蒜苔更易入味哦!2、猪肉洗干净,加料酒,生抽,老抽,白糖,淀粉一起抓匀腌10分钟.3、热锅凉油,下生姜大蒜煸香.4、再下腌好的猪肉,大火迅速翻炒至上色,撒入食盐翻炒均匀出锅装盘.5、另起锅,加入蒜苔翻炒至8成熟 .腌的时候放过盐了,此时就不用再放盐了. 6、加入猪肉一起翻炒均匀,再调入少量的生抽一起炒匀出锅.小厨提示:1、蒜苔加少量的食盐一起腌10-15分钟,可以更好的入味.2、猪肉腌过之后口感更滑嫩.
景东彝族自治县19366309150： 蒜苔炒肉的做法 蒜苔炒肉怎么做 - ？
磨阮复方： 材料五花肉100克,蒜苔300克,葱花少许,花生油少许,盐少许,生抽少许做法1、将五花肉切成薄片,新鲜蒜苔切2公分段2、炒瓢放油,加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐3、放蒜苔翻炒熟,盛盘即可.材料蒜苔250克,猪里脊250克,植物油50克,豆瓣一小勺,水淀粉20克,干花椒5克,盐少量做法1.将肉洗干净,切成细丝,和水淀粉、盐搅拌均匀.2.蒜苔摘去老茎,洗净,切成3厘米长的段.3.将油烧至7成热,加干花椒爆香.4.放入肉丝煸炒变色,捞出备用.5.锅内放少许油,倒入蒜苔煸炒至软.6.加入肉丝,放入豆瓣,和蒜苔搅炒均匀,出锅装盘即可.
