人际关系越来越好,牢记交往技巧
生存的法则:要想人际关系越来越好,请掌握四个重要的交往法则。
每个人渴望人际关系和谐,和谐的人际关系不仅能促进自我的发展,更能帮助我们获得他人的帮助和支持,那么如何拥有良好的人际关系呢,请掌握四个重要的交往法则,一旦我们能够运用四个法则,我们的人际关系自然会越来越好。
一、掌握首因效应,赢得关系主动权。
心理学发现,人和人之间交往本质上往往在见面的三分钟就确定了,这就是人际关系的首因效应,也就是我们所说的先入为主的效应。人际关系的首因效应告诉我们,在人际关系中,我们最重要的是重视刚开始见面的时刻,我们需要做好自我的展示,更需要保持良好得体的形象,因为这些初期效应会决定关系是否能够深入发展。
那么我们要如何利用首因效应,提升人际关系圆融度,我们可以从自己的表情和仪态以及服装,谈吐等等方面制造良好的印象,增强在别人关系中的价值。当你掌握了首因效应的要点,你或许就会理解,为什么我们要在第一次见面的时候,格外用心,因为你的用心才会让关系以后能够深入持续和深度发展的关键。
二、掌握近因效应一帮助我们更加深入了解朋友。
何谓近因效应,这是相对首因效应而言。在我们交往的过程中,我们最近和别人的互动,往往能够改变我们对他人的印象。首因效应是我们在关系中产生的先入为主的印象,而近因效应启发我们在生活中,可以主动做出一些改变,以此改变我们在别人心目中印象。
在中国有一句古话叫做,路遥知马力日久见人心,如果我们懂得在关系中,不断展示自己的新印象和新形象。往往能够改变我们在别人心目中过去的印象,这种近因效应提醒我们在关系中,我们的改变是能够让别人感受到的,这也说明了,伴随你的改变,他人对你也会呈现接纳程度。
近因效应启发我们在关系中,可以多调整自己的方式和方法,以此改变我们在别人心目中的固化形象,从而为自己赢得关系的深入发展做好准备。如果我们懂得用近因关系法则,那么我们就会明白,保特自己的可塑性也是我们赢得关系的重要法宝。
三、晕轮效应O光环效应一放大优点与缺点。
光环效应也是我们经常所使用的交往法则。事实上,在成长过程中,我们都会有意识地使用光环效应。也就是说我们通过自己的优势,不断放大自己的影响力。伴随着我们个人形象的提升,我们可以对外制造自己的形象,放大自己在别人心目中的地位和影响力。
举个例子来说,很多人都会塑造自己的专业形象和专业价值以及专业地位,一旦我们建立起来,这种专业地位就会带来光环效应,光环效应让我们在成长过程中,不断拥有强大的影响力。
我们就会无形中赢得别人的拥趸和支持,而光环效应也意味着我们需要更好地整合自己的形象,让自己的优势凸显出来,这种方式能够帮助我们建立自己的独特亮点,更能帮助我们找到自己的价值支撑。比如我们认为某个人很有智慧,我们会不由自主请教他人,这也是光环效应的运用和持续发酵。
四、投射效应一内在偏见呈现。
在人际关系中,我们要想关系越来越好,我们要防止自己的投射效应出现,投射效应告诉我们内心有什么,我们外在就会呈现什么。提防自己的投射效应是我们放下自己的主观批判,更是让我们能够更好地走入别人的世界。
因为投射效应往往是我们内心偏见的呈现,更是很多人造成误会的根本,放下对他人的投射,而是用客观的视角来观察自己和他人,能够帮助我们减少很多关系的矛盾和冲突,更能让我们用最大的善意支持到关系的融合和深度交流。
有个故事,一个农夫丢失了一把锄头,怀疑是邻居偷的,于是他观察邻居的言行举止,越看越像偷斧头的贼,后来农夫在深山里找到那把斧头。后来这个人再来看邻居,发现怎么也不像了,所以投射效应带来最大的伤害就是我们所说的心外无物,我们要确保自己内心的偏见呈现,这是我们避免人际关系障碍的根本法宝。
如果我们想要让人际关系越来越好,我们可以掌握四个人际关系重要法则,更好塑造自己想要的人生,也能让我们拥有更加美好的人生。
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