8M+宝宝营养辅食粥搭配
8M+宝宝营养辅食粥搭配
双薯鸡肉粥、鲜虾时蔬粥、包菜鸡肉粥、菠菜猪肝粥、莲藕瘦肉粥、香菇鸡肉粥。
1.双薯鸡肉粥
猪肝粉、紫薯、红薯、鸡蛋、鸡肉，米提前浸泡煮成粥，鸡胸肉切片+姜片煮熟，鸡肉切碎，紫薯、红薯捣碎，蛋黄碾成泥，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养补铁。
2.鲜虾时蔬粥
大虾、香菇、时蔬粒、猪肝粉，米提前漫泡煮成粥，大虾+姜片煮熟，香菇焯水，大虾、香菇切碎，玉米青豆焯水，放入煮好的粥里面，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养美味补铁。
3.包菜鸡肉粥
包菜、胡萝卜、鸡肉，米提前浸泡煮成粥，包菜胡萝卜焯水，鸡肉切碎翻炒一下，包菜、胡萝卜切碎，所有食材放入煮好的粥里面，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养美味。
4.菠菜猪肝粥
菠菜、胡萝卜、鸡蛋、猪肝粉，米提前浸泡煮成粥，菠菜、胡萝卜焯水，菠菜、胡萝卜切碎，煮熟的鸡蛋取蛋黄，蛋黄碾碎，所有食材放入煮好的粥里面，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养补铁。
5.莲藕瘦肉粥
青菜、莲藕、梅花、肉鸡蛋，米提前浸泡煮成粥，莲藕、青菜焯一下水，猪肉切碎炒熟，莲藕、青菜切碎，蛋黄碾碎，所有食材放入煮好的粥里面，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养美味。
6.香菇鸡肉粥
鸡肉、西蓝花、香菇、猪肝粉，米提前浸泡煮成粥，香菇西蓝花焯水，鸡胸肉切碎炒熟，西蓝花、香菇切碎，所有食材放入煮好的粥里面，撒点猪肝粉，搅拌均匀，营养补铁。
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回答：你好! 断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病,夏季炎热,宝宝胃肠功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起胃肠道疾病。 一般主张8-12个月是完全断乳的适当时期。婴儿10个月后母乳的量和营养成分...
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胡萝卜辅食做法
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丁于中诺： 8个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等.辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭.给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物.宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶.
京口区13477564432： 8个多月宝宝食谱,都可以吃哪些食物,哪些最有营养,成品辅食和自已加工的哪些更好,谢谢 - ？
丁于中诺： 8个月宝宝每天要喝四次奶+两次辅食,以下是食谱推荐:1.胡萝卜泥 做法:胡萝卜50克,洗净并刮掉外皮,磨成泥状,再放进半杯滚水中,小火烹煮.营养:丰富的胡萝卜素,有助宝宝大脑及视力发育.注意:胡萝卜味道香甜,使宝宝胃口大开,但一定要适量,否则长大后容易腹泻、嗜好甜食.2.水蒸蛋 做法:鸡蛋2个,打散后加入温开水(比例为1: 1.5).大火加热,沸腾后改成小火,10分钟出炉.营养:补充蛋白质可以帮助宝宝长身体,提升免疫力.注意:一开始不能吃太多,否则会造成蛋清过敏.3.鳕鱼米粥 做法:把鳕鱼蒸熟、压碎,香菇切丝,芹菜磨成粉.把所有配料放进稀饭中加热.营养:维生素A、E、奥米加3.注意:肠胃不好的宝宝要避免.
京口区13477564432： 8个月宝宝辅食怎么吃？
丁于中诺： 8个月的宝宝可以吃蛋黄,迷糊,烂粥,烂面条,菜汁菜泥,果汁果泥,和适当的肝泥,鱼泥.
京口区13477564432： 八个多月的宝宝怎么搭配营养？
丁于中诺： 婴儿7——9月龄膳食建议举例:母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800ml奶量.辅食:1餐饭(谷类+动物类食物+蔬菜)+1份小点心(水果/面包片/饼干)例如:60g软饭/40g米粉(2勺)+30g鱼肉泥/30g猪肉泥/30g肝泥(0.5——1勺)+60g蔬菜...
京口区13477564432： 8个月宝宝科学的食谱是什么? - ？
丁于中诺： jinxue4,您好!此月龄的宝宝在保证每日奶量达到600-700ML的前提下,可每天添加1-2顿辅食,添加辅食原则是每次添加一种新食物,待5-7天后宝宝适应下来无不良反应再添加另外一种新的辅食,由少到多,由稀到稠循序渐进,在宝宝身体不适或免疫接种期间,不要添加新辅食.注意喝奶和吃辅食的时间要隔开,以免影响营养的吸收.8个月的宝宝建议可按顺序逐渐添加米粉、菜泥、果泥、肝泥、碎菜、烂面条和烂米饭.
京口区13477564432： 宝宝8个月该添加什么辅食? - ？
丁于中诺： 辅食中期(出生后7-8个月)一定要慢慢来,不能太着急地添加固体食物哦! 大多宝宝会抗拒辅食的原因都在心急的爸妈身上.如果太快地喂宝宝吃固体食物或大块大块的东西,一定会遭到宝宝的拒绝.所以,爸妈一定要记得循序渐进地“慢...
京口区13477564432： 8个月宝宝如何搭配饮食 - ？
丁于中诺： 宝宝8-10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子...
京口区13477564432： 八个月的宝宝吃什么好 - ？
丁于中诺： 八个月宝宝已经开始学爬行,体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的.8个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜,适当的配合蔬菜及水果则更好.另外,用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食...
京口区13477564432： 8个月宝宝食谱 - ？
丁于中诺： 宝宝8个月时,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,所以可多吃一些蛋白质食物.对于这个阶段的宝宝,主要的营养来源已经由奶逐渐过渡为辅食,所以妈妈必须注意给宝宝吃的辅食营养是否全面、均衡.建议妈妈在给宝宝准备食物时,主食最好选择米饭(用米饭煮粥)、面包(硬度是妈妈能用手指轻松压碎)等碳水化合物,主菜选择鱼、肉(这两样必须是新鲜的,要剁碎蒸烂吃)、蛋、豆腐、奶制品等富含蛋白质的食物,副菜选择蔬菜和水果等富含维生素的食物.用这样的原则来拟定宝宝的菜单,可以基本保证宝宝每天都能均衡摄取所以营养.可是宝宝营养全由辅食中摄取还是不现实的,所以可考虑一天吃二餐辅食喂三次奶.
京口区13477564432： 八个月的小朋友如何喂养?辅食和奶怎么搭配? - ？
丁于中诺： 一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶.原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要.因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品.二、用牛...
