我有个朋友很喜欢吃糖,甚至直接把冰糖当零食吃,而且都是在晚上吃,但是人却很瘦,是不是对身体不好?

作者&投稿:汤炭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
冰糖是很多人都喜欢吃的一种零食 吃冰糖有什么好处~

吃冰糖的好处:
冰糖老少皆宜,特别是肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者宜适量食用冰糖,对缓解症状有一定的帮助。每天20克左右。用冰糖调配红茶、咖啡和食物的原有风味及口感。冰糖带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品。

老人喜欢吃糖危害:引起胰岛细胞功能下降,引起血脂升高、肥胖,甚至引起动脉粥样硬化。
我们日常生活中所说的糖,例如白糖、红糖、糖果、甜食等,由于含糖量太高,进食过多会加重胰腺胰岛细胞的负担,最终引起胰岛细胞功能下降,出现糖尿病。同时多余的糖还会转化为脂肪,引起血脂升高、肥胖,甚至引起动脉粥样硬化。
这些糖类老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量并不是太高,而且富含人体所需的各种维生素、矿物质,可每日进食一些;但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果应尽量少吃,糖尿病患者应禁食。
随着年龄的增加,与血糖相关的胰腺、肝脏、胃肠等脏器功能会逐渐退化,身体调节血糖的能力会有所下降,会出现糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年轻人谨慎一些,当然也不是一点都不能吃。
糖并不是“洪水猛兽”,对一些容易出现低血糖的老年人以及糖尿病患者,糖有时还能救命,应随身携带。糖的摄入既不能过多也不能过少,正确的做法是每天进食一定量的主食及水果,同时应尽量少吃甚至不吃白糖、红糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。

扩展资料:老人吃甜食的饮食原则
1、饭前、睡前不宜吃糖
饭前吃糖容易影响老人正常的食量,因此最好在两餐之间吃,还不会引起血糖的过度波动。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋补品或糖浆类药品后,会使血液黏稠度增高,从而导致夜间心脑血管疾病的发生率升高。
2、要吃得甜而不腻、甜而不黏
很多甜点心都含有大量的油脂,而且是饱和脂肪,比如酥皮类点心。还有一些黏糯的甜食,比如打糕、南瓜饼等也不适合。因为黏性食物容易刺激老人本就脆弱的肠胃。
3、吃甜要适量
老人吃甜应保证每天从糖类食物中摄入的热量不超过每天总热量的10%。假设一个老人一天需要1600千卡热量,那么从糖里摄入的就不能超过160千卡,相当于40克糖,这其中还包括了从加工食品中摄入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人,应进一步减少吃糖的量。
参考资料来源:人民网-老人吃点糖不用怕
参考资料来源:人民网-注意!过量和错误吃糖危害大

老是吃的话肯定对身体不好 糖分补充过量会导致内分泌失调的 -。-

去医院检查一下吧!

每个人生活饮食习惯不一样
。按理说晚饭吃少,没必要摄入那么多糖的


我男朋友特别能吃甜,吃糖一天能吃一包,吃什么都喜欢放糖,会不会对他...
细心劝导和他说,不要让他吃那么多的糖分了,现在或许年轻觉得不怎么,等到了中年的时候关乎糖的一切病源都找上身了。

我有个朋友特别喜欢吃糖 一天基本半斤多水果糖 她不吃就感觉身体没力气...
我也是喜欢吃糖,有瘾,一天不吃心理就不舒服

女朋友特别喜欢吃棉花糖,这是什么星座的一大表现?
但是当她们一个人的时候,她们就会放下心中的压力,把自己最柔弱的一面展现出来,所以当你和她们相处的时候不要觉得她们很坚强,其实她们的内心是非常需要别人的安慰的,并且巨蟹座的女生心中还没有足够的安全感,所以她们经常会觉得很不安,因此她们对一些很柔软的东西会感到非常的喜爱,因为这些东西可以给...

遇上爱吃糖的男生怎么办?
男生吃糖不是挺好的吗,一般的女孩子都喜欢吃甜食。你们两个这不是又增加了一个同样爱吃糖的爱好,正好两个人在一起可以一起吃甜食了。其实很多时候如果两个人的口味相差太大在一起的时候也会产生一些摩擦。

女生说吃糖什么意思
三、礼物和关怀 女生有时也会用糖果作为礼物来表达自己的关怀和爱意。例如,她可能会送给恋人、朋友或家人一些糖果或巧克力,以表达自己的心意。这种行为通常会使得女生感到快乐和满足。四、甜蜜的情感 女生说吃糖有可能是在表达自己正在经历一段甜蜜的情感,可能是与恋人、好友或家人之间的甜蜜互动。她可能...

家里小朋友喜欢吃糖怎么办?
勤勤侃侃 发布时间: 19-03-1617:23 朋友家的小孩子才只有两岁,特别喜欢吃糖,每天没有糖果吃,就不肯吃饭。朋友也知道吃多了糖果对孩子不好,不利于身体健康发育,但是看到孩子想吃糖哭得那么可怜,每次都会心软。直到最近,孩子越来越不爱吃饭,越来越瘦,朋友才开始后悔,想要给孩子把糖戒掉。家里...

为什么有的人小时特别爱吃糖,长大后就不喜欢了?
小时候喜欢吃糖的原因,就是因为小时候我们得到了糖太少了,所以我们都会觉得非常的珍贵,而且小朋友都是喜欢吃糖的,因为我们平常在吃糖的时候,都会觉得非常的开心,所以小朋友也是一个非常容易满足的一个生物。但是长大以后的我们是基本上不会吃糖的,因为我们有其他的一些喜欢的东西了,而这些东西正是...

想吃糖是什么原因?
问题三:最近喜欢吃白砂糖吃了还想吃是怎么回事 不要吃太多,容易胖!问题四:五十多了最近一个月总想吃糖怎么回事 有时候想吃一种食物是因为我们体内缺乏这种食物的营养,想吃就吃。问题五:看到红糖总想吃什么原因 怀孕了……请采纳。。。问题六:我的一个异性朋友经常对我说她想吃糖 这是什...

男朋友喜欢吃糖送什么礼物给他好?
你可以亲手给她做一些甜点。或者送她一盒巧克力。或者直接亲亲他。并且对他说听说你喜欢吃甜点,不知道这样够不够甜呀。呵呵呵。

为什么小朋友如此爱吃糖?
小朋友喜欢吃糖的原因有很多。以下是其中的一些原因:1.甜味诱惑:糖具有天然的甜味,这是人类天生就喜欢的味道。对于小朋友来说,甜食往往能带来愉悦的感觉,因此他们更容易被吸引。2.生理需求:在生长发育过程中,小朋友的身体需要能量和营养。糖是一种快速的能量来源,能够迅速补充体力。此外,糖还可以...

广灵县15035139916: 发现我的异性好友喜欢吃糖,那是不是可以借这个改善一下友谊呢?她平时总是高兴了和我说会话,不高兴了就... -
肇群奇谷: 女孩子都是这样的,心情反复一点,你可以投其所好,买好吃的给她,一般女生不高兴很喜欢吃东西,你注意她平常喜欢吃什么东西,买给她就可以了哦

广灵县15035139916: 我有个朋友特别喜欢吃糖 一天基本半斤多水果糖 她不吃就感觉身体没力气 虚……除糖之外还有其他的甜 -
肇群奇谷: 我也是喜欢吃糖,有瘾,一天不吃心理就不舒服

广灵县15035139916: 为什么有些人那么喜欢吃糖??这对于我来说是一个谜,我有一个好朋友,他很喜欢吃糖,我每次问他,他都只给我说了两个字'秘密'.为什么. -
肇群奇谷: 喜欢吃糖、也许是因为心里太殇了、想用糖来弥补吧、我也喜欢吃糖、所以我是这么认为的、嘻嘻、

广灵县15035139916: 男生爱吃棒棒糖是不是怪癖? -
肇群奇谷: 不是的,男生喜欢吃棒棒糖是很正常的,我一个朋友(男)他也喜欢吃.并且他很可爱,他对他女朋友特别的好....

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肇群奇谷: 1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状. 2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉.这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的. 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要...

广灵县15035139916: 特别特别喜欢吃糖,如何解释初中孩子这种爱吃糖的行为? -
肇群奇谷: 甜的食物可以缓解人的紧张情绪.

广灵县15035139916: 总吃糖,会导致糖尿病吗
肇群奇谷: 总爱吃糖,很有可能会导致糖尿病.当然,这也不是绝对的,还要看个人体质了.但总爱吃糖的人绝对会比一般食用糖的人容易得糖尿病.

广灵县15035139916: 中国的传统节日礼仪习俗有哪些 -
肇群奇谷: 春节代表着新的开始与新的希望,春节是中国民间传统中最为隆重和盛大的节日.历朝历代,无论是达官显贵,还是贩夫走卒,所有的中国人都有把春节看作是喜庆团聚的好日子. ...

广灵县15035139916: 作文爱吃糖的哥哥400字 -
肇群奇谷: 我家有个小妹妹,今年四岁了,她的眉毛又细又长,像两条线.眼睛小小的,像两颗黑珍珠.嘴巴小小的,像一颗樱桃.耳朵还是小小的,像两个小饺子.她穿一件红裙子,真漂亮.她很爱吃糖. 有一天,我们都不在家,只有妹妹一个人在家,...

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