9 大眼周 *** 穴道,舒缓近视、消除眼睛疲劳有一套!
作者&投稿:仲长饼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在眼部的周围,有许多穴位可以有效地纾缓近视以及散光等状况。借由按压这些穴位,不但可以消除眼睛的疲累,同时也可以预防一些眼部的疾病。让我们汇集所有的穴位,彻底地来个眼睛穴位的 *** 吧!
步骤 1:使用大拇指指腹轻轻地按压眉毛的周围。(从眼头按压至眼尾)
步骤 2:使用食指的指腹轻轻地按压眼部的周围。(从眼头按压至太阳穴)
眼周 9 大护眼穴位
1. 攒竹穴 :眉毛靠近鼻侧的一端,在眼头上方一点点略为凹陷的位置。 功效 :干眼症、眼睛疲劳
2. 阳白穴 :以黑眼球的中心为准,在眉毛上方约一根大拇指距离的位置。 功效 :眼睛疲劳、眼睛模糊
3. 鱼腰穴 :眉毛的三大穴位之一,位于眉毛的中心点。 功效 :白内障、老花眼、散光
4. 丝竹空穴 :位于眉尾外侧略微凹陷的位置。 功效 :眼睛疲劳、眼晕
5. 晴明穴 :左右眼骨附近的穴位。 功效 :近视、白内障
6. 承泣穴 :位于黑眼球正下方,眼眶骨边缘的穴位。 功效 :功效眼睛疲劳、眼睛模糊、眼部充血7. 四白穴 :位于黑眼球下方,眼骨下方的穴位。 功效 :眼睛疲劳、眼部痉挛
8. 瞳子髎穴 :位于眼尾外侧,眼眶骨上的穴位。 功效 :眼睛疲劳、眼睛模糊9. 太阳穴 :位于眉尾及眼尾中间,靠近颞颥附近的穴位。 功效 :眼睛疲劳、眼睛模糊
图片来源 / 由尖端提供,未经同意不得转载。
※ 内容授权自《给眼睛的 31 堂保健练习》,作者为本部千博,尖端出版。
秋栏雅之: 给你介绍两组组穴位, 最你的视力恢复会起到帮助, 1..... 精明--鱼腰--上明--瞳子髎--承泣--巨髎 2.....攒竹--阳白--丝竹空--太阳--球后--四百 只要你每天坚持这两组穴位按摩,可以控制近视度数增加,还可以缓解视觉疲劳.要是你配合这中医穴位定位丸按摩的话,那么效果更好,而且还可以食疗你的假性近视部分.提高你的视力...
双阳区15952072032: 近视眼按摩那个一个穴位可以缓解近视 - ?
秋栏雅之: 给你介绍两组组穴位, 最你的视力恢复会起到帮助, 1..... 精明--鱼腰--上明--瞳子髎--承泣--巨髎 2.....攒竹--阳白--丝竹空--太阳--球后--四百 只要你每天坚持这两组穴位按摩,可以控制近视度数增加,还可以缓解视觉疲劳.要是你配合这中医穴位定位丸按摩的话,那么效果更好,而且还可以食疗你的假性近视部分.提高你的视力...
双阳区15952072032: ...葵花籽,还有油炸的小鱼,只有寸许来长.主人说,实在对不起,现在海子里最大的鱼,也不过如此了.我顿觉心情沉重.40年前打鱼,是用麻绳结的大眼... - ?
秋栏雅之:[答案]小题1:①开篇点题,奠定了全文惋惜、痛心的感情基调;②总领全文,为下文对乌梁素海今昔的强烈的对比做张本;③凸显... ②渔业资源的对比:过去打鱼是用麻绳结的大眼网,三斤以下的都不要;而今只有有寸许来长的小鱼. ③航行船只的对比:...