冲浪的魅力是什么

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冲浪的魅力是什么

　　冲浪的魅力是什么，冲浪是一种具有一定危险系数的极限运动，也是很多人都喜欢的，大家也都知道，任何一项运动都有一定的好处和坏处，大家喜欢的运动也有差别，以下冲浪的魅力是什么。

　　冲浪的魅力是什么1

　　首先肯定是爽呀！大夏天在海上冲浪，感受大海扑面来的清凉，暑气什么的一下子就抛之脑后了。

　　另外，冲浪也可以作为一项瘦身运动。由于冲浪者必须携带冲浪板先逆浪前行，到达浪峰较陡的位置，在一个浪头接近的时候伏在冲浪板上用力蹬水，迅速朝岸边的方向游，这样一套动作下来，腰部、腿部和胳膊赘肉都能得以锻炼，体态更加匀称、健康。

　　 那么我们在学习冲浪之前，应该做些什么准备呢？

　　 01 、关于大海

　　学习冲浪首先想到的就是大海，那么对大海的基本常识就应该了解。

　　切记室内游泳和大海里游泳是完完全全不同的两个地方，室内游泳比较侧重的是技巧和体能，大海里游泳除了这两个基本条以外，还有一个至关重要的条件就是“水性”，水性的好坏直接影响到人在海里的溺亡率。

　　所以初次到一个陌生的海域在下水之前一定要向当地人咨询，避免去有礁石，暗流等潜在危险的地方贸然下海。

　　 02 、关于教学

　　冲浪是一项很时尚的水上运动，在很多岛国成为最受年轻人追捧的运动，要想快速学习技巧，了解规则，请一名有资质的教练或者冲浪经验丰富的浪人是非常有必要的。

　　一名合格的老师才能让学员避免受伤并能快速掌握其要领。学员要在初次教学里学习：划水、越浪、抓浪、起乘等一系列的动作。大部分学员，在老师的帮助下第一堂课就可以站在板上，体验人在水上滑翔的快感。

　　 03 、关于练习

　　冲浪不同于滑板、滑雪等板类运动可以在固定的一个坡度和动作来回练习，因为每一道浪都不一样，所以冲浪需要投入更多的时间和精力来练习，直到可以分析清楚每一道不同的浪。

　　所以说冲浪是一项入门简单，晋级困难的运动，没有长年累月的练习是很难有实质上的突破。

　　 04、 关于体能

　　冲浪的体能消耗非常大，在水里95%的时间都是在划水，这也是为什么很多冲浪爱好者都有一副好身材。

　　既然大部分的时间都在划水，所以非常有必要加强划水肌肉的训练，也就是肱三头肌，同时结实的肱三头肌可以解决饱受女孩子诟病的蝴蝶袖。

　　 05 、冲浪手势

　　在夏威夷，人们经常用“Shaka”这个手势打招呼，后来这个手势慢慢地成为浪人们的手势。

　　如果在沙滩上看到有人拍照摆出这个手势，那么他很有可能就是一名浪人，所以如果你也想成为一名浪人，赶紧学会这个姿势吧！

　　趁着这个夏天，都到大海里去清爽起来吧！

　　冲浪的魅力是什么2

　　 冲浪的好处是什么

　　 1、恢复精力

　　对于所有爱好冲浪运动的人来说， 大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。

　　 2、排解压力

　　大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上，可以促进我们的脚底循环，使我们得到放松。

　　 3、按摩身体

　　潮涨潮落的时候，我们泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对我们的身体起到按摩的作用。

　　 4、强健体质

　　冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。

　　我们不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。。 我们享受着，消耗着我们的体能，锻炼着我们的肌肉。

　　 5、恢复身体

　　在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。

　　 6、瘦身美体

　　因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外！在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟。

　　冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

　　冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

　　冲浪的魅力是什么3

　　 那些喜欢冲浪、滑雪的年轻人是不是都在装？其实跟时尚圈差不多

　　21世纪20年代，冲浪、滑雪这两项为户外运动爱好者所喜爱的运动，终于风靡全国，并开始在年轻人群中流行起来。

　　从现在的情况来看，冲浪和滑雪对他们来说都是很酷的运动。但是必须承认的是，他们做这些动作，并不是建立在个人品位的高度上，而是为了追求新鲜感，展现个性，展现优越感，就像时尚圈那些什么都不懂但就是跟风买的人，只是为了秀优越感。

　　真喜欢这项运动的人，会长时间投入并享受它的，毕竟还是太少。不像国内的观望态度，早在70年前，战后经济腾起的西方，冲浪、滑雪已成为中产阶级所向往的、让人羡慕的生活方式。

　　那么，为何他们在“旧时”所呈现的生活方式，置身于当下却能轻易激起众人的向往？这就不得不说完美地记录了这样一种文化的摄影大师 Slim Aarons了。

　　对于他或者那个时代的人来说，滑雪、冲浪不仅仅是一项刺激的极限运动，还是一种追求美好生活的态度体现，一种时尚理念和性感表现的媒介…

　　甚至有人评价：由于他的摄影作品，冲浪和滑雪才成为时尚性的运动。在 Slim Aarons的作品中，这是一个很有争议的`评价，但是却引起了很多人对 Slim Aarons的好奇，他究竟是一个怎样的神圣人物，才会被这样吹捧呢？

　　一九一六年， Slim Aarons生于曼哈顿，从童年到青年都是由祖父母在新罕布什尔州的农场里养大的。

　　正如所有在40年代初期想要接触大世界的农场男孩一样，他在18岁离开了家乡，并被征召到美国陆军服役，在此期间，他冒险周游世界，并在美国西点军校工作。

　　在摄影实验室里，他主要作为助手，冲洗战场上的照片，他认为这是“摄影的最低层次”。他有「更上一层楼」的想法，暗下决心要做一个真正的摄影师。

　　后来，他跟随摄影师学习，不知道这是否是斯利姆的天分，不久便在西点军校混得名堂，被提升为摄影师，专门记录军演。

　　Frank Capra当时是一位著名的导演，他正在拍摄一部战争电影，来到西点军校，为他在海外创办的报纸《Yank》招募新兵，而 Slim在西点军校的苗头引起了 Capra的注意，在提升后， Slim很快就成了一名资深的战地记者来记录二战。

　　他也因为在新闻报道上的出色表现而在意大利获得了紫心勋章(美国军方授予那些为战争做出贡献的人的荣誉勋章)。

　　结果一眨眼他就把奖章给了喜欢紫色的女友，潇洒得不行，尽管奖章很珍贵，但他觉得它的征途并没有结束。

　　战后，他带着满身的荣誉回到了美国，并顺利进入了美国著名杂志 LIFE的摄影生涯(第一期于1936年出版，2007年停刊)。“LIFE”有多老？在美国，这可以说是家喻户晓。

　　“看人生，看世界”是《LIFE》杂志的宗旨。其他杂志仍在每日挖掘新闻事件报道，却忽视了战后寻求自由的民众，以及另一面的需要，即人生指引，而《LIFE》则紧跟潮流，除了广播新闻事件，生活方式的分享就是其杀手锏。

　　假如说《TIME (时代)》是当前媒体人心中最理想的朝圣地，那么《LIFE》就是在那个时代(40-70年代)的《TIME》。

　　《LIFE》给了《TIME》很大的启发，并且从 Slim受雇于《LIFE》这一事件中可以看出，他在摄影方面的地位并不一般。

　　作为一名战地记者，他看到的太多残酷与分离的场景，以及对于死亡与破坏这一主题的厌倦。

　　在那个时候， Slim需要寻找合适的拍摄对象，加上 LIFE的工作指导，所以他把照相机镜头对准了中产阶级，他们正享受着富裕的生活。

　　中产阶层很早就看到了他们想要的生活方式——穿着能体现个性的时装，去滑雪、冲浪。

　　碰巧当时的助手Hawk向 Slim讲述了“ski joering (滑雪)”这项新运动， Slim对这类团体很感兴趣。

　　随后， Slim在著名的宫廷酒店门口拍摄了一幅有趣的画面：滑雪者被一匹马拉着穿过冰面，他像小孩一样感觉肾上腺素激增。

　　于是，斯利姆开始深入雪场，捕捉那些享受极限运动带来的刺激的人们，“我喜欢拍那些快乐的人”。

　　滑雪场对人的身体素质要求很高，是一项极限运动，也是一项需要花费精力去思考如何挑战成功的现代运动，它是一种生活方式的体现。所以在滑雪场里潇洒自如的滑雪员让斯利姆很兴奋，按下快门的咔咔声是他表达快乐的方式。

　　这个同样喜欢刺激的摄影师一而再、再而三地被雪景所吸引，当然这并不是偶然， Slim也花了很多时间练习越野滑雪，最终成为他的专长之一，甚至后来还成为国际滑雪史协会的成员。

　　当他寻求刺激时，竟不知不觉地成为时尚裁判的观察员，斯利姆拍下了一群中产阶级在全世界滑雪度假的照片，正是他的作品，让更多人领略到了滑雪运动的精彩。

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