老人容易跌倒的原因是什么?

作者&投稿:隐馨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  家里有老人的就会有不小心跌倒的时候,但是老人跌倒的原因是什么呢?年纪大了,身体随着年纪的增加也越来越差了,所以很多老人会出现跌倒的问题。那么,下面就让我为大家介绍老人容易跌倒的原因,希望对大家有帮助。

  老人容易跌倒的原因

  1、感觉系统的因素 前庭功能退行性降低,可引起站立时摇摆不稳、头晕、易于跌倒。某些药物***如速尿、阿司匹林、奎尼丁等***也能干扰前庭功能。前庭功能减退的老人,在黑暗环境中姿势的稳定能力更差,此时若有柺杖支撑可获巨大的改善。

  2、中枢神经的因素 任何中枢神经系统的疾病都会影响人体的稳定能力,如脑积水、中风等。作用于中枢神经的药物***催眠药、安定药、抗抑郁药、抗惊厥药、抗精神病药等***,可影响人体的稳定能力,如损害认知力、直立性低血压、疲劳、脱水或电解质紊乱等。此外,某些急性感染性疾病***如肺炎、尿路感染***使人直立活动时容易跌倒。

  3、骨骼肌肉的因素 下肢髋、膝、踝的退行性关节炎,导致步态和肌肉失常;腰背脊椎的劳损退变,使脊柱对下肢的重新调整代偿能力下降。足部疾病***骨刺、滑囊炎、趾甲畸形等***可提供错误的下肢本体感觉资讯,诱发跌倒。

  4、直立性低血压 指从卧位或坐位突然站起,1分钟内舒张压下降20毫米汞柱,导致大脑暂时供血不足,引起头晕、眩晕、视物不清等,极易站立不稳而跌倒。

  老人容易跌倒的锻炼建议

  一、正身站立,全身放松,排除杂念。先将重心移到左腿上,慢慢从1数到20,再将重心移到右腿上,慢慢从1数到20,重心交替在左右腿上移动,重复做10次以上。

  二、坐在凳上,全身放松,排除杂念。两手慢慢上抬,至与肩平时,转动上身,两手随之转动,上身先转向左,两眼注视左侧片刻,然后上身转向右,两手随之转向右,两眼注视右侧片刻,反复做10次。

  三、坐在凳上,凳脚高与膝齐平,上身慢慢下俯,先伸出左手触控右足趾,然后恢复端坐姿势,接着再上身慢慢下俯,伸出右手触控左足趾,如此反复,两手交替触控两足趾,反复做10至30次。

  四、正身站立,身前放置桌、椅各1个,慢慢地从桌子上拿起一物体,把它放在椅子上,然后再把它放回桌子,如此反复搬动物体,连做10至30次。接着将这个物体在桌子与地面间上下搬动,连做10至30次。

  老人容易跌倒的注意事项

  保持精神活动

  社交活动多的老年人跌倒发生率明显低于社会活动少的老年人,提示保持旺盛的精神活动可预防跌倒的发生。痴呆和抑郁症患者因注意力不集中,纠正不平衡的能力降低,以及对环境产生危险感等原因,往往容易发生跌倒。动员患者参加保健班和做体操等活动,通过这些新型活动的 *** ,能提高患者的注意力,有助于预防跌倒。

  避免用不适当的药物 凡是能够引起跌倒的药物,老年人应禁用或慎用,以避免药源性跌倒的发生。

  改善环境因素

  在养老院中,虽有较完善的安全措施,但严重跌倒发生率仍有11.7%,说明只改进环境因素来预防跌倒的作用有限。此外,对于爱活动的老年人,环境危险因素很少引起跌倒。因此,不宜过分地过分强调环境危险因素在跌倒发病学中的作用。环境危险因素只是对衰弱或行动不便的老年人才可能成为跌倒的重要原因。改进养老院和家庭的安全措施仍值得重视,如卫生间靠近卧室,马桶旁和走廊应有扶手,家俱摆置适当,床和椅的高度不宜过低,防止地面积水,增加照明,穿合适的鞋和裤等,以减少跌倒的发生。




老年人跌倒的危险因素
1、个人因素,老年人随年龄的增长,发生跌倒的概率也明显升高,其中老年女性因雌激素减少,可引起骨质疏松、骨质增生等问题,从而易发生跌倒。同时老年人因中枢处理能力下降,自身反应速度减慢,可引起跌倒。此外老年人也可因视力、肌力等因素引发跌倒。临床上若老年人患有小脑病变等疾病,可增加跌倒的发生。...

老人经常无缘无故的摔倒,到底是得了什么病呢?
第一种,老年人摔倒的原因有很多种,像本身如果患有严重的骨质疏松,那么就会在腿部经常会有发软的这个感觉,因此容易摔倒,再有就是本身如果有膝关节的这个半月板的损伤,或者关节炎,那么在走路的时候也会容易出现关节疼痛,活动不灵活,因此也容易出现摔倒的现象。还有就是老年人患有脑血管的疾病,当...

老人跌倒摔伤的常见原因有哪些
艾默里克医生认为,任何会引起嗜睡的药物,以及包括一些止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药和助眠药等都会增加老年人跌倒的风险,特别是首次服用或与其他药物同服时。甚至是一些非处方药也会造成跌倒,如苯海拉明,它会让人感觉虚弱和血压下降。一些用来治疗膀胱过度活动症、前列腺肥大和高血压的药物也会有类似的问...

老人不小心滑倒了,怎样才能知道身体有无受伤?
第一,老年人容易跌倒,最主要的原因是年纪大了,走不稳了,神经肌肉的功能退化了,导致身体协调性变差,一旦有外来干扰比如栏杆、木桩等障碍物、突然出现的行人、台阶或路面不平整、或路面湿滑等,身体容易失去平衡,而老年人没有办法在如此短暂的时间内调整保护,自然就容易跌倒。第二个原因是老年人的...

老人容易摔倒是什么原因该怎么办?
1. 老年人的跌倒风险随着年龄增长而上升,科学研究指出这一现象与多个因素有关。2. 生理功能退化是主要原因之一。随着年龄增长,老年人的感官、运动和认知功能减弱,关节灵活性降低,肌肉力量减弱,这些因素都会导致平衡能力下降和步态异常,从而增加跌倒的风险。3. 骨质疏松也是老年人跌倒的常见原因。随着骨...

为什么有的老人特别容易跌倒?
老年人容易摔倒的原因如下:1、由于年龄增长,身体各种机能发生明显改变。中枢神经系统控制能力及前庭感觉能力下降,导致老年人反应时间延长,平衡不稳,增加跌倒风险;2、老年人由于肾脏不好,有些药物排出较慢,药物很容易在肾脏蓄积,容易在体内聚集。比如高血压、糖尿病、失眠,长期服用降压药、降糖药、...

跌倒成65岁以上老人的“头号杀手”!为何老年人跌倒会带来如此大的危险...
老人跌倒的原因是有很多,首先就是个人的因素,其次就是环境带来的因素,个人的因素一般是由于身体的衰老,然后导致身体的各项指标下降了,那么就很有可能引发疾病。老人摔倒主要是因为身体的活动能力开始慢慢的下降了,然后走路的时候如果一旦不谨慎的话,就很容易摔倒。老人的年纪大了,无论是视觉,听觉...

关注1亿空巢老人,天猫双11送出5万防摔扶手,老年人跌倒的原因有哪些?
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老人容易跌倒的原因如何预防
老人容易跌倒的原因1、眼镜的差错进入老年,视觉功能也会下降,所以要定期做眼科检查,以保证眼镜不会过时。卡拉曼格拉医生认为,有的老人兼有花眼和近视,他们适合准备两副眼镜,一副用于阅读,另一副用于走路。2、药物的混合作用医生认为,任何会引起嗜睡的药物,以及包括一些止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药和...

老年人易跌倒的原因及预防
有一句俗话叫做人小怕噎,人老怕跌,跌倒是老年人骨折的主要原因。老年人易跌倒的原因和预防措施如下如下:1、原因:老年人下肢肌力和肢体的平衡功能下降;老年人视力减退,看不清地面;老年人有心脑血管疾病;部分老年人经常服用安眠药物;2、预防措施:老年人出门要少穿拖鞋;下雨天、下雪天不要出门,...

长洲区19753865414: 为什么老人特别容易跌倒 -
王鲁连通: 年纪大了各方面能力下降导致的~ 首先肌肉开始萎缩(力量不足)然后平衡力和反应力下降~就容易摔倒了~ 所以条件允许保持适当的运动可以减缓以上这些不良情况发展!

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王鲁连通: 10种情况最易跌倒.年龄大于65岁、曾有跌倒史、平衡感失调、肢体功能障碍、意识障碍、身体虚弱、头晕、睡眠障碍、大小便功能异常、服用影响意识或活动的药物.一般在住院早期和晚期、从床到椅子之间转移时、走路和上洗手间时容易跌...

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王鲁连通: 老年人骨质疏松,所以很容易摔倒,这给子女带来了很多烦恼,让子女十分担心.除了骨质疏松容易摔倒之外还有哪些是造成老人容易摔倒的原因呢?下面跟着小编一起来看看吧! 10种情况最易跌倒.年龄大于65岁、曾有跌倒史、平衡感失调...

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