能清肺化痰的四道食疗方推荐
肺不舒服出现痰多，是很多人都比较常见的一种情况，这种情况的出现是需要引起重视的，并且严重的需要采取相应的治疗措施，通过一些食疗方来达到清肺化痰的作用，是比较有效可行的。接下来，将为大家推荐能清肺化痰的四道食疗方，希望可以给各位提供正确的帮助。
1、香油炒鸡蛋
材料：准备五十克香油、两个鸡蛋、二十克蜂蜜。
做法：先把备好的鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。
功效：香油炒鸡蛋起来非常鲜香可口，不仅能够调理自己的脾胃，而且还可以润肺养肺，化痰止咳。
2、蜜汁山药
原料：准备一斤山药、一个鸭梨、五克葡萄干、苹果1个、十五克桂花酱和一百克白。
做法：先把备好的山药刮去外皮清水洗净。将鸭梨、苹果削去皮切开，除核切成小丁。将葡萄干洗净。锅中注入清水上火烧开再放入山药，氽一下捞出切成长1厘米的段。砂锅中放入白糖，注入半斤清水上火烧开，放入山药段、苹果丁和鸭梨丁，移至微火上煨半小时左右。当山药糯烂时捞出山药段，再整齐地码入圆盘中加入桂花酱，将汁熬浓浇在山药上即可食用。
功效：蜜汁山药是一道非常美味的食谱，不仅能够提升人的食欲，而且还可以润肺化痰，对于咳嗽肺热的人非常有帮助。
3、鸭肉粥
原料：准备一百五十克鸭肉、半斤糯米、料酒、盐少许。
做法：先把备好的鸭肉切丁。糯米加水煮粥，然后加鸭肉、少许料酒、盐，至粥熟后食用。
功效：食用鸭肉粥可以润肺养肺，清肺热，化痰止咳。
4、银耳羹
原料：准备五克银耳、五十克冰糖。
做法：把准备好的银耳放入盆内以温水浸泡半小时，待其发透时摘去蒂头、拣去杂质。将银耳撕成片状放入洁净的锅内，加水适量以武火煮沸后，再用文火煎熬2至3小时加入冰糖，直至银耳炖烂后食用。
功效：银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，出现了痰多咳嗽的情况，服用这道食疗能够有效改善。
以上为大家推荐的这几道食疗方，对于清肺化痰的作用是比较显著的，而且还可以调理脾胃，滋阴润肺，如果出现了肺热咳嗽痰多的情况，那么平时不妨制作这几道食疗方来进行服用，通常情况下都是可以收获比较理想的效果的，希望本文的讲解能对各位提供帮助。
喉咙里一直有痰,有哪些方法清肺化痰?
一、食用山药和银耳在日常的饮食中可以多吃一些能够化痰的食物，比如山药就有很好的化痰作用，因为山药里面有一种多糖蛋白的混合物质较粘蛋白。这种物质不仅能够补肺益肾，而且对清肺润肺化痰也有非常好的作用，可以将山药蒸熟直接食用，也可以在炖汤的时候加入一些山药。银耳化痰润肺的功效也比较好，因为银耳...
祛痰吃什么
1. 梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，对于祛痰效果非常好。可以直接生吃，或者炖梨汤喝。2. 萝卜：萝卜也有很好的祛痰效果，它可以清肺化痰、润肺止咳。可以将萝卜切丝榨汁饮用，或者炖汤喝。3. 蜂蜜：蜂蜜中的多种成分具有消炎、祛痰作用，对于改善呼吸道疾病引起的多痰症状有明显效果。可以直接食用或...
润肺化痰的食物有哪些?
1、梨:味甘性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效;2、萝ト:具有行气、化痰、止咳的作用，肺热咳嗽、咳黄痰的患者可用萝煮水饮用;3、银耳:具有润肺滋阴的作用，对虚劳咳嗽、痰中血有一定的作用;4、鲜芦根:具有清热、生津、化疫的作用;5、柚子:具有理气化、润肺清肠等功效 6、苡仁:具有健脾、利湿、化...
煲什么汤可以清肺化痰
对于想要清肺化痰的人来说，煲汤是一种非常好的食疗方式。以下几种汤品可以帮助清肺化痰：一、银耳雪梨汤 做法：1. 准备银耳、雪梨、冰糖等材料。2. 银耳提前浸泡，雪梨洗净去皮切块。3. 将所有材料放入锅中，加入适量的水，炖煮1小时左右。解释：银耳具有滋阴润燥、润肺止咳的功效，而雪梨则能清热化痰...
清肺祛痰的食物有什么
清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，...
止咳化痰有什么好的食疗方法?
1、梨子：特别是雪梨，是润喉止咳的常用食物。通常做成梨汁冰糖水，口味清爽、清新润肺，通常用于去热散火、清心养脾，同时还有助于生津化痰;2、苹果：苹果有助于降压，补心养气，生津止渴;3、柿子：柿子具有润肠去热、止咳化痰、防治腹泻的功效;4、甘蔗：甘蔗能够降火润喉、滋阴防燥、润肺止咳;5、荸荠...
化痰的食物有哪些 推荐五种
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞...
清热化痰吃什么食物好?
15、罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。16、荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（...
止咳化痰的食疗方法
止咳化痰的食疗方法1 1、银耳红枣汤 在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的'盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。材料...
清肺化痰的食物都有哪些
摘要:很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体,尤其是清肺化痰这一方面,只是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质。清肺的蔬菜有白萝卜、南瓜、芦笋、木耳、海带、芹菜、莲藕、山药、百合等;清肺的水果有梨、杨桃、柚子、枇杷、金桔、橄榄、莲雾、葡萄等。还有些清肺化痰的食疗方,下面一起详细了解一下吧。清肺的水果...
翁居复方： 风寒咳嗽 多因受寒而诱发,当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生.初期伴有鼻... 初病时可选用以下食疗方: 金银花鸡蛋汤 鲜蛋1个,打入碗内备用. 金银花15克,...
磴口县17374797456： 吃什么去痰效果最好 - ？
翁居复方： 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好....
磴口县17374797456： 吃什么东西可以有效地清理肺 - ？
翁居复方： 1、柿子 柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效.对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰. 2、花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪...
磴口县17374797456： 吃什么东西能清肺,化痰! - ？
翁居复方： 如果吸烟过多,还是希望您能克制或者戒了,毕竟对身体不健康,呵呵.平时可以多吃 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等. 清肺...
磴口县17374797456： 吃什么清肺化痰. - ？
翁居复方： 1、雪梨 雪梨味甘性寒,含苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C,胡萝卜素等.有润肺清燥、止咳化痰之功效.成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,煮着吃更好. 2、荸荠 古时荸荠名“乌芋”,又叫“凫茈”、“勃脐”...
磴口县17374797456： 吃什么能清肺化痰止咳 - ？
翁居复方： 时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状.而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病. 1、梨:有生津润...
磴口县17374797456： 常吃什么食物润肺?尤其是化痰之类 - ？
翁居复方： 有效的食物:干咳带点痰,有粘液难清除时,可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷叶等.枇杷叶的用法,是先用刷子刷去叶上的毛,当茶饮用.湿性咳嗽且带痰的情况,则适合食用陈皮或柚子.身体发热、痰呈黄绿色时,一般将...
磴口县17374797456： 吃什么东西能清肺化痰?？
翁居复方： 吃枇杷、梨、柚子
