头发毛躁乱翘易断裂 发质空洞化直指问题核心
爱美人士经常烦恼该做什么发型才好，从仔细洗头吹干、决定卷发还是直发、到最后喷上定型液维护造型，每个步骤都不能马虎，但可能有不少人有共同困扰，发质越来越乾，容易毛毛躁躁而且容易断裂，就算怎么护发又一下子故态复萌；发质越来越差问题可能出在洗头方式。
很多人都会认为头发毛躁容易断裂，是头发角质发生问题， 日本HNK节目「ガッテン！」讨论 ，发质不佳很可能是内部结构「空洞化」造成的结果；头发最中心的髓质层，容易因生活习惯不良而受伤，尤其是民众所认知的「认真洗头」，很可能就是头发空洞化的元凶，让头发又干又燥、容易乱翘也容易断裂。
防止头发空洞化的最大关键，就是不要搓揉溼头发，在溼发状态下搓揉发丝，虽然感觉发质变细软，却可能是头发外角质层受损得缘故，让人误以为发质变好；当角质层损伤，头发内部的皮质层与髓质层也就渐渐流失，导致内部结构越来越松散，也就逐渐形成「空洞化」。
洗头发时先用莲蓬头冲溼头部，头皮或头发都要充分淋到水，不要只为节省时间就草率冲洗，清洁头皮需要花一点时间，尤其是长头发，把洗发精倒在双手上，再从耳后或后颈部将洗发精带到头皮各处，用手指轻轻 *** ，千万不要搓揉头发，才能好好洗净头皮。
以双手彻底 *** 头皮时，会产生许多泡沫，再用手指将泡沫慢慢涂抹到发尾，过程中保持动作轻柔，不是非要用力搓洗才能去除脏污，其实只要轻轻涂抹再用温热水彻底洗净头皮和头发，就能把脏污都去除，基本上洗发动作就已经完成，再来就是把头发弄干。
很多人擦干头发时，为了想要赶快让毛巾吸干水份，而用力擦拭，但效果跟搓洗头发一样，会造成头发角质层受伤，引起空洞化；所以头发不是真的「擦」乾，而是用手指按压，让毛巾充分接触头发，吸走水分就好，接着再用吹风机吹乾，风的温度不宜太高或太低，保持温热即可。
吹头发时必须注意，应使用间距较大的梳子，一边吹一边梳理头发，间距太小的梳子同样容易让头发受伤，且吹风机与头发的距离最好维持在10公分左右，当手指感觉到头皮已经完全乾，不再有溼气和水分，完整的头发清洁流程就算完成，就可以按照自己的需求，好好的打理发型。
已经「空洞化」的头发没有办法立即复原，只能等待新头发长出让受损头发慢慢代谢，所以回复良好发质需要一定的时间，也就非常考验耐心，等待期间好好保护头发，改变洗头方式习惯，健康头发就能回来。
林口长庚纪念医院皮肤科主治医师黄毓惠表示，只要头发最外层的毛麟片整齐，发质就会好，反之毛麟片如果不整齐，头发就会容易毛躁。洗头主要是清洗头皮；黄毓惠解释，头皮的汗水与油脂是形成污垢的主要来源，灰尘污垢不需要搓揉，只要一般冲洗就能维护清洁，因此洗头时，将洗发精倒在手心搓出泡泡后，再轻轻 *** 头皮，把脏污带出，最后以稍温热的水冲洗干净即可。
石罗紫杉： 其实发质不好的问题,大多数情况下不是天生的,而是后天护理的习惯.像你描述的这几个问题,头发毛躁、易断、不平整,其实就是毛鳞片受损,毛鳞片如果闭合的不好,头发摸起来就会毛躁、不平整,同样的头发失去了毛鳞片的保护,也...
绿园区19598415851： 头发干枯、毛躁外加(易断)怎么办? - ？
石罗紫杉： 你好! “ 头发干枯、毛躁外加(易断)怎么办? ” 影响发质和生长的原因很多: 1、休息不好,生活不规律 ;2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良.4、遗传因素.5、环...
绿园区19598415851： 头发分叉,易断怎么办?而且很毛躁?这些应怎么解决? - ？
石罗紫杉： 要解决发尾分叉的问题,得遵照下列注意事项:1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉.由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳.2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需...
绿园区19598415851： 头发毛躁是什么原因导致的? - ？
石罗紫杉： 导致头发干枯分叉的原因很多:首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等
绿园区19598415851： 头发毛躁易断,是什么原因导致?脱掉的头发可以补发增发? ？
石罗紫杉： 头发毛躁易断, 先天遗传因素和自身营养不足,缺锌,铁都回让头发变黄,变脆,容易一梳头发就掉很多头发.遗传就是天生头发细软黄,这种发质就尽量不要总染总烫.补发增发适应的人群有白发、脱发、稀疏、秃顶、U型脱发、产后脱发、疤痕脱发等,脱发不要紧,重要的是心态,心态好善美都好,不要因为脱发而自卑,补发增发的效果杠杠的,做个补发增发照样容光焕发,神采奕奕.
绿园区19598415851： 头发干枯毛躁分叉易断怎么办 - ？
石罗紫杉： 洗发水是起不到什么作用的,只能用天然的方法才行.方法是:现在美容院里有一种辣姜洗发水可以防止头发干枯的,还有自己抄一点芝麻放在瓶子储起来,每天吃三餐就可以让你的头发又乌黑又亮,效果很好哦. 辣姜是可以去屑的,没了头皮屑头发就会好 ,洗头过后擦的半干,把芦荟抹上十分钟洗净即可,这样你的头发就又黑又亮的了.辣姜可以去屑.芦荟可以让你的头发顺直,芝麻可以让你的头发又黑又有光泽,OK的了 //
绿园区19598415851： 头发干枯毛躁易断是怎么回事 - ？
石罗紫杉： 我在一本书上看到,可以这样护发:1.用洗发水后,洗净头发,在头发上抹上啤酒,这样可以使头发干枯得到比较好的改善!2.在清洗头发的时候在水中加适量的醋,可以使头发乌黑有光泽.以上是小窍门.3也可以做发膜啊!喷发剂含化学...
绿园区19598415851： 头发容易毛糙,小毛发乱翘,是什么原因?如何解决呢? - ？
石罗紫杉： 毛鳞受损呗.建议不要烫发.染发.不要听信理发店的人说护理能改善发质.因为他帮你做护理的药水也是含有化学成分的.天气干燥也会使头发毛躁.要注意给头发保湿.用护发素也是个好方法.你用的什么牌子的洗发水?建议用资生堂.
