膨化食品吃多了有什么危害？
膨化食品有哪些危害？#星知计划#
膨化食品是一种油炸食品，然后是经过一些东西放进去以后，等你做好了以后，它整体就会有所膨胀，而且里面有很多添加剂，吃了以后对身体的影响是非常大的，会影响到身体健康。还有里面牵涉的东西会影响到胃肠道的消化。
会引起人体肥胖、影响食欲等。
拓展资料
膨化食品多盐多糖多味精，口感很诱人，但长期食用膨化食品会影响到人的食欲，尤其是正处于生长发育阶段的儿童，很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。膨化食品中的热量比较多，长期食用会引起肥胖，尤其是虚胖。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b91207e02e6dcffdfc0392452204"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b91207e02e6dcffdfc0392452204?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cc11728b4710b91207e02e6dcffdfc0392452204"/>
膨化食品一般会经过高温油炸、烘焙和挤压，其中铅的含量会很高。因为高温下，加工食品的金属管道中的铅会汽化，并沾在膨化食品上。进入人体中的铅，很难排出体外。当血液中的铅达到一定量的时候，会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统。人就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症状。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f0771fb70ca80f4bfbfbed0405"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f0771fb70ca80f4bfbfbed0405?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f0771fb70ca80f4bfbfbed0405"/>
膨化食品，因为含有膨松剂之类的添加剂，所以体型膨大。膨化食品的包装袋中，也含有一定量的铝。人体排铝的能力是有限的，一般来说，只能排出10%到15%的铝，剩余的铝会聚集在人体中，与人体中的酶、蛋白质等多种成分结合在一起，影响到人体健康。长期食用膨化食品会损害到大脑的正常功能，甚至导致痴呆、发育缓慢、骨软化症等。
危害如下：
1、膨化食品含铅毒，积聚在人体内难以排出。血液里铅含量高时，会影响神经系统、心血管系统、消化系统和造血系统，造成精神呆滞，厌食，贫血，呕吐等症状。故膨化食物还是少吃为妙。
2、铅所造成的危害比较明显，主要的表现就是一些神经系统的行为，比方注意力低下、记忆力差、多动、爱发脾气等，或者出现呼吸道感染、厌食、贫血、呕吐等症状。
3、日常食品中铝元素来源部分来自食品中膨松剂之类的添加剂和包装材料溶出物 ，在添加明矾的食品里也会产生铝。人体摄入铝后仅有10%－15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积，与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合，影响体内多种生化反应，长期摄入主要会损害大脑功能，严重者可能发生痴呆，尤其对身体抵抗力较弱的儿童影响更大，可导致儿童发育迟缓、骨软化症等，智力上也会受到一定的影响。
膨化食品一直是孩子们的最爱，薯片、虾条、爆米花……不但口味多样，而且吃起来喀喀嚓嚓的声音也能让人跟着快乐起来、 优点一：口感好。膨化食品体轻松软、色彩浅、香浓、酥脆、口味丰富。 优点二：营养素损失少。膨化技术不仅改变了粮食的外形，也改变了内部的分子结构，粮食的维生素受破坏较少，如：维生素B1、B6含量明显高于蒸煮后的食品， 优点三：易于消化吸收。膨化技术使淀粉彻底熟化，内部呈多孔状，水溶性质增加，有利于胃肠消化酶的渗入，提高了营养素的消化吸收率，便于吸收。 优点四：易于储存。膨化食品经高温高压处理后，可起到消毒杀菌的作用，并且减少了水分，限制了霉菌的滋生，密封后可长期储存，不易变质。 不可忽视的缺点：1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物，高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品，有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6％，热量高达33.4％，对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说，长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康，成年后易导致高血压和心血管病。 2、大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。 3、膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会造成体内大量脂肪堆积，容易出现肥胖。调查中发现，肥胖儿童膨化食品的摄入量和喜好程度都明显高于正常儿童。 4、膨化食品中含铅，长期食用会导致铅蓄积，慢性铅中毒也会影响儿童智力发育。
膨化食品是指商场和街头巷尾商贩出售的爆米花、爆酥条和某些小食品。这些食品小儿都很爱吃，可是家长也许有所不知，常吃这些小食品，容易造成铅损害。
铅对人体是有毒的。1994年全球铅中毒预防大会上确定了铅中毒诊断标准:血铅水平超过或等于每1000毫升血液0.843微摩尔。据研究，血铅水平超过100毫升血液10微克对儿童就会产生不良影响，每上升10微克，孩子的智商将下降6~8分，身高将降低1.3厘米。国家食品卫生标准规定，每公斤糕点含铅量不能超过0.5毫克，可小商贩们出售的爆米花含铅量远远超过了这个标准。铅是多亲和性毒物，主要损害神经系统、造血系统、血管和消化系统。一旦血铅水平升高，儿童就会出现智力和行为问题，如多动、好斗、脾气不好，或出现呼吸道感染、贫血、泌尿系统感染。
当前，铅污染的情况很严重，如汽车尾气、装修用油漆、学习用具、儿童玩具，已对儿童的健康构成了威胁。小儿神经系统发育尚未成熟，血脑屏障还不健全，但他们的肠道对铅吸收率却很高。在这种情况下，再常吃含铅量高的膨化食品，就更容易导致慢性铅中毒，所以家长应尽量不给自己的孩子吃膨化食品。
膨化食品一直是孩子们的最爱，薯片、虾条、爆米花……不但口味多样，而且吃起来喀喀嚓嚓的声音也能让人跟着快乐起来、
优点一：口感好。膨化食品体轻松软、色彩浅、香浓、酥脆、口味丰富。
优点二：营养素损失少。膨化技术不仅改变了粮食的外形，也改变了内部的分子结构，粮食的维生素受破坏较少，如：维生素B1、B6含量明显高于蒸煮后的食品，
优点三：易于消化吸收。膨化技术使淀粉彻底熟化，内部呈多孔状，水溶性质增加，有利于胃肠消化酶的渗入，提高了营养素的消化吸收率，便于吸收。
优点四：易于储存。膨化食品经高温高压处理后，可起到消毒杀菌的作用，并且减少了水分，限制了霉菌的滋生，密封后可长期储存，不易变质。
不可忽视的缺点：1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物，高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品，有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6％，热量高达33.4％，对于需要丰富均衡的营养来茁壮成长的孩子来说，长期大量地食用膨化食品必定会影响他们的健康，成年后易导致高血压和心血管病。
2、大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。
3、膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会造成体内大量脂肪堆积，容易出现肥胖。调查中发现，肥胖儿童膨化食品的摄入量和喜好程度都明显高于正常儿童。
4、膨化食品中含铅，长期食用会导致铅蓄积，慢性铅中毒也会影响儿童智力发育。
膨化食品的危害
膨化食品本身来说，它的营养是不全面的，它具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,然后还有很高的味精含量,孩子吃得过多会破坏营养均衡。而且膨化食品容易造成饱胀感，影响正常进餐，会防碍身体对营养物质的吸收。同时专家指出在膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中。膨化食品通常它的含铅量比较高，主要是这样几个来源：有些食物的添加剂像膨松剂；食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅就会汽化，汽化了以后的铅就会污染这些膨化的食品。儿童处于生长发育阶段，对于铅的吸收量是成人的5倍，但是对于铅的排泄功能比较弱，所以铅特别容易蓄积在儿童体内，造成长期的，慢性的危害，甚至可能会影响终生健康。铅所造成的危害是很明显的，主要的表现，就是一些神经系统的行为。比方说注意力低下、记忆力差、多动，另外容易冲动、容易爱发脾气等等。但是如果剂量比较大，中毒的程度比较深，那就会严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
膨化食品吃多了会有什么危害?
会引起人体肥胖、影响食欲等。
经常吃膨化食品对人体有什么害处
经常吃膨化食品对人体有害处：对身体抵抗力造成影响，导致儿童发育迟缓，智力上会受到一定的影响。2.会影响肠胃正常消化，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。3.造成营养不良，导致钙流失，抑制骨生成。造成影响的原因：膨化食品含高脂肪、高热量、高糖。食品在加工过程中由于接触了含铅的金属器具而遭受污染。...
长期吃膨化食品,会对人体造成什么伤害?
膨化食品在加工过程中，可能会接触到含铅的金属容而受到污染，长期过量食用，会导致铅超标，对儿童生长及智力发育产生不良影响。有些膨化食品会加入含有硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂，长期过量食用，可能会造成体内铝超标，进而引起食用者神经系统病变，骨软化症等！膨松剂就是能够产生气体使食品起发，并产生多孔...
膨化食品吃多了有什么危害?
吃多膨化食品带来的危害：（1）发育迟缓 食品中膨松剂之类的添加剂(如明矾和碳酸氢钠)，会产生铝。人体摄入铝后仅有10%－15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积，与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合，影响体内多种生化反应，长期摄入主要会损害大脑功能，严重者可能发生痴呆。（2）损害神经系统 食品在...
虾条吃多了有害吗?
有害！膨化食品里含铝，摄入过多的铝，会引起神经系统的病变，干扰人的思维、意识和记忆功能，表现为记忆减退、震颤与身体协调障碍等，甚至可能增加老年性痴呆的风险，严重者可能痴呆。还可能导致骨钙流失，抑制股声称，发生骨软化症。儿童每天吃膨化食品应不超过15克，成人不超过25克 参考资料：饮食科学...
膨化食品吃多了对身体有什么危害呢?
膨化食品之所以会变得体积“硕大”，是因为含有膨松剂之类的添加剂，此外，膨化食品的包装袋中也含有一定量的铝。人体排铝的能力是有限的，一般来说，只能排出10%到15%的铝，剩余的铝会聚集在人体中，与人体中的酶、蛋白质等多种成分结合在一起，影响到人体健康。长期食用膨化食品会损害到大脑的正常功能...
经常吃膨化食品对身体有没有什么危害?
随着人们的生活品质提高，人们对于食物的要求也越来越高，不但要吃正餐还要有水果零食等，在我们常食用的零食中薯片等膨化食品得到了绝大部分人的认可，很多人一天不吃膨化食品不喝可乐汽水就感觉不适应，就有人疑惑经常吃膨化食品对身体有没有什么危害？我们如果经常食用大量的膨化食品对我们的身体是有危害...
转基因食品吃多了,对人体有害吗
（4）转基因食品中减少食品的营养价值或降解食品中重要的成份：美国的研究资料表明，在具有抗除草剂基因的大豆中，异黄酮类激素等防癌的成份减少了。基因化食品的虚假新鲜感迷惑消费者,有光泽的红色蕃茄能贮藏几周，但营养价值较低。（5）转基因技术采用耐抗菌素基因来标识转基因化的农作物，这就意味着...
食品中什么化学添加物品吃多了会使人拉肚子
据了解，转化脂肪、精制谷物制品、食盐、高果糖浆四种成分是在加工食品中最多见的，这几种成分危害着人体健康。 转化脂肪 转化脂肪主要见于面包店松饼、爽脆的饼干、微波炉爆米花和快餐店的油炸薯条等食品中。据最新研究显示，转化脂肪对心脏的危害是饱和脂肪的两倍，估计每年能引起3万至10万人因心脏病...
4大伤胃的“垃圾食品”公布了,方便面都算不上,你吃过几种?
辣条是风靡中国多年的一种零食，但是要说它有什么营养，可真是乏善可陈，反倒是在垃圾食品中算得上“王者”。而且很多大人、小孩对这种食品都是青睐有加。但是，辣条的材料一是谈不上卫生，再是毫无营养，最主要还是一种刺激性很强的食物。这样的食物，如果一旦吃上瘾了，对胃部的损伤是...
苍梧响复方： 危害如下: 1、膨化食品含铅毒,积聚在人体内难以排出.血液里铅含量高时,会影响神经系统、心血管系统、消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状.故膨化食物还是少吃为妙. 2、铅所造成的危害比较明显,主要的...
禹州市13839078112： 膨化食品吃多了会有什么害处? - ？
苍梧响复方： 膨化食品虽然口味鲜美,但从成分结构看,属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品.从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之.长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足.若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现...
禹州市13839078112： 膨化食品吃多了有啥危害? - ？
苍梧响复方： 膨化食品的危害 膨化食品本身来说,它的营养是不全面的,它具有四个高的特点:高糖、高脂肪、高热量,然后还有很高的味精含量,孩子吃得过多会破坏营养均衡.而且膨化食品容易造成饱胀感,影响正常进餐,会防碍身体对营养物质的吸收...
禹州市13839078112： 多吃膨化食品有什么害处 - ？
苍梧响复方： 膨化食品大多含有防腐剂,而且是油炸食品,吃多了会发胖,影响正常食欲,有的膨化食品里面含有很多铝成分,吃多了就导致痴呆,而且因为反复油炸,可能致癌.还是多吃水果蔬菜少吃膨化食品为妙,尽管很好吃...
禹州市13839078112： 膨化食品吃多了的坏处是? - ？
苍梧响复方： 膨化食品吃多了的坏处: 1.发育 铝残留量可致发育迟缓 铝并非人体需要的微量元素,但食品中含有的铝超过一定标准就会对人体造成危害.专家指出,人体摄入铝后仅有10%-15%能排泄到体外,大部分会在体内蓄积,与多种蛋白质、酶等人体...
禹州市13839078112： 膨化食品吃多了有什么害处? - ？
苍梧响复方： 膨化食品一直是孩子们的最爱,薯片、虾条、爆米花……不但口味多样,而且吃起来喀喀嚓嚓的声音也能让人跟着快乐起来、 优点一:口感好.膨化食品体轻松软、色彩浅、香浓、酥脆、口味丰富. 优点二:营养素损失少.膨化技术不仅改变...
禹州市13839078112： 膨化食品吃多了有什么危害?？
苍梧响复方： 膨化食品脂肪含量高,摄入过多,会造成体内大量脂肪堆积,容易出现肥胖. 膨化食品中含铅,长期食用会导致铅蓄积..
禹州市13839078112： 吃多了膨化食品有什么坏处?？
苍梧响复方： 不好,因为膨化食品是近年来迅速发展起来的一种松脆香甜、口味多样的休闲食品.膨化食品的主要原料是各种谷类,如大米、玉米、豆类及薯类等,再配以各种调料及膨松剂,经过专门的设备加工而成.而在膨化食品的制作过程中,由于设备的原因会有微量的铅带入到食品中,使食品不同程度的受到铅的污染. 而铅是一种对人体有害的重金属元素,它一旦进入人体就会慢慢潜伏下来,很难自然代谢出来,当蓄积到一定量的时候,就会对人体的神经、消化、造血等系统造成损害.
禹州市13839078112： 膨化食品有何危害 - ？
苍梧响复方： 膨化食物它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出.血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状. 故膨化食物还是少吃为妙! 膨化食品作为时尚食品,凭借良好的口...
禹州市13839078112： 吃膨化类零食有什么危害? - ？
苍梧响复方： 膨化(Puffing)是利用相变和气体的热压效应原理,使被加工物料内部的液体迅速升温汽化、增压膨胀,并依靠气体的膨胀力,带动组分中高分子物质的结构变性,从而使之成为具有网状组织结构特征,定型的多孔状物质的过程.膨化食品是指...
