太极的简介

太极拳介绍~

一分钟了解太极拳

太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。
陈式太极拳由明末河南温县陈家沟陈王庭所创。后来经过杨露蝉、全佑、吴鉴泉、孙禄堂、武禹襄 等各路名师发展，自成流派，又派生出杨式、吴式、孙式、武式等等各式太极拳。

太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。

太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴、阳二仪。太极一词最早见于《易传·系辞上》。

太极就是结合了吐纳的一种武术。
有些气功成分，但本质上是武术，不是气功。
讲究松沉，平心静气，后发制人。
总之：慢练快打。
不能。伤人于无形是电视上演绎出来的。内劲是存在的，但没那么神，不存在所谓的凌空劲。
大体分为：陈式、杨式、吴氏、武氏、孙氏、武当、赵堡几类，近几年也出现了龙形太极、蛇形太极等等……
在下练陈式太极，只知道武当太极比较古朴。

太极有很多文化内涵，一两句话不容易说清楚的。百度百科里应该有。不妨去看一看。

太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴、阳二仪。太极一词最早见于《易传·系辞上》。
太极的概念
名词由来
00太极是中国思想史上的重要概念，初见于《易传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”与八卦有着非常密切的联系。
00东周末年的《易系辞传》（西汉马王堆出土版本）记载有“古者伏羲氏之王天下也，仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦”的内容，意思易成卦的过程，先是有太极，尚未开始分开蓍草(易占卜用蓍草做工具)，分蓍占后，便形成阴阳二爻，称做两仪。二爻相加，有四种可能的形象，称为四象。由它们各加一爻，便成八卦。这里讲的是八卦画出的过程。原与天文气象及地区远近方向相关，后来被宋代的理学家以哲理方式进一步阐释。
00太极拳，早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词 源出《周易。系词》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。[1]
道家中的太极
00太极在道家中一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期（无极）之后，而后形成万物（宇宙）的本源。比较早使用“太极”概念的，有庄子和《易传》，一般在宇宙论、方法论上用的太极概念，在中国的典籍中，《易》素来是作为穷尽天地奥秘的哲理书，对成卦过程的分析，根本说来，也是对天地开辟的概述。太极生两仪，便是由太极的分化形成天地的过程，两仪，即是天地，亦可是阴阳。太极的概念经常与易学一起出现。道教的易学有自己的独特体系，太极的概念是道教易学的宇宙论、宗教修养理论和法术理论的重要基本概念 。
太极的含义001．“太极”一词在文言文中是表示“太空的中心”的意思。
00代表着上古华人对宇宙大爆炸之后状态的抽象理解。现代科学认为：大约135亿年前，无极的混沌状态起波澜。不知名的物质相互碰撞，碰撞使不知名的物质产生磁性。磁性又使不知名物质相互吸引，不停地聚集在一起。
聚集在一起的不知名物质继续相互碰撞，碰撞使到不知名的物质产生了高温。体积和温度不断提高，体积越来越大，温度越来越高。终于，温度和体积到达了极限，发生了前所未有的“宇宙大爆炸”。宇宙大爆炸时，在相互的作用力之下，大部分极高温度的物质被瞬间推向外部，形成了一个巨大的虚无空间，古圣先贤在文言文中把这个空间称之为“太虚”。“太虚”就是现代人所认识的“太空”。“太空”指的是一个极度巨大的虚无空间。在这个空间里已经可以区分出上下，左右，前后。古圣先贤把“前后，左右，上下”称之为“六合”或者“宇宙”。
00宇宙大爆炸时，在相互的作用力之下，小部分高温的物质被挤压在爆炸的中心点上。这个中心点亦即是“太虚”的中心点，古圣先贤文言文中把这个太虚的中心点称之为“太极”。
00在“太极”中物质继续相互碰撞，相互吸引，产生着高温，散发着光芒。它就是万物之源，我们赖以生存的“太阳”。宇宙由没有中心点的混沌状态变成了有中心点的太空，古圣先贤称之为“无极生太极”。
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002． 宋代理学家则认为“太极”即是“理”。
00《朱子语类》卷七五：“太极只是一箇浑沦底道理，里面包含阴阳、刚柔、奇耦，无所不有。” 清王夫之《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也。”
003．谓天宫，仙界。
00三国魏阮籍 《咏怀》之七二：“时路乌足争？太极可翱翔。” 晋葛洪《抱朴子·吴失》：“园囿拟上林，馆第僭太极。”《云笈七签》卷八：“太极有元景之王，司摄三天之神仙者也。”
004．太初、原始的含义。
00《易经》：“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。” 孔颖达疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。”

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汕尾市17661791941： 太极的介绍 急!! - ？
闾光西咪： 1.“太极”一词在文言文中是表示“太空的中心”的意思.代表着上古华人对宇宙大爆炸之后状态的抽象理解.现代科学认为:大约135亿年前,无极的混沌状态起波澜,不知名的物质相互碰撞,碰撞使不知名的物质产生磁性,磁性又使不知名...

汕尾市17661791941： 介绍一下太极拳 - ？
闾光西咪： 太极拳起源于中国,是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术.太极拳历史悠久,流派众多,传播广泛,深受人们的喜爱. 太极拳虽然在套路、推手架式、气动功力等方面各派有异,但动作柔缓、连贯圆活;...

汕尾市17661791941： 用50字左右介绍太极拳 - ？
闾光西咪： 既健身又防身------性命双修.

汕尾市17661791941： 太极的由来 - ？
闾光西咪： 所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态. 易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”. 两仪即为太极的阴、阳二仪. 关于“太极”迄今可见文献最早出自《庄子》.太极图式说是《庄子》“太极”思想在儒、道两家结出的硕果.

汕尾市17661791941： 太极的意思 - ？
闾光西咪： 太极就是阴阳,就是平衡,易学上来讲,太极分两仪,两仪生四象,四象分八卦..... 武术中的太极拳,它技击的要点就是用自身的平衡来破坏对方的平衡,以达到技击的目的

汕尾市17661791941： 有关太极的知识? - ？
闾光西咪： 最简单的是武当八式太极拳. 简介 这套简化武当拳共八式.全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右.演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢结束,形成一个高潮之后,静神平气收势.如果感到演练意趣还浓厚,可按反式再练...

汕尾市17661791941： 太极的主旨和内涵 - ？
闾光西咪： 太极的根本就是古人对于宇宙万物规律的一种总结或者说是一种辩证思想,即,任何事物都是相互对立却又互为影响的,比如白天与黑夜;洪水与干旱;坚硬与柔软;寒冷与酷热;高兴与悲伤;降生于死亡等等这些因素都是对立却又有着紧密联...

汕尾市17661791941： 太极八卦中的太极是什么 - ？
闾光西咪： 它是中国古代儒家论述万物变化的重要经典--《周易》中用的八种基本图形,亦称八卦,用“-”和“--”符号组成.名称是: 乾、 坤、 震、 巽、 坎、 离、 艮、 兑. 象征天、地、雷、风、水、火、山、泽八种自然现象,以推测自然和社会的变...

汕尾市17661791941： 说说什么是真正的太极拳 - ？
闾光西咪： 太极拳是拳,在古代拳就是一种用于搏击的技术.拳有内家、外家之分;拳的种类有很多,但在以前有共同的一点是必须有技击的含义.不能用于技击的,就不能称之为拳.拳是一种载体,它可以去承载不同的思想、文化而变成独具特色的拳种...

汕尾市17661791941： 太极拳的起源 - ？
闾光西咪： 太极拳,早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”.清朝乾隆 年间,山西人王宗岳著《太极拳论》,才确定了太极拳的名称.“太极”一词 源出《周易.系词》:“易有太极,是生两仪.”含有至高、至极、绝对、唯 一之意. ...