求高手详细解读篮球防守战略：区域联防

篮球如何防守？ 求战术防守加详细解说（如23联防）！！在线急求！！~

区域联防 求助编辑百科名片 区域联防 区域联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防 守更具有针对性。目录概述 区域联防的分类 区域联防的基本要求 区域联防的运用 区域联防的教学训练 进攻区域联防 1 进攻区域联防的基本要求 2 进攻区域联防的教学训练防守形式（图） 一 2-1-2区域联防 二 3-2区域联防 三 2-3区域联防 四 1-3-1区域联防基本要求： 战术对比 对位联防 站位联防 两者对比概述区域联防的分类区域联防的基本要求区域联防的运用区域联防的教学训练进攻区域联防 1 进攻区域联防的基本要求 2 进攻区域联防的教学训练防守形式（图） 一 2-1-2区域联防 二 3-2区域联防 三 2-3区域联防 四 1-3-1区域联防基本要求：战术对比 对位联防 站位联防 两者对比展开　　 编辑本段概述　　特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。 弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。 编辑本段区域联防的分类　　依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。 编辑本段区域联防的基本要求　　（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 　　（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 　　（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。 　　（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 　　（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 　　（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 编辑本段区域联防的运用　　（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 　　（2） 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时 　　（3） 本队犯规较多而为保存实力时。 　　（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 　　（5） 对方比分落后而急于求成时。 　　（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 编辑本段区域联防的教学训练　　（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求。 　　（2） 应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。 　　（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。 　　（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。 　　（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量。 编辑本段进攻区域联防 1 进攻区域联防的基本要求　　（1） 多组织快攻。 　　（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。 　　（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。 　　（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。 　　（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。 2 进攻区域联防的教学训练　　（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。 　　（2） 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。 　　（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。 　　（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。 　　（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。 　　（6） 在比赛中检验提高。 　　指进攻一方转入防守时，迅速退回后场组成的一种防守阵式。如二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防等。防守队员按分工各自负责一定的区域，并把各个区域有机地联系起来。防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。 编辑本段防守形式（图）　　全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 一 2-1-2区域联防　　优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。 　　缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。 　　1、各个位置队员应具备的条件： （图1） 　　突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。 　　2、防守方法： 　　球在外围弧顶时的防守配合（图2） 　　④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动。 　　球在两侧时的防守配合 （图3） 　　④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥投篮时，⑦、⑧、⑤在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球。 　　球在底角时的防守配合 （图4） 　　当球传给⑧时，⑧上去防守⑧，⑥迅速跑到底角，与⑧配合对⑧进行夹击。向下移动防⑤接球，⑤向斜后移动保护篮下，⑦向中间移动，防止⑦背插。 　　防溜底线时的防守配合（图5） 　　当④将球传给⑦时，⑧溜底线，⑧应堵截⑧的移动路线，延误其配合时间，并跟随⑧，不让其接球，并告知⑦，等④回防⑦，⑦退回防⑧时，⑧再回到原来的防守区域。⑤在⑤的侧后方，防其接球和篮下突切，⑥向下移动，防⑥背插。 　　防守底线中锋的防守配合 （图6） 　　当⑦把球传给篮下中锋时，④、⑤向下移动，与⑦协同围守、夹击⑧，⑥向罚球区移动防⑤接球，堵截其向下空切，⑧防止⑥向罚球区空切。 　　防守策应的防守配合 （图7） 　　当⑤接球时，⑤上去防守⑤的投篮、运球突破，于扰其传球。④、⑥协助⑤防守⑤，⑦防止⑧插人罚球区或溜底线，⑧防止⑥向罚球区空切。 二 3-2区域联防　　优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。 　　但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。 　　缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。 　　1、各个位置队员应具备的条件： （图8） 　　⑥、⑦、⑧为突前防守的队员，应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。④、⑤应是身材高大、善于在内线防守，并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。 　　2、防守方法：（图9） 　　当⑦持球时，⑦防⑦，⑥斜插到另异侧场角，准备接⑦的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形，在底线造成以多打少时，防守队员⑥应堵截⑥的斜插，延误其接球的配合时机，然后，⑥、⑧、⑤按顺时针方向轮换，⑤防⑥，⑧防⑤，⑥防⑧，④向下移动，防止④向篮下空切。 三 2-3区域联防　　优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。 　　缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。 　　1、各个位置队员应具备的条件：（图10） 　　突前的④、⑤应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦、⑧则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。 　　2、防守方法：（图11） 　　④持球时，⑥、⑦应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。⑥上去防④，⑦要向中路移动，协助⑥防守，④、⑤、⑧防止⑧、⑤插入罚球区。 四 1-3-1区域联防　　优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 　　缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角 　　1、各个位置队员应具备的条件：（图12） 　　在弧顶突前防守的⑦，活动范围较大，因此在该区防守的队员应是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球区防守的⑧应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的④活动范围大，应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的④、⑥应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。 　　2、防守方法：（图13） 　　⑤接球时，⑤防⑤的投篮和运球突破。④向下移动协助⑤防守⑤。当⑦向场角移动时，⑦向场角移动防⑦，⑧防⑧溜底线，⑥防⑥向篮下空切。 编辑本段基本要求：　　由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。 　　防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。 　　前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。 　　后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。 　　如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。 编辑本段战术对比对位联防　　则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防　　对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 　　在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 　　2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 两者对比　　当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起： 　　1、由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。 　　因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 　　2、在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 　　3、1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。 　　4、1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式。 　　5、1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术 　　当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。 　　而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。 　　由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣，.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险

　　篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
　　它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
　　依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。
　　基本要求
　　（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
　　（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
　　（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
　　（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
　　（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
　　（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

　　运用
　　（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
　　（2） 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时
　　（3） 本队犯规较多而为保存实力时。
　　（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。
　　（5） 对方比分落后而急于求成时。
　　（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

1．区域联防
1．1　区域联防的概念。
篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防,由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域,所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。
1．2　区域联防的形式。
依据防守队员的站位形式, 常把篮球区域联防分为“2- 1- 2”联防、“2- 3”联防、“3- 2”联防、“1- 3- 1”联防及对位联防等几种。其中“2- 1- 2”联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展, 现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少, 多半是把各种联防结合使用。有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
1．3　区域联防的基本要求。
第一，根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。第二，由攻转守时,应有组织地快速退守和及早布好防守位置。第三，每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。第四，对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防。第五，对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。第六，进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
2．区域联防在防守中的优势
2．1　有效的组织向高地位中锋的传球。
在防守中，区域联防的阵形，虽然根据球的转移发生位置的变化。但基本防守任务是不会改变的，对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的，特别是与球同侧的进攻中锋，不管是高位中锋还是低位中锋都是严加防守的，并对持球队员采取盯人防守的形式，其他队员封堵传球路线，进攻中锋在禁区周围要想接外侧队员的传球是很困难的。
2．2　迫使球远离中场到场地的一侧。
当球处在中间地带时，进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。在不失去控制边线和高位中锋的情况下，使球到一侧最简便的防守形势是双数在前的防守，其中任何一个队员只要迎前防守，同侧就会出现空隙，就可以迫使持球队员向该区域传球。
2．3　防止内线出现一攻一的局面。
防守最大的危险就是内线出现一攻一的局面，但是，这种对抗往往是难免的，当球传到内线时，教练必须让队员回缩保护中锋，迫使他把球再传出去，如采用夹击、协防等。
2．4　阻截高中锋接球。
除去低位中锋之位，高位中锋接到球会比其他任何位置都具有更大的进攻威胁，区域联防能阻止外围持球员向高位中锋的传球，如采用夹击、绕前防守、领前防守，并配合外围对持球队员的积极防守，封堵传球路线，阻截向高位中锋的传球。
2．5　确定放弃哪些外围投篮。
对抗性的防守可能例外，不管任何形式的区域联防都应该准备放弃某些外围投篮，一边增加某区域或位置上的防守力量。要通过教练员的分析判断，确定应当放弃哪些区域的投篮，有利于完成防守任务，特别是有目的的放弃那些命中率不高的队员。
3．区域联防防守中的薄弱环节
3．1　区域联防的不足。
区域联防是一种以球为主, 球区结合的防守方法, 在防守中, 防守位置相对固定, 所以对人的控制不如盯人防守。区域联防通过局部多防少来达到防守的目的,个别区域就会出现少防多的现象,也是进攻方攻击的一大手段。
3．2　进攻区域联防的方式。
第一，采用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。当快攻遇阻或防守队已经布好联防阵形时，进攻队要合理地掌握进攻节奏，及时地转入阵地进攻，迅速部署好进攻区域联防的队形，争取进攻的连续性和主动性。第二，若防守队员已经组织好区域联防队形时，进攻队要针对防守队形，并根据本队队员的特长，采用有利的进攻队形，占据联防的防守薄弱区域。第三，进攻区域联防时，进攻队要以球的转移来调动对方的防守，使对方防守不停地移位、补位，从而产生漏洞。第四，通过进攻队员的不断穿插、跑位，插到防守的薄弱区域，或在局部区域形成以多打少的局面。第五，根据区域联防防守队员随球移动而面向球，集中对有球一侧进行防守的特点，造成防守队员人球不能兼顾。第六，在进攻区域联防时，进攻队员要随时准备抢占有利位置，积极争抢篮板球，争取再次进攻的机会。
4．区域联防的战术运用
各种区域联防的落位形式，一般是指总体防守控制的布局，主要是针对持球队员及球侧中锋的紧逼防守。不同的落位形式有不同的防守作用，针对不同的进攻时机发挥防守作用。如出现以下：对方中远距离投篮不准而内线威胁较大； 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足；本队犯规较多而为保存实力；对方比分落后而急于求成等情况时 ，防守必须根据进攻战术的变化而变化，以便发挥更大的控制进攻的作用。
5．如何训练区域联防战术
首先要学习区域联防的注意事项。例如：区域联防的队形的灵活运用；要学会人盯人的防守技术；一些防守的基本方法等。其次是区域联防方法的掌握。例如：区域联防战术特点和运用时机，明确防守队员的位置分工与职责要求；先在球动人不动的情况下练习区域防守；提高防守队员在自己的区域的配合意识和技术运用能力；整体队员的联防练习；在掌握各种区域联防队形基础上，再学习区域联防的队形变化等。
区域联防的选用时机，一定要针对场上的训练情况来定。因为现代篮球运动千变万化，绝对不能把这种防守战术教条地运用。只有把它和其它的防守战术有机地结合起来，运用自如，才能争取有利的战机，最终赢得比赛。
参考文献
[1]　张柯，张璐.《篮球区域联防战术的辩证思考》内江科技. 2009(04)

区域联防 指的是 每个队员防守自己的区域 当进攻队员 在 两个区域联防的交界线活动时 则两个防守队员上前夹击。 区域防守的重点就是 ， 一般都是随着球移动的， 手臂要张开 ，缩小传球的空间，然后篮板球是一定要保护好的。 联防的好处就是 ， 比较节省团队体力。，内线防守比较兼顾，好的联防队伍 ，一般是很难攻破内线的，因为当进攻球员经过交界线，会产生2--3名防守的夹击，当然突破分球打出的外线投篮，当然没内线投篮的进球率高了。 至于什么 2---3 联防 1----3----1 联防等等 这些阵型的要领以及长短处。得慢慢讲。

防条毛

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夏县19776498665： 打篮球时区域联防是一种什么防守战术呢? ？
辕亲风湿： 区域联防是一种以防球为主,根据球在场上转移变化,每个队员负责一定的区域,严 密防守进入该区的球和对方队员,移动补位,封锁内线,伺机抢球的一种集体联合 防守战术.

夏县19776498665： 篮球怎么进行区域防守 - ？
辕亲风湿： 区域联防是一种比较难掌握的篮球防守技术,建议你们还是主要采取人盯人,协防,紧逼,来防守对方. 这下面是关于联防的资料,你可以借鉴使用! 先祝你们成功!~!~

夏县19776498665： 篮球防守战术,联防 - ？
辕亲风湿： 篮球战术 ——区域 联防 与进攻攻区域 联防 学习内容一、什么是区域 联防 二、区域 联防 的优缺点及基本要点 三、2-3 联防 和2-1-2 联防 四、1-2-2 联防 什么是区域 联防 联防 ,顾名思义,乃联合防守之 联防 意.它分站位 联防 和对位 联防 ,...

夏县19776498665： 怎样打好联防?有什么要求?通常在什么情况下使用? - ？
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夏县19776498665： 篮球的防守战术最常用的有哪两种,战术要领是什么? - ？
辕亲风湿： 主要有:1,人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人.缺点是万一你防守的那个人是很厉害的,那么你就是防守的黑洞,会被一直当作弱点来打2,区域...

夏县19776498665： 篮球比赛中、各种战术运用. - ？
辕亲风湿： 基础篮球防守战术 (一)什么是区域联防 它是由进攻转入防守时,防守队员退回后半场,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区的球和进攻队员(在自己的防区内进行人盯人的防守),并把每个防区有机地联系起来的防守战术形...

夏县19776498665： 篮球高手来,求指导 - ？
辕亲风湿： 联防简单说是每人防守一个区域,多针对对方突破好的队伍. 23联防是上线弧顶站两个人 后边三个人 在国际比赛常见 . 拉杆 需要很强的腰腹力量 在空中作上篮动作遇到防守 再将手收回 在空中躲开防守后再次做出上篮动作并出手.

夏县19776498665： 一般的篮球基本战术有哪些? - ？
辕亲风湿： 1、篮球是集体的运动,需要配合好才能打好篮球的,如果不配合,打篮球的活动往往很难愉快进行了,大家都单打独斗,又累又不好玩.那么在玩的时候,需要注意一些基础配合. 2、做好挡拆配合. 挡拆配合是打篮球时比较常用的,玩街头...

夏县19776498665： 求破2 - 3区域联防的战术,高手进？
辕亲风湿： 2 3 区域联防主要采取包夹式防守 也是最有效最简单的区域联防 要想以个人能力突破禁区 很难 所以呢!一般都采取插入的方式 一人假装突破 一人跑动穿插内线 运球突破的人视野要好 传球能力要强 ~ 如果突破进去那最好 遇到包夹的话 可以突破分球 当然内线的大个子 也要随机应变 该传的 也要传.因为球传到内线防守队员会包夹 如果再有一个人跟进 的话 就很难防了; 当然如果配合默契 轮转换位够快的话 可以试试挡拆的战术

夏县19776498665： 篮球防守战术都有哪些?？
辕亲风湿： 首先要分区域联防和盯人防守两大类,其中区域联防又分全场区域和半场区域,人盯人也同样分全场人盯人和半场人盯人,还有一种就是那种混合防守. 区域联防里半场区域比较长看到的有以下这些1、“2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到...