一天只吃一顿饭。有没有什么好处和坏处呢？
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
经常听说每天减少30%的热量，就能减肥，而且比较健康，很多小伙伴一想，哎，那少吃一顿饭不正好满足这个要求了吗，其实不是
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
好处是胖不起来。坏处是会饿。饿了就去吃饭就对了
每天只吃中午一顿饭的好处?
3、对胃伤害较大 人在饥饿的情况下，肠胃会分泌更多的胃酸传递饥饿信息。如果没有及时的进食，而是继续长时间的空腹，就会出现胃酸过多，出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作痛“等病态，而且长期胃酸过多还会腐蚀胃壁，造成胃溃疡 4、致女性月经不调 女性每天只吃一顿饭减肥，长期以往会影响内...
一天只吃一顿饭,长期这样下去对身体有没有伤害?
一天就吃一顿饭对身体有影响，首先，胃每天分泌大量胃酸，你只吃一顿饭，大量胃酸不能够利用，因为胃酸酸性特别强，时间太长了必然对胃会造成损伤，比如胃炎，胃溃疡，甚至出现胃癌，第二个就是胆囊，储存大量胆汁，如果吃饭很少，胆汁利用少，就会形成胆结石！
住宿生没钱 一天只吃一顿饭,长期下来会有事吗
肯定会有事，咋会没钱呢，不行就去食堂帮工，虽然不给工资但是管饭，给他端端饭打打卡之类的，这样也有饭吃了多好。
假如一个人每天只吃一顿饭,能活多久?
汉代统治阶层开始变成一日三餐或四餐，而平民一般也还是两餐。《汉书·淮南厉王刘长传》里说“皆日三食，给薪菜盐炊食器席蓐”。意思是刘长谋反，获罪徙蜀，文帝下令仍给他一天三顿饭的待遇。到唐宋，普通人也吃三餐了，加了一顿午餐，并且这顿午餐的重要性与日俱增。但是中国太大发展极不均衡，...
一天只吃一顿中午饭,有没有人一直坚持这样?减肥效果怎么样?
一天只吃一顿中午饭，虽然能减肥，但是你的机体处于饥饿状态，完全是靠饿瘦下来的，没有人能一直坚持这样做，长期的的一直坚持这样，你的体重会越来越难减，到后来直至减不下体重。会让你出现头晕，恶心，乏力，嗜睡，脱发等现象。减肥的本质是均衡饮食，均衡饮食的基础是一天的三餐，早餐占人体供能的30...
一天就吃一顿饭减肥对身体好吗?
一天就吃一顿对身体一点好处也没有！一天只吃一顿饭一是营养不够，整个人都没有精神，还容易虚脱，二是因为营养跟不上连喝一口水都会发胖！ 所以，一天只吃一顿饭不仅没有减肥，对身体也造成了损害！ 我建议你最好经常锻炼，这样对身体才好噢！
一天吃一顿饭是什么感受?
刚开始一天只吃一顿饭的话，其实胃是受不了的，因为胃酸会有很多，但是到后面习惯了之后，一天一顿饭也是很正常的，可是这样对胃的负担有一点点的，但我觉得还是少食多餐。
你可以一天只吃一顿饭,坚持一个星期吗?
每天吃一顿，不要说一星期，一年也是没有问题的。古时人们就有午后不食的习惯，也就是只吃早饭与午饭，午后就不再吃食物了，这样有利于身体健康哦！什么三高症、心梗脑梗全没有哦！
为了减肥,我每天只吃一顿饭,这样真的不合理吗?
不是不合理，是非常不合理，从健康的角度来说，你这样的行为不是在减肥，而是在减命，每天如果只吃一顿饭，先不说身心俱疲，对于胃的打击就会是相当大，胃不好了，就带动了整个生理系统的紊乱，还容易导致脑子反应迟钝。我记得很久以前有个报道就是说一个女生为了减肥，一天就吃一点点东西，后来导致...
一天只吃一顿饭好吗,我已经有3天都是这样了
不好啊,这样子下去时间一久会变成胃溃疡的,很老火的 胃溃疡会导致以后胃穿孔,到时候麻烦可就大了,要开刀地 胃溃疡的证状就是半夜或者下午开始痛,而且很痛,但是吃一点饭,过后就不痛了,但是过不了1个小时又开始痛,就一直这样循环,很危险的！！！我以前和你一样，一天吃一餐，有时候两餐，有时候...
石疤石龙： 对身体绝对不好,人的胃会不停的分泌胃液以消化食物,如果每天只吃一顿饭,胃长时间是空的,胃液就会腐蚀胃壁,长期下去容易得胃病
库车县17255853108： 一天吃一顿饭对身体好吗 - ？
石疤石龙： 不好人是不好的.有些人为了减肥这样做也不好.人的身体需要很多的各种元素的补充才能正常的运转.如果得不到补充就会出现各种疾病,不要总是吃一顿饭,对身体没有好处.希望对你有帮助,望采纳~
库车县17255853108： 一天吃一顿饭好不好? - ？
石疤石龙： 不好!人每天的需求量很大!当你不可以满足他的要求时,他就会反噬你的身体!几天下来是瘦了,但人也会因此憔悴起来~~建议你不要这样! 给自己定个时间,每隔一小时就起来走一走,你会发现,不光身体好了,自己的意志力也强了!!!加油 希望采纳
库车县17255853108： 一天只吃一顿饭.有没有什么好处和坏处呢?？
石疤石龙： 这样对胃不好;请你转告你的那位朋友;现在能忍,可人以后上年龄之后他会抵抗力下降;对身体;对家人都是伤害;希望他能够转变自己态度,每 天按时吃饭;一日三餐;也是有规矩的;对身体能量补充;有个缓冲;
库车县17255853108： 一天只吃一顿饭,经常这样会不会身体出问题? - ？
石疤石龙： 身体毕竟是自己的平时多多注意保养,一天只吃一顿饭,当然不行,如果时间长了这么着也会得病,可能早期是慢性病,反正到最后会很严重.尤其胃癌肠癌比较容易得,全国有超过半数的人是亚健康状态,你如果这么着的话,最早期体现出来...
库车县17255853108： 每天只吃一顿饭会怎么样``? - ？
石疤石龙： 那要看你自己的身体状况如何而决定了. 其实人不一定必须每天三餐,关键是你要形成习惯,如果你每天都是只在固定的时候吃这一餐,你的身体适应了,就没有什么影响.就是说每天把你的进食时间固定,如果你长时间每天只吃一顿,时间长了有了这样的规律也就没什么了.我一个德国的朋友就是这样, 他工作很忙碌,没时间吃饭,而且不喜欢把白天的时间花在吃饭上,而且白天吃饱后胃的血液供应到大脑,大脑就缺氧,人就会困,想睡觉.为了提高工作效率,我这个朋友每天固定在晚上6点左右吃饭,只吃一顿,他身体非常好.不过提醒你,中国人和外国的体质不一样,你需要慢慢来适应.
库车县17255853108： 一天吃一顿饭会影响身体吗? - ？
石疤石龙： 会,会严重影响身体健康,妨碍身体发育.你可以这样吃:早餐吃清淡的食物如粥啊什么的.中午这顿要吃饱吃好,你就吃8分饱.晚上这顿你可以选择吃一个苹果再吃一点其他的水果,切记别吃太多.这样的减肥虽然慢,但是对身体健康又好处.不印象身体健康.
库车县17255853108： 一天吃一顿饭.对身体会有什么影响`?谢谢了,大神帮忙啊 - ？
石疤石龙： 原则上说对身体不好,因为你的身体的每一个部位都要工作,必须得有一天的能量够他消耗的,但如果这是你的习惯,那如果改变了生活习惯那身体就会不习惯,或许还会带来身体综合机能的紊乱,可以试着去改变.这样对什么都好``
