我有很严重的强迫症可家人额总是半信半疑
你好。每个强迫症都有自己的特点,每个家庭也有家庭的特点,你的问题太笼统了,很难简单回答。建议方便时来面询或者通过好大夫平台进行电话咨询。
看强迫症书,让你更强迫
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的!
举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。
强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.
以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。
嗯,高三升学压力大,理解,自己先去找有关医生咨询一下,如果回答是肯定,让医生写份证明,之后再在家人的陪同下接受治疗吧,至于经济问题,显然是人最重要!祝你好运!
学校有没有心理咨询室呢.对学生是免费开放的.如果学校的老师解决不了你的问题,就需要找专业的心理咨询机构的老师帮忙,但是收费的.
强迫症的危害都有哪些
在这种情况下,及时给予他们心理和情感上的支持是非常重要的,让他们感受到关爱和理解,重新建立对生活的信心和勇气。总的来说,强迫症严重的人可能会因为严重的焦虑和恐惧,明显的强迫行为,身体反应的问题,社交和情感上的困难,以及无助和绝望的情绪而备受困扰。如果你周围有朋友或家人患有强迫症,记得...
强迫症严重的人,都有什么样的问题,该怎
强迫观念、强迫动作,过于频繁的话,显然会影响思考,影响生活,影响学习、工作。强迫症的话,建议:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。安排一些有意义的事情做,充实自己的生活。养成良好的生活习惯,适当...
强迫症严重的人有哪些表现呢?
一、可能自己见过强迫症的人并不是最严重的,但自己感觉很麻烦。1、一般强迫症的人可能也就是很在意卫生方面的,比如很在意家里干净整洁,甚至每天都要打扫卫生。2、最严重的强迫症并没见过什么样,也就见过讨厌头发和灰尘的人,哪怕一根头发都嫌弃。要是吃饭时候碗里有根头发,那瞬间就没胃口了样子...
你见过强迫症最严重的人是什么样子?
知道小有建树答主 回答量:880 采纳率:100% 帮助的人:35.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我不清楚别人的强迫症是什么样子的,但是我感觉自己的已经算很严重了。 首先我的强迫症最直接的是导致自己的躯体症状:无饥饿感,无瞌睡感,浑身虚汗,袜子也是湿的,然后惊恐无比,在发作的那段时间,只能用安...
强迫症的危害都有什么?
强迫症是一种常见的心理障碍,表现为反复出现不受控制的强迫观念和行为。虽然每个患者的强迫症状有所不同,但最严重的人通常具备以下几个特点:首先,最严重的强迫症患者在日常生活中经历了极大的困扰和痛苦。他们可能要花费很多时间来完成看似简单的任务,如洗手、清洁或整理物品等。这些行为常常持续到无法...
强迫症最严重会怎样?
强迫症的严重程度因个体而异,而且症状表现也各不相同。因此,强迫症最严重的人的样子也会因个体的具体情况而异。然而,以下是一些可能会出现在严重强迫症患者身上的特征和症状:1. **强迫思维:** 这些是反复出现的令人不安的思维或冲动,患者无法控制。这些思维可能涉及到暴力、恐惧、性或其他不合理的...
强迫症的最严重程度有哪些?
从而影响生活质量。6. 财务问题:强迫症可能导致患者在强迫性行为上花费大量金钱,从而造成财务问题。虽然强迫症是一种严重的精神障碍,但治疗是可以帮助缓解症状的。治疗方法包括药物治疗、心理治疗,如认知行为疗法(CBT)等。因此,如果怀疑自己患有强迫症,请寻求专业的精神卫生服务进行评估和治疗。
强迫症最严重时会出现哪些症状?
4. 身体不适:强迫症患者可能会出现身体不适的症状,如头痛、肌肉紧张、疲劳等。这些症状可能会进一步加重患者的焦虑和不安。需要注意的是,强迫症的症状和严重程度因人而异,有些人可能只是出现轻微的强迫行为或观念,而有些人可能会出现严重的社交障碍和身体不适。如果您或您身边的人有类似的症状,...
生活中,强迫症到了何种地步就应该治疗了?
对于患者而言,当强迫症已经严重的影响到身体健康,并且相应的强迫症行为逐步增多和加剧,则需要相关的患者进行强迫思维和强迫行为的纠正。2.心态无法控制强迫行为 拥有健康人格的人士当出现强迫行为时,可以通过心理的调整来避免这种行为的反复存在,但是中度和重度强迫症的患者,其心理的焦虑性和干预性无法...
如何能克服强迫症
4,顺其自然,如果非得做那就做,不要给自己太多的心里负担,关键是你坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事,让强迫症成为奋斗的代言词。5,如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话,可以在心里医生的建议下,做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为...
勾蒲枸橼:[答案] 直接翻译成this is the book we want 即可.也可加that,但略显累赘.LZ显然比翻译软件有水平多了~