老实人该怎么提升交际能力？

老实人要如何去提升本身的交际能力~

一、正确地了解人和人的本性。
了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感兴趣！换句话说——一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。

二、如何巧妙地与别人交谈
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢？是他们自己！把这几个词从你的词典中剔除出去——“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。

三、如何巧妙地令别人觉得重要
人类一个最普遍的特性便是——渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗？那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。
1.聆听他们
2.赞许和恭维他们
3.尽可能经常地使用他们的姓名和照片
4.在回答他们之前，请稍加停顿
5.使用这些词——“您”和“您的”
6.肯定那些等待见你的人们
7.关注小组中的每一个人

四、如何巧妙地赞同别人
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同——尤其当对方犯错误时！“赞同艺术”可概括为以下6点：
1.学会赞同和认可
2.当你赞同别人时，请说出来
3.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已
4.当你犯错时，要勇于承认
5.避免与人争论
6.正确处理冲突
赞同艺术的根源在于——
1.人们喜欢赞同他们的人。
2.人们不喜欢反对他们的人。
3.人们不喜欢被反对。

五、如何巧妙地聆听别人
聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的听众，并非一件容易的事，这里我有5点建议可供参考：
1.注视说话人
2.靠近说话者，专心致志地听
3.提问
4.不要打断说话者的话题
5.使用说话者的人称——“您”和“您的”

六、如何巧妙地影响别人
促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因（即他们想要什么）。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。

七、如何巧妙地说服别人
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此，要通过第三者的嘴去讲话。

首先恐怕要弄清楚什么是“老实人”，社会需要和提倡的是什么样的“老实人”。

老实人，实际上可分为不同类型。

有一种“老实人”，忠厚，善良，本分，但缺少知识和社会经验，思想方法简单，能力不高，辨别力不强，不会交际，不善于表达，胆小，天真，轻信。

有一种“老实人”，忠实，厚道，善良，诚信，本分，无非分之心，无损人之意，循规蹈矩，责任心强，办事认真。

还有一种“老实人”，除了具有第一、第二种“老实人”的忠实、诚信、本分等品质外，更将这些品质升华到对国家、对人民赤胆忠心，能坚持实事求是，敢讲真话，勇于开拓，光明磊落，吃苦在前，享乐在后，廉洁奉公，遵纪守法，淡泊名利。

这三种“老实人”有层次高低之分，国家、社会和人民最需要的是第三种和第二种。尤其第三种人，小到单位、公司、企业，大到国家，都会受到欢迎和重视，因为他们既老实可靠，又具有运筹策划和统领全局的能力。第一种人虽然对国家、对社会也是有用的、无害的，但不是这样的老实人越多越好。因为现实社会是竞争的社会，没有能力，在竞争中只能处于劣势。他们在同属于老实人范畴人群的竞争中处于不利地位，在同“不老实”人群竞争时往往也处于不利地位。这些人大概就是Sesikon网友帖子中所说的那些在现实社会“吃不开”、“吃亏”的“老实人”。其实，这种人不仅在现实社会，恐怕在任何社会，都不怎么“吃得开”。

与“老实人”相对立的是“不老实的人”。不老实的人更是形形色色，如心怀叵测、居心不良的人；阴险狡猾、尔虞我诈的人；吹牛拍马、投机取巧的人；摇唇鼓舌、沽名钓誉的人；弄虚作假、骗官骗财的人；贪污腐败、欺压百姓的人，等等。不老实的人，有个共同的特点，就是私心重。为了实现私欲，不择手段，甚至以身试法。

现实社会，确有些老实人吃亏，甚至受欺负，而有些不老实的人占便宜，甚至占大便宜的现象存在。但就总体而言，在我们的社会里，老实人是受褒扬的，而不老实的人是受鄙弃和谴责的。老实人归根到底不吃亏。即使最“没有出息”的老实人，由于他没有做亏心事，起码吃饭是香的，睡眠是安的，生活是平静的。而那些不老实的人，特别是那些贪污腐败分子、违法乱纪分子，他们可以得意于一时，但他们是惶恐不安的，担心某一天东窗事发，由“人上人”变为阶下囚。相信，随着反腐败的深入、社会主义民主的发展和社会风气的转变，不老实越来越没有市场。

“说老实话，办老实事，做老实人”，是绝大多数中国人做人的基本道理。不能因为现实社会中存在某些老实人吃亏，某些不老实人占便宜的现象，就动摇对这条基本道理的信念。

第一，应该去找和自己有共同爱好的人，多交流。因为老实人主要是性格内向，不善于去表达，遇见陌生人就胆子特别小，特别害怕跟别人交流起来，有困难，没有自信，不喜欢和别人谈天谈地，喜欢做实事，只喜欢默默的去做一些事情，不喜欢去和别人搭讪。

所以也可以去找自己感兴趣的有共同爱好的人。这样往往愿意去打开自己和别人交流，因为在遇到和自己有共同爱好方面的人，自己就会会有很多话题可讲，这样就会避免尴尬，他也就会打开自己的心思去和别人讲关于自己这些兴趣爱好，从而导致有话题可以讲。

第二，可以去找自己身边的亲朋好友，比较熟悉的人，多去跟他们沟通沟通，提高自己的交流能力，提高自己的思维方式，等等。

还可以去努力让自己去应付一些复杂的问题，给自己一些挑战性，让自己有所突破，这样的话在，自己身边的亲朋好友的话不会感觉到紧张想说什么都可以，从他们那里也可以锻炼自己可以让自己获得很多交流方式。

这样以后自己遇到陌生人可以有办法去和别人交流，懂得自己应该怎样和别人说话，这样从而就可以提高自己的交际能力，让自己变得更加爱和别人沟通，打开自己，释放自己。

第三，应该逼着他们去主动在一些公共场合上去读一些书籍或者是主动和别人搭讪，也可以做做一些比较有利于交流的工作，比如说发传单，做销售等等之类的，让他们给他们施加压力，让他们硬着头皮往上上，这些工作都是和人打交道，要有很多的交流方面的问题，可以要面对不同各样的人，这样的话慢慢锻炼自己。就会让自己的交际能力有所提升。

我们都知道，在我们的生活中老实人经常受到别人的欺负，因此提升你的交际能力对于你就显得尤为重要。

提升老实人的交际能力，可以从以下几个方面做起。

一、利用网络学习。我们都知道现在网络发展迅速，我们可以利用网络学习更为广泛的知识。有些人之所以被称为老实人，一方面的原因就是平时很少说话，造成说话很少的原因，就可能是当别人在说话时，他无话可说或者根本说不上说。针对这个问题，老实人应该多拓展一下自己的知识面，让自己懂得更多，懂得多了，当别人谈话的时候，你就会有话可说。

二、多向身边的朋友学习。我们身边不乏交际能力强的人，俗话说的话:“肥水不流外人田”，因此你可以多向你身边的人学习，多向身边的人请教，不要觉得请教他人不好意思，只有不断学习才能使自己变得更完美。

三、善于为自己发言，相信自己。我们都知道，有时我们一眼就能看出一个人的秉性，也正是因为这样，老实人经常遭受一些不公平的待遇。就比如，我的一个大学室友，她也是个老实人，她在我们学校附近的一个大商店买了个电脑，拿回学校后，发现耳机不好用，就去找商店的人换，他们说没有现货，需要订购，让我室友过几天来拿，可是一个月过去了，都去了好几次，他们都说没有，我室友实在是气坏了，就当着很多人的面拍他们的桌子，售货员见现状，就立马打电话询问其他的人，让他们看看有没有耳机，之后的情况就是，他们拿了个耳机，“毕恭毕敬”的给了我的室友。

可以通过自身的努力还有外界的各种事情影响一下自己，相信自己的交际能力肯定会有所提高。

肯定应该有最基本的，那就是自信，不能觉得自己是很老实的人，肯定不如别人好，或许只是你现在没有发展起来，等以后指不定你的前途多么宽广。

人们一般都比较喜欢跟老实人在一起相处，因为不用每一句话都要猜，这样真的很累，总觉得如果自己不长点心就会被别人坑，这样真的很累。

所以老实人这一点就是自己的一个优势，可以多跟别人交谈，你可以适当的开点小玩笑，但是不能太让人觉得不切实际，不靠谱就不好了，这样时间长了人们肯定就比较愿意接受了，而且还很愿意跟这个老实人一起聊天，感觉到很舒服。

还有就是多看看别人是怎么提升自己交际能力的，没事的时候经常反思自己，自己哪一点做的不好，会无意间伤到了别人，尽量避免这样尴尬的场面，自然而然到了时间长点就可以知道人际交往中那一句话该说，什么话是比较禁忌的。

多看一点书，都说书中自有黄金屋，每一个不同的书中都有作者自己独有的见解，可以从不同的书中学习，联系一下自己的实际情况，当然不要太过于死板，重要的是悟性，运用到自己的身上，并且适当的改正一点不适合的，最后这些能力也就变成你自己的了。

各种各样的办法都可以让老实人的交际能力提升，各种方法都试一点，终有一个是你的方法。

提高交际能力，是为了交更多的朋友。所以首先一个人想要交朋友必须是坦诚对人，用真诚的心去换来别人对你的尊重和对你的好感。不管你是否内向，是否是一个老实人，都应该做到真诚地与人相处，不要给人的感觉是为了利益才去交这个朋友，没有人愿意与别人当朋友是为了让人获取自己身上的利益的。不管你所听到什么技巧，或者是所见的什么方法，都要秉持着一个原则，就是真诚。

第二，去学习怎样与人沟通交流，去学习怎样倾听别人的话语。在人际交往之中，沟通，倾听是非常重要的，你要让别人听懂你说的话，同样，你也要听懂别人想表达什么。因为在交流的过程中，信息的传递是非常重要的。别人给予了你想要的信息，就看你能不能提取出来。同事交流的过程中，如果大家都能受到，我讲的你能听懂，你讲的我也能听懂。那就可以节省很多时间，大家也会聊得非常愉快。所以如何与人顺利的沟通是非常重要的，想提高交际能力，就必须要提高这一点。

第三，你要成为一个非常有自信的人，记住是自信，并不是自负，也不是过度的自大。就算你是一个老实人也要充满自信，老实其实没什么不好的。可是你要做一个有自信的老实人。老实人对人其实很真诚，有什么也会表达出来，他不似有的人特别的圆滑，可是这一种老实人特别值得人相信。所以你一定要非常有自信，你没有比别人差到哪里去。

要想提高自己的交际能力，那么就得让自己改掉宅男、宅女的习惯，天天闷在家里是不可能认识到更多的朋友的，只有多走出去，才能认识到更多的朋友。你可以尝试一下几个方法提升自己的交际能力：

第一、买一些关于如何提升交际能力的书籍回去看，看一下书里面别人是用什么方式去提高自己的交际能力的。

第二、多跟朋友出去玩，去唱K、逛街之类的，一般我们都会一群人去歌厅唱歌，所以你可以借助这种机会认识更多的朋友，因为过来的人不是你的朋友就是你朋友的朋友，可以通过朋友的引荐认识对方，这样你就可以认识到一些新朋友。

第三、参加一些读书会，现在城市里大家的生活压力比较大，所以有人就组织这种读书会，专门供这些人阅读文章，通过在陌生人面前阅读文章，将内心的压力释放出来。参加读书会的人都是来自各行各业的，你只要在会上跟他们多交流，那么你就可以认识到一群新朋友。

第四、参加一些体育运动，最好是集体运动这种，因为需要多人进行配合，你可以通过跟别人搭档的过程中了解对方，然后跟他们做朋友，通过这样的方式，每次都可以认识到不同的朋友。

第五、网络交友，现在聊天软件这么发达，随便选择一个聊天软件，上面都有很多让你跟陌生人聊天的功能，通过这些功能你可以认识到一些陌生人，当你们在网络上聊得比较投入，觉得彼此能成为对方的朋友的时候，就可以约出来见面，这样你就多了一位现实中的朋友。

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宁阳县15624618880： 老实人怎么锻炼人际交往能力 - ？
挚爱京必： 学学演讲吧,锻炼人的胆量和口才.还有很重要的自我心理暗示,你的自信不是别人给你的,是你发自内心的对自己有自信.才会做到自然真诚自信的与人交往.多参加身边的活动.多读读书,社交类的.要对自己有自信,把自己变的优秀,要有强大的内心才行.祝你成功.

宁阳县15624618880： 怎样提高一个内向人的社交能力?？
挚爱京必： 社交能力是一种社会生活的能力,需要经验来提高,所以需要反复训练 1,要有胆量张口,敢于同陌生人讲话 2,训练场所处处都在,随时随地就要跟人交流 3,尝试做第一个发话的人,试图让气氛活跃起来 4,保持微笑 5,平常没事看看笑话,不知道说啥的时候就讲笑话,老少皆宜 6,外表很重要,不要求华丽,至少要整洁干净

宁阳县15624618880： 一个不善于交际的人怎么才能提高交际能力？
挚爱京必： 尽量拓宽自己的交际面.最好能在各个方面都有一些了解,虽然话不能太多,但是还是要有自己的话题.能让别人感觉你是一个有学问,有修养的人 千万不要用粗鲁的话语,那样很影响自己的形象

宁阳县15624618880： 怎么提高自己的 交际能力?？
挚爱京必： 想要提高自己个人的社交能力,要多多学习社会知识,多多参加社会活动.语言方面就要积极开口,处理事情个人的看法要用语言表达出来.个人的行为要符合自己的身份,该讲的话要积极讲;该自己做的事情就要义不容辞去做好.看待事情还要谦虚向人家请教,毕竟自己个人的思维也是有限的.自己做的事要符合社会的需要,是否对周遭的人会有没有影响,会帮助人的事才能做.相信你的努力就会得到很多人的认可,这样以后在社会上很成功的.

宁阳县15624618880： 我的交际能力很差该如何改变？
挚爱京必： 首先胆子要大,敢于和别人交流 ,其次不要怕说错话,总是怕就说不出什么话了 ,然后就是跟不同的人交流,先跟熟悉的朋友,再跟不怎么熟的,再跟一点都不熟的,当你能和一个. 首先要有自信,提高自信是提高交际能力的关键.其次,要多锻炼自己的口才,学会说话的艺术,知道什么场合应该说什么话.还有,要学会主动,交际好的人,都比较外向,主动的. 与他人交际是人成长的一个过程,我们要从以前的不会交际到现在以及将来的交际自如,那是需要一个过程的,交际靠的是一种胆量,一种厚脸皮,因为你面临的不是一个人,而是一个社会,你要在社会中生存,那么你的交际就要相当的好,以上是我自己的亲身体会,相信你也能行,做一个交际高手.

宁阳县15624618880： 怎样更快增强社交能力？
挚爱京必： 使自己社交能力提高的社交技巧; 1、注视对方的眼睛.无论和任何人做任何形式的交流,都直视对方的眼睛,并保持一两秒,不过也别死盯着人家.如果对方也一样对视你,那就多保持一会.要想使对方对你有信心,这是个快速的办法. 2、...

宁阳县15624618880： 如何提高人际沟通效果(如何提高人际沟通能力) ？
挚爱京必： 1、人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力.2、人际交往能力的...

宁阳县15624618880： 怎样才能提升自己的交际能力？
挚爱京必： 要有效地提高社交能力、可循两方面入手,一是对社会情境的辨析能力,一是提高对其他人心理状态的洞察力.

宁阳县15624618880： 如何提高我的交际能力? - ？
挚爱京必： 第一,用真心去面对每个人,能够融如集体生活,和大家打成一片; 第二,有一句话,...

宁阳县15624618880： 交际能力如何提高呢,我交际能力不行呀. - ？
挚爱京必： 一是多看一些提高交际能力的书籍,二是多实践,在公共场合多说、多看、多学习.三是善于总结提高,每次参加公共活动后要有个小结,看哪做得好,以后还那么做,哪做得不好,以...