我特别胖174斤,脸也特别大,瘦下来脸会变小吗?
会的,不过是根据脸型
当然是会瘦的,你现在脸大并不是骨骼变了,而是肉多了,减肥下来肉变少了当然就是原来的样子了
瘦脸小技巧!:拥有一张精致迷人的小脸是所有女性朋友毕生的追求,那么要如何瘦脸呢?
方法
1
第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。
第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次
2
消除松弛的双下巴
第一步:两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步:下巴微微抬高,两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步:两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。
3
推掉大圆脸
第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
4
消除肿眼泡
第一步:将三指指腹平贴在眼睛下方,用轻压的方式活络血液循环。
第二步:双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位,轻压3秒。
第三步: 两手握拳,大拇指轻压在眼头上方,配合深沉的吐息轻压约3秒。
第四步:顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾,停止之后一样按压3秒。
5
淡化法令纹,让双颊更瘦削
第一步:两手握拳,食指微勾起,第二关节处轻抵在嘴角的下方。
第二步:从第一步骤的部位开始,用指关节往上滑动到鼻翼两周,然后用第二指关节反复按摩鼻翼。
摸出纤细逆三角脸
第一步:四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。
第二步:再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排出老旧废物。
6
刮痧瘦脸法
利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。
以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至眉尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。瘦脸(4张)两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各重复1至2次。最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各重复1至2次。作用:淋巴引流,助排水小脸。
7
咀嚼瘦脸法
一种由内而外的瘦脸方法,通过简单的咀嚼,将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层,从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物,采取易于面部渗透吸收技术,经过超低温萃取技术炮制而成,其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后,对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著,且不易反弹。
本经验由本人辛苦编辑,希望对朋友有用、
我现在很胖14岁 脸很大圆 我一百五十斤 我减肥后脸会瘦吗不像那么圆
会的,瘦了肯定是全身瘦啊,包括脸
你摸摸脸上的骨头 肉少了瘦了会变小的
会啊,你想减多少斤呢
我174cm 有160斤 但感觉我的脸还没有同身高下120斤的人的脸丰满
这跟骨骼有关系,你的脸型就不属于那种胖的,我也是,不管是胖还是瘦,都不能从脸上看出来。所以,建议你还是健身减肥吧,会结实些,也会壮一点。相信会很帅!
脸有点肉有点长身高174cm女生适合什么发型?
告诉你一句实话,像我们这样的,只适合直长发。有点层次或没有的都可以。因为脸比较长,刘海也不适合你,要把额头露出来。越简单越好。切忌不可蓬松,不可卷发(显老,年龄大点后可以尝试),不要刘海(显着傻,不会有那种可爱的味道)也不要短发,不会太合适的,除非你特别特别瘦,105斤以下。
一米69174斤胖吗?
1.69米87公斤在普通人来说是胖了。我们判断一个人胖廋是看体脂率,除非是非常强壮的健身者在这个体重身高下体脂率不超标,一般人肯定是胖了。建议通过科学的锻炼和科学的饮食把体脂降下来!
男盆友174才120斤左右 肩膀手腕这些都很宽,就是不长肉,但头大大的脸...
头大是营养不良,因为在身体缺乏营养的时候身体会首先把营养供给到大脑。不过看你的描述你的男盆友应该挺萌的吧
问:10我身高174。体重148斤感觉好胖怎么才能减下来?不能吃那些...
3. 健身后的反馈通常很积极,人们会注意到你的外貌变得更加好看,气质提升,甚至显得身材更高挑。4. 常规练习瑜伽、有氧操和快步走一小时,确保每天至少有一小时的运动,对于提高新陈代谢非常有益。5. 拥有良好新陈代谢的人,即使饮食较多,只要坚持运动,也不容易发胖。6. 坚持数月后,你会看到明显...
174女生120斤胖吗
1. 体重判断因人而异,174斤对于不同身高和体型的人来说,胖瘦程度是不同的。重要的是保持健康的生活方式和饮食习惯。2. 社会对胖瘦的定义常常变化,而且受到文化、地区和个人健康状况的影响。所以,不应该仅仅根据体重数字来判断自己是否胖。3. 如果你对自己的体重或体型有疑问,建议咨询专业的医生或...
我比较胖 174cm 但是170斤的体重 我还很黑 大概长时间不洗脸 不经常...
少吃饭,多吃蔬菜水果,米饭什么的碳水化合物少吃,猪肉不能吃,鱼虾,鸡肉可以吃。多洗脸。。。或者淘宝上看看有没有那种去黑点的 尽量减少一个姿态保持的时间太久,多增加体育活动
174,140斤算胖吗,我是男生
标准体重计算方法:标准体重(千克)=身高(厘米)-105(厘米),正常范围:标准体重正负10%。如果是男性:现在的身高-105得出的体重就是标准体重,如果超过体重的10%就是属于超重。你现在的体重为174-105=69公斤=138斤,属于正常体重范围,不算胖。
谢谢朋友我174cm从113斤到125斤脸部变化大吗?请有经验之人回答 谢谢...
增加12斤,基本都是提现在肚子上了,脸部可能会有点变化,但不明显
...体重105斤(不是公斤)我朋友们都说我很胖,为此我感动烦恼,你们认为...
160的身高,105斤是比较标准的体重,不算是胖的 或许是你的曲线足够好,让他们认为你胖而已 别担心,你这样的身高和体重都是标准的,别刻意去减肥 只要需要平时没事的时候运动运动就好,注意身体健康才是最重要的!
浦泉甘可: 生活中的十大瘦脸方法1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引...
丰泽区18516241565: 有什么瘦脸的好方法吗?174有145斤感觉太胖了,真的是想到胖子的世界看看结果回不去了实例 - ?
浦泉甘可: 没有只瘦脸的方法,只能通过运动、控制饮食把整个身体的脂肪燃烧分解掉才能成就你的瘦脸.
丰泽区18516241565: 脸很胖,怎样才能瘦下来? - ?
浦泉甘可: <1>如果家里面有保鲜膜的话,可以敷到脸上,然后用手勤快的拍脸,这种方法当然是一天次数越多,拍的对勤越好啦,不过也不能太过分,不然也许会抽筋的呵呵.<2>摁住自己的脸颊的骨头,然后用大拇指从上往下按摩,效果貌似也不错.不过最重要的还是控制饮食,一般瘦是全身瘦的,这个你可以放心.
丰泽区18516241565: 我脸很胖,怎么减肥? - ?
浦泉甘可: 回答:最好的减肥方法是节食+运动.根据自身状况,选择一项适合自己且喜欢的运动,比如慢跑.运动量要适中,时间要30分钟以上,一定要循序渐进,持之以恒.隔天运动一次,这样有利于体力恢复,也便于坚持.每周三次即可.千万不要过量.另外适当注意饮食健康,少盐少油.我坚持慢跑多年,体重一直在120公斤左右,很少感冒,几乎没看过医生.
丰泽区18516241565: 脸太胖怎么办?怎么减 急 急啊?
浦泉甘可: 瘦脸部每天做瘦脸操,适当的搭配瘦脸精油按摩效果会更好. 减肥一定要慢慢减下去,才不容易反弹! 饮食上也要控制: 首先早上喝牛奶,那是必须的 .鸡蛋,每天一个!也是必须的!午饭+晚饭.什么都可以吃,但是总量 要控制.每餐只能有一小碗的量.晚饭如果你能够忍受,可以尽量再少一些!~ 晚上7点之后,什么都不可以吃了!最好也不要喝水!~ 可吃一些水果. 每天至少要拿出一个小时运动. 我用过一款中药,水果+蔬菜的,含有人体所需的膳食纤维和维生素,减肥同时可保证自己的健康,效果 很好至今也没反弹,全身匀速瘦身效果不错,也不用做什么运动节食,轻轻松松就瘦下来了,详细可参 考我Q日志点击进入我的团队,还有更多精彩分享,欢迎来访或许对你有帮助..
丰泽区18516241565: 我脸胖起来了!怎么瘦下去! - ?
浦泉甘可: “肉嘟嘟”的脸让我们看起来很臃肿,还特别影响我们的外貌美观.让我们来看看胖脸的三大因素吧:1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸....
丰泽区18516241565: 怎样瘦下胖胖的脸 - ?
浦泉甘可: 早上 脸部降温1、选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟.2、洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜.3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下. 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉.2、每天练...
丰泽区18516241565: 怎样才能让胖脸瘦下来? - ?
浦泉甘可: 瘦脸十大法 1.运动法:运动也可瘦脸! 运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外. 2.饮食法: □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等. □如果你的脸是因肌...
丰泽区18516241565: 朋友们,我最近胖了,脸也变大了,肉嘟嘟的,有什么好的减肥方法吗,特别是减脸上的肉?
浦泉甘可: 3、改善内臂的松驰双手掌交错在耳边,向上延伸用力,静止2~3秒后放松.训练平常较不使用的肌肉,同时可缴正姿势.共进行5~10次.肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动,也有延伸静止的静态运动.在静态方面,可使肌肉继续紧张,具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果;而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人.嘻嘻,最近好几个闺蜜在减肥,效果明显,她们都很欣喜,因为漂亮了,告诉你个 ó前面是八八中间是五九四,最后是三八四,你也可以去看看.