吃饭时说话好不好呢?

吃饭的时候说话好吗?~

吃饭的时候说话不好！
因为吃饭的时候注意力就应该集中在吃饭上，如果把重心转移到其它的地方，那么就没有足够的血液流到胃，从而产生不了足够的消化液消化食物，就会导致消化不良，并且还会吃进入一些空气，这样容易打嗝的！
希望能够帮到您！

不好。
为汤泡饭这种食物本身的特点，造成人们食用的时候咀嚼的次数减少，影响了消化系统对其营养成分的吸收，但是汤泡饭并不是膳食的唯一组成部分，不同食物的均衡搭配才能支撑起完整的膳食宝塔，保证我们的营养摄入均衡。
此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。

扩展资料：
饮食的注意事项：
1、避免吃各种刺激性食物
如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2、增加营养
注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3、饮食要有规律
定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
参考资料来源：人民网-汤泡饭影响脾胃功能 养胃饮食要有规律

中国有名俗话说得好，“食不言，寝不语”，单就养生学来说，这是有一定道理的。一方面，吃饭时一边说话或看电视，会影响食欲和消化液的分泌，减弱胃肠道的蠕动，出现消化不良或进一步引起胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等；另一方面，吃饭时谈兴过盛，进食不专心，容易使食物误入气管，造成呛咳或气管堵塞。食物中有硬物，如骨头、鱼刺等，还可直接损伤食道，严重时可能危及生命。如果吃鱼不小心，鱼刺可能滑进食道，穿过食道壁刺伤主动脉，造成大出血。因此，吃饭时一定要小心，最好不要说话。
但是，卫生习惯并不可能完全控制人文习俗。吃饭时，家人之间进行一些情感的交流，对生活节奏紧张的现代人来说，这种时刻是十分珍贵的，不但可以促进家庭成员的亲情关系，而且可以令人心情愉快。
　从心情舒畅这点来说，吃饭时愉快的交谈对胃肠道是有益的。人的胃肠道功能受植物神经所控制，心情紧张、压抑的人，易引起胃肠道功能紊乱。临床观察表明，长期精神紧张、焦虑、压抑者易患消化性溃疡，而且溃疡愈合后，在遭受精神应激时，溃疡容易复发或发生并发症。因此，吃饭时进行适当的交谈，保持心情舒畅，不但不会影响食物的消化吸收，相反，可促进进食的质和量。当然，大叫大闹、情绪激动是应当避免的。特别是在进食类似鱼、肉等带骨头的食物时，还是少说为妙，以免骨头和鱼刺卡喉，这才是最值得考虑的。
切记。在吃饭时，千万别为有分歧的事争吵。避免人生气。伤害身体。

吃饭说话。传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，古人曰：“食莫语。”意思是说：“吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，否则对消化吸收不利。
咽喉里的阀门——会厌软骨
人的咽喉是食物和空气的共同通道，气管在前，食管在后，气体和食物各行其道，有条不紊，这就要归功于会厌软骨。会厌软骨犹如铁路上的道岔。人们吞咽食物时，喉上升，会厌软骨向后倾斜，将喉门盖住，食物顺利进入食管。下咽动作完成以后，会厌软骨又恢复直立状态，以便进行呼吸。倘若吃饭时谈笑风生就会使会厌软骨的动作无所适从，导致食物“呛”入食管的事故发生，因为人的右支气管一般短而粗，左支气管细而长，所以食管会落入右支气管，严重时可患吸入性肺炎。
而现在一些保健专家则认为：吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。其原因是：愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。
但注意不要把饭啊菜啊什么的喷到别人脸上或者菜盘子里哇！

影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时说话，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭。时间长了，还会发生头晕、眼花。

中国有名俗话说得好，“食不言，寝不语”，单就养生学来说，这是有一定道理的。一方面，吃饭时一边说话或看电视，会影响食欲和消化液的分泌，减弱胃肠道的蠕动，出现消化不良或进一步引起胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等；另一方面，吃饭时谈兴过盛，进食不专心，容易使食物误入气管，造成呛咳或气管堵塞。食物中有硬物，如骨头、鱼刺等，还可直接损伤食道，严重时可能危及生命。如果吃鱼不小心，鱼刺可能滑进食道，穿过食道壁刺伤主动脉，造成大出血。因此，吃饭时一定要小心，最好不要说话。但是，卫生习惯并不可能完全控制人文习俗。吃饭时，家人之间进行一些情感的交流，对生活节奏紧张的现代人来说，这种时刻是十分珍贵的...

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德惠市13610534570： 在吃饭时,是说话好.还是不说话好啊 - ？
厨人筠源心： 吃饭说话.传统习惯认为,吃饭时不宜说说笑笑,古人曰:“食莫语.”意思是说:“吃饭时不要说话,因为边吃边说影响消化,提倡细嚼慢咽,否则对消化吸收不利. 咽喉里的阀门——会厌软骨 人的咽喉是食物和空气的共同通道,气管在前...

德惠市13610534570： 吃饭时说话好还是不好 - ？
厨人筠源心： 吃饭的时候不要笑了叫喊是有医学依据的,由于人体的口咽部和气管的连接的地方有一个象挡板一样的组织,当人说话的时候这个挡板就会让气管处于开放状态,这样如果你吃饭或者是喝水的时候食物就很容易进入你的气管,造成呛或者是其他...

德惠市13610534570： 吃饭该不该说话??? - ？
厨人筠源心： 不适合.从餐桌礼仪来说,这是不礼貌的.因为你吃饭的时候讲话,唾沫可能飞到菜里,这是对跟你一起吃饭的人的不尊重,也是不卫生的.但是,餐桌也是交流的一个很好的平台,平时谁会专门找时间聊天呢,都那么忙.总的来说,看个人爱好,分场合.

德惠市13610534570： 吃饭说话好么? - ？
厨人筠源心： 尽管我们平时有边吃饭边聊天的习惯,在饭店吃饭遇到的场面也很热闹,但这都是不好的习惯,吃饭讲话是不好的.古训说:”食勿语“.因为吃饭时候讲话,精力不集中,影响咀嚼,影响消化酶的分泌,影响肠胃的功能和消化吸收,还影响周围的环境和周围的人,不但不雅观还会传播疾病,要是一不小心发生喷饭情景那更大扫其兴,有时话不投机吵起来也让人吃的索然无味...正因为如此,我们有时会看到一些有函养的人吃饭时总是默默无闻,那些有家教的孩子吃饭也都是不说话的.

德惠市13610534570： 吃饭的时候说话好吗? - ？
厨人筠源心： 吃饭的时候不应该说话,说话有时会有口水,而且吃的东西对别人说话是对别人的不尊敬

德惠市13610534570： 吃饭说话好不好? - ？
厨人筠源心： 中国有名俗话说得好,“食不言,寝不语”,单就养生学来说,这是有一定道理的.一方面,吃饭时一边说话或看电视,会影响食欲和消化液的分泌,减弱胃肠道的蠕动,出现消化不良或进一步引起胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡、肠炎等;另一...

德惠市13610534570： 吃饭时说话有什么不好的 - ？
厨人筠源心： 容易噎着.吃饭说话是食物进入消化道时说话食物不易消化.

德惠市13610534570： 请问吃饭的时候说话好吗?？
厨人筠源心： 本人认为不太好,第一个这种饮食习惯不太好,尤其是在重要场合的时候更加不好

德惠市13610534570： 吃饭时说话好吗?？
厨人筠源心： 医学上说:不好 但如果几个人一起吃饭时不说话,你不觉得别扭吗?所以我认为还是需要说话的,但也要注意什么场合说什么话!

德惠市13610534570： 吃饭说话好不好?？
厨人筠源心： 当然不好.因为说话和吃饭同时运用,对喉咙的刺激很大.虽然我是这样认为的,但我在吃饭时经常说话,我想今后会改的!!