最近每到晚上就会忧郁，白天就好了，这是怎么回事？
就说明这个女孩子可能有一些自卑,对于自己能否拥有这样好的男朋友这样幸福的生活并不是很确定,同样也说明他很珍惜这段感情非常不愿意失去她的男朋友,所以会有这样那样的担心忧虑
放心，完全不是，你的失落感应该是源于生活的空虚，而在夜晚这个氛围暗淡，可以把自己关在屋子里的环境就是容易引发人的思考
现在很多的上班族都是这样，白天像个战士一样去战斗，到了夜晚就疲惫不堪。白天把盔甲都武装好，晚上卸下盔甲就会发现身上的伤。因为白天忙碌着，应酬着，对每个人要喜笑颜开，就是我们所谓的面具。因为生活，我们不得不这样，太多的表情不能写在脸上，太多的情绪只能压在心里。到了夜晚，只剩自己一人的时候，头脑不用再忙碌，所有的压抑席卷而来充斥着神经，又感到前所未有的孤独。这种情况的时候，很影响睡眠质量和情绪健康，有必要适当的调节。白天工作的时候不要像机器一样重复着，应当在工作中找到乐趣所在，不要把工作想成是不得不做的事，要从心里去热爱，当你心里愿意去做了 ，就不会感到无趣和烦闷。回到家以后为了避免孤独感，可以偶尔和朋友聚个会，或者可以享受一个人的时光，看看书，喝喝茶。
试着静下心来，把你所担心的、所忧虑的、所不放心的人、事、物，一一罗列出来，写在纸上，然后一一甄别、判断，分析一下，弄清楚困扰你的到底是什么，再逐一列出解决的办法或途径，或者是能够提供帮助的朋友、家人是谁，你将通过什么方式去解决或求救。只要你敢于面对它，有胆量弄清他，你就迈出了一大步。什么事情，最怕的就是不明白他是什么，当你把它明明白白地摆在你面前时，他就是客观存在，就总会找到应对的办法和方式。努力把虚幻的、模糊的、无以名状的情绪具体化，就没什么可担心的了。之所以白天和晚上会有不同的反应，就是因为，白天人在忙碌中，有更多更清楚更直接的信息进入你的视野、进入你的大脑、迫使你必须拿出最有效的应对方式，那些晚间困扰你的莫名其妙的情绪被搁置和掩盖了。所以，把模糊的变成真切的，是解决你目前困境的好办法，不妨一试。祝你好运。
因为白天我们有很多事情可以做，比如上课，上班，即使是在家也可以做家务等。到了晚上，万籁俱寂我们的思维就开始变得比较活跃，但是想的事情越多人有时候就越不开心。
晚上吗？有时候我也会，我是因为可能四周太安静感到孤单，或者当天有什么任务没完成可又有点想偷懒不想做，就会有点自责会情绪低落，就像觉得一天下来没什么收获没做什么有意义的事都会心情不好
两个建议：1你应该思考一下白天为什么会好一些，然后把晚上当白天过.2过好每一个白天，不欠工作帐，不欠感情帐，不欠经济账，晚上的忧虑自然就会少一些的。
为什么我一到晚上就情绪低落?
1. 生理因素：人体内分泌的压力激素，例如皮质醇，在晚上会有所增加，这可能导致情绪低落。2. 心理因素：晚上是一个人独自思考的时间，人们可能会回顾一天的经历，感到压力、焦虑或悲伤。3. 光线和人际互动：晚上光线较弱，人们与人互动的机会减少，这可能导致情绪低落。作为上班族的我，我也中招了，相...
为什么到晚上就特别压抑想哭
1. 白天忙碌于工作和其他事务，使你的思维和注意力集中在这些活动上，没有多余的精力去思考其他问题。2. 到了晚上，当独自一人并且放松下来时，你的头脑变得空白，想法开始增多，情绪也随之变得压抑。3. 此时，你的思想可能开始倾向于忧郁，这表明需要采取措施来改变当前的生活状态。4. 你应该尝试调整你...
为什么到了晚间,人就容易情绪低落呢?
1. 疲劳累积：一天的工作、学习或其他活动可能会导致身体和脑力的疲劳累积。晚上时，疲劳感可能达到顶峰，导致情绪低落。2. 日夜节律的影响：人体有一个叫做生物钟的内部时钟机制，它与日夜节律相关。晚上，光线变暗，身体开始分泌褪黑素，让我们感到困倦。这种生物钟和日夜变化的节律会影响人的心理状态。...
一到晚上就抑郁?
睡眠质量不佳：抑郁症患者通常睡眠质量较差，易出现失眠、早醒等症状，一般会比较担心自己晚上失眠，从而产生恐惧的情绪，进而加重抑郁情绪，出现到晚上就开始抑郁的情况。夜晚人会由于各种方面的原因比如疲劳、太安静等原因，会造成抑郁的心情，建议晚上可以适当的充实或是放松自己。原因分析 夜晚与白天相比...
为什么晚上容易抑郁
再差点的！一个人出来打拼，工作忙的要死没有时间找对象，爸妈也不在身边，但是一天搬砖下来累到要昏厥，基本躺床上不出五分钟就睡着。至于那些容易抑郁的人，多半是身边没人陪或者没人关心，工作不算最忙最累，没有太多兴趣爱好，业余时间很闲。各大社交网站一轮刷过来，越刷越无聊。抱本书看看吧...
为什么一到晚上就容易伤感?
1. 这个词可能是从EMO（Emotional Hardcore）这种摇滚乐风格借来的。提到摇滚乐手，他们的典型形象是穿紧身牛仔裤，蓄黑色长发，以冲动、敏感、忧郁为特征，因此网络语境下也常用emo来代表“丧”、“忧郁”、“伤感”等含义。2. 很多人到了晚上就感觉容易emo。这可能是由于生活压力大，晚上是好不容易闲...
为什么我一到晚上,心情就会很不好?
为什么我一到晚上，心情就会很不好？ 可能你太寂寞了,多找些朋友聊聊天,或者逛街,看电影,心情应该会好起来的.为什么我一到放假就会忧郁，一到晚上就会心情不好，深夜又会忧郁 放假会有很多自由的时间，所以会觉得空虚无聊，容易无所事事，会莫名其妙心情不好，很压抑 晚上心情不好，你可以抬头看看...
为什么一到晚上就心情烦躁想哭?不知道什么原因啊
如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。
为什么白天情绪很好,一到晚上就特别低落,心情特忧郁
楼主 我非常理解你，你可能有轻微的抑郁症。这种情况 往往是心情低落的时间比较久导致的。说白了 也就是自己想不开 老是沉浸在痛苦的事情中。解决方法：1、这个时候你必须要治疗自己，把不想做的都放一边，多做自己感兴趣的事情，怎么开心怎么来；2、多运动，运动可以改善你的心情；3、给自己坚定的...
为什么我一到晚上就很难过,很压抑
因为白天一直忙于工作什么的你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题了，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上也会想法变得多，所情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式...
当涂俗关节： 也有潜意识心理暗示吧,白天偏理性,晚上比较感性一点.
商洛市13063155265： 我母亲的手一到冬天就会裂,用复方蛇脂软膏可以吗? - 皮肤性病科 - 复...？
当涂俗关节： 那是因为周遭的环境相较于白天来说突然之间变的太安静了,安静的让人感到空虚和害怕当然这只是相对于孤单寂寞的人来说的.或许你正是害怕这种好象空间中只有你一个人存在的感觉,当这个时候是一个人感情很脆弱的时候,通常你很不在意的一些小事也会让你倍敢心痛
商洛市13063155265： 为什么最近一到晚上就难过的哭,可是白天又很好啊,也没发生什么不好的事 - ？
当涂俗关节： 过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现,这个时候要冷静,同时要学会享受这时刻,因为随着年龄的增长,这样的情绪会渐渐淡去乃至消失,那时你就是想培养这样的情绪也会很难了.黑夜里黯然的灯光会让你回忆起一些过往的伤心事,许是生理的因素,许是情感的压抑,总是挥之不去,缠缠绕绕.究其原因,应该是你有一些事情还不曾放下,总是让你难以释怀,所以,在这样的夜晚你会伤感的哭,当黎明到来,现实又摆在面前的时候,你会放下心中所想,投入到工作和生活中去,如果没有什么后果,我建议你放下一些事情,真正的心里面的事情,这样就会好过很多了.
商洛市13063155265： 每到冬天脚上就长冻疮,红肿瘙痒,涂什么药好? - 皮肤科 - 复禾健康？
当涂俗关节： 楼主 我非常理解你,你可能有轻微的抑郁症.这种情况 往往是心情低落的时间比较久导致的.说白了 也就是自己想不开 老是沉浸在痛苦的事情中. 解决方法:1、这个时候你必须要治疗自己,把不想做的都放一边,多做自己感兴趣的事情,怎么开心怎么来;2、多运动,运动可以改善你的心情;3、给自己坚定的信念,一切都会好起来的,一定要坚强,挺过去了就好了.4、另外还要让自己的生活变得规律,早睡早起,保证充足的睡眠.如果睡不着 可以吃点安生补脑液.只要你做到以上4点,相信你一定会好起来的.只有你自己健康了 才能有能力去照顾自己的家人.祝你能快快好起来!切记:生命不易 ,一定不能轻生.
商洛市13063155265： 为什么白天情绪还好,一到晚上情绪就特别低落 心情忧郁 脑海浮现好多事情 - ？
当涂俗关节： 这种情况可能与多种因素有关,以下是一些可能的解释:1. 环境因素:白天时,你可能处于更加明亮、活跃的环境中,而晚上环境则相对暗淡、安静.环境的变化可能会影响你的情绪状态.2. 社交因素:白天时,你可能处于工作或社交环境中,...
商洛市13063155265： 为什么人一到晚上就会特别悲观? - ？
当涂俗关节： 夜晚的悲观反应了他白天在处于无奈、无力的生活中.心中缺乏光明,脑海里的世界充满了枯木荒草.每当夜深人静,谁能不悲观.若要脱离此景,必先斩除心中每一丝的忧郁,挥起双手处理好生活中令你不如意之事,方能走出迷雾.某事在人,成事在天.天道酬勤.
