我是一名高中生

我是一名高中生，~

给他一个等待的机会，也就是这三年他会等你，让你追求自己的梦想，但你要给他一个三年后追求你的机会。他可以等你三年，假如你肯给他机会的话。

另外你还是个智障

　　下面的也许对你有帮助~~
　　祝你身体健康!!!
　　我们每天都要吃饭，一日三餐是保证我们身体健康的根本，因此，安排好一日三餐至关重要。按照中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”和“平衡膳食宝塔”的原则，结合家庭成员的年龄饮食习惯，消费水平等制定自家的食谱，才能使膳食营养具体化，使我们在日常生活中即摄取了需要的营养物质，又享受了食品的美味。
　　一日三餐应该怎样安排呢？
　　就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25-30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。
　　早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走边吃，少部分人根本不吃。其实吃好早餐非常重要，一顿质量好的早餐，可以供给人体和大脑需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强，不吃早餐或吃的太少可以使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以应该重视早餐，早餐的内容应包括谷类（馒头、面包、小点心等）、肉蛋类（一个鸡蛋或少量熟肉、肠等）、一杯牛奶、（约200毫升），水果或蔬菜（一些小青菜、泡菜或纯果汁）。有人喜欢吃粥，粥的营养成份较低，主要是碳水化合物、豆浆的营养成份亦不如牛奶，其蛋白质、维生素含量均低于牛奶，特别是钙的含量还不如牛奶，所以最好搭配着吃，至于炸油饼、油条虽是人们所好，但只宜少吃，多吃则对身体不利。
　　午餐是一日之正餐，这段时间人们的工作、学习各种活动很多，且从午餐到晚餐要相隔5-6小时甚至更长，所以要供给充足的能量和营养素，谷类、肉类、蔬菜要搭配好。午餐的内容应包括谷类（主食），要粗、细粮搭配，肉类（鱼、禽、肉、蛋），青菜（红、黄、绿色菜搭配），豆腐或豆制品。下午如加点心可吃水果及酸奶。
　　晚餐不宜吃的过多，因晚餐后一般活动较少，吃的太多宜造成肥胖，且吃的过多会影响睡眠。晚餐内容宜清淡些，少吃肥甘厚味，可吃低脂肪，低能量的食物，如多些蔬果，适量的谷类，豆类及肉类。
　　一日三餐是保证我们生存和健康的物质基础，有人只重视吃保健品，而不重视基本的一日三餐，这是不对的，家庭主妇应尽可能安排好一日三餐，保质保量，使你的家人从三餐中获得均衡的营养，保证身体健康，同时在制作时要注意食物的色、香、味，使家庭成员在摄取营养的同时享受到生活的乐趣。

下面的也许对你有帮助~~
祝你身体健康!!!
我们每天都要吃饭，一日三餐是保证我们身体健康的根本，因此，安排好一日三餐至关重要。按照中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”和“平衡膳食宝塔”的原则，结合家庭成员的年龄饮食习惯，消费水平等制定自家的食谱，才能使膳食营养具体化，使我们在日常生活中即摄取了需要的营养物质，又享受了食品的美味。
一日三餐应该怎样安排呢？
就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25-30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。
早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走边吃，少部分人根本不吃。其实吃好早餐非常重要，一顿质量好的早餐，可以供给人体和大脑需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强，不吃早餐或吃的太少可以使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以应该重视早餐，早餐的内容应包括谷类（馒头、面包、小点心等）、肉蛋类（一个鸡蛋或少量熟肉、肠等）、一杯牛奶、（约200毫升），水果或蔬菜（一些小青菜、泡菜或纯果汁）。有人喜欢吃粥，粥的营养成份较低，主要是碳水化合物、豆浆的营养成份亦不如牛奶，其蛋白质、维生素含量均低于牛奶，特别是钙的含量还不如牛奶，所以最好搭配着吃，至于炸油饼、油条虽是人们所好，但只宜少吃，多吃则对身体不利。
午餐是一日之正餐，这段时间人们的工作、学习各种活动很多，且从午餐到晚餐要相隔5-6小时甚至更长，所以要供给充足的能量和营养素，谷类、肉类、蔬菜要搭配好。午餐的内容应包括谷类（主食），要粗、细粮搭配，肉类（鱼、禽、肉、蛋），青菜（红、黄、绿色菜搭配），豆腐或豆制品。下午如加点心可吃水果及酸奶。
晚餐不宜吃的过多，因晚餐后一般活动较少，吃的太多宜造成肥胖，且吃的过多会影响睡眠。晚餐内容宜清淡些，少吃肥甘厚味，可吃低脂肪，低能量的食物，如多些蔬果，适量的谷类，豆类及肉类。
一日三餐是保证我们生存和健康的物质基础，有人只重视吃保健品，而不重视基本的一日三餐，这是不对的，家庭主妇应尽可能安排好一日三餐，保质保量，使你的家人从三餐中获得均衡的营养，保证身体健康，同时在制作时要注意食物的色、香、味，使家庭成员在摄取营养的同时享受到生活的乐趣。

没事的，保养什么，好好学习吧，你父母把你拉扯这么大不容易啊！

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一日三餐应该怎样安排呢？
就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25-30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。
早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走边吃，少部分人根本不吃。其实吃好早餐非常重要，一顿质量好的早餐，可以供给人体和大脑需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强，不吃早餐或吃的太少可以使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以应该重视早餐，早餐的内容应包括谷类（馒头、面包、小点心等）、肉蛋类（一个鸡蛋或少量熟肉、肠等）、一杯牛奶、（约200毫升），水果或蔬菜（一些小青菜、泡菜或纯果汁）。有人喜欢吃粥，粥的营养成份较低，主要是碳水化合物、豆浆的营养成份亦不如牛奶，其蛋白质、维生素含量均低于牛奶，特别是钙的含量还不如牛奶，所以最好搭配着吃，至于炸油饼、油条虽是人们所好，但只宜少吃，多吃则对身体不利。
午餐是一日之正餐，这段时间人们的工作、学习各种活动很多，且从午餐到晚餐要相隔5-6小时甚至更长，所以要供给充足的能量和营养素，谷类、肉类、蔬菜要搭配好。午餐的内容应包括谷类（主食），要粗、细粮搭配，肉类（鱼、禽、肉、蛋），青菜（红、黄、绿色菜搭配），豆腐或豆制品。下午如加点心可吃水果及酸奶。
晚餐不宜吃的过多，因晚餐后一般活动较少，吃的太多宜造成肥胖，且吃的过多会影响睡眠。晚餐内容宜清淡些，少吃肥甘厚味，可吃低脂肪，低能量的食物，如多些蔬果，适量的谷类，豆类及肉类。
一日三餐是保证我们生存和健康的物质基础，有人只重视吃保健品，而不重视基本的一日三餐，这是不对的，家庭主妇应尽可能安排好一日三餐，保质保量，使你的家人从三餐中获得均衡的营养，保证身体健康，同时在制作时要注意食物的色、香、味，使家庭成员在摄取营养的同时享受到生活的乐趣。

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我们每天都要吃饭，一日三餐是保证我们身体健康的根本，因此，安排好一日三餐至关重要。按照中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”和“平衡膳食宝塔”的原则，结合家庭成员的年龄饮食习惯，消费水平等制定自家的食谱，才能使膳食营养具体化，使我们在日常生活中即摄取了需要的营养物质，又享受了食品的美味。
一日三餐应该怎样安排呢？
就能量分配来说，早餐应占30%、午餐40%、晚餐25-30%，必要时下午三点左右可吃一次午点。
早餐不可马马虎虎，应是正正经经的一顿饭，据了解有相当一部分人早餐不正规，匆匆吃一点或边走边吃，少部分人根本不吃。其实吃好早餐非常重要，一顿质量好的早餐，可以供给人体和大脑需要的能量和营养素，使人精力充沛，思维活跃，工作和学习效率提高，记忆力增强，不吃早餐或吃的太少可以使人没有精神，思维迟钝，记忆力下降，甚至会产生低血糖，所以应该重视早餐，早餐的内容应包括谷类（馒头、面包、小点心等）、肉蛋类（一个鸡蛋或少量熟肉、肠等）、一杯牛奶、（约200毫升），水果或蔬菜（一些小青菜、泡菜或纯果汁）。有人喜欢吃粥，粥的营养成份较低，主要是碳水化合物、豆浆的营养成份亦不如牛奶，其蛋白质、维生素含量均低于牛奶，特别是钙的含量还不如牛奶，所以最好搭配着吃，至于炸油饼、油条虽是人们所好，但只宜少吃，多吃则对身体不利。
午餐是一日之正餐，这段时间人们的工作、学习各种活动很多，且从午餐到晚餐要相隔5-6小时甚至更长，所以要供给充足的能量和营养素，谷类、肉类、蔬菜要搭配好。午餐的内容应包括谷类（主食），要粗、细粮搭配，肉类（鱼、禽、肉、蛋），青菜（红、黄、绿色菜搭配），豆腐或豆制品。下午如加点心可吃水果及酸奶。
晚餐不宜吃的过多，因晚餐后一般活动较少，吃的太多宜造成肥胖，且吃的过多会影响睡眠。晚餐内容宜清淡些，少吃肥甘厚味，可吃低脂肪，低能量的食物，如多些蔬果，适量的谷类，豆类及肉类。
一日三餐是保证我们生存和健康的物质基础，有人只重视吃保健品，而不重视基本的一日三餐，这是不对的，家庭主妇应尽可能安排好一日三餐，保质保量，使你的家人从三餐中获得均衡的营养，保证身体健康，同时在制作时要注意食物的色、香、味，使家庭成员在摄取营养的同时享受到生活的乐趣。

tong yi

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袁州区18585128204： “我是一个高中生”用英语翻译 - ？
脂尤法布： I am a high school student

袁州区18585128204： 我是一名高中生,每天学习都很努力.但成绩总提不上去,看见别人不断的进步,我感到自己前途迷茫. - ？
脂尤法布： 有的时候,人会处于一种低迷状态,自己确实是努力了,但是真正的效果并不是太好,明明自己已经很认真了,但是就是不能把成绩提高.其实这个是正常现象,每个人都会有这样一个阶段的,过去了就好了.在这个阶段的时候,还是要保持良好的心理状况的,因为通常在这个时候大家的压力比较大,不管是外在的压力,还是自己给自己的压力.这段时间感觉上都不怎么好的.估计楼主就是处在这个低迷时期,放心好了,会过去的,熬过去之后就会发现前面一片光明了哦~~还有就是自己的学习方法不当吧!你不妨看看晓鹏新浪学习博客吧!博客中有博主总结的高中各科的学习博文,都是博主的学习心得,我觉得不错,我想你看看也会有收获的!相信自己,加油吧!

袁州区18585128204： 我是一名高中生,感觉自己什么都不会怎么办 - ？
脂尤法布： 也许你每天的生活都不是很充实,在高中,每天给自己个小计划慢慢的就会学到很多东西的,高中很短暂也很美妙,要好好把握,如果是在文化课上什么都不会的话,告诉你我当初也是一样的感觉,庞大的课程真的不知道如何去应对,但是只要把心安好踏踏实实的从第一页开始慢慢的学,相信你一定会什么都会的..

袁州区18585128204： 我是一名高中生,活着感到很迷茫,没意思,我该怎样过啊!!!!! - ？
脂尤法布： 这种感觉我也有过,高中学习压力大,自己对这些已经疲倦了,没有兴趣,每天的生活似乎都是一个模版一样的重复着,我们想要的却因为各种因素牵绊着,很想逃离,很想释放.但我们是人,是懂事的人,所以不能由着自己为所欲为着,你现在是高中生,你要加油,就当完成学业是一种为自己未来美好生活的奋斗,等过了这些坎坎坷坷,去旅游旅游,让心情放松,开阔些,真正地为自己活一次.

袁州区18585128204： 我是一名高中生 现在很迷茫...怎么办? - ？
脂尤法布： 成绩不是问题,因为在高中你还有很长的时间去学习,不过你首先的...

袁州区18585128204： 我是一名高中生,我一直很忧郁,我和身边的人都不合群,我也曾想努力的改变我自己,没有人看到我的奋斗, - ？
脂尤法布： 做为一名高中生,你现在忧郁无非是因为学业,成绩没别人的好,你不合群是因为你内心太过自卑,甚至有点愤世嫉俗.每个人都曾经努力过,只是有些人现在还在继续努力着而有些人已经放弃了.没人看到你的奋斗,你自己不是人吗?或者说...

袁州区18585128204： 我是一名高中生.不知道该不该上学了 - ？
脂尤法布： 呵呵,我觉得你爸妈就是想让你干点别的知道,其实学校的环境才是最好的!家长不会让你不上学的,对于这种事情,有的家长是又打又骂,但你爸妈也许采取了其实他的办法,让你自己想回学校去,而其实,上学也许你觉得学不到什么东西,但真的很重要,所有走出学校的人,都会怀念在学校的时光,才上高二,至少我觉得你现在应该鼓励或者逼自己把高中上完!

袁州区18585128204： 我是一个高中生..不知道以后干什么,对将来很迷茫!! - ？
脂尤法布： 表示很无耐啊~ 高中出来 有三条路可以走 一条上大专 (上大专的时候也尽量半工半读 大专出来 学校分配最好 分配出去后 先干着 然后找合适的跳槽过去) 一条上大学(半工半读 最好半工的时候不要去做辅导什么的) 一条去外地大城市直接找活干 增加经验 以后回老家 自己开店干(你找的什么活 回老家干什么 最好自己调查一下市场)

袁州区18585128204： 我是一名高中生,刚开学老师让写个人简介和家庭简介 怎么写??求解答 - ？
脂尤法布： 此外还要拓展写,写自己之前在初中的情况,任职情况,学习成绩等等,还有自己的一些特长,爱好等,觉得以上写得不够的话还可以讲一下自己的性格...

袁州区18585128204： 我是一名高一学生,我要写一篇作文我的高中生活 - ？
脂尤法布： 不知不觉中,我已成为一名高中生.当第一次踏进高中教室的那一刻,一张张陌生的脸庞三年的初中生活就这样悄悄地远去了,留给我的只有回忆,回忆那些人,那些事,那间伴随我三年一千多个日日夜夜的教室.没想到操场上那些曾经嬉戏的...