眼睛干涩怎么治?吃什么
意见建议：你好；眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,建议你最好食疗.应多吃富含维生素A的食物,维生素C，维生素E,清除身体内垃圾,每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的 功能. 祝你健康。
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。
维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。
缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。
此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。
维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、 杏 、枣、红薯。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
如果只是干涩，可以去医院确诊一下看是不是眼干症，如果是可以试试我的办法。
平时多吃胡萝卜，可以用中等的碗装大半碗热水来熏眼睛，不要离的太近，否则可能会烫伤眼睛，你觉得舒适的温度和距离既可，晚上要十一点之前睡，有时候实在难受了，可以用闪亮滴眼液。要多做眼保健康操。可以的话，每天吃二十多颗枸杞，切记不要超过三十颗，好像容易引发牙痛 平时要多眨眼，切记不要目不转睛。
这可能是肝上火的表现，也可能是肝肾虚什么的，最好去看信得过的中医。
我觉得要少吃辣椒，最好不吃。
我自己就是这么治疗好的，我还吃中药，不是很厉害可能不用吃， 我吃的是 杞菊地黄丸，是九芝堂的。
肝肾好像是排毒的，你可以平时少吃垃圾食品，少吃肉类，可能会减轻肝肾的负担，你可以吃素试试，吃素好像肝肾的负担会小一些，我是吃素的。
您可以适当的点点人工泪液，可以缓解干涩
先用盐水清洗一下，然后弄点眼药水就行了，少吃干辣的
看看中医，补肝肾。
手机玩多了，不玩又忍不住，我去医院医生开了一种眼水，很好用，还能洗出里面的彩妆191残504留物574 建议看数字加试试
眼睛干涩吃什么药好?
建议：您好，眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能，按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治疗效果不好，应该到正规医院的眼科进行诊治，祝患者早日康复。
眼睛干涩吃什么食物好?
悬赏分：0 - 解决时间：2010-7-9 18:42目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰，并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势。下面列举的眼睛干涩食疗方，能够帮你预防和改善眼睛干涩。1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同...
眼睛干涩吃什么中药好?眼睛干涩可以吃什么中药?
那么，一般秋冬季节眼睛干涩该怎么办呢？秋冬季节肝火上炎又该吃什么降火呢？1、推荐中药中医认为，肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪，肝火旺则目赤。所以，保护好视力，要首先养好肝。中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的，一种是清肝的。(1)枸杞香菇枸杞鸡汤枸杞子：...
眼睛干涩吃什么 养肝明目必喝10款汤
5 枸杞田七煲鸡汤 材料：鸡（半只）配料：田七、枸杞、干香菇、生姜、葱、白胡椒粉、绍酒、盐。做法：活鸡宰杀后处理干净，斩成小块。枸杞洗净，田七切片，生姜切大片，葱切段。干香菇泡软后，冲洗干净里面的泥沙，去掉菇蒂。鸡块放入沸水锅内焯去血水，捞出沥干水分。将鸡块，枸杞、田七片、...
眼睛干涩发痒吃什么药好
眼睛干涩发痒可以吃人工泪液或抗过敏药物。眼睛干涩发痒是常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起，如用眼过度、干眼症或过敏等。针对不同原因，可以采用不同的药物治疗。药物治疗方面：1. 人工泪液：对于轻度眼睛干涩发痒，人工泪液是首选药物。它可以模拟人体泪液的成分，起到滋润眼球、缓解干涩的作用。
夏天容易眼睛干涩吃什么水果对眼睛有好处?
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外...
...经常开车而且都是夜里,白天又睡不好。请问有什什中药吃
回答：病情分析: 你好,这种情况可能是过敏性结膜炎引起,可以先使用色甘酸钠滴眼液治疗, 指导意见: 另外可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药物治疗,平时注意休息,不要吃辛辣食物。
眼睛干涩吃什么食物好 3点防治眼睛干涩
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。每天吃完午饭后，冲泡五六朵杭菊花，坚持饮用3个月就可以看到效果，冲泡时可以搭配一点蜂蜜，会有更好的口感。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
眼睛干涩怎么办?
并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作，以免引起感染。补充维生素A 因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。就医治疗 如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒，建议最好是能就医检查，以免眼部不适症状加重。
吃什么对眼睛好?
补充一些吃什么对眼睛好的食物：1.枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素a、b1、b2、c，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方；1、枸杞子加米：堵煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；2、枸杞子加菊花：用热水冲泡...
厉霞孚来： 当人们注视荧光屏时,眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼 20~25次,减少至5~10次,从而减少了眼内润滑剂——泪液的 分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼 睛干涩不适.长期如此就容易造成干眼症,严重的甚...
易门县19843264984： 眼干怎么办 - 久久问医？
厉霞孚来： 你好,根据你身体出现熬夜引起眼睛干涩的情况应该是泪腺分泌减少引起的局部液体缺乏,建议通过局部肌肉组织的挤压,眨眼或者是热敷,活血化瘀的药物进行调理,避免用眼过度 注意使用滴眼液来保养一下眼睛,多喝水最好是清火气的比如梨干,白菜帮煮的水.身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养,炖点鸡汤或者是其他部品等等,最好是不用药物治疗,药物会有一定的副作用,影响身体健康.
易门县19843264984： 眼睛干涩怎么办 - ？
厉霞孚来： 如果眼睛干涩的话,不能过多的使用滴眼液或者泪液来舒缓眼睛干涩,应该采取治疗,另外你可以多使用一些维生素类的蔬菜,比如胡萝卜等有表一类型的维生素b能够预防眼睛干涩,另外你还要多吃一些动物肝...
